近视眼怎么恢复视力？_百度知道如何让视力恢复？
这个问题应该由视光学专业的给你回答，我这门外汉完全属于班门弄斧了，请以娱乐的态度阅读：眼睛视力的恢复如同人体康复一样，需要根据你的病因来说是否能恢复。例如眼底神经损伤，眼底剥离了，那肯定属于不可逆性损伤，是不能恢复的；如果是因为视疲劳以及其他病因可逆性因素引起的，那视力是可以恢复的。单纯视疲劳的可以通过纠正用眼习惯以及佩戴框架镜、软性眼镜、硬性眼镜来进行治疗，是能够完全恢复的。如果是一些其他疾病引起的并发症，也可以通过治疗获得一定恢复的。特别是未成年人，经常因为是视疲劳导致的近视（假性近视），绝大部分可以通过配镜纠正来恢复视力，不必手术也可以得到恢复。这里很多人有误区认为经过初次验光后需要佩戴-3.0D近视镜片来纠正，就一定是近视了，首先纠正一点日常街边的眼镜店，包括医院的验光都是主觉验光，不是他觉验光，准确性不高，至于电脑验光那是最不靠谱的一种验光。国内很多近视，刚开始都是因为视疲劳引起的，和国情的教育环境有关，这种情况下，如果采取治疗，完全可以痊愈，可是大部分家长都是采取配镜，然后没有给眼睛休息时间，没有进行功能性锻炼，导致眼睛越来越疲劳，度数越来越高，最后导致真性近视（当年我就是这么被祸害到了850的高度近视）。具体治疗方式我不细说，一般针对假性近视，可以通过滴阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松（这个过程需要时间），这时候检查视力就可恢复。像-2.0D（200度的近视），一般是不会给予直接配-2.0D近视片，如果这么干了就太坑人了，应根据实际情况，配-1.0或-1.25D的镜片，让患者的通过自己肌力，去调节眼睛，然后再改成-0.5D片子，以达到最后摘掉眼镜，如果一开始就给配了-2.0D镜片，患者自己的眼睛不去调节，然后继续原有的不良用眼习惯（眯眼、歪头、低头凑近），将从假性近视转变成真性近视，然后度数越来越高。如果配得是隐形眼睛就是所谓的软性眼镜（软性眼镜佩戴使用度数和验光的度数是不一致的，软性眼镜甚至可以直接不要管100度内的散光，但是锥形散光是不能用软性眼镜纠正的），和框架眼镜是有区别的，治疗起来也不一样。首先用软性眼镜就是博士伦什么的，一般度数会比框架镜低，同时因为软性眼镜是有弧度的，而且直接和眼角膜想接触，对眼角膜是有一定张力的，这部分张力或者说应力能促进眼睛视轴的缩短，有一定的作用。还有用硬性软镜，就是什么所谓的MCT，我是没见过，据说效果也不错，都是厂家自己说的，一些三甲医院也在做，例如同仁医院，北医三院，空军总医院等，我也是听说的，没确认过。说起视力，在屈光不正的范围内分为远视、近视、弱视、散光（散光是因为角膜弧度不正所致。正常的角膜表面应像个篮球是圆形的，其水平、垂直或斜向的屈率半径均相同，光线通过时才会聚焦在同一点上。但散光的角膜表面园圆或橄榄球形，因为水平和垂直的屈光率半径不同，所以无法聚集在同一点上，其所看到的影像可能出现水平或垂直的线条较清楚，但相对90度方向线条则模糊不清。这种由于眼球光学系统缺陷引起的称为规则散光；另一种称为不规则散光是为角膜面因发炎或外伤而呈现凹凸不平。）等几种常见的，实际有单纯性的，也有复合型的，例如欧美人士因为基因问题远视的多，亚裔人士近视的居多，有的人仅有近视，有的是近视远视都有，有的近视带散光（这就是复合型近视），甚至还是不规则散光；弱视一般指近视超过800度，且通过纠正后（配镜后）视力不,超过0.8，通过增减度数无法提升了。其实我觉得近视，就得从验光开始，国内最大的问题，就是验光的水平太差了，导致了一堆的人从假性近视过渡到了真性近视，间接促使了眼镜行业的发展。。。。目前比较准确的验光是他觉验光，可是实际在街上、医院采取他觉验光的屈指可数，到处都是主觉验光，拿个电脑验光仪+视力表，就这样验光了，说实话，这个准确度太差了，完全凭验光师的经验技巧，可是好的验光师能有几个，都是半瓶水甚至连执业证都没有的土师傅（也不是说没证书就不行，一些老一辈的验光师可不少都是会他觉验光的，水平很不错的）。