心烦气燥,头昏脑胀,记忆力减退,健忘,睡觉睡不踏实半睡半醒,醒了了没精神眼睛干老想睡觉.不想干体力活,还有手足发热性欲减退这些是肾虚了吗?但是腰却不痛是阳虚还是阴虚.请专业人士解答
心烦气燥,头昏脑胀,记忆力减退,健忘,睡觉睡不踏实半睡半醒,醒了了没精神眼睛干老想睡觉.不想干体力活,还有手足发热性欲减退这些是肾虚了吗?但是腰却不痛是阳虚还是阴虚.请专业人士解答
心烦气燥、头昏脑胀、记忆力减退、健忘，手足发热这是肾阴虚内热的表现。
睡觉睡不踏实半睡半醒、眼睛干这是肝精不足、肝火旺的表现。
醒后没精神，老想睡觉、不想干体力活、性欲减退这都是脾阳不足、脾虚导致的。
综合您以上的症状来看，您是肾阴不足导致内火旺盛，内火旺盛损耗肝精、脾气，导致肝阴虚、脾阳虚。所以您问题的根本在于肾阴虚之上，应滋阴降热为主，健脾养肝为辅，即可解决您的问题。
在饮食上注意不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类，饮食宜清淡，可令内火不易生。不要食用生冷食物，水果需加热后食用，坚持这样做可养脾，令脾虚不会容易加重。多食凉性食物，如冬瓜、丝瓜、莲藕、海带、莲子、苦瓜、西瓜、柚子、梨等，可令阴虚内热减轻。特别是在下午将西瓜加热后多多食用，可起到滋阴降热凉血的作用，对你很有益处。一般肾阴虚之人坚持下午服用西瓜，即可解决肾阴不足的问题。西瓜性大寒，食用后会伤脾，但加热后便没事了。
在起居上要早睡早起，不要熬夜。可令内火不易生。早睡可养肝肾之阴，早起可健脾升阳，对您很有好处。
在中成药方面可服用滋肾阴、养肝的杞菊地黄丸，再配合服用健脾益气的参苓白术散。坚持服用一段时间即可令您的症状减轻或逐渐消除。
不过还是建议您找位好中医仔细调理，调理一段时间即可恢复健康。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
非常感谢您如此详细的回答,有人说是心阴虚.会吗?还有本人胃凉吃那些会不会加重呢?
您是心阴虚，不过并不是根本原因。中医讲究釜底抽薪，把病症的根部抽掉，就可以举解决问题。而心阴虚并不是那个根本。造成您如此的根本原因就是肾阴不足。
您是胃寒？为什么这么说？有时脾虚也会引起胃寒所引起的那些症状的。不过即使您是胃寒，以上我所说的那些食物或药物都不会对您造成伤害的，因为上面回答中有请您不要食用生冷食物，做到这一点，就不会伤胃。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
其他回答 (5)
心烦、记忆力减退,健忘,睡觉睡不踏实半睡半醒,是心阴虚！手足发热是肾阴虚　！不想干体力活是气虚！
有可能是心肾阴气虚！天王补心丸合六味地黄丸！
是心阴虚和肾阴虚，应该用天王补心丸和知柏地黄丸
西医说的脑神经衰弱，中医说：气血虚，要补养气血，健脑养脑：人参16克黄芪16克龙眼16克生地16克熟地16克当归16克女贞子16克玉竹16克酸枣仁16克丹皮16克水熬服。植物神经功能紊乱的症状
调理一下心情
三分治七分养
虚寒化火症；
三因证；外因，内因，不内外因；
天不满西北，地不满东南，环境生理；出生地，生活地。
十里不同风，百里不同俗，形成自然生理不同。
【宇宙浩然】
天人合一时空节点；
人类生存混沌学问。
黄帝内经养生之道，
阴平阳秘精神乃治。
开创我们健康生活，
黄河魂魄天下银河。
民族智慧惠诸世界，
大器无藏共和自然。
中医学问；统称术语，
女性血虚；男性肾虚。
男无阴萎；女无肾虚，
女有阴萎。男有肾虚。
女性；【血虚//血实；】一切不适症状不能承受之范畴；
男性；【肾虚//肾实；】一切不适症状不能承受之范畴；
半啦中医学术不精，糊塗西医愚昧无知。
混淆医科专业术语，装莫做样用手搭脉。
无分男女乱说肾虚，不学无术昏庸低俗。
笑克莱登大学文凭，画皮贴金狐假虎威。
目前状况；
【女性；下焦血虚寒化火症；【血虚=简称】治疗；心脾两虚】
【男性；命门虚寒化火症；【简称=肾虚】治疗；肝肾两虚】
禁忌，酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；
五谷养生，五畜补益，五果助之。
养生之道；
法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---
急则；医院。
缓则；观察目前所用之药15--30日。
因地，因时，因人，四诊合参；
七，当地中医；根据，性别，年龄整体素质---
同病异治，异病同治；
要整体治疗，不能用某一【药方】能够治愈。
【正安邪祛】；
当下处方；【反治】；
四性，五味【酌】功效。
---------------------------------------------------------------------------
九，整体素质基本尚可之前提下；
【9个月许为基本疗程】二--三,五许疗程？
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