过量运动后，他场边休息时猝死 - 华商晨报电子版 - 华商晨报多媒体数字报 - 华商晨报新闻网 - 辽一网
过量运动后，他场边休息时猝死
　　上周三位运动员突发心脏病两位猝死&日前一名成都足球爱好者踢球时也因心脏病复发离世令网友慨叹&专家提醒心血管患者不应踢球　　晨报讯（实习记者&陈卓）现在天气转暖，人们的户外活动逐渐增加，但是日前发生的一些事情却给我们敲响了警钟。体育活动并不那么简单。　　心肌炎夺走他的生命　　上周日17时38分，微博名为@Nadongnadong的网友透露，一名成都的足球爱好者意外猝死，“人的生命就是如此脆弱，这个人在足球场踢了一会足球就坐在这里结束了一生。”她还附上了一张照片，照片上显示一名运动装扮的男子坐在球场外的铁丝网前，耷拉着脑袋，旁边有两名110巡警。　　据了解，由于当天天气很好，许多人到一家超市附近的五人制小足球场运动，这名不幸去世的足球爱好者生前也在足球场内运动，由于他患有心肌炎，在过量的运动后，他感觉身体不适，遂坐在场边想休息一会儿，可是他这一坐下就没站起来。当时许多健身的市民以为他是坐在场边晒太阳，所以过了两个多小时他才被人发现已经死亡。很多网友在得知这个消息后，心情明显受到影响，不少人都发出叹息“这到底怎么了？”网友“陌尘一事”的话更是代表了很多网友的心声，“这么多人因为健康而运动，但为何又这么突然地因为运动而离开？”　　体坛一周发生三起心脏病悲剧&&　　也许是凑巧，也许是问题越来越严重。过去一周，体坛连续发生相似悲剧，所以这位成都足球爱好者的突然离去更让人唏嘘不已。　　英超博尔顿球员姆安巴倒地休克已经被世界各大媒体报道，幸运的是他在理论上已经死去之后，又被抢救过来。而印度低级别足球联赛的前锋文卡特什就没有那么幸运了，他在比赛中猝然倒地身亡，紧接着意大利男排运动员博沃伦塔突然死亡。这些人都是因为心脏病。心脏病原因猝死，已经成为运动员的超级杀手。　　134名运动员心脏猝死　　133人不知自己患心脏病　　美国一家权威科研机构曾对1985年至1995年全美猝死的158名运动员进行了统计研究。　　在这158人中，有134人因心血管疾病而死，而这134名猝死运动员中，仅有1人确诊患有心脏病。也就是说，在死亡降临前，运动员一般无法知道自己身上隐藏着“杀手”。　　据《成都商报》&　　男性猝死率约是女性10倍　　“运动员的突发心梗，通常和疾病关系不大，主要是心脏结构问题导致。”伦敦心脏病急救中心的阿奇·博尔德博士说，这种因为剧烈运动而产生的心脏综合征，是运动员在职业运动中潜移默化产生的，它很可能被忽略，在某个时间集中爆发，造成悲剧。意大利帕多瓦大学的科拉德教授曾对21岁以上意大利青年人进行过调查，研究表明激烈竞争的年轻运动员发生猝死的危险显著高于非运动员，男性的猝死率是女性的10倍左右，这与男性参加竞技性运动的人数更多、运动强度更大有关，而且猝死多发生在秋冬季之间。　　特约记者&黎强&　　心血管疾病患者不应踢球　　辽宁省体科所副所长陈涛说：“患有心血管疾病的人群应避免在高温高湿的天气下进行运动，尽量杜绝高强度的剧烈运动比如快跑、踢足球、打篮球等，更适合在温暖舒适的天气条件下进行散步慢跑等较为舒缓的运动以达到锻炼身体的目的。如果在运动中感到胸闷气短、浑身发汗的情况应立即停止运动，到通风凉爽处休息，并拨打急救电话等待医护人员救助。”　　实习记者&陈卓&不午睡直接运动会不会猝死_百度知道
不午睡直接运动会不会猝死
提问者采纳
猝死是指平素似乎健康的人由于潜在性疾病或功能障碍而突然出人意料的死亡。医学上认为在1小时之内不明原因的突然死亡都属于猝死。男性发生率高于女性。发生猝死有两个年龄高峰，一个是在婴儿出生至6个月期间（婴儿猝死综合征），另一个是在65~75岁之间。在我国近年来猝死事件时有发生，而且从出现不适到死亡时间非常短。相当数量的心脏病患者可能会以猝死作为首发表现。 一、猝死的原因 内因 内因是指人的主要器官有潜在疾病、暴发疾病或异常体质和过敏体质而言。猝死约占全部急性死亡半数；占所有自然性死亡的10%~15%。对成年人来说，由于心血管系统疾病引起的猝死占首位，其次为呼吸系统疾病及中枢神经系统疾病；小儿则以呼吸系统疾病占绝大多数。尽管引起猝死的器质性病变多种多样，但导致患者最后死亡的原因，归纳起来有以下几类：心脏骤停、急性心力衰竭、休克、急性呼吸衰竭、急性肝功能衰竭或肾功能衰竭，以及脑死亡等。 诱因 猝死可发生在谈笑、看电影、听故事、吵架、饮酒、吃饭、大小便、洗澡、性交、行路、乘车、劳动、吸烟、睡眠等各种情况下；绝大多数死于医院外，少数死于急诊室或住院时。 