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不和我口味
邻居儿子七岁了，越长越不像他爸，不像他爸就算了，你他妈的别像我啊！！害得我每次看见他爸都躲的远远的
楼上就是隔壁老王
都不怎么的
我选择死亡
泛滥成灾你不像她
内&&容:使用签名档&&
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或“深情不及久伴” “厚爱无需多言”是什么意思呢_百度知道
“深情不及久伴” “厚爱无需多言”是什么意思呢
“深情不及久伴” “厚爱无需多言”意思是:挂在嘴边的深情爱意，比不上朝夕相处的陪伴。不需要总待在一起或者说太多的话。两个人如果感情特别好的话,不需要总待在一起或者说太多的话,意味着很默契而且很舒服.其中，“深情”指深厚的情谊感情。“不及”指的是赶不上，不如。“厚爱”指的是浓厚的感情。
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就是说，说得再好还是要看实际行动。你能够一直陪伴着对方，用实际行动来体现，而不是嘴上说说，这才是真正的深情厚爱。
其他2条回答
分别是“再深的感情也比不上长久相伴”；“深厚的爱意无需多说”
行动证明一切。
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出门在外也不愁我是为什么开始健身的？我一开始就是因为她，新闻上爆红的哥伦比亚21岁模特Anella Sangra，八块腹肌的美女，让我决定要健身，我记得一句话，要想用优秀的人，必须要让自己比她还优秀。我想要找个身材好的女朋友，就必须先让自己，变得身材很好。你是因为什么开始健身的，我们谈谈你是因为什么开始的？&img src=&///236ba0ff058edb92d06db58_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&///236ba0ff058edb92d06db58_r.jpg&&&br&&img src=&///08a60dac2bd1ae3940eb3a_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&///08a60dac2bd1ae3940eb3a_r.jpg&&&br&&br&广交喜欢健身的朋友，大家有什么问题相互交流.&br&&br&我的微博 &a href=&//profile?topnav=1&wvr=6& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&张中政Mr的微博&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （可以直接点开的链接）&br&&br&我的微信zzz &br&&br&欢迎健身的你加我.&br&&br&&img src=&///85c4c5fd64b9c53e4ec4ac_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&///85c4c5fd64b9c53e4ec4ac_r.jpg&&
我是为什么开始健身的？我一开始就是因为她，新闻上爆红的哥伦比亚21岁模特Anella Sangra，八块腹肌的美女，让我决定要健身，我记得一句话，要想用优秀的人，必须要让自己比她还优秀。我想要找个身材好的女朋友，就必须先让自己，变得身材很好。你是因为什么开始健身的，我们谈谈你是因为什么开始的？…
对，长得太丑！
原因很简单：打架打不过地铁痴汉不仅仅存在于动画里，现实中也是真实存在的，尤其是上下班高峰那个拥挤程度，痴汉特别多。今年五月份，少年宫站。第一次见义勇为，见识到了围观群众的可怕力量。原本拥挤不堪的车厢，一开打瞬间分开一米间距。战绩平手，不到30秒被群众拉开，我撕烂了他的衬衫，他毁了我新买的VSD1S。下车之后还嚣张的在电梯里对我说 “还想打？沙比。”从小到大打架的战绩输多胜少，身体羸弱，技巧也很烂，只会简单的撕抓扯。从那时起我才发现，男人还是需要一定的力量来保护女人的。然后开始健身，开始增肥。买蛋白粉、买健身椅、买哑铃哑铃片。