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杭州一女生戴时尚大框眼镜 近视度数半年深了200度
浙江在线06月26日讯
&你以为戴超大框眼镜很时尚啊，你看看我手头上这几个近视眼。&
　　在浙江省中医院下沙院区，眼科医生陈国孝给记者看了一沓手上的病例：这半年来，每个月都有4、5个患者因为佩戴大框眼镜导致度数加深，前来就医。最厉害的一个，6个月内度数就加深了200度。陈国孝告诉记者说，&与普通眼镜相比，时尚大框眼镜的镜片会宽很多，两个镜片之间的光学中心也随之增宽，很容易引起近视。&
　　近视度数，半年深了200度
　　22岁的屠小菲是杭州师范大学的大三学生。小姑娘一向很时尚，喜欢追逐潮流搭配。
　　媒体上，周迅、范冰冰、陈奕迅等明星，戴着时尚大框眼镜拗造型的照片屡见不鲜。学校里，很多同学也纷纷戴上这种超大框的眼镜。&大边框不仅时尚，还能修饰脸型，戴上后，原本的大饼脸一下子就变小了。&小菲动起了换大框眼镜的念头。今年年初，小菲为自己添置了一副黑色的大框眼镜。
　　小菲原本只有150度的近视，平时只是上课的时候戴着眼镜。自从配了新眼镜后，除了晚上休息时摘下，平时出门都会戴着它。
　　但是几个月下来，她发现眼睛时常会有不舒服的感觉，有时头晕眼花，看东西变得越来越模糊；上课即使坐到第一排，黑板上的字也变得很模糊，要盯着注视两三秒后才能看清。
　　前几天，趁着学校没课，小菲来到浙江省中医院下沙院区眼科进行了检查：她的近视度数居然已经攀升到350度，整整深了200度。
　　医生点破：问题就出在这副大黑框眼镜上。
　　小调查
　　半数年轻人，爱配大框眼镜
　　昨天，记者走访了浙江传媒学院生活区对面的宝岛眼镜(下沙店)、学林街上的宝丽眼镜(下沙店)和下沙商贸城附近的杭州毛源昌眼镜(下沙店)。
　　在宝岛眼镜(下沙店)，短短一个小时，就有6位女顾客来配框架眼镜，其中有4位都挑选了黑色大框的板材(塑料)材质的镜框。
　　店内工作人员说，来配框架眼镜的顾客，大部分都选择了大框、板材(塑料)材质的镜框，主要客源以30岁以下年轻人为主。
　　在宝丽眼镜(下沙店)，工作人员告诉记者，店里平均一天要配20多副框架眼镜，其中一半以上都是配大框、板材(塑料)材质的镜框，而传统的金属边框的眼镜，年轻人几乎都不会选择。
　　专家说法
　　配镜前，先查查瞳距
　　陈国孝说，从前几年开始，眼科门诊里像小菲这样因为戴大框眼镜导致眼睛不适、视力下降的患者多了起来，主要都是20多岁时尚潮流的小年轻。
　　陈国孝说，配戴大框眼镜，首先要找专业的眼科医生，或找专业的验光师做验光检查，查查自己的双眼瞳距是否适合配戴大框眼镜。
　　人的两眼瞳孔中心之间的距离，叫做瞳距。根据每个人脸型五官大小的不同，瞳距的大小也各不相同，瞳距小的只有55毫米左右，大的可以达到65毫米甚至69毫米。
　　眼镜也有&瞳距&，指的是两个镜片光学中心点之间的距离。配戴眼镜时，要保持瞳孔和镜片光学中心在一条线上。也就是说，双眼瞳距的距离大小，要和眼镜镜片光学中心的大小基本一致，成像才会清晰。
　　陈国孝说，大框眼镜比一般眼镜要宽很多，两个镜片之间的光学中心也随之增宽，双眼瞳距较小的人戴这样的眼镜，会造成瞳孔与镜片中心对焦偏差，形成棱镜效应，出现物像偏差，导致视力模糊、视疲劳等症状，很容易引起近视。
　　陈国孝的建议是：双眼瞳距与镜片光学中心的偏差，最大偏差不能超过1至2毫米，且近视度越高或散光度数较高的，镜片光学中心距离的误差要越小。
　　为拗造型戴框架眼镜，记得取下塑料镜片
　　很多爱时尚的人买来框架眼镜直接戴上，连塑料镜片也不取下。陈国孝提醒：&其实这是一个很大的误区。&
　　塑料镜片并不等同于平光镜片，如果要戴大框眼镜来搭配服饰造型，最好把塑料镜片取下来，只戴镜框。
　　大框眼镜原配的塑料片是为了保护镜架形状，隔着塑料片看东西会影响清晰度，如果长期这样，会引起视力疲劳，从而导致近视。
　　此外，因为镜片中心的度数和周围的度数是不一样的，一般中心点的度数会比周围的度数偏低一些。由于大框眼镜的框架比一般眼镜框重，框内的大镜片也比一般眼镜重，戴的时候眼镜更容易往下滑，导致瞳孔对焦偏离镜片中心点，度数不一样了，成像会变得不清晰，也会对视力造成影响。
　　所以，一般情况下，配眼镜应选择材质轻便的镜框。
记者 陈素萍 通讯员 周莹/文 梁津铭/制图
