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24岁的女孩怎么样能长高
健康咨询描述：
想长高，我24岁了才一米五，请问还能不能再长高点了？
曾经的治疗情况和效果：
吃药，但是一点效果也没有
想得到怎样的帮助：想要得到我该怎么样能长高
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医生回复区
擅长: 心血管内科：冠心病，高血压的诊治和预防，消化内科：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，作为一个医生，负责任的告诉您：您现在的年龄已经24岁了，骨骺基本已经闭合，能够继续长高的可能性微乎其微了，所以不要迷信各种长高药物的广告，乱吃药了，吃了也不会有任何效果。&&&&&&指导意见：&&&&&&一个人的身高和父母的身高以及青春期的发育，骨骺闭合的时间都有关系，一旦骨骺闭合就没有继续长高的可能了。您现在需要做的就是正确面对，保持一个良好的心态，作为一个女孩子，您的身高还可以的，娇小的女孩子更惹人疼爱，不要总想着个子不高有自卑心理，要从素质方面多提升自己，做个优雅的女孩，一定会有更多的人喜欢你。
擅长: 慢性病营养治疗
帮助网友：940称赞：65
&&&&&&估计长高的可能性不大了，不过适当运动合理饮食对身体还是比较好的。
&&&&&&你好，我现在也是24了，我也咨询过这个，应该是不太容易长高了，人活着不要太在意这些，我还是个男孩子，只要自己活的开心，让家人活的开心我们还有什么感觉不足的呢？知足常乐，愿你天天开心~
&&&&&&以上是对“24岁的女孩怎么样能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&这个基本是定型了
女孩子一般到了 17后就定型了
&&&&&&基本上是不长高了
已经定型了
&&&&&&给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。
carrie1111爱心医生
&&&&&&可能性不是特别大了 心态好一点吧
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参考价格：￥15.3女生24岁还能长高吗
来自于：北京|
提问时间： 14:47:07|
基本信息：
病情描述：
现在自己已经有24岁了，但是自己的身高还是只有152，感觉自己十分的矮小啊，自己心里也是有些自卑的，那么女生24岁了还可以长高吗？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这是可以的。要运动,羽毛球很好的,可以长高也可以.还有,吃饭不要吃太撑,吃到一般饱就可以了,三餐规律,均衡,不要一味吃肉,鱼和蔬菜不太会胖的.运动我建议你是做做操就好了,比较方便,也可以针对局部瘦身.像等。
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24岁怎样才能长高？
状态：就诊前
&副主任医师
到医院骨科就诊，拍个腕部X片，看看还有希望能长高吧，祝好运
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张元凯大夫的信息
寰枢椎，上颈椎病变
张元凯，山东大学医学院本硕连读硕士，骨科博士。
齐鲁医院骨科工作8年，擅长上颈椎（寰枢椎）外伤及退行性...
骨科可通话专家
北京协和医院
中国医大一院
副主任医师
副主任医师
武汉协和医院
江苏省中西医结合医院
好大夫在线电话咨询服务我自己不爱运动 超级不爱去年长个的时候正好离开家去外地可能跟这个有关系 而且我们老家一直有“二十三猛一窜”的说法　　今年长个就不知道了，就在家睡觉，唯一的运动就是周末去跳拉丁　　我们那得学员有的好几年不怀孕，跳拉丁一段时间后就怀上了　　感觉跳拉丁可以活动筋骨啊气血啊什么的 有点关系吧　　　　希望对大家有用
　　天哪。。。我是悲剧吗，自打来了姨妈（初潮）以后就没再长过一厘米。。。
