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爱倍至：关节疼痛，从小事开始缓解
TA的每日心情奋斗 15:20签到天数: 3 天[LV.2]偶尔看看I
你是否有的时候会觉得膝盖疼，手腕疼，脚踝疼痛呢，千万不要觉得只是长时间不运动而造成的神经麻木。出现关节疼痛的时候就要注意了，很多人都是一开始不注意到后来越发的严重了。春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。爱倍至带您走近关节炎，预防关节炎。
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腿关节一般是关节炎最常犯的部位，长期的不运动，或者受凉，膝盖损伤都容易引发关节炎，一到阴天下雨的时候，膝盖就会感觉钻心的疼痛。
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颈椎也是容易得关节炎的部位，现在生活工作大部分都是每天坐在电脑跟前，颈椎长期不能活动，也容易造成关节炎颈椎损伤，刚开始的时候只是感觉有点痛，后来就会越来越严重，。
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预防关节炎要从小事做起，1. 注意劳逸结合
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。2. 保持正常的心理状态有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发此病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的.3. 爱倍至的关爱爱倍至关节宁适用膝关节，手关节慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛辅助镇痛；中老年人的老寒腿、风湿类风湿性关节炎、膝关节骨质增生及退行性病变引起的关节肿胀，僵硬麻木、疼痛无力、影响下蹲、行走、站立等日常护理；能帮助开车、工作量大人士缓解疲劳。
爱倍至爱护您的关节，帮您远离关节炎，还您关节健康！
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Template by问题：由于长期不运动突然运动量变大，导致脚踝膝盖，还有膝盖后面的筋疼，怎么快
病情描述：
由于长期不运动突然运动量变大，导致脚踝膝盖，还有膝盖后面的筋疼，怎么快速恢复贴膏药好用吗我在吃中药，不会冲突吧我的意思是我现在在吃中药，这个消炎药会不会跟我的中药冲突
患者资料：
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&&主治医师
科室：骨科
医院：丰润区人民医院
主治：四肢骨折，内固定术，...
医生回复：
想快点恢复的话就多休息加上吃点药，消炎药痛片！
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
患者追问：
贴膏药好用吗
贴膏药不要！因为你肯定是整条腿或胳膊酸痛的，范围太大了
吃点消炎痛片，
患者追问：
我在吃中药，不会冲突吧
不需要吃中药，就吃点那个消炎痛片就可以！几块子钱一瓶！
患者追问：
我的意思是我现在在吃中药，这个消炎药会不会跟我的中药冲突
只吃一种就可以了！
不会的！不需要吃两种
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右腿膝盖处和脚踝处总是有一种胀胀的，麻麻的感觉，很...
右腿膝盖处和脚踝处总是有一种胀胀的，麻麻...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：右腿膝盖处和脚踝处总是有一种胀胀的，麻麻的感觉，很不舒服，站的时间长了更甚，小腿处经常有一种麻麻的感觉，偶见疼痛的感觉。伸直后和舒服。想得到怎样的帮助：请问是怎么回事，应怎么治疗。
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：36703
问题分析：您出现的这种情况好像是腰椎间盘突出症造成的坐骨神经痛。请问您是不是经常坐在电脑前，一坐就是很长时间？这种情况最容易出现腰椎的病变。意见建议：您检查一下腰椎就可以明确诊断。如果真是这样，养成良好的坐姿习惯就显得尤为重要。
追问：请问腰椎间盘突出会造成膝盖和脚踝疼吗，小腿处偶有针扎的感觉，脚踝处更甚。
回复：您的问题可能不只是腰椎间盘突出症这一个。由于时间紧张，我无法一次讲完。请问您膝盖和脚踝疼是哪一侧的？
追问：脚踝和膝盖疼的都是外侧和后侧，还有腿肚子经常麻，但都是小范围的，好像有东西再爬一样。
回复：有一个疾病叫做不宁腿综合症，描述就是您出现的这些症状。
追问：不宁腿综合症是什么，严重吗，为什么我只有右腿这样，应怎么治疗。
回复：不宁腿综合症是一组症状组成的一个综合征。病因需要进一步检查明确。
追问：一般病因是什么。
回复：糖尿病、植物神经病变、植物神经功能紊乱等等都可能是不宁腿综合症的病因。
问膝盖内侧脚踝抽疼是怎么回事
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312043
指导意见：你好，根据你说的情况膝盖内侧脚踝抽疼是肌肉筋膜炎的病情的，需要你给于消炎镇痛类药物对治疗
问天冷右腿膝盖有点轻微刺痛，小腿肌...
职称：主治医师
专长：月经不调,排卵期出血,霉菌性阴道炎
&&已帮助用户：43391
问题分析：您好，出现右腿膝盖天冷有点轻微刺痛，小腿肌肉胀的症状，应该考虑是由于风湿性关节炎引起的症状，可以服用一些抗风湿，止痛的药物，如风痛安，风湿安泰片，双氯芬酸钠等药物进行治疗意见建议：及时服用一些抗风湿的药物进行治疗，保持良好的心态，注意休息，养成良好的生活习惯，适当增加运动，加强锻炼，提高抵抗力，防寒保暖，预防感冒
问左膝盖夜间疼痛，而且左小腿明显比...
职称：医师
专长：内科,心脑血管、呼吸系统疾病等比较擅长
&&已帮助用户：14832
问题分析：你好，你可能是风湿性关节炎而引起的左膝盖夜间疼痛等现象的出现，由于左膝盖夜间疼痛造成的肌肉萎缩，使你的左小腿明显比右腿小等现象的出现。意见建议：乐观心态，建议去医院做一个抗‘O’或风湿因子测定，可以采用推拿、按摩、针灸、热敷、理疗、牵引等传统治疗方法治疗，可以适当服用风湿安泰片、芬布芬胶囊等药物治疗，等药物，合理补钙，中西医结合治疗效果好。
问右腿膝盖、脚踝疼痛
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248151
病情分析： 你好是劳累过度引起的软组织损伤.筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，建议最好采用外用药物治疗.