从最初的10KG到20KG，推举到平举到弯举，从120斤到140斤。今天，准确的说是昨天晚上7点下班时间。一样是龙华线，有个禽兽居然对初中女生下手。就站我旁边，一开始没发觉，后来他动作变大以及小姑娘慌乱的躲闪我发现了。附近的三个男人也发现了，一个好心的大叔将她让到我身后。这变态挺嚣张，眼睛还穿过我盯着后面的小女孩。我开始盯着他看，变态继续盯着小女孩，我双手抱胸继续盯着他看。变态身体下意识的开始发抖，双腿抖的厉害，他开始无意间跟我对视。直到这时，他做了一个非常脑残沙比的举动：对我竖起了中指。我笑了，然后双手迅速的掐住他的脖子，一边大吼 “连初中生你都下的了手？一个初中生你都下的了手？”这时围观群众的力量展现出来了，迅速分开的人群让我有机会将他按在座位上揍。边揍边骂：“艹你M的初中生你都敢猥琐！你他妈还敢对我竖中指？”围观群众反应过来之后终于将我俩分开，那变态还想冲上来，被当时知道内情的好心大叔继续掐住脖子按在座位上。然后我当着全车人的面对他竖起了中指 “你TM敢对我竖中指？CNMD”请原谅我当时的暴怒，有人按下了紧急停车，那变态在安保来之前挤下了车。大叔在旁边帮我向保安和群众解释原因。事实证明我的打架技巧还是太简单了，并没有让他受到很严重的伤。再过几个月给我碰到，我会努力对这种人的裆部、头部做击打。这种事情并不是处事原则的问题，平时我也不是那种刻意装英雄的人。帮过的3个女生只看清过其中一个的长相，那个小女孩我都没见过真容。只是那种时刻心里异常的怒了，何况今天这个还对我竖中指。我虽然只是个普通人，但是我不想让自己的心里留下那一丝丝的懦弱。============================9月6号更新============================感谢大家的赞和评论。生活中有很多重要和有意义的事情，很高兴看到大家的交流和探讨，知乎对我来说只是个学习和分享的平台，恕谅我不能一一回复下去。再次感谢大家的建议。答主以前是一个都市跑步族，提升了不少的肺活量和下半身肌肉，但是上半身非常瘦弱。健身之后的收获真的很多，力量有了明显的提高，精神、饮食和作息都比以前更好了。那种看得见的提升和进步真的很振奋人心。============================9月7号更新============================很多朋友私信我蛋白粉和健身规划 = =！我不是健身教练，自己的健身规划都很业余，问错人了。关于蛋白粉我收藏的两个答案，请重点查看
的回答。其实我个人觉得增重这东西还是健康饮食的帮助更大，请不要认为买几罐蛋白粉就能练出想要的身材。
　　最近一直在吹牛我从210斤瘦到140斤的故事（注意，有很多人表示质疑，其实对于那些减肥成功的人来说70斤的体重其实不算什么，但我这么认真减肥，我家里人真的不知道：）为什么减肥？　　之前也减过一次，那时候是在沈阳（如上图），大概瘦了10几斤以后回到大连就没有再继续，也许是大连的小伙伴比较多，每天就是吃吃喝喝稍不留神，我这种易胖体重就到了200多斤了，上班要求穿正装，有一天我在照镜子的时候发现我的衬衫扣子已经快要崩开了，而且也明显感觉活动笨拙，觉得不减肥不行了。（如下图）那么怎么减？　　准备减肥之初是尽量多运动，当然也只是潜意识的并没有真正的付出什么行动，比如说上下班多走走路，比如说每周去游泳1-2次，比如说以前随便游两三个来回就撤，现在就尽量游足1000米~2000米再走，游的直缺氧，上岸以后晕晕的，以为是看美女看多了导致的。　　后来有一天发现公司附近一家还算不错的健身房预售，很便宜，但是不能游泳，立刻办了张卡，办完卡以后就开始了健身计划，怎么健身呢？每周3次，每周1、3、5或者2、4、6，频率是隔天去，每次有氧练习先是动感单车45分钟，然后力量训练1-2个部位，比如：动感单车45分钟+胸（哑铃飞鸟8-10rm x 5-6组 + 哑铃卧推8~10rm x 5-6组 + 三头肌8rm x 4组），我是三个部位力量训练轮替胸+三头肌、背+二头肌、三角肌，这三个部位，为什么我不练腹部？因为我怕腹部过于肿胀不利于减脂，其实都是借口，主要是腹部练习太痛苦。　　练了两周之后我发现体重下降速度太慢了，于是我开始控制饮食+左旋肉碱，这里要注意一下健身和提高减脂速度所提到的左旋肉碱是纯左旋肉碱并非淘宝卖的减肥药，我吃的是GNC的左旋肉碱，这种东西一般都需要运动配合才有效果不运动没效果，其实更多的我觉得是心理作用，因为如果你能坚持运动，其实吃黄瓜配合也会瘦。　　