　　我小学5年级就152，现在21岁了153。哭死。。。。。。。。。。。
　　　　　　
18岁了，还停留在158....家里的其他人都蛮高的。哭死。　　
我还能长不.....5厘米嘛~~
　　。。。
　　我也想窜一窜，窜到165就满足了
　　女 初中三年级就不长了......... 168CM= = 从小学一直是最高的 到了高中变成普遍身高 到现在已经N年没长了
　　我好像20岁还长高过1-2CM左右…………
　　高中毕业就再没长。小学毕业160 初二164 高中166 高中毕业167至今
　　果断顶～
　　哈，我 来说,26岁女　　　　高中毕业169.4　　　　大学减肥 不运动 没长个　　　　　　工作后正常饮食，还吃很多，但也不运动　　　　现在172　　　　而且是明显感觉自己长高了，大学时候穿的裤子都短了　　　　悲剧，我不要再长了，高个女找男朋友没优势
　　我大学毕业以后一直坚信我不会长了，直到前几天有个我一直觉着也就183、184的男生站我面前，跟我说他188的时候，我才恍然明白，原来我真的又长了。
　　长长长～
　　高考时候体检167　　大学毕业差不多168　　不知道是不是其实是测量工具有问题　　1CM特么也太坑爹了~~~~~~~~~
　　168啊！！！168啊！！！168啊！！！168啊！！！168啊！！！168啊！！！168啊！！！168啊！！！168啊！！！168啊！！！168啊！！！168啊！！！168啊！！！168啊！！！
　　从168长到170.。。悲剧的是体重也长了
　　好像很早就不长了
　　忘记了
　　　　姐后来又涨了2CM
　　俺父母是医生，亲戚也有很多医生，问过俺妈这个问题，她说在医学上，任何事都不是绝对的，关于长高这个问题也是，其实医学书上所记载的只是一个平均律，大多数人的反应。就像很多药品的副作用吧，有的人有的人没有，每个人体质不同，医学书上的记载只是个大多数人都有的反应。　　
就比如，网上说女人过了二十五就会衰老云云，但在医学上不是这样定义的，具体俺也不清楚，俺妈说的。也很有可能你过了八十岁身体内的细胞还是没有衰老，这也很难说，但是这样的人极少极少。　　
像长高这个，有的人就是天生发育的晚，也不一定跟遗传有关。　　
现在的人太迷信网络，百度，维基百科之类的（当然，我们要感谢它给予的广泛的知识），似乎只要是上面没有介绍到的，就是现实中不存在的（这让我想起了尽信书不如无书），其实现实世界中有很多奇妙不可思议的事。
　　高中三年完全没长，高考体检162，（我有点怀疑哈，一直觉得自己不止162）　　　　大学的时候，就164^165……毕业的时候，差不多166了。　　　　
　　哈哈，现在也在喝牛奶，希望能再窜一窜，还差一厘米就突破165啦
　　为毛我初中毕业后 就木有涨过了
　　楼主早晨测量就可以长高了
　　我想长高，我想长高。
　　@我宅宅宅 　15:53:33　　高中三年完全没长，高考体检162，（我有点怀疑哈，一直觉得自己不止162）　　大学的时候，就164^165……毕业的时候，差不多166了。　　-----------------------------　　真的吗？你是女生吗。。。我也是大学生
很想长高呢
能不能加我Q聊？
　　@肯尼亚玫瑰 　11:13:47　　传说我老妈跟我老爸结婚的时候是162cm，现在是170左右。我老妈24结婚的。　　-----------------------------　　加我吧
讨论下你妈妈怎么长高的？
　　@palcrystal 　19:26:44　　怀孕期间身体会分泌一种物质侵蚀骨头，生育过后，身体会补偿性的吸收钙质行成一个生长小高峰，所以在怀孕和生育以后要注意补钙，肯定会长高的，2公分不成问题。　　青春期过后，每天做拉伸运动，补充钙质和胶原蛋白（这个很重要），也还能长高的　　-----------------------------　　胶原蛋白是哪些食物中有的？
怀孕真能长吗？