在闲扯几个镜片，目前市面上有球面镜，非球面，柱面镜、双光、渐进多焦点等多种镜片，球面的可以是正透镜（远视使用），负透镜（近视使用），球面镜的眼睛看着舒服好点，但是高度镜片的物体会变形比较大，非球面是可以减少物体的变形，但是眼睛未必一定舒服，曾经被商家吹的很邪乎，其实和球面价格基本一样，柱面镜散光用的，双光就是一个镜片上有2个度数，渐进多焦点就是在一个镜片上有非常非常多的焦点，很多渐进的度数，适合用来缓解视疲劳使用以及对于瞳距变化不大的人适合做远镜和近镜用。这里在多说一点，其实稍微度数高点的人，例如650度以上的人，应该配2副眼镜，一副看近用的，例如看书、看电脑，这时候的瞳距要小，眼镜的度数要小1.5D左右，一副看远用的，就是验光的时候通过配镜能把视力提到1.0左右就可以的，这幅眼镜主要日常生活使用，在距离大于1米以上基本都戴这幅。这样能够有效保护眼睛，但是因为是戴框架镜，基本上由于框架镜在鼻梁的上的位置不稳定，戴的时间长都会往下掉，这样眼镜和角膜视轴中心的距离都会变长，眼睛的会进行调节，导致视轴变长，眼睛度数增长。一般戴框架镜，每年都会度数增长0.5D左右（此观点未必准确，仅为个人猜想）。所以戴框架镜一般在35岁前，每年都会增长一点。如果不想增长戴隐形眼镜会比较合适，可是戴隐形眼镜也是因人而异，有的容易过敏，有的不容易，如果不过敏的持续戴隐形眼镜，基本不会增长度数。容易过敏和起不良反应的人，就不能戴隐形眼镜，后患无穷，风险太高。关于眼肌锻炼，推荐使用转眼法，个人认为对疲劳引起的视力下降恢复有较好的效果。感谢支持，不定期上知乎，最长9个月没上，不用私信我，基于某些原因谢绝提问，当然我自己懒是主因。我所说的很多地方都是错的，仅供参考娱乐，请自行客观理性分析，不再一一私信回复。关于视力恢复的问题，请咨询正规三甲医院的医师，避免耽误自己病情。
远视配镜矫正，18岁前还有希望。近视假性的话注意用眼卫生（不是勿用脏手揉眼的卫生），避免长时用眼，间或看近、看远转换，闭目（眼药水不推荐，增加角膜敏感性)，做眼保健操，适当强度光线，避免长时晃动中看书，过阵子睫状肌不紧张了视力可以恢复。真性近视似乎不能配镜矫正，只有度数不断加深。18岁左右眼底发育完全（？）后可通过削薄角膜的激光手术代偿性恢复视力，还可以戴隐形眼镜（远视就不能有木有T-T），年纪大了还会因为发生老视而出现视力好转。单纯老视一副眼镜就够，远视伴老视须一副眼镜看远另一副看近，还有弱视和斜视，眼底发育完全前可配镜矫正。还有散光，据说是眼球不圆变形故，可配框架或隐形眼镜改善视力。谢邀，希望有用：）
这种问题没法回答，就像问我如何让个子长高一样，臣妾做不到啊
骑车去西藏，不带智能手机
怒答之！本人小学五年级开始戴眼镜，高三毕业左眼250，右眼325，历时八年，降至左眼绝对0度，右眼75度无任何治疗，不做眼操，不滴眼药水，每天大部分时间对电脑再次强调：以下仅个人经验，不确定是否适用广大镜友，仅做参考，无科学依据方法很简单：1、尽量不带眼镜！除了上课看黑板，考试，其他时间放松眼睛，也不要因为看不清挤眼睛2、配的眼镜度数略低于眼睛的度数，约25-50度，让眼睛慢慢适应略低的度数3、不要把眼睛贴在书上、电脑上，有意识的拉远距离到你觉得不费劲看清字（重点）效果：开始每半年降25度,2年后每年降25度也许我是假性近视···毕竟也有十多年眼镜史，最后能脱镜真是万万没想到仅分享大家做参考！ps不推荐带隐形眼镜，伤眼；散光1度都不会降；我家近视度数三代人丝毫不差，遗传太恐怖
说一个我父亲的真实经历。大学毕业时我父亲近视大概三百度左右。毕业后他的第一份工作需要他经常在工地，他经常需要远眺，认真数清大楼上的钢筋等。这样半年后我父亲的近视度数神奇的恢复到了一百度不到，摘下了戴了四年的眼镜。从此再也没戴过近视镜直到现在配了老花镜。所以，他经常和我说，要想恢复视力，尽量远眺并尽量看清远处的物体，原理应该是可以拉伸眼球恢复它的形状。并没有很严谨的科学依据，但是根据我父亲的真实经历，应该是有效的。