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配镜分为验光、挑选镜片、挑选镜架、磨光、装配。 验光最好在早上进行，有利于验光准确度。 镜片材料上以玻璃、树脂为主。 镜架材料上以塑料、金属为主。 使用磨片机对镜片形状进行修正使之与镜架内筐吻合。
步骤：、挑选镜框、挑选；镜片加工、装配。验光
验光：推荐在上午进行验光，因为经过夜晚的休息，上午用眼较少，保证准确性，避免视疲劳。
镜片：材料上以、为主。玻璃材料主要特点是透光率高，使用这感觉更清晰、明亮。树脂材料主要特点是轻、不易碎裂。
镜架：材料上以、板材、金属、为主。塑料制品重量轻、不易引发过敏症状；板材颜色较多，搭配时尚；金属制品具有坚固、耐用、不易变形等特点；钛架为真空电镀，重量轻。
镜片加工：使用磨片机等设备对镜片形状进行修正使之与镜架内筐吻合。验光师验光后，开了配镜处方，许多人看不懂，但又极想了解自己是近视、远视，还是散光，度数有多大等问题。
术语如下：左右眼瞳孔中心两点间的水平距离，一般验光单上的PD无特殊备注即表示双眼看远瞳距。一般用英文字母缩写“PD”来表示，单位为毫米（mm）。近视、远视和老光的度数。 SPH为“－”，表示近视；SPH为“+”，表示远视或老光。球面透镜有凹透镜和凸透镜之分，凹透镜以“-”号表示，用以矫正近视;凸透镜用“+”表示;用以矫正远视。散光的度数。散光的方向。 注意：有散光度数才有散光轴位；无度数，无轴位。指配戴眼镜后，检测到的视力。如见一处方+2.00DS_-2.00DC×90°
可表示成：　球镜　 柱镜　轴向
+2.00D　-2.00D　90°
我们配戴上了合适的眼镜后，也要注意培养良好的用眼卫生习惯，保护好我们的眼睛，让它为我们的生活和工作服务。如果您的度数较高，则镜片也比较厚，在这样情况下，一般来说验光者将会推荐给您较小尺寸的镜框，这样可以降低高屈光度，改善周边常会出现变形扭曲所带来的困扰，无论您的屈光度怎样，尺寸过大的镜框其镜片的边缘会造成扭曲的情况将会更明显，而且其形状也无法适当的与脸型达到良好的搭配。根据框型分为：全框架、半框架、无框架、眉毛架和组合架。尽量避免配戴与您的脸型太类似的镜框，以免造成脸部的线条被过度的强调。无框架容易与任何的肤色、脸形配合。镜框通常脸型分为：圆形、鹅蛋形、方形、倒三角形等。脸形决定着镜架的形状。仔细观察你的脸部，看看何处比较高，何处又比较平。选择镜架时，你应该根据面部的情况反其道而行之。例如，脸很圆的人可能就不适合再戴圆形的眼镜。不过，各种式样的镜架你都不妨试戴一下。也许你可以从中找到令你惊喜的一款。材质主要有金属、塑料或树脂、天然材料等。
金和钛这两种金属属于贵重金属，所以含有这两种材料的镜架在镜腿处都会有相应的标识：
(1)GF/GP：GF为包金架，即将薄金片熔接在其他金属基材上轧制而成的镜架;GP为镀金架，即用电镀法将金镀在其他金属制成的镜架表面。　　(2)Ti-P/Ti-C：Ti是含有钛材料的标识，Ti-P代表纯钛，Ti-C则代表钛合金。
同时，镜架材料有规定：生产商不能用那些由于镜架与皮肤接触而产生不良刺激反应的材料制作镜架。无论金属的或是非金属的都需要经过色彩处理，才有市场上色彩多样的镜架。因此，我们在选购镜架时，一旦发觉气味怪异就要多加心眼。镜架颜色的选择并没有固定规则可循，人们一般将颜色分为两大类：以橙色为基调的暖色调和以蓝色为基调的冷色调。
通常，肤色较浅的人最好选择颜色较淡的镜框，肤色较深者，则选择颜色较重的镜框，举例来说：肤色较白者可以选择柔和的粉色系，玳瑁壳的色泽或金银色的框，稍暗的肤色则可以选择红色，黑色或玳瑁壳的色泽。如果您有刘海，镜框的上缘避免与您的头发接触，如果您是卷发，注意镜框不要太大以致于框缘与头发接触到。年长者镜架不宜选用冷色，板材或塑料架可选用紫红、红色，金属架可选用金、银、钛等颜色；青年人朝气蓬勃，追求时髦，镜架用色没有限制；儿童宜选用浅色的镜架。因使用的场所、个人气质、发型、肤色、以及对流行的判断能力，都会有差异，如果单一地追求流行，恐怕会丧失个人风格。一副完善的眼镜框可以衬托出个人最佳的一面，如果纯粹为了时尚追求而忽视眼镜的完善，也影响配戴的舒适程度。
你可以选择两副眼镜，一副日常使用，款式应该比较低调传统；另一副在聚会或周末时使用，增加时尚感。比较保守的款式是形状与你脸形相配的细而明亮的金属边镜架。专为让你招摇一下的那副，可以选择扁扁的塑料框架，或者造型奇特、闪闪发亮的上光金属镜架。
挑选什么样的镜片？色泽—看深浅