　　@女生橙子 　22:55:44　　俺父母是医生，亲戚也有很多医生，问过俺妈这个问题，她说在医学上，任何事都不是绝对的，关于长高这个问题也是，其实医学书上所记载的只是一个平均律，大多数人的反应。就像很多药品的副作用吧，有的人有的人没有，每个人体质不同，医学书上的记载只是个大多数人都有的反应。　　就比如，网上说女人过了二十五就会衰老云云，但在医学上不是这样定义的，具体俺也不清楚，俺妈说的。也很有可能你过了八十岁身体内的细胞还是没有衰老，这也很难说，但是这样的人极少极少。　　像长高这个，有的人就是天生发育的晚，也不一定跟遗传有关。　　现在的人太迷信网络，百度，维基百科之类的（当然，我们要感谢它给予的广泛的知识），似乎只要是上面没有介绍.....　　-----------------------------　　既然是医生
能不能帮忙问问 骨骼线闭合了 还能不能长高？ 怀孕后是不是也能长高？
　　马克！！ 灰常希望在23的时候能再窜窜。。。 听说睡前起床时候伸伸懒腰拉拉筋还有长高的希望哦~~
　　作者：小手冰za凉　回复日期：　22:13:47　 回复
　　　　　　我就长了 　　　　我上大学的时候168，后来去跳健美操，不知道跳了多久，有一次量身高居然长了1厘米，那时候是22岁吧！　　　　还有一次，就是前年吧，我25岁，摔倒导致上颌骨断裂，住院手术，一个月不能吃东西，天天就是喝汤，出院后量身高，居然又长1里面，我现在已经170了，估计再也不会长了　　====================================　　我28岁那年，为了强身健体请了私教上健身课，练了两年也长了一厘米。看来运动会长高呀
　　@肯尼亚玫瑰 　11:13:47　　传说我老妈跟我老爸结婚的时候是162cm，现在是170左右。我老妈24结婚的。　　-----------------------------　　@小7啊啊 　16:32:33　　加我吧 讨论下你妈妈怎么长高的？ 　　-----------------------------　　这个应该是每个人的基因不一样，我上学的时候都是坐第一个的，现在是167~~
　　求长高……
　　貌似高中就木有长高的人悲催地飘过
　　07年 21岁165　　今年167.5.。
　　十公分是奢望　　但是还是好希望能再长高啊
　　看到这个帖子！！！我好像又看到小矮妹的长高梦！！！╭(╯3╰)╮我要好好喝汤！！！我要每天去打篮球！！！我要每天做拉伸！！！我要长高啊！！！！！啊！！！！！啊！！！！！！！
　　有晚长的
　　矮个子挥泪飘过。盼望今年窜一窜
　　／／／
　　跳绳好像也能长点，我朋友天天在家跳绳，据说是张了2公分，光脚以前164，现在166了。　　还有徐静蕾写过本书，里面有段写了她每天睡前OR起床时（其不清了），在床上坐拉伸，就是手脚伸直，用力拉伸，类似伸懒腰那种，但是保持身体是笔直的。28,29岁的样子，还长高了1公分。
　　@小7啊啊　　汗一个，我是女生。　　　　聊扣扣，也没什么好说的啊，完全谈不上有经验。大学期间过得很飘逸，没课的时候就到处玩，也喜欢吃各种小吃，运动什么的，很长一段时间都坚持每天去跑步，2000米，纯粹是为了锻炼身体。别的运动都不怎么擅长。。。　　呃……还有，去报班学过瑜伽，拉丁舞，肚皮舞，坚持了两年。　　　　能长高，完全是意外。或许是遗传吧，我父母都高的。　　　　
　　大学似乎好像长了一公分，跑到169了　　　　别再长了
我骨架比较大
长到170就太巨大了
　　　　作者：欢欢沁沁　回复日期：　14:28:51　 回复
　　　　　　我们家的的女的都是23岁窜一窜的，我大姑小姑，我到23岁果然也窜了一下，以前161，窜了164　　____________________________________　　
好期待自己也串到164啊//
　　长高啊！
　　长高啊啊 啊
　　我要长高！！！！
　　29岁长了2颗智齿，最近发现长高了2厘米，很兴奋 的上网查这方面的信息。我是女的，希望涨到170
　　作者：冬去春来的臻子树　回复日期：　01:18:08　 回复