二、常见的诱因 精神因素 在引起猝死的诱因中精神因素起着极其重要的作用。例如，当狂欢、愤怒、紧张、恐惧等情绪激动时或感到疼痛时，大脑皮层内会形成过强的兴奋灶，可兴奋延髓的心加速中枢和血管中枢，使交感—肾上腺活动明显增强。此时，交感神经活动占优势，不仅交感神经末梢释放的神经介质——去甲肾上腺素增多，而且肾上腺髓质分泌入血的肾上腺素量也极大地增加。在交感神经和肾上腺素的共同作用下，一方面心脏收缩加强、加快，心输出量增多；另一方面，身体大部分区域的小血管收缩，外周阻力增大，于是血压迅速升高。 但亦有些患者在情绪激动时正相反，延髓的心抑制中枢兴奋性增高，迷走神经兴奋占优势。迷走神经末梢释放的神经递质——乙酰胆碱增多，结果心率减慢、变弱，心输出量减少，血压下降，甚至心跳停止。 情绪激动所致的人体改变，对一般健康者可无严重后果，但对心血管、肺、脑以及内分泌器官患有潜在性病变者，则能产生一定程度的不良影响，甚至导致死亡。精神因素及疼痛等引起的猝死，是通过神经反射引起心室纤颤或心室停搏而造成的。 剧烈的体力活动或过度疲劳 在从事过度的运动和劳动时，由于肌肉、肌腱、关节等感受器发放大量冲动，经感觉神经传入，使大脑皮层的兴奋性增高，交感神经的兴奋性也相应增高，副交感神经的兴奋性下降。交感神经兴奋又促使肾上腺髓质分泌更多的肾上腺素和去甲肾上腺素。在交感神经和肾上腺髓质激素的作用下，可使心血管功能发生一系列变化，主要表现为心跳加快、加强，心输出量增加，动脉压增高。 此外，肌肉物质代谢增强，二氧化碳和乳酸等代谢产物堆积，氧气和营养物质大量消耗，从而产生过度的疲劳。剧烈的体力活动或者过度的疲劳，对患有冠状动脉狭窄、冠状动脉粥样硬化、冠状动脉血栓形成、动脉瘤、高血压病、心肌梗死、心肌肥大、心肌纤维化、严重的心肌炎及瓣膜变形者说来，是十分危险的，可因血循环障碍，引起心肺循环血量减少，心肌缺氧，心功能不全；或引起动脉破裂而发生失血性休克；也可能引起脑动脉破裂致脑出血而死亡。 吸烟 吸烟时烟碱被吸收，可导致心率增快，周围血管及冠状动脉痉挛，血压轻度增高，冠状动脉血流减慢。此外，吸烟时产生的一氧化碳使血红蛋白转变为一氧化碳血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，从而引起心肌缺氧。大量吸烟可使一氧化碳血红蛋白在血内的含量高达15%。因此，吸烟对冠状动脉疾病及心脏病等患者危害甚大，甚至可诱发心脏骤停而猝死。 饮酒 乙醇最主要的作用为抑制大脑皮层高级中枢的功能。 高级中枢功能受到抑制后，可导致皮层下延髓的呼吸、循环中枢麻痹。对患有心脏、血管、肺脏、脑、肝脏及肾脏疾病者来说，饮酒容易引起这些脏器功能衰竭，也可引起血管破裂出血而死亡。 外伤或感染 一般是指轻微的外伤或感染而言。它们虽然不能直接致命，但可使原有病变恶化，进而导致死亡。轻微的感染能使患者的抵抗力再度降低，促使原有潜在性疾病发作或加重而猝死。 其他因素 过冷过热、暴饮暴食等情况，有时也可成为突然死亡的诱因。 综上所述，猝死的主要原因是内因，即体内已有潜在疾病或暴发性疾病存在。诱因是通过内因起作用的。某种诱因对于真正健康的人是很小的危害或毫无危害，但对于某些主要脏器有潜在疾病、体质异常或过敏的人，却能引其内在疾病的迅速加剧甚至导致死亡。但也有在无诱因作用的安静状况下，如休息及睡眠时发生猝死的。因此，在判断死亡原因时，必须正确地分析内因和诱因的关系，以便更好地指导临床工作。 三、引起猝死的常见原发疾病 心脏病 冠心病是老年猝死的最常见原因。文献显示，我国因冠心病猝死平均发生率为28.7/10万，占冠心病总死亡率的45.1%。些死亡者生前冠状动脉主干或其分支常堵塞严重，平常重视不够或受医疗条
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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猝死主要成因是冠心病、心脏衰竭和遗传性心脏病，而患者病发时会心律不正，心脏突然跳得过快、收缩过速，而导致输出血液不足，令脑部和其他身体器官缺氧，心脏同时因停顿而死亡。激烈运动前先热身
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其他6条回答
运动要适量
不会不然我早死了但对身体还是有一定损伤
正常人不会的
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出门在外也不愁“山寨故宫”内也存放字画和“文物”。