将眼镜平放于眼前，在同等光线强度下观察镜腿的颜色有无深浅差别，有时由于加工上的失误，会出现左右镜腿颜色不对称的情况。
工艺—看细节
工艺是镜架的质量保证，而一副镜架的工艺是否精良往往体现在细节之处。
(1)金属镜架的焊接点附近就要多加留意，看有无裂痕。由于焊接时的热效应改变了材料的应力结构，或者虚焊、材料疲劳等使其受力时易发生断裂。
(2)两只镜腿是否平整。将镜架平置于桌面，看接触点有无悬空。如果出现一边高一边低的情况，就要要求专业人士对镜腿进行调整，达到左右平衡上下对称的效果。
(3)镜架的托叶要注意两边是否对称，固定度是否安全。
(4)对金属镜架，可用指甲抠一下，看漆面会不会有刮痕。对塑料板材的镜架，仔细观察它的表面有无塑料颗粒，毛糙。
(5)开合镜腿，感受弹性。一般认为越紧越好的看法是错误的，那样表示螺丝的润滑度不够，容易造成镜腿伤害，太松也不好，可能螺丝未拧紧所致。松紧度适中最佳。玻璃镜片[1]比其它材质的镜片更耐刮的特性，但相对的其重量也较沉，其相对高：普通片为1.523，超薄片为：1.72以上，最高可达2.0。高分子树脂镜片比玻璃镜片更轻，耐冲击不易破，可是因其硬度较低，所以比玻璃更容易有刮痕。还有一种材料比高分子树脂更耐冲击，时常用于航空器材的透明窗户，警用面具上，和太空人的头盔上的面具，它大约只有玻璃的十分之一的重量，与传统的树脂镜片相比也仅只有一半的重量。各种镜片一般PC的镜片需要加上抗刮的保护膜之后，在使用上会足以获得更佳的时效，多数使用于小孩子的眼镜片。PC镜片也具有一个重要的特点，那就是PC镜片具有隔绝有害的紫外线效果，但其缺点也包含了表面容易刮伤。双光镜片可以同时矫正远与近两者的视力，主要针对矫正时所需用。一般双光镜片的分配为：镜片的上部为看远处，低处的镜片用来观看近点的用途，至于近用范为的大小，则视近用工作的性质来订。
一般平顶双光被使用的机率最高，他们仅有小的区域在镜片的底部以作为近点工作之用，至于镜片的周边与上部则用来注视远方与提供一个良好的周边视野。传统的双光镜片为一线双光的镜片，镜片由中间分为上下两部份，也就是镜片的一半以下全部作为近点距离所用，它们提供比较好的宽的近点视野，针对较长时间于近点工作者有较佳的效果，建筑师，会计师，艺术家和其它工作性质相接近者，此种镜片可以降低头部摆动的机会。双光的镜片同时也可以使用于，仅只是需用到近点阅读矫正的人，但在近点工作时却又不便将眼镜拿上拿下。针对那些需要中距离的视力的人〔一般约为由18英寸到六英尺〕，如同远与近一般，使用三焦点的镜片可以满足此类的需求，那些在电脑或收银机前工作的人，对于此一中距离的视力的有特别的需求，此种镜片可以满足他工作上的视力需求。
这些镜片的矫正效果也是包含多个范围，不同的是在每一片不同距离的镜片之间其分界线不明显，这些多焦点镜片的分界线，可能需要在很近之处，才可以看得到或经由手的触摸才可以感觉到，但是，当使用者在转换由近到远处时，眼睛仍然会有感觉到很大的突然变化。一部份的屈光度并没有一个很清楚的界线，渐进多焦点镜片使用逐渐累进屈光度的方式取代瞬间改变度数方式，此一种设计可以避免“影像跳跃”的现象，如同当您使用双光或三光镜片时，如果您企图由远到进，或由近到远的去观察物体时即会瞶影像跳跃的现象，举例来说，在超级市场里，您可以轻易的经由渐进多焦点镜片，仔细的察看您的购物单，同时也可以很容易的在货架上寻找您所要的产品，首先，配戴渐进多焦点镜片的初期需要一些训练与镜框的调整来配合包含如何让头部维持于一个适当的位置来适应各种不同距离的目标。如果为了工作或嗜好所需，您所需要的近点工作位于眼睛的水平高度以上时，此时使用的近用镜片如能位于眼镜的上方时，将会很有用。其与一般的双光镜片是一致的，唯一的差别在于近用镜片的底部是颠倒的。此一眼镜需要专业人来了解您近点工作的精确距离和角度，以及配戴的人必须获得的专业指导与协助，才能习惯这样的眼镜。一种为在同一片眼镜片中具两片近用的镜片，一在底部，作为标准的双光镜片用，另一片则为于上端，以做为特殊用途。举例来说，当油漆匠于油漆墙壁和天花板的时候，此一位于上方的双光镜片的设计，可以让油漆匠清楚的看到其工作成果。有些近视太阳镜就是采用复合镜片的设计。镜片的折射率是反映镜片材料对光线的折射程度，不同于。 镜片折射率高能使镜面曲率浅一点，因此可减少远视镜片的中心厚度和近视镜片的边缘厚度，所以折射率越高，镜片越薄。 通常我们称，1.49、1.501折射率的镜片为普通镜片，1.56 、1.60折射率的为轻薄镜片， 1.61折射率及以上为超薄镜片。镜片加硬是通过对镜片的内外表面进行有机硅化，在镜片的内外表面形成热化学及机械性保护层，以增加树脂材料耐腐蚀性和抗磨擦性能。因为树脂材料的抗摩擦性能不如玻璃材料，但经有机硅化加硬处理后，树脂镜片的表面耐摩擦性能与玻璃镜片已经非常接近。如果镜片未经加硬，再加上护理方法不当，短短几个月后，镜片表面就会磨花，结果影响了消费者的视力健康。镀膜镜片能选择性地增加透过可见光，提高镜片透光率，使成像更清晰，还能阻挡有害的红外线和紫外线，大大提高光学树脂镜片的表面硬度。常见的镜片材质主要有以下几个种类：