　　　　　　男　　　　　　　　初二时144，在班里算矮的　　　　高三169，也在矮子一拨的　　　　到大一暑假，1个多月就长了7-8cm，可能那个暑假打球和游泳比较多。　　　　　　　　大学毕业，我已经有193cm了。　　　　现在过去了4年，还是193cm。　　　　我是不希望再长了，为了让自己看起来匀称点，我已经很努力的吃饭长肉。结果发现胳膊腿还是很细，肉全长肚子上了。很杯具。　　　　　　　　更杯具的时我的臂展，比菲尔普斯还长。好在我的腿也超长，这才没有看着像金刚。。。。　　　　==================================================================　　晕　　这不是那个谁谁谁。。。和赵文卓他老婆过不去的ID吗　　我还以为是个女的呢
和人家老婆品味死磕　　原来是个193的26，27的男的
　　@女生橙子 　22:55:44　　俺父母是医生，亲戚也有很多医生，问过俺妈这个问题，她说在医学上，任何事都不是绝对的，关于长高这个问题也是，其实医学书上所记载的只是一个平均律，大多数人的反应。就像很多药品的副作用吧，有的人有的人没有，每个人体质不同，医学书上的记载只是个大多数人都有的反应。　　就比如，网上说女人过了二十五就会衰老云云，但在医学上不是这样定义的，具体俺也不清楚，俺妈说的。也很有可能你过了八十岁身体内的细胞还是没有衰老，这也很难说，但是这样的人极少极少。　　像长高这个，有的人就是天生发育的晚，也不一定跟遗传有关。　　现在的人太迷信网络，百度，维基百科之类的（当然，我们要感谢它给予的广泛的知识），似乎只要是上面没有介绍.....　　-----------------------------　　@小7啊啊 　16:38:02　　既然是医生 能不能帮忙问问 骨骼线闭合了 还能不能长高？ 怀孕后是不是也能长高？ 　　-----------------------------　　
这个问题俺一直惦记着，今晚碰见了当骨科大夫的亲戚，给嫩问了　　
骨垢线闭合了是不可能再长高了。以前以为骨垢线就是膝盖那里，原来骨垢线身体各处都有，手指的两端指节，手腕，脚趾上也有，这个的分布没仔细问，当时他很忙。　　
怀孕后能不能长高要看她的骨垢线是否闭合，也就是说，一个人能不能再长高不是看她是否怀孕还是是否吃了补品之类，是要看他的骨垢线是否闭合，如果没有闭合原则上可以再长高的，如果闭合了就不可能了，用神马增高鞋也不可能了，这个电视上揭露过的。　　
骨垢线闭合的年龄（俺细心吧）~~这个不一定，有的年龄很小（比如现在的孩子吃含有激素的食品可能十几岁），有的三十岁也不一定闭合（也就是还能长！三十岁骨垢线还未闭合的童鞋们注意了！赶紧猛吃猛睡猛运动争取再发育！）。但一般来说是二十几岁（请注意医学上用的是平均律哦~~不排除有特例）　　
　　小学毕业时150，现在还是150的人飘过。。。。我要结婚生孩子去　　
　　我167啊，不过脚大。生小孩麻烦只长个子别长脚行么？已经38，39了，再长就要对漂漂鞋子说88了
　　认识一个男性25岁时候才一七五六吧，30的时候长到了180以上。
　　我也还想长高，也还想长高，再给我三，五公分就够了，要求不高555
　　看到这帖子 感觉有窜到165的希望了
　　我也想长高啊 3厘米就好
　　　　　　　本人 南方 男　　　　　　小学毕业 不知　　　　　　初1毕业 155左右吧　　　　　　初二的时候就174了= =　　　　　　　　　　　　高一体检的时候就183了　　现在186
基本不长了
　　我七年级时的一件衣服现在大二了还在穿，比我妈矮一大截，都说女儿能长过妈，我就是特例啊！
　　啊太好了
　　= = 工作后又长了，以前家里人说我还不信。。。因为工作后瘦了吗。。。现在才发现，真的不是他们的错觉，不过我工作后一直锻炼身体的
　　不过我知道大学毕业才不喝牛奶的。。。工作后又比较爱吃肉，而且我也跳拉丁舞。。。。睡眠也比大学好。。。就是好奇工作后咋那么能吃也不长胖。。。估计这些元素综合到一起。。。就又长了。。。回头看帖子，似乎长高的都有这些特点。。我不知道自己到底是长了2CM还是3CM。。。反正真的长了，不过我还是习惯报以前的身高。。。反正都这样了。。。能少报就少报点吧。。。　　　　我同事生完孩子从172长到了176.。。
　　我初一146　　初二158　　初三164　　高一到现在168快169　　还在长
　　貌似18岁后就停止长了呀..　　　　