意见建议：建议外敷传统中医外科膏药，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。你的检查结果、发病部位、外在表现、疼痛情况、目前的用药情况都是怎样的，最好能详细说明一下，以便能为你做出准确的指导，以取得最好的治疗效果.不明之处可随时咨询．祝早日康复！
问右腿膝盖下方长了一个软包
职称：护士
专长：胃炎、胃溃疡、慢性胃炎等消化系统疾病。
&&已帮助用户：0
您好，根据您的描述，考虑长了个瘤子的可能性较大。建议至医院就诊，看下需不需要手术切除，手术切除后行病理学检查才能明确是良性还是恶性的瘤子。
问右腿膝盖处一阵阵抽疼，间断的，两条腿小腿都酸疼的不...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
问题分析：这样的情况多考虑风湿类疾病，骨关节炎，结核性关节炎，建议做风湿的相关检查，意见建议：以及膝关节手指关节的影像学检查，必要时可以做膝关节镜检查治疗
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好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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从膝盖上一点到脚踝都酸痛还有点麻，而且范围越来越广...
从膝盖上一点到脚踝都酸痛还有点麻，而且范...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：从膝盖上一点到脚踝都酸痛还有点麻，而且范围越来越广，把腿蜷缩就感觉很舒服 请问是怎么回事，去医院查了不是风湿，拍片子骨头也没问题
补充提问：痛了一年多了，以前只是小腿痛 后来膝盖痛 现在连大腿也痛
补充时间：
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职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：32056
问题分析： 可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸。
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问膝盖发麻是怎么回事
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
病情分析： 你好，亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,意见建议：血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物
问我膝盖以下，脚踝一上，骨头疼
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
病情分析： 您好，根据你说的情况应考虑生长性疼痛或痛经的可能意见建议：建议您到就近的医院详细检查诊治，查清病因，可化验钠钾氯钙等电解质含量是否正常，明确病因再采取有效的治疗措施，祝您早日康复！请接纳建议！
问最近不知道为什么走路膝盖和脚踝之间的小腿的骨头疼。...
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59524
病情分析： 小腿疼痛，特别是跑步后诱发明显，需要结合临床考虑，是否近期剧烈运动，体力工作后诱发肌肉酸痛。意见建议：当然如果是以肌肉问题而言，先短期休息，按摩，热敷，外擦活络油，看有无改善，如果没有好转，需要就医检查，明确后才做后期处理。
问脚踝到膝盖冰冷
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：85858
病情分析：这是因为她的血液循环不好导致的，很多人年纪大了，都有这个情况。意见建议：第一还是要保暖，第二可以上热敷，就在这个位置热敷就可以，第三多吃温热的食物，第四多敲打这个部位。
问我的膝盖和脚踝都可以并住,但膝盖以下的骨头向外偏,导...
职称：医生会员
专长：五官科、龋齿、
&&已帮助用户：40123
问题分析：你好，考虑是O型腿的形成带来的危害，下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好意见建议：建议，双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立,重复10次
问脚踝外侧骨头增大，疼痛，但是脚踝外侧骨头没有扭伤过...
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
病情分析： 1> 鞋内加放足弓垫以防止肌膜被过度拉扯。
2> 如有慢跑或任何有关跑、跳之运动暂时停止。
3> 口服非类固醇消炎药合并局部物理治疗。
4> 脚掌肌膜伸展运动，每天两次，每次伸展20下，每下维持10秒。根据本人的经验患有此症的病患，经保守治疗後95％皆可痊愈。
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直接原因是由于自身免疫应答缺陷，间接原因是一般认为它由于感染
类风湿性关节炎危害大，由于温度、湿度变化幅度过大，常常会诱发
很多女性朋友在生产之后，都非常容易患上产后风湿病，这让女性
类风湿在我们的生活中存在了很久，发生后会给患者的生活造成很大
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔
30岁以后，关节开始出现老化，需要开始补充胶原蛋白，增强骨骼
类风湿在我们的生活中出现的越来越多，可人们对它的实质了解
产后风湿需要注意些什么？ 很多女朋友对于这个问题非常的关心
中医讲解类风湿性关节炎的治疗，既往的临床实践表明，中医中药
类风湿性关节炎疼痛别具特色让人难以忍受，严重影响人们工作与生活
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脚底也很疼是怎么回事,不知一般还需要多长时间可以正常走路呢?目前是中药泡洗+骨愈灵胶囊（下地前拍片说我骨质疏松很厉害吃的这个药,是不是骨折后都会这样啊）+每天分两次的各100米的双拐行走:男 患者年龄患者性别.走不平的路时除踝部疼外:34岁 问题描述,医生充许双拐下地练习,是长时间不负重还是因为夏天开空调时间比较久的问题:右脚双踝粉碎性骨折?非常感谢您的回答,做植骨（取了腰上的一块骨头）及内固定手术（用了两块板十根钉）后四个月.还有膝盖部朝内一点的凹陷处脚着地时以及按压时都很疼是怎么回事
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会导致你的大膝盖疼痛考虑是下肢制动时间长了 那里的韧带有点粘连，肌肉没有力量行走也会很困难。所以每天还得练习直腿抬高，长时间（最少3个月没下地吧）不负重，或者是当时有点儿扭伤不太严重，现在有些粘连。 你现在还需要锻炼踝关节的屈伸以及腿部肌肉的力量，小腿肌肉萎缩，每天两次
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