1、树脂镜片[1]
树脂镜片比玻璃镜片更轻，耐冲击性更强。可分为两种：球面树脂镜片和非球面树脂镜片。传统的球面镜片，镜片周边看物体有扭曲的现象，限制了配戴者的视野，在科技不断进步的时代，非球面镜片的设计可以拓宽视野，使物象清晰舒适，还原本真色彩，满足消费者的视觉需求。树脂镜片以其防紫外线、防辐射、轻、安全性高被广大消费者所喜爱，几乎垄断者市场。
市场上又称之为太空镜片。它的特点是重量轻，抗冲击力极强，比树脂镜片更耐冲击。大约只有玻璃的十分之一的重量，与传统的树脂镜片相比也仅有一半的重量。镜架的选择需要注意的是，正品眼镜都会在镜腿、鼻梁或标牌上标有该眼镜尺寸大小的参数，并且可以调节松紧，例如：51口19-136，表示镜框尺寸51mm，鼻梁尺寸19mm，镜腿尺寸136mm。在网络上配眼镜前，消费者需要提供验光度数和瞳距，如有散光，还需提供散光度数和轴位，一般的验光单子格式如下：
注：以上的验光单解读为：右眼（R或OD）：近视（S）-2.00（200度），散光（C）-0.75（75度），轴位（A）135（散光度数的方向）；左眼（L或OS）：近视（S）-2.75（275度），散光（C）+0.00（没有散光）；PD(瞳距):62mm
如果没有散光，只需要左右眼度数和瞳距即可。选择镜架时，应当考虑到与镜片的相互影响：镜架尺寸越大，镜架有效直径越大，所需最小镜片毛坯越大，割边后的镜片相应越厚、越重。因此高度镜片和非球面镜片，需要小尺寸、对称、圆形或正方形的镜架，而一条子午线过长的镜架就不合适。而渐变镜则需要有适当高度的镜架，即从瞳孔中心位置到镜圈内槽底部的垂直距离至少为22毫米。
对于单光镜片，尤其是非球面镜片，选择的镜架应使配戴者平视时，视轴能够在中心水平线上方通过。如果通过点和中心水平线的距离与前倾角保持1毫米对应2度的关系，配戴时光学中心应位于中心水平线上。
对于高度散光镜片，需要考虑到镜度最高的子午线方向。如+6.00/－4.00*180的镜片，需要选择的比较狭窄、高度较大的镜架，镜架的高度要比较大，这样顶部和底部的边缘厚度就不会太厚。而+6.00/－4.00*90的镜片则要选择比较宽、且高度较浅的镜架。选择合适的镜架时还需要考虑到配戴的舒适感。影响配戴舒适度的因素包括镜架和眼镜的重量，后者不仅取决于镜架材料重量，还受镜架和镜片的尺寸、厚度的影响。另外镜架的配适情况也会影响配戴舒适感，需要正确选择、调整镜架。镜架配戴的舒适感的重要性不容忽视，抱怨镜架配戴不适的人并不比抱怨眼镜视力的问题的人少。选择镜架时要考虑眼镜的配戴目的。一些镜架可能适合日常配戴,但是对于有特殊要求的人来说，可能不太合适；而一些镜架只适合一定环境配戴。1、验光[2]要准确。
验光是配镜的主要依据。验光的准确与否，与配制成的眼镜成功率有直接关系。验光首先度数要准确，其上下差距不应超过配镜处方的12.5度;其次散光轴向要准确，一般轴向差异应限制在正负 l一3度之间;再次瞳距要准确，要求瞳距要等于镜片光心距。如果验光不注意上述的把关，配制成的眼镜片会出现视物成像模糊、久视疲劳、头晕、恶心，甚至出现复视等不良反映。验光最好要到专业的眼科医院去，儿童验光或者第一次配眼镜，一定要用散瞳验光，这样才准确。还可以检查一下眼底有没有问题，总之去医院没错的。很多眼镜店里的都不是专业的验光师，而且也没有很好的设备验光。医院验光的价格也就100元以内，不贵但是效果好得多。
2、验好以后就要带好验光单去眼镜店配眼镜了。注意眼镜店具有专业的资质。树脂镜片的折射率选择，如1.49,1.56,1.61,1.67等等，主要还是看度数，度数不高的话有个1.56就行了。另外，考究的店还会测鼻高、鼻宽，眼耳的距离、镜框的前倾角，这些也是眼镜戴起来是否舒适的指标。配好之后建议试戴，试戴时间要长一些，这样才能确定眼镜是否合适。
