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腰围多少最长寿 延缓衰老的6个数字密码
&&&& 竞技体育中的一项，对于大众来说，也是一个很好的运动方式。而且自行车还是一种充满情趣的运动，不断移动和变换的环境给运动者一种精神上的刺激，让人不容易感到疲劳，更轻松地达到锻炼目的，让体能得到提高。在欧洲国家，早已经开始流行骑自行车代步了。街头骑行自行车，是很COOL的事。
　　2.身体质量指数
　　理想值：25以下
　　原因：BMI（身体质量指数）在18.5到22.9之间的女性远离疾病的机会，是体重超标、常常久坐的女性的2.5倍。过量的身体脂肪分泌的蛋白质和酸可能增加癌症或其他疾病的风险。BMI在23以下为最佳，但25以下也是良好的。继续努力。
　　BMI指数=体重（公斤）除身高（米）的平方Kg/m2
　　偏瘦：BMI指数&18
　　正常体重：BMI指数=18-25
　　超重：BMI指数=25-30
　　轻度肥胖：BMI指数&30
　　中度肥胖：BMI指数&35
　　重度肥胖：BMI指数&40
　　如果你的BMI值为22-25，那就要恭喜你了，因为22-25是按照亚洲地区标准不易罹患疾病的BMI值。
　　如果你已经超重或肥胖，就需要减肥。我们建议你：
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型号：6格装鸡蛋盒
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宽度：15（mm）
用途：鸡蛋盒
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名称：6格装鸡蛋盒产品描述用途:6格装野营专用鸡蛋（鸭蛋）盒，适用于露营野炊活动，同样适用与家庭使用。材料:采用全新pp环保料制作，光泽度高，韧性好,经久耐用，鸡蛋盒身配合便携提手，便于户外携带鸡蛋,。。重量:50g功能：设计有防震软凸点(防止鸡蛋破裂）把鸡蛋卡住，有效防止鸡蛋与鸡蛋以及与其它物体之间发生碰撞，更好的保护鸡蛋。相信从自己一个大背袋里掏出这样的一个鸡蛋盒，再取出6个完整鸡蛋的时候一定能让你的朋友感到惊喜。【规格】6格装鸡蛋盒【材料】pp【净重】50g【用途】野营.野餐 烧烤【颜色】颜色必须随机发，谢谢，请理解！【产品介绍】可放入背袋、保护鸡蛋，适用于露营野炊活动,可装6枚鸡蛋.
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