网上有个”银色战车“ 闪现法。视力一定可以提高，屈光度能不能降低就不敢保证鸟。比如你需要带眼镜才能看清电脑的文字，就去另外配一个低度数的眼镜，然后看电脑时找到一个合适的距离，在该距离下需要你稍微用力才能看清电脑的网页，保持在那个距离下使用电脑。过段时间你就会发现不需要怎么用力就能看清了。然后继续降低眼镜度数，重复以上过程。看书同理，不要戴眼镜或者戴低度数的眼镜，在刚好能看清书上的文字的那个距离看书。我屈光度数就通过这种方法降了。平时不要戴看到5.0-5.2的眼镜，骑车开车马路上走才戴。我平时都是戴比眼镜屈光度少200度的眼镜的。以上内容和眼科医生的说法矛盾，自行判断。
作为曾经在眼镜店呆过两年，且接触学习过视光学专业的人决定来回答一下这个问题。题主问有没有什么恢复视力的方法，首先你得弄清楚你是假性近视还是真性近视。假性近视一般多出现在青少年身上，也就是常说的视疲劳。青少年的调节能力强，往往因为过度用眼产生视疲劳而看东西模糊，这种时候需要到眼镜店和医院进行验光区别是否假性近视，如果是假性那么可以通过后期休息来恢复。但如果是真性近视，那么就一定要佩带眼镜。那么真性近视如何恢复视力呢？目前来说除了激光手术，没有。很多人奇怪为什么近视了会有度数，这个度数实际上由你眼球后的那根眼轴决定。发育成熟完全的成年人眼轴长度为18mm，从此眼轴每增长1mm，你的近视度数会增加300度。而每天当你调节用眼的时候，都是在使用眼轴，一旦疲劳过度，就会导致眼轴延伸。碍于手机无法上图，请各位自行想象，一根皮筋连接着两段，另一端因为压力而被迫往前，皮筋越拉越长。所以为什么度数会增加就是这样啦。所以以切割眼轴长短的激光近视手术在国内时兴起来，那么激光手术可以做吗？我的答案是，不赞同。就像现在排名第一的答案里提到的，国内的眼镜店验光大多并不专业，虽然是去年的回答，但也确实指出了国内眼镜行业专业性的参差不齐。所以很多人对自身的度数情况并不了解，贸然去做这个手术是绝对不行的。首先你必须是单光600度以内没有散光，并且度数已经稳定3年没有变化，然后再休息放松一年，接着去手术才是最佳的，就算这样，术后也还是会出现畏光的表现，并且要好好保养，不然反弹期可长可短，一旦反弹你就惨啦，当然激光手术确实能让视力恢复1.0摆脱戴眼镜的烦恼，只是有利有蔽，大家要了解好自己的情况考虑好再去做，慎重慎重。那么已经戴上眼镜的人怎么办呢？请大家一定要佩戴适合自己的度数，长时间佩戴不相符的度数会让你的眼睛不舒服且产生严重后果。第一的答案结尾提到了隐形眼镜，隐形眼镜是一个维护形象的好选择，但请选择适合自己的。隐形眼镜有曲率，厚度，材料之分，最好到专业正规的眼镜店做一个角膜曲率的检查和隐形眼镜的验配检查，随后根据自己的情况适合自己的。但是要提出反驳的是，隐形眼镜并不适合长期佩戴，需要和框架交替佩戴，注意事项验光师会告诉你的。既然无法恢复视力，但也不要自暴自弃，选一幅适合自己又好看的镜框，多喝喝明目的菊花茶，不要过度用眼，维持度数的稳定也很好啦。来知乎有段时间了，第一次碰到自己可以回答的题目，感觉自己萌萌哒。
有一种观点是说，近视不仅仅是一种生理问题，也是一种心理问题，只要你不断催眠自己可以看清，并且不断练习重新观察这个世界，最后这种心理问题就治愈了。嗯，我觉得这是畅销书作者在扯淡。
谢邀。我就默认这里的恢复视力是指近视的恢复吧。恢复视力这个问题大家一直在讨论，从来未有人真正实现。原因很简单：眼睛说白了就是个生物光学仪器，除了使用物理方法修正光路改善视力以外，其余一切方法都是白搭。如果近视已经定型，什么补充营养，做操等等，省省吧，这些都是浪费时间精力，完全就是白搭，统统都是白搭，彻底就是白搭。当然，在发展期注意用眼卫生和营养，据说可以减缓发展。但是这点是无法用实验证明的，姑且作为安慰剂效应。下面说几点Wiki上关于近视的逸闻1. 近视眼的诱发原因之一是高智商。有许多研究表明近视眼的发生和智商和受教育程度成正比。如果你一边帮孩子补习奥数一边又担心孩子眼睛度数上升，那你还是省省吧。