3、镜架要选准确。镜架的选用不单是美观好看，而且对磨成的眼镜能否正确配戴关系很大。因此配镜选镜架时要特别注意，把瞳孔距离与眼镜片的光学中心要摆在相适应的位置上，并且还应与脸型相匹配，这样配成的眼镜不但美观大方，戴起来会感到舒服。如果不按此选架，而按一般规律任意选购，就会出现瞳孔与眼镜光学中心不符，会出现眼镜的偏光心，引起三棱镜效应，对眼睛十分有害。怎么选择镜架呢?眼镜毕竟是戴在脸上的，有装饰作用，所以还是要看是否适合自己的脸型，另外重量要轻、镜架大小要适宜，最好测量一下瞳距，否则容易产生斜视和对视的情况。儿童选择板材架配树脂镜片比较安全。成人选择范围比较广，玻璃镜片硬度较高不易磨损，而树脂镜片则硬度较低但重量轻、清晰度好、对紫外线有较高的防御能力。水晶片虽然价格不菲，但紫外线和红外线透过率高，有些店用人造品鱼目混珠，非但没有养目功能还会损害眼睛。
4、每次配新眼镜，刚戴上的时候总会有些头晕，虽然店家总是说这是正常的，但其实眼镜一定要佩戴舒服才算好，戴上后不能有明显的头晕或视物变形。不能让眼睛适合眼镜，一定要让眼镜来适合我们的眼睛。
5、孩子视力不好不一定是假近视：孩子视力不好的原因很多，除去器质性原因，远视、近视、散光等屈光不正因素均可造成。假近视，在医学上称为调节性近视，是由于眼睫状肌过度调节造成，假近视在睫状肌麻痹，放瞳孔去除调节后度数消失。而真近视放瞳后度数仍然存在。不管近视、远视、散光，建议一定及时验光配戴眼镜。如果放验度数消失，确定为假近视，建议注意用眼卫生，防止眼睛疲劳，在眼压不高的情况下，睡前可点一滴复方托品酰胺眼药水解除调节紧张即可。屈光不正的患者，需配镜以提高视力，其配镜处方的原则应为：
(1)近视：一般以最低度数而达最好的视力处方配镜。高度近视患者常不能接受全部矫正，必要时可按检查所得减去1/3，使其适宜于读书写字。
(2)远视：学龄前儿童存有生理远视，如没有视力降低和斜视，不需加以矫正。远视患者如有显著的视疲劳症状，即或是轻度的远视，也应加以矫正。超过3个屈光度的远视，应经常戴用眼镜，低于此程度者，可有时戴镜帮助阅读，配镜处方应较检查所得结果低1/3度矫正为好。
(3)散光：轻度散光而无症状，视力也有障碍者，可不配镜。对高度散光应全部矫正，如患者不能接受，可适当低度矫正。
(4)：对12岁以下的小儿屈光参差，应试戴全部矫正的镜片。单眼弱视的儿童配镜后，用遮盖法加以训练;双眼弱视者，如矫正视力与原视力相等或略高于原视力，均应考虑配镜。但有个别儿童矫正视力略低于裸眼视力，这也不要担心，是由于患儿初期不适应的结果。一但屈光矫正后，视力就会逐渐提高。对屈光参差太大的患者，应考虑试戴角膜接触镜。
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看近视能否通过戴低度数的眼镜缓慢恢复？
RT，前阵子在网上看到一篇文章，本身800多度的眼睛，通过一定的按摩啥的（眼保健操和一个瞬间睁眼很清晰的啥啥方法），然后依次戴上600，400，200，100等度数的眼镜，最后花了半年多成功恢复视力。两个问题：1.这个方法可行么？。2.高度数的眼睛戴低度数的眼镜会不会对眼睛造成伤害或加深度数？请分别回答，谢谢，
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谢邀。 在《一很老很老的老偏方》了解到雾视法治疗近视，在商店做了几次实验，但效果不佳，请参考
大部分人都认为，长时间看书学习、玩游戏、看电视等导致用眼疲劳的活动，是造成近视的罪魁祸首，然而最近的一项研究表明，大量室内活动导致的阳光不足，才是造成近视的真正原因。
国立澳大利亚大学研究员伊恩·摩根坚定地说：“能防止近视的是刺激多巴胺生成的明亮阳光。”在他看来，只要多晒晒太阳，用眼疲劳不是什么大问题。来源：
你戴度数低的眼镜的结果是你看不清。看不清就会想要离得近一点。然后太近了你就会更近视。所以最后导致度数提升。你可以这么想：如果你的思路合理，那么为什么200度近视的人不直接把眼镜摘掉呢？那样不是早就可以痊愈了么？何必等它发展到800度？
其实戴眼镜这种事情「适合」为上。下面我来简单说说我对高度数眼镜利弊的理解。近视是因眼部变焦能力减弱造成的，需要眼镜来帮助变焦，但眼镜变焦的度数是一定的，不可调节的。眼镜度数越高，说明那个人视力越差，那么戴眼镜的人总的变焦范围就会越小。若眼镜将可视范围拉到远处，那么带着眼镜就不能轻易看清楚近处的东西，这时候眼睛就会有一个调节，而这种调节过多的话就会使眼睛疲劳，度数容易加深。这也就是为什么，配眼镜不用配那个能看的最远的眼镜的原因。有点语无伦次，也不知道说清楚了没…