饮食怎么控制呢？早餐正常吃，如果前一天力量练习强度比较大我会补充几个鸡蛋清，午餐一小碗米饭+一小碗菜，晚餐脱脂牛奶+全麦面包（如果当天有力量训练则换成6个鸡蛋清代替），那段时间造成一闻到鸡蛋味就想吐，准备换蛋白粉了，但是还没换蛋白粉就已经停止了运动。　　这种饮食其实是不太科学的，我当时有氧运动量很大，糖原摄入太少了，导致最初动感单车阻力加大可以骑全程没有任何困难，到后来骑到30分钟就受不了了，还有一种要晕过去的感觉，就是因为吃的太少，后来就恢复了午餐的饮食，就已经好很多了，后来骑动感单车造成的膝盖站着都有明显疼痛，就已经意识到这种运动对膝关节已经造成了伤害，把运动改为跑步机快走和椭圆仪一个月，恢复了正常。　　有很多胖子说我每天健身多长时间，跑步多长时间为什么，运动不是目的，目的是要在运动的过程中消耗热量，如果你运动发现汗流浃背并且感觉自己快要蒸发了，向外无限散发热量那么这种运动就是有效的，如果运动后出汗都很少，就说明根本没消耗什么热量，而且运动不要休息，休息时间小于3分钟，比如跑步，正常跑步跑起来30分钟后才开始消耗脂肪，如果跑10分钟休息10分钟，效果就很差。　　这段运动的经理提供下降20斤，200~180斤左右，具体的已经记不清了。（如下图，并没有看出来瘦了）后来怎么保持？　　来北京之后没有什么时间健身，就只能靠管住嘴迈开腿，比如住的地方到地铁的距离，能走就尽量走10-20分钟，这段慢走虽然不会消耗什么热量，但是至少运动了。管住嘴就不用多说了，保证良好的睡眠，减少盐的摄入，早餐半个煎饼，午餐那种套餐外卖（以前能吃2盒）只吃1/3，上班时间多喝普洱茶，去油的，一杯接一杯，喝完就尿，尿完继续喝，喝普洱会发现饿的很快，饿了就忍着，忍到正常饭点在吃。（如下图：刚来北京）　　其实我最初到北京之前是178斤，之后就一直没有称过体重，我也不知道自己多重，过年回家洗澡的时候还很不好意思的上了称，上称后发现是162，当时第一反映是称坏了，在其他小伙伴轮流称重后表示称没有问题，我才兴奋的把这件事告诉全世界。后来为啥要增肌？我想有过相同经历的同学应该都知道，从巨肥到瘦下来以后肉皮有多松，穿上衣服就那么回事（如上图），衣服一脱好像泄了气的皮球，而且楼主还想10月份去海岛度假，瘦成这样怎么也得纪念一下吧，于是就准备了3个月的增肌计划，刚开始比较急功近利，每周1、3、5锻炼，只练胸和肩，原因嘛？很简单男人的胸、肩练出来可以明显改变外形，但是练了一个月以后确实有效果，但已经不明显了，就开始想着系统性训练。（如下图）　　后来楼主把健身计划改成了1、3、5不变，1：胸、三头肌，3：背、二头肌，5：腿、肩，效果确实不错，每次锻炼后疼3天，很酸爽，并且增加了氮泵、肌酸、蛋白粉的补充，补剂吃的有点多建议伙伴们可以只吃蛋白粉就好了，改了计划以后效果嗖嗖的。（如下图，我坦白：我只是想让两个看起来一样大小）　　现在的力量是哑铃卧推单手20kg，飞鸟15kg，侧平举单手哑铃15kg，其他的记不住了，太不专业了。最后一些话　　关于减肥，没有什么捷径，有人说控制不住自己的食欲，其实我也是，谁不爱吃呢？我们健身房楼下就有各种烧烤和小吃、还有第一佳大鸡排，我一般是下班就去健身不吃饭，每次健完身都流着口水从那路过，在做剧烈的思想斗争，但是是什么让我坚持这么久从来没有买过一次？就是告诉自己“如果你吃了这个鸡排，你今天1个多小时的汗就白流了”就用这句话，管住了嘴。　　这么久也没写点什么纪录下我减肥的过程，今天就当给自己一个记录，希望坚持下去。　　截止到发文时，体重是７４ｋｇ，减少有氧，开始增肌，补充肌酸开始体重从69kg涨到74，准备过一阵又开始新一轮的减脂了，楼主写这篇文章承受着特别大的心理压力，小编让我多放一些对比图之类的，我就从手机中翻出来这么多能放的，还有很多给自己看的（你懂得）就不发了。
等我想好了再有签名。关注思想的力量，让生活更有品味如果你过得好，是因为你努力修来的；如果过得不太如意，是因为你正在积累。人生只有一种英雄主义，那就是认清生活后仍旧热爱生活。——罗曼·罗兰于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”——张爱玲<span style="margin:}