堪称美丽与智慧并重。
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　　大家还记得，那位突发心脏病不幸离世，年仅25岁的电台女主播郭梦秋吗？平时身体很好的她，竟然偶尔感到胸闷、心跳急促。她因工作繁忙，并没有在意。接着她又得了感冒。一天当她做完高强度的健身运动回到家后，便昏倒在地，心跳停止了。
　　经医生诊断，她是由于感冒后剧烈运动，加重病情，导致暴发性心肌炎而猝死。
　　感冒后运动会猝死，这无疑又一次给人们的健康敲响了警钟。专家说：“不少人认为运动出汗有利于感冒康复，其实这并不科学。高强度的运动虽然能让人大量出汗，但在感冒阶段，人体抵抗力较弱，反而可能引起心慌、胸闷、头痛等更为不适的症状，如果感冒已经引发病毒性心肌炎，剧烈运动只会加重病情。”
　　很多人的印象中，老人和儿童免疫力差，患感冒后容易发展为心肌炎。其实二三十岁的年轻人也很容易中招。一般来说，急性心肌炎多与感冒等感染因素有关，如果已经感染病毒并累及到心肌，在此情况下仍进行剧烈运动，容易使病毒性心肌炎加重或造成心肌不可逆的损伤。因此，即使是一般的上呼吸道症状，如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等轻微感冒症状，建议也不要进行剧烈运动。
　　而人在发烧时，心跳加速，血液循环加快，体温每升高1摄氏度，心跳每分钟就可能增加10至20次，使心脏血液的搏出量增多，从而加重心脏负荷；如果再剧烈运动，会进一步增加心脏负担，如有心脏基础疾病的患者还会导致急性心功能不全及致命性心律失常。
　　因此，感冒发烧后，需要充分地休息和治疗，以帮助身体战胜疾病。如果此时仍参加剧烈运动，无疑是雪上加霜。
　　专家介绍，对于感冒引起的病毒性心肌炎而言，多数情况下身体会发出报警信号，如先有发热、全身酸痛、咽痛、倦怠、恶心、呕吐、腹泻等症状，然后出现心悸、胸闷、胸痛或心前区隐痛、头晕、呼吸困难的情况，此时患者就应该十分警惕，及时就医。只有极少数患者会出现心力衰竭或心源性休克。
　　虽然急性心肌炎多由感冒引起，但并不是每个人、每一次感冒都会发生心肌炎，这与感冒病毒类型和机体免疫力有关。一般多是由于机体免疫力低下，感冒时不注意休息，过度劳累，机体抗病能力低下，病毒感染心脏而导致心肌炎的发生。因此，预防急性心肌炎一方面要预防病毒感染，尤其应预防呼吸道感染和肠道感染
　　所以大家今后，一定要注意劳逸结合，多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素，感冒期间多饮水，避免过于激烈的运动。相关文章链接：猝死，有可能就发生在明天
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体坛网讯 在今晚一场意乙联赛佩斯卡拉对阵利沃诺的比赛中，第31分钟利沃诺球员莫罗西尼突然在比赛中倒地，现场进行了紧急治疗后被立即送往医院，据《卫报》透露，莫罗西尼疑似是因为心脏病发而且心跳一度停止，随后医疗人员对这名25岁的球员使用了电震器。最终，噩耗传来，莫罗西尼因为救治无效不幸去世，享年25岁。
剧烈运动相对一般的运动来说，肯定会更容易发生猝死的现象。记得不是很清楚，一般的人运动猝死的概率好像是0.15%还是0.3%。运动不是只有益于健康，也是存在一定风险的。怎样预防呢？如果要进行长期的，比较剧烈的运动；最好定期进行相应的心肺机能的测试；一般的体质测评那里可能会有相应的测试项目，注意，我只是说“可能”，因为我也没有去过，不敢肯定有。他们会测试你在不同运动负荷的时候，心肺功能的表现；有些人可以心跳从75增加到150的时候是很正常的，但可能150以上的时候会有很剧烈的变化，要通过不同运动负荷下的反应去测试，这个测试工作还是有点技术含量的。对于身体明知有疾病的，尤其是心肺功能方面的疾病：一是要听医生的；二是过于剧烈的运动要慎重。（我听得比较多的是足球运动和马拉松，都是很剧烈的运动）但像这样比较专业的，通过不同运动负荷情况下进行的测试可能一般医院里也没有，如果要的话，有些“健康管理”的机构里可能会有，费用那些我就不太知道了。专业运动员，这些测试一般都应该有的；但还是有这种情况出现：1.一种可能是没有定期检查，如果是这样的话，那是运动队队医的失责；2.另一种可能是兴奋剂，有些兴奋剂的使用很难查出，但是很多兴奋剂都有这种潜在的危险；3.第三种可能是“突发性的心脏病”，具体原因我不清楚，但我猜测可能与长期过度剧烈的运动有一定的关系，也可以与遗传因素有一定的关系。}