2. 近视眼有很高的遗传倾向，并且和基因有关。在15个染色体上的18个可能的loci和近视眼有关。其中，有8个广泛存在于亚洲人身上。80%的中国大学生都有视力问题。3. 和营养也有关系，例如食用全麦（粗面粉）有诱发近视的可能。从个人经验上来说视力的退化（近视）和身高的增长成正比。自从我不再长高以后视力也就没有太多变化，在一个平衡点上下波动。注意，是上下波动哦！因为大家都是亚洲人，都是好学生，智商都不低，所以恢复视力是没有希望了。。。如果你实在想摆脱眼镜，“恢复视力”，LASIK是你最佳的选择。大概就是这样。
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近视眼怎么恢复视力？听说100度以内能够恢复的，要怎么做呢？
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没事多去郊外看看绿色的植被，远眺都可以缓解近视的，最好不要看电视、玩电脑，看书的时候和书保持一定的距离，还可以用热毛巾敷眼睛
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主题：近视眼怎么恢复视力
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近视眼怎么恢复视力
要现在的孩子不近视，比要他考一百分还难。不过要预防孩子高度近视还是有可能的，尽量避开七个误区：误区1：散光无所谓，不用矫正家长带孩子去眼镜店，经常会听说，有散光没关系，不需要矫正。其实这个要区别对待。首先散光有轻、中、高度之分。其中大约近80%左右人是轻度，15%左右是中度散光，约5%左右是高度。如果散光轻度又无症状，不需要矫正，但若有视觉疲劳、眯眼斜颈等症状，就要准确矫正。而中、高度散光通常是必须矫正的。误区2：3岁以下幼儿，不用查视力高度近视除了后天原因，不少会有先天性眼病及异常。如果发现幼儿黑色的瞳孔区显现白色、黄白色反光;幼儿明显的畏光流泪;幼儿不能注视眼前物体或不会追随灯光转动眼球;当遮盖一眼时幼儿无反应，而遮盖另一眼时立即引起小儿烦躁、哭闹;喜欢歪头视物等等。这些症状都需要及时检查视力。误区3：戴眼镜会造成眼球“突出”许多人觉得近视了戴眼镜会引起眼球变形突出，导致一部分高度近视者很忌讳戴准确的高度数的眼镜。事实上，是近视加深眼轴增长而导致部分人眼睛变形突出，而非戴眼镜导致。近视增长是因，眼睛变形突出是果，而不合适的明显低度数的眼镜，恰恰更易视疲劳，可能促进近视的加深。误区4：眼镜戴上了就拿不掉，能不戴就不戴许多家长不愿给孩子近视配眼镜，是担心孩子一旦戴上了就拿不掉。于是就寻求诸如按摩法、中医针灸、治疗仪训练、眼保健操、保健药物等等方法。事实上这些方法不能逆转或控制小孩的近视发生发展。由于近视发生发展有遗传因素和大量后天环境因素，因此青少年儿童近视戴镜后依然会呈现加深趋势，并非戴镜之错。误区5：戴镜看得清就好，不需要定期更换人眼的屈光状态会随不同年龄状态而呈现动态变化的，因此要定期检查，如青少年可半年检查。另外，镜片由于老化、表面镀膜磨损等会影响到视觉质量。而镜架也会变形而导致矫正偏差。因此，要重视定期验光配镜。误区6：近视了不管它，长大后做个近视激光好了青少年近视是不可逆的，如果不治疗，会导致高度近视，带来许多眼睛的并发症，即使成年后做近视激光矫治，也会困难许多。所以近视了还是要积极治疗和养成良好的用眼习惯。否则会遗传，让下一代更近视噢。
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引用 评分针对楼主海绵宝宝-11-05 09:38发表的近视眼怎么恢复视力:要现在的孩子不近视，比要他考一百分还难。不过要预防孩子高度近视还是有可能的，尽量避开七个误区：误区1：散光无所谓，不用矫正 .. 学习
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