　　@shanshan-31　15:30:49　　小学毕业155，大学毕业工作两年后依旧155的飘过~~~　　赶紧找人结婚生小孩去~~　　-----------------------------　　你好悲剧啊
　　@eimieit 　14:29:32　　跳绳好像也能长点，我朋友天天在家跳绳，据说是张了2公分，光脚以前164，现在166了。　　还有徐静蕾写过本书，里面有段写了她每天睡前OR起床时（其不清了），在床上坐拉伸，就是手脚伸直，用力拉伸，类似伸懒腰那种，但是保持身体是笔直的。28,29岁的样子，还长高了1公分。　　-----------------------------　　只是把关节拉开了，不是长高
　　我娘亲大人生了我还长高了两厘米
　　一个另据生完两个孩子后不仅长高了还变漂亮了，她嫁过来那年也有20多了。　　
我才156啊，比我妈还矮一点，据我妈说她生完我后长高了点，23岁的我希望能来个窜一窜啊！！　　
另外我正在长第一颗智齿，而且最近老感觉关节在痛，希望啊祈祷啊奇迹啊神啊上帝啊！！！！
　　eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
　　顶起来，给矮个子希望！
　　来给大家科普一下哦.　　由于个人的种种原因.还有个人的兴趣吧.对身高还是有点了解的.　　1.人在早晚身高是不一样的.早上刚起床是最高的.中午次之.晚上睡觉前最矮.　　原因是地球有地吸引力.白天人的骨骼受引力影响所以会被向下压缩.所以会矮一点点.晚上睡觉时.身体完全舒展开了.所以就高了一点点.　　　　不过这高度其实也很小.一般人是0.75-2.00CM之间.就是说一般情况下你早上会比晚上睡觉前高0.75-2.00CM.　　当然不排除例外.有些人早晚就一样高.这是少数.或者有些人早晚差距3厘米以上.这也是少数.要么就他太高了.所以身高的波动比较大.这一般出现在身高190以上.　　　　这也就是为什么不少人把左手活动开了.右手不活动.然后一比较.左手会比右手长一点点.　　还有电视上也有的节目.一个人双臂本来是这么长的.然后活动一下.双臂明显变长了15CM.不过这是少数啦.　　他是活动的很开才可以长这么多的.不过一般人也是可以长个2-4CM的.　　　　　　2.严格来说百分之90的人都不知道自己确切身高是多少的.这是很正常的.　　然后一比较.他明明比我矮.为什么报的身高比我高呢.原因一是他虚报.(虚报在娱乐圈是最最最严重的.不要相信任何艺人的身高.) 原因二在下面.　　因为每个仪器不一样.有的在学校.有的在医院.有的在超市之类的.在外面量的不少是穿的鞋子量的.　　还有在家里自己量.在家里量差异也很大.有的对墙站.然后用卷尺量墙的高度.　　有的直接用卷尺量自己的高度.误差都是不小的.而且有的人还是自己量的.　　或者没摸准头顶最高点.或者尺子没拉直.或者地板不平.比如厕所的是不平的.等等.　　　　仪器也有很多种.有的是直接打头的那种量身高.最原始的.有的是感应的.一般仪器没问题都是准的.　　前提是必须脱了鞋子量.袜子的厚度一般可以忽略不记.除非在淘宝买了增高垫垫在袜子里.有兴趣的可以去搜一下.几块钱.一大把.(明星专用)　　　　　　3.我是一个都不漏的把这个贴都看完的.有不少人说看不到160以下的.这里确切的告诉你.我已经看到不少160以下的了.　　不过顺便说一下.这里出现的身高真的比中国平均身高高了不少.这也是不少人之所以说
怎么你们个个都那么高
之类的话的原因了.　　　　　　4.还有个别人说这里的人乱说.意思就是说 你们怎么可能在20多岁后长那么高之类的话.
万事皆有可能.你怎么就可以肯定别人是乱说呢.　　　　自己在20多岁后没长不代表全中国20岁之后都不长.什么可能都会发生.世界上没有绝对的事情.这不需要解释吧.　　　　　　5.也有人说这是励志贴.其实可以这么说.因为很多人悲剧了所以就直接说悲剧了.就不摆数据出来.所以看起来好像大部分都是美好的.但是也发现了不少真正悲剧.(本人也算一个.等等说说我个人的情况)　　　　　　下面还有内容.太长了.分几次发.
