如何长高15岁_百度知道
如何长高15岁
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想长高的话，建议你去试下用安高乐吧，比较好用哦，我家小侄子就吃这个才三个月，个子看到就明显长高了。
提问者评价
你的回答太给力了，谢谢！
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其他3条回答
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造...
加强体育锻炼，合理搭配饮食习惯！
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15岁的女生怎么样增高？
才能长高？？（我在学校住校，明年中考，几乎没有时间运动。）
身高不重要，体质更重要~
长了很多。你如果不喜欢篮球，那建议做一点向上性的运动，别去举重就好。
119.138.140.*
可是那样会不会很快胖啊？
不会吧，长那么快，你是男生吧
122.139.28.*
没明白。乱来的范围是什么？
119.99.191.*
哈哈哈。真的啊？！
真的 我就是 比练舞蹈的矮了10厘米
14.209.19.*
221.233.156.*
你哪买的？
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答: 用于治疗中重度妊娠高血压征、先兆子痫和子痫或早产等；应用硫酸镁注射液前须查肾功能，如肾功能不全应慎用，用药量应减少。
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15岁女孩如何长高
1岁​女​孩​如​何​长​高
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