蹲着洗衣服再站起来就不能弯腰了 躺一天了 一动就疼 以前从来没有过这种情况 怎么办_百度知道
蹲着洗衣服再站起来就不能弯腰了 躺一天了 一动就疼 以前从来没有过这种情况 怎么办
提问者采纳
长期保持一种姿势导致肌肉损伤，联系转腰运动或者按摩都是可以的
动都不敢动 怎么运动 你是随便说的还是有过这种情况呢
估计肌肉损伤了，建议找推拿师，我是有过这种情况，不过我比较轻微，用热毛巾敷，适量运动后来就好了
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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腰经常疼，需要考虑腰肌劳损的可能，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症可以考虑到医院骨外科就诊，如果确诊，可以采取服用壮腰健肾丸、金匮肾气丸、小活络丹，也可以采取使用　西药：止痛解痉药物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用，吲哚美辛但不指导意见：宜长期服用。在采取腰部回旋运动，腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。
叫老公陪你上医院
我总觉得不是什么大事不用去医院吧 一点征兆都没有 也没扭到
还是检查一下放心点
根据你的描述多考虑是腰椎劳损或者是腰椎的其他病变导致的，目前建议最好是到医院检查进一步的明确病因才可以为你制定合适的治疗方案
没事缺乏锻炼
是不怎么锻炼 那现在该怎么办 什么时候能好
女人多吃枣，多锻炼就会好的
休息多久能好
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出门在外也不愁弯腰做事一段时间就直不起来，比如洗碗 洗头 洗衣服这样弯着腰，之后几天都会腰疼，家里亲戚都这样，是_百度知道
弯腰做事一段时间就直不起来，比如洗碗 洗头 洗衣服这样弯着腰，之后几天都会腰疼，家里亲戚都这样，是
弯腰做事一段时间就直不起来，比如洗碗 洗头 洗衣服这样弯着腰，之后几天都会腰疼，家里亲戚都这样，是什么原因 怎么治疗合适？
我有更好的答案
去医院检查一下，希望我的回答能帮到你
腰椎和女性盆腔，注意休息
男的也一样
已经休息的很好了 一劳动就不行
去检查了吗？
腰椎问题。
可能是妇科病，去医院看看
多大年纪了？
不排除是腰椎间盘有问题
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