假性近视，可以恢复。真近视，不可能恢复。
本人有成功经验，不能保证可以复制，先和楼主分享。我的答案：1、可行，但不是这样，楼主所说的方式太过凶残，事实上降低得这么凶，反而会加深，要缓慢进行。一次降50度以内为宜，详见下面描述；2、因人而异，本人就没有任何副作用。但前提是度数不能低太多，50度内为最佳。千万不可超过100度，除非是天生神眼（那还要带神马眼镜？） 首先，度数肯定不能太高，800度以上的，基本能维持度数不加深就可以了。贸然使用，可能会加深的更快。600度以内成功的概率较大，千度以上别想，青光眼绕行。其次，成功的关键，在于使眼部不疲劳的基本条件下，尽量适应稍低的度数。本人一开始左眼550右眼650（算高的了，高中时期快速加深的），现在经过三次调节，两年内，已经降到左眼400右眼500，各降150度合300度。降低是有标准的，不能一次降得太猛，最好不超过50度，本人就是一次各降50度。如果对眼睛没自信，也可以各25度。千万不要一次就各降100度，那样只会毁了眼睛。再次，降低度数期间，最好保证眼睛的充足保养和休息。如果楼主是高中期间最好不要尝试，维持度数不加深就已经可以了。最好是在大学期间开始，工作后如果不是天天面对电脑，也可以谨慎尝试。这样，每天用眼负担不强，可以根据状态调节，才适合降低度数。然后，关键到了。降低度数两周之内，是适应的关键时期，这段时间会有一些不适，这是正常现象，千万保持眼睛的充足休息。但是，如果两周之后，依然眼睛难以适应，那要及时换回来，不要继续尝试。每个人眼睛的特性和弧度不同，有的人属于加深的快降低的也很容易适应的（比如本人，加深时一下就加深了，但是降低度数也适应的很快），这种就比较适合本方法；如果是加深的很慢，但是难以降低度数的，就不要尝试了。降低度数后，休息和饮食是需要重点注意的。注意规律作息，保持眼睛充足休息，并且多吃木耳、胡萝卜、海带、蔬菜等食物，有助于维护眼力。调整电脑桌面主题、窗帘色彩、每隔一段时间去望远、按摩面部（眼保健操的方式就可以），这些都有助于保持眼力，要坚持。但是，恢复度数也是有限的。600度左右，恢复极限是在300度左右，而且一般三四次之后就无效化了，此时可以保持住这个最让眼睛舒服的度数，维持不加深即可。最后，那些没试过的，就不要急着完全否定了。本人也是参考他人成功经验才开始尝试的。关键是要谨慎的态度和科学的方法。祝楼主早日成功，恢复良好视力。有问题多请教成功者或是医生朋友。
一位经验丰富的验光师跟我说过的话，仅供参考：1.验光按照1.2（现在叫5.1）验，但配镜矫正到1.0（现在叫5.0）就算合格了。2.验光的时候如果碰到+50度清晰，-50度有点模糊但还能辨认得出来的，一律取-50度。3.到了一定年纪，许多人来复查的时候都可能降50度，但是降不了几次。4.用眼卫生很重要，看不清了就要休息，否则无论带多大度数的眼睛都会加深。
我就是通过降低眼镜度数缓慢恢复的，每年换次眼镜，新眼镜比原来低50度，现在已经从800度降到600度了
曾经接受过近视眼按摩治疗的近视眼很严肃的说一切通过按摩治疗近视眼的行为都是耍流氓！很简单的一个事实：如果这个方法有用，那还要激光治疗干什么？如果这个方法管用，那发明这个方法的人绝对已经是世界首富了。
…………我觉得大家需要的是适合一般人的方法，如果真有方式恢复视力的话大部分人也不一定做得到，比如开始让你不对着电脑做不做得到，更别提其他的方法了，试两次就歇菜…是否可以理解成不必费很大力就能保护眼睛（至少不会再加深了）甚至不知不觉中视觉质量得到改善（这里想说明视觉质量不仅是屈光度），如果大家对这个问题感兴趣我可以抽出部分简易的经验分享。一个普遍的事实就是很多近视人的眼睛看起来很呆，这可能由于矫正的镜片限制了大部分的视野（这里就要推荐非球面镜片了），大部分人习惯于从这一小部分的视野获取外界的信息进而无意识限制了眼球的活动。更有人努力迫使眼球看清东西（眯眼之类的），却不知眼球只是个被动的外界信息接收器，这种无谓的行为只会让你的眼压升高（眼压升高时你的眼球有时候会感觉到肿胀）眼球变形甚至会有得青光眼的可能性，这就是心理上的不对让无意识的行为影响到了身体。你所做的是要放松就好了，只要入眼的信息你就接收好了，模糊的影像也没关系。另外就是配戴眼镜的问题，当医生给你配到1.0，但是你要经常近距离工作怎么办…我之前也问过医生他说没关系，这种医生的话不能听。因为长时间的近距离工作戴着1.0的眼镜度数还会高，一是你的恶习可能没有改掉，二是大脑为了获得最佳的视觉体验它就会这样子调节（近视眼并不能算病，可以算近距离超级视觉）。楼上的回答说减轻度数是对的，也是必需的，但问题是不是所有的医生对降低多少度数有经验，况且每个人本身情况不同。有没有办法不要那些庸医插手还能保护好自己的眼睛呢？有!!古语云：君子善假于物…科技发展到现在目前已经出现了手动变焦的眼镜eyejusters（