　　6.关于怀孕长高的.有很多解释.但是不是一定的.可能怀孕会产生某些含钙量很高的物质.所以促进骨骼的再生.　　可能怀孕时生长激素会分泌的更多.所以促进骨骼的再生.　　还有就是因为怀孕.所以吃的补品多了.有营养了.所以长个了.　　还有就是你本来就会在这个时候长高.和你怀不怀孕没关系.　　　　至于为什么会出现怀孕会长高这个说法.我认为.这是存在的.原因如上.但是不是每个人都可以长高.这要看情况.　　或者说看运气.直接说看人品吧.老一辈有些怀孕长高除了上面的原因还有其他2个原因.一是那时早婚的比较多.　　小小年纪就生小孩了.所以容易长.二是家里太穷了.本来是可以长高的.但是由于没东西吃.营养跟不上.但是刚好怀孕了.家里不得不买点补品和好吃的来给你吃.所以促进你长高了.　　　　不过说来说去都是有结论的.但是这结论不是终极结论.是开放性结论.不代表一切.　　　　就是你怀孕长高前提是你必须还能长.你40岁再怀孕再长高的可能性微乎其微.这种人也是有.不过你别指望你也是了.而且40岁以后再长高意义也不大了吧.　　所以大家别为了长高而去怀孕.甚至多生几胎.相信大家不会这样做吧.　　还看到有人回复说
我外婆还是奶奶的.生了8个娃.身高才140.
　　这个上面已经解释了,第一.你不长不代表别人不会长.第二.怀孕长高本来就不是人人都可以有的.第三.怀孕长高虽然存在.但是也没有证明说你怀了多就代表更容易长高或者长更高.(本人外婆也生8个.个子也不高.也没听说怀孕的时候长高了.很正常的事)　　　　　　7.关于骨骼闭合.这是很多人关注的问题.现在最主流和最权威的说法是一但你骨骼闭合了.你就不可能再长高.　　除非你做手术.把骨头打碎再接长.　　但是个人认为不排除例外.刚刚楼上也有骨骼闭合然后长高的例子.我本人也听说过.　　原因如下.现在去医院测骨龄.一般都是手掌.然后少数地方是测膝盖.我个人认为.你手掌上的骨骼闭合了不代表你身上其他地方的骨头闭合了.比如关于身高最重要的腿的骨骼还有脊椎. 其次.你的骨骼只是刚刚闭合.　　所以还存在一个缓和期.可能还会有一点点的发展空间.　　　　所以结论是
骨龄闭合了不能百分之百说明不能长高.但是长高的概率很低很低.　　　　　　8.有人人说自己变矮了.正常情况下.你50岁之前是不会缩水的.你变矮的原因估计是 你以前量的身高量高了.　　或者这次量的身高量矮了.或者 以前量高了.这次量矮了.所以差距比较大.
你以前是早上量的身高.这次是晚上量的身高.所以存在差异.　　(这里建议下大家以后量身高要么就都在早上.要么就都在晚上.比较统一好点) 　　如果年纪轻轻就变矮了真正可能就是 做了类似于举重的运动或者工作.比如扛煤气.搬运工之类的.　　　　　　9.关于O型腿.我刚刚看这么多人回复都没有人提到这个.所以顺便提一下.如果你是O型腿的话.很遗憾的告诉你.　　你不但影响了美观.还直接影响了几CM的身高.轻则1CM.重则4CM.(本人属于稍重的).　　所以平时注意点.尽量让自己的腿型好.男的虽然无所谓外观.但是关系到你的身高.　　　　　　10.改变水土.一方水都一方人.南方的朋友去北方.北方的去南方.国内去到国外.都有可能会长高.　　因为改变了环境.气候.饮食等多样因素.确实是有可能.但仅仅是有可能哦.
