我睡不着怎么办？_百度知道
我睡不着怎么办？
提问者采纳
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
为您推荐：
其他1条回答
看着天花默数小羊
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我睡不着怎么办?英文翻译_百度作业帮
我睡不着怎么办?英文翻译
我睡不着怎么办?英文翻译
可翻译为：What should I do if I can`t fall asleep?或者：I can`t fall asleep,what should I do?上面翻译不标准或错误.
I can't fall asleep, what should I do?
I can’t sleep.,what should i do？
What should I do about failing asleep. 您看一下 应该的话就不用分句，一句话全部表达完了
I can't sleep how to do我老婆睡觉时候老是抱着我，我睡不着..因为太热了.怎么办！
我老婆睡觉时候老是抱着我，我睡不着..因为太热了.怎么办！
好热. 到底要怎么和她说 直接说 不要抱着我睡 会不会伤她的心啊..
抱着很热..但是又不想说.
而且很敏感.. 怎么说才是正确..
买个娃娃给她 抱
睡觉抱人是个习惯而已
其他回答 (11)
楼主可以准备电风扇，空调，空调扇，或者用热水袋里面装上冰水来用。
你可以把这一篇给她看看。很多人认为睡眠是一种享受，可是由于睡觉方法不当，导致感冒生病、头晕头痛、精神萎靡不振的却越来越多。
不要蒙头而睡
由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知蒙头而睡，呼入和呼出的气体都局限在被窝这个小小的空间，空气污浊不流通。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力，精神萎靡。
不要相对而睡
有的家人如夫妻、母子等，经常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供给不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样，拉被子，蹬腿，打呼噜等，易造成被子滑落，感冒着凉，影响睡眠。
不要露肩而睡
有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气严寒，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经络骨节气血瘀滞，不易流通，造成风湿，关节炎，关节酸胀疼痛。受风寒侵袭也易造成感冒，流鼻涕，引起呼吸不畅，头晕头痛。
不要相拥而睡
为了抵御严寒，有的夫妻亲昵过度，喜欢相拥而睡。殊不知这样做会因局部受压，导致肌肉紧张、血流不畅、神经挤压，出现局部或相应肢体酸胀、麻木、疼痛等。易造成惊醒、做噩梦，使睡眠质量大打折扣。
不要带物而睡
有些人躺在床上就不想再动了，往往带物而睡。如带着手表，女性带妆、带胸罩等。带手表睡觉轻易影响局部血液流通，尤其是月光表，其发光材料对人体还有一定的辐射作用；带妆睡觉轻易使残妆堵塞毛孔，导致汗腺分泌障碍，诱发粉刺等；女性带胸罩睡觉易使人感到局部受压不适，也会影响局部气血流通，并易招致乳腺小叶增生、乳腺癌等的发生。
不要穿衣而睡
有些人怕冷，冬天睡觉喜欢穿着衣服，殊不知穿衣而睡会影响皮肤进行气体交换，不利于其新陈代谢；衣服的皱折或接缝会给机体带来诸多不适感受，也不利于深睡期的安稳与延续；穿衣而睡还会导致机体一直处于压力之中，心理更是如此，不利于神经的调节、压力的舒缓、疲惫的消除，人的身心也得不到有效的休息。
拿温度计直接把你身上的体温测出来给你老婆看。
现在抱应该不会太热吧.或者叫你老婆不要抱的那么紧嘛。热的话被子掀开一点会好些
你不会想让老婆睡着了你再睡啊
你做了就好了
其实，爱情说穿了普普通通、平平常常、就是男人和女人互相理解、互相尊重、互相搀扶、互相关爱、互相取长补短、安慰体贴；故事的主角、永远是饮食男女；故事的场景、永远是家庭与社会；故事的情节，永远不外乎一个男人喜欢上了一个女人或一个女人喜欢上了一个男人；故事的结局、不是悲剧就是喜剧，永远没有中间的道路；每个人的生命里、都会遇到不少人，各种性格、各种不同的人、有几个是你的知音呢？又几个是深爱自己的人？又有几个是你深爱的呢？与其众里寻求千百回，不如疼惜眼前人；爱情不是等你有空才去珍惜，我们相遇是缘份，为了这个缘份，我们可能都在努力去适应对方，一切只想顺其自然；茫茫人海如果可以找到一个自己心仪的，互相真爱的人不容易，也是多么大的荣幸，也许事事不是你想的那样，没有如此完美，或许没有你想象那么好，应该也不会糟糕到哪里，生活本来没有那么美好，所有幸福都要知福惜福好好珍惜，多说关怀话，少说责备话，人与人之间是需要互相体谅、爱人也同样；真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋心跳加快 ，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，真!正的爱一个人会心甘情愿的照顾他(她)关怀他(她)，给与他(她)想要的一切， 看着你爱的人开心你也会跟着开心，看到他(她)烦恼你也会跟着烦恼，但你会想尽一切办法使你爱的 人开心 快乐 ， 真正的爱一个人会想和他(她)共同到 老，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福 ，而你也在这种过程中 得到 了另一种幸福！时常想到他(她)就开心、很介意他(她、很在乎他(她)、没有他(她)好象失去了什么、有了他(她)就拥有了快乐、 用心去感觉吧。祝你开心
你就说好热嘛…
裸睡,盖薄的被子
如果您那个地方通民用电
就装个空调吧
网上的东西真的实惠很多，日常用品，孩子的用品，应有尽有，都比市面上便宜很多。我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，我收集了很多热卖好评的商品和店铺，并做了统计排行，很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价，做出的排行榜，当然也有很多是我通过购买和网友的交流统计出来的，都是热卖好评的，网购这么多年了，现在才知道，原来这样统计下，真的方便很多，现在分享给大家，当然主要是希望大家给我空间加加人气，还有采纳我的答案，让我赚赚分^_^，地址: taobibuy点cn（把“点”改成“.”访问） ，那里有我的超级经验分享，有我总结的详细购物步骤和购物心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧，登陆的人比较多，打不开，请多刷新几次.o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~
相关知识等待您来回答
健康常识领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号}