，我真不是打小广告的…），这个发明初始是为了第三世界国家没有医疗条件验光的孩子能够得到合适度数的眼镜，当我看到这条新闻的时候就一拍大腿说神器啊!!正好可以用在近距离阅读中。如图所示，它是由两层镜片组合而成的大杀器…将磁铁旋钮附吸到两侧就能够移动内测镜片啦~~调节幅度最高到+4.5 D，你只需要旋转旋钮从模糊到达刚刚清晰的程度即可，不可过了。使用它眼球不仅有前所未有的轻松感，另一点天大的好处你自己试过一周才知道，就是戴回原先的眼镜会有什么不一样的…这里需要说明的是仅近距离工作使用，且不同的近距离你要再调节一下，另有一点是戴这个眼镜略丑，你吓到什么人别怪我言之不预也~~~~~~
我只说我大一一年除了上课以外都摘眼镜下来，从左眼275右眼250降到了左眼125右眼100，然后两年没动了。
唔首先我不是专业人士，只是业余的眼镜爱好者，专业知识不对的地方还希望能有专业人士指点。0.很大程度上……近视问题看遗传，遗传不好神都救不了再怎么都老老实实地近视吧。1.真假性区分不用说了……谁都知道的事，假性怎么解决去眼科医院问有的是办法。2.低度数眼镜的意思是用低度数的看近（注意，看近），为什么这么说？低度数眼镜降低度数的原理就是让人在看近时减少调节，但也要量力而行。就纯健康角度，比如450度的天天不戴镜到处晃，看什么都得眯眼凝视什么的，对眼睛更不好。所以教条主义不可取，但平时看近时候戴低度数或不戴镜肯定是好的（度数太高的……对不起……），这也是很多人配两副不同度数眼镜适应不同需要的原因。3.各种对近视的方法很多，但目前来看……至少没有一个普适的，不同的人眼睛和用眼环境差别太大，可能这个方法对这个人有用对那个人就没用（这里再强调一下……对成年人来说，什么吹多少天保证降XXX度都是骗人的……唔手术可以例外，不过激光潜在风险不小，要悠着点），像配低度数眼镜这个，算是比较有根据的方法——当然最好不要有太高期望，控制发展效果肯定有的，能不能降低，唔，看自己习惯和造化吧，不过成年人不是自己作死或什么疾病一般也就不会变动太大了。4.这个道理医生们一直都懂，综合验光仪有一步叫MPMVA，目的就是保证基本清晰视力情况下调整最低度数（如果是凸透镜是似乎是反过来的……但我作为业余的爱好者不了解这些），然后验光结果和最终处方一般来说也是不一致的，要考虑双眼平衡，佩戴舒适，实际需要等等（所以说绝大多数眼镜店不靠谱……我到眼镜店配眼镜时看着他们的步骤就来气，简直糟蹋了这么好的综合验光仪……所以说大家最好还是去医院验光，几十块钱；医院配眼镜价钱的确很黑很黑，可以就验光然后去自己拿着处方找眼镜店配，比较合算）。有经验的医生验光时都会充分考虑这些的。顺带，第一次配镜，或者未成年人配镜，至少验光一定去正规医院。5.最后的最后，尽量注意用眼习惯（不只是近视问题，还有别的眼科问题）是硬道理。近视不近视什么的我个人感觉真的就是看命，大环境下谁都上学离不开书本工作休闲离不开屏幕，别抱怨XX每天就是对着电脑眼睛根本没问题，人家遗传好，外加用眼习惯也许过得去，就这么简单；也别抱怨自己也注意用眼习惯怎么还是度数不低——如果不注意的话说不定更高……保持平常心……呃。补充一点，有个方法叫RGP，就是很久以前我们提过的OK镜。原理是硬性角膜接触镜镜片对角膜的压力使得角膜弧度趋缓，达到矫正目的。据说对小朋友的效果还好，成人不知。算极个别的被证明有一定稳定效果且理论说得过去的方法。但是。。。如果家里小朋友有需要请一定一定一定到全国最好的几家眼科医院配，除此之外远离别的，不要舍不得钱不要嫌麻烦，别的方法不行最多是浪费点钱，最多最多眼睛发炎开点药就过去了，这个一旦稍有闪失角膜就完了（央视十年前有过片子，OK镜神话被戳破也是这个原因，所以现在正规医院都只敢低调用RGP这个缩写名，因为OK镜臭名昭著了），即使正规医院的也请一定不折不扣听医生的勤复查勤换镜（为什么？角膜形状变了还用旧的显然已经不合适了，一样毁眼睛），至于跟风的小店或者开展时间不长的即使正规医院，自私点，让别人先练手吧。。。这镜片特别讲究，检查也要非常细致全面再补充一点，变焦镜。