　　　　　　　　　　现在说下本人的情况.从老的开始说.爷爷是退伍军人.身高172.年轻时当兵量的.在那个年代当兵属于高个.　　奶奶160.在那个年代属于中上个.然后是我爸爸.从小一直都很高.长高27岁还没停.你猜他多高.187.　　再说我妈妈.正常身高.160.　　然后是我本人.性别男.年龄19.身高175.早发育.顺便说下12岁就开始SY.　　小学很高.初中也比较高.初中毕业到现在就几乎没变了.身边也不少人和我一样不过.很是悲剧.　　发现还真的不少初中毕业就不长的...叹息.　　看了这么多人的回复.好像还真没有比我惨的.可能有.不好意思说出来.没关系.说出来.好安慰安慰我.　　　　　　　　最后介绍一下长高的方法.虽然我没长.但是我了解了不少方法.做个大杂烩.总结一下.　　　　1.早睡觉.生长激素是在10点就开始分泌了.并且是睡觉的过程中才会.加上上床需要半小时才能进入真正的睡眠.所以最好9点半前就睡觉.不过鉴于现在中国读书的压力和工作的压力.9点半睡觉真的太困难了.所以只能建议大家越早越好.　　　　2.饮食好.多吃含钙的食物.骨骼的主要成分就是钙.初中就学了.多吃牛肉等肉肉.还有多喝牛奶豆奶等奶.蔬菜类就多吃土豆.黄豆等豆.(欧美最爱最吃喝的分别就是牛肉.喝牛奶.吃土豆类食品)　　　　3.运动.多做和跳有关的运动.比如篮球.跳高.跳远.跳绳等.还有游泳也很不错.不过有人说游泳会让脊椎变长的说法.因为游泳会拉伸脊椎.所以使上半身变上.造成比例不好,典型的例子就是菲尔普斯.我想说的是这个我不否认.也没办法推翻这说法.不过游泳还真的是不错.因为全身都伸展开了.不仅仅是你的脊椎.你的腿同时也在伸展.所以其实是一样的.还有可以做瑜伽.明显就是拉骨头的运动.　　还有吊单杠.不过有人说怕手吊长了.个子没长.有个小小的解决办法就是脚丫子上绑点重物.　　还有跑步.网球等也是有效的.其实说白了就是除了举重.健身.健身指的是长肌肉那种.这类运动不合适.其他基本都是有益的.　　　　4.伸展.其实这也算运动.只是比较方便.上面也有人说多伸展伸展然后长高了.比如蹬蹬腿.弯弯腰.还有伸伸懒腰这些都算.但是要坚持咯.　　　　5.吃钙片等.饮食上怕补给不足.就买钙片.胶原蛋白.蛋白粉等.可以弥补饮食上的缺陷.现在读书的住宿舍.或者上班族.饮食都很差的.没办法.生活所迫.制度问题.　　　　6..　　7..　　8..　　　　　　　　还有很多其他方法就不一一列举了.原理基本都是相同的.　　本人高考文科生.但是爱好生物.现在已经凌晨5点了.还没睡.等于把自己的身高再往水里推一次.　　水平有限,至少把自己知道的一点东西告诉大家.给后人点经验.如有不对的请指出.我会改正的.　　　　最后祝各位能长到自己满意的身高.无论现在你是12岁还是28岁.都是有可能的.坚持就是胜利.　　我已经3年不长了.可是我也没放弃.不要因为我没长而不相信我说的哦.我仅仅是个例外.　　　　　　　　　　
　　我来荷兰之前175.5那一年25岁，结果3年后现在变尼玛177了，荷兰会让人长高，想长高的赶紧过来吧　　
　　　　　　水平有限,至少把自己知道的一点东西告诉大家.给后人点经验.如有不对的请指出.我会改正的.　　　　　　打错一个词.改成.　　　　　　水平有限,只是把自己知道的一点东西告诉大家.给后人点经验.如有不对的请指出.我会改正的.　　　　　　　　一次性打太多东西难免出现错别字或其他错误.请见谅.　　　　　　
　　　　　　楼上说的没错.　　在高的环境下确实容易高.　　原因包括饮食环境等.　　还包括心理原因.　　　　荷兰海波全球最高~~~
　　　　又打错字了~~　　　　是荷兰的海拔~~~~
　　羡慕高个子，更羡慕过了身高生长期还长的人。　　　　配合气氛我也说一个：　　花样滑冰运动员张丹，她也是23岁以后还长个头长体重，这是她和张昊成绩下滑的原因之一唉
　　小学毕业159　　初中毕业173　　高中毕业175.5　　现在大学应该176吧?!　　　　看到生孩子还要长高几cm.......姐要晕了!!!!!!!!!!!!!!　　别啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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