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一天吃两顿饭伤身体吗?
晚餐可以不吃
如果你注定要用减少吃饭时间来工作，不吃晚餐是相对无害的，现在医学界有一个新的理论：人一天吃两顿饭就够了，不过，这还处于争论中。因为不吃饭会影响到体内血清素的浓度，所谓血清素，就是指调节满腹感和空腹感的脑内物。血清素的浓度在早晨起床时最低，白天渐渐上升，在傍晚时达到最高点。要是不吃饭的话，血清素的浓度不会上升，自然不会有满腹感。
下午四五点钟正是大多数人的生理低潮期，如果不吃早饭或午饭就连续工作，到了下午，血糖值将降低，出现走路不稳、头痛、注意力集中不起来等症状。为了消除这些症状，有不少OL都借助吃甜食解决问题。遗憾的是，多数的快餐点心中含有精制砂糖，虽然能一时令血糖值上升，但吃过之后，血糖值会速降至比吃甜食前更低。最好的方法是， 一天分三次以上进餐，每次少量进食，选择全麦面包、水果、脂肪成分少的鱼肉等等。
很多人都有吃零食的习惯，我的建议是，要注意吃饭而尽量少吃零食，尤其是有体重问题的人。根据弗洛伊德的理论，口腔摩擦会带来安全感，所以有的时候吃零食并不是因为饿，而是用吃来缓解压力。
习惯，著名哲学家康德非常讲究养生，活了八十多岁（那时人均寿命52岁），可是，他每天只吃一顿饭。
如果你不是干重体力劳动，或者没有重体力劳动，一天吃两顿饭未偿不可。
但是，如果你每天都没有饥饿的感觉，那你就得注意身体了。
总之，人必须有生活规律才能使自己的生理活动自我调节到最佳状态。
祝身体健康，身心愉快！
银行理财产品20来天才有4点
66.65.190.*
你还活着呀
61.177.185.*
对自己好点吧
121.227.178.*
69.106.234.*
离西天不远了
就快取到真经了哦
骑木马的维京人
113.128.68.*
信口开河？
zhangchunmin
你成半仙之体了。我有次七天没吃，很精神。由于没心理准备，也没成半仙之体。
119.112.79.*
难道你一点不喝水？ 除非你是神人
117.42.215.*
oh,my god!你不会是从地狱里发过来的吧！
117.71.150.*
115.173.31.*
是饭，还是所有东西，你真牛??
219.239.10.*
神OR鬼？！
你很好玩儿！
你居然还活着。。
210.21.227.*
不是活到90多岁，佛祖是80岁涅??的。
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泰宁县不断创新安全生产监管模式，每个乡（镇）都按照上生产事故警示教育大课、对企业“探饬诊断式”安全检查、问题隐患通报点评、联合整改隐患实名制监管四个步骤进行当前夏季安全生产专项整治。
第一步上生产事故警示教育大课。各乡（镇）党政领导班子成员集体观看各地典型生产安全事故案例警示片，分析事故原因，提出安全防范措施；安监、质监、消防、供电等部门部署工作，解读“探饬诊断式”安全检查，提升安全生产意识，统一思想认识，为安全大检查打下坚实基础。
第二步采取“探饬诊断式”安全检查。坚持时间服从质量的原则，查清查细每一个企业。从落实企业主体责任、贯彻“五落实五到位”入手，对生产现场安全管理、安全设施配备、警示标志标识设置以及安全规章制度、安全责任制、安全管理档案资料等，检查组各单位按照各自职责进行全覆盖、无遗漏检查，挖掘企业在安全生产中存在的突出问题和深层次隐患。
第三步开展问题隐患通报点评。检查结束后，各检查组整理汇总检查中发现的问题隐患，归纳突出问题、分析存在原因、提出整改建议，形成问题通报材料。组织召开通报点评会，由各检查组组长进行集中通报点评，与会人员共同研判分析整改防范措施，同时制作“探饬诊断式”安全执法检查文书，在点评会议上由企业主要负责人签字确认，集中下达，强化企业主要负责人的责任意识。
第四步实施联合整改实名制监管。各相关部门、乡（镇）联合对隐患进行全面整改，整改完后由主要负责人员实名制安全监管，形成长效监管机制。通过“探饬诊断式”检查、联合整改隐患、实名制监管，解决了过去仅由属地管理或一部门独管的问题，变属地管理与相关部门按职责监管相结合，真正落实“党政同责、一岗双责、齐抓共管”和“五落实五到位”原则，落实企业主体责任，实现规范提升。（泰宁县安监局 丘磊）
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未经许可不得建立镜像上海话里饬是什么意思_百度知道
上海话里饬是什么意思
一直不懂。请问一下大家。饬字的意思。。
提问者采纳
饬 chi四声就是整顿的意思。如：整饬另，方言中有“捯饬”（dao二声 chi轻声）一词，是修饰、打扮的意思。回答完毕，希望对你有帮助。
提问者评价
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其他4条回答
吃的意思～～有点不友好的意味～
楼上都在不懂装懂吧上海话“吃”可不是这么发音的哦，上海话根本没翘舌音的楼主的问题太模糊，不知道问发音呢还是问意思 上海话这个字根本不用的
首先我想说，这字我不认识，而且生在上海那么多年，也没听过这个字。回复上面所有楼的人，请自重，“吃”在上海话中读：切。吃东西：切么四请不要乱说~~~~~`
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