自动变焦什么的。。。说实话我作为业余人士拿不准到底怎么样，原理也不太清楚等专业人士回答，先说好我没说肯定不可靠，和后面是两个话题。说说多焦镜片，同样是前几年炒作的很火的那玩意（刘星小雪还代言过某品牌，不点名了），原理更是极为简单，就是一个镜片上放两个焦距的凹透镜，两侧还有什么来着忘了，想的是看远用上半部看近用下半部，我自己没机会研究过他们的眼镜，但实际上也没多玄乎，而且实际效果有限，甚至可能恶化视力，也被曝光过，首先人看东西哪有那么泾渭分明？脑补一下眼前两个并排的镜片，你看东西会特别舒服么？人眼人脑调节能力很强所以不会出现太扭曲的画面，但久而久之肯定对眼睛不好（也许还会对视野有影响，根据一般眼镜类比的，纯粹个人猜测）。说这些不是为了说早就被曝光的东西，是因为我自己就知道有很多换个名字瞎编个什么新技术直接用的，希望大家不要上当，冤枉钱事小眼睛事大。至于什么仪器按摩之类的，我不觉得现在还有人会信。。。眼睛的事，规规矩矩到正规医院做正规检查，让医生告诉你怎么做，也别尽信网络，就算是正经医生或认真回答的，古人都知道行医用要因人而异，网上哪能知道那么清楚。
0.基础部分近视眼分为假性近视和真性近视。假性近视是指晶状体痉挛后，眼睛处在调节状态下，看远视力下降的状态。通常不会对眼球的生理形态造成改变。而真性近视则通常眼球的眼轴长度、角膜的曲率弯度等都会发生改变。此外，还有一种情况叫做混合性近视，就是真性近视基础上合并一些假性度数，例如实际近视-500D，验光却显示-600D，其中有-100D的假性度数，休息好了之后会消失恢复的。1.问题一真性近视恢复不了，因为眼球的生理形态已经改变，例如眼轴已经变长，无法通过按摩等手段恢复。好比长出来的肚子怎么按摩也不可能瘦下去。而假性近视是可以恢复的，因为假性近视本身就是眼睛长时间用力而造成的痉挛，经过放松、休息和物理治疗之后是可以缓解疲劳，提高视力的，想象一个被揉成球了的塑料纸，经过外力，慢慢放松的样子，大概就相当于眼睛从紧张到放松的过程。很多按摩恢复的其实混合型近视更多一点，从这个角度来说，按摩放松等方式对视力的提升有一定的积极作用，但不能代替配镜矫正，也不能指望就此治好近视。2.问题二高度近视戴低度眼镜对视力不会造成伤害，但由于度数配戴不足而导致的视力模糊、视力疲劳等情况对视力会有伤害。好比某人本该嗑五颗药才能恢复，结果只吃了三颗，剩下因为药力不足的情况，而有可能导致病情复发、加重等，但不能因此说是因为吃了那三颗药导致的。差不多就这意思。
据我所知，这哥恢复的重点不在换更低度数的眼镜上，由于本人没有相关实践经验搜到了三位通过自身锻炼提升恢复视力的朋友写的经验，希望能有所帮助
这篇文章有拜读过，但没敢尝试，激光治疗也没敢，左眼425，右眼275，除了看电影，一般不戴眼镜，刚开始觉得反应很迟钝，现在已经习惯了，视力有无改善暂不知。
自己近视六七年了，从初中开始，现在大一，近视的时候左100右125，现在左200，右175…平时除了上课必要看黑板时，其余时间都不带眼镜。只有寒暑假高强度玩电脑…个人经验是这样低度数的还是少带眼镜，平时不要太专注眼前就好，像玩手机电脑看书写作业之类的，不要太长时间。我只要出去玩一天回来眼睛就会舒服很多。不过，这个据说还有基因问题？我家里除了我没人近视的…
您的情况还是要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
啥文章？求名字
从你的补充说明可以看出，你没有真正的懂得网上那篇文章的意思。你从网看的文章，意思是这样的，那个网友通过手术治疗近视眼之后，然后在此基础上增加一些辅助的近视眼治疗方法，比如眼部按摩，眼保健操等，使得自己眼镜的度数从高到低的一个过程。从医学上来说，戴眼镜是可以恢复视力的。主要是因为眼睛的近视是因为长时间的不健康用眼以及用眼过度，致使眼睛的屈光度变高，眼睛的对于事物的成像无法落在视网膜的正常位置上，导致眼睛无法看清食物。如果戴上眼睛眼睛的话，通过眼镜的折射可以将事物准确的落在视网膜上，人就看以看清事物了，如果不戴眼睛的话，人会因为看不见而去接近事物，这样长此以往慢慢的近视会越来越严重。而一副好眼镜会调整眼睛的屈光度，慢慢的去改善眼睛的屈光度，时间一长近视眼，自然就好了。戴眼镜对于近视眼治疗来说只是个辅助手段。本人建议你去一件专门的近视眼治疗机构去进行正规的治疗。
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