怎样治疗坐骨神经痛最有效？
我今年74岁了，牙好，胃口也不错，身子骨还算硬朗。可是唯一不好的就是，有的时候经常会感觉到腿部、膝部异常的疼痛，严重的时候，疼得都动不了。后来儿子带我去检查，结果发现自己得了坐骨神经痛。请问怎样治疗坐骨神经痛最有效？大众养生网小编解答：你好，在当今的医学上面，治疗坐骨神经痛的方法虽然多，但是能够起到特效的方法还是很少的。所以，对于你现在这种，建议你平时最好是多多在床休息，而且睡的床最好是硬板床的好。此外，当你坐骨神经痛发作的时候，可以试着吃些止疼药物来减少疼痛感。除此之外，你在平时还可以通过药物来治疗，而治疗坐骨神经痛的药物基本上是以含维生素B的药物为主的。最后，希望你在身体好的时候，还要做做相应的体院锻炼来增强自身的，从而起到治疗坐骨神经痛的效果。
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微信扫一扫&& 坐骨神经痛
　　是指坐骨神经通路上因某种病因而致的神经损伤，产生的沿坐骨神经通路及分布区的疼痛综合征。
　　坐骨神经痛多急性或亚急性发病，少数为慢性，病程可达数年至数十年。 临床表现为单侧
或双侧起自腰部、臀部或大腿后侧放射至下肢远端的疼痛，疼痛呈阵发性或持续性，可以是放射
性、烧灼样或刀割样、针刺样疼痛；常因行走、咳嗽、喷嚏、弯腰、屏气、排便而加剧。好发于
成年人，多为单侧性。
　　坐骨神经痛还具有交叉直腿抬高试验、屈颈、压颈及弓弦试验、拇趾背屈试验等阳性,沿坐骨神经通路(腰、臀、大腿后侧、小腿外后侧、足背)均可有压痛点等重要体征
坐骨神经痛中医疗法
　　坐骨神经痛属于中医“腰股痛”、“腰胯痛”、“腰腿痛”“腰痛”、“筋痹’等范畴。
　　中医学认为，坐骨神经痛的病因病机虽以正虚受邪，虚实夹杂为其特点，又与体质强弱、生活环境、气候条件等密切相关。
　　一般来说，坐骨神经痛的发生，以肝肾不足、气血两虚为内在因素，以风寒湿热之邪入侵为外在因素。一般初起以邪实为主，病位多在经络；久病则正虚邪恋，虚实夹杂，除气血不足外，亦可损及肝肾。
　　余女士 58岁 福建三明市
三叉神经痛6个月，于通过网上会诊发来要求治疗 。
　　日初诊：患者从08年初开始右侧面部靠上大牙侧阵发性电击样疼痛，每当吃饭，大声说话时诱发，有时突然跳一下，有时会持续抽跳两三下，在当地医院神经内科确诊为“”，先服用了半个月的吃，有一定的效果，再服一个月后已没有什么效果，因据医生说这药对肝功能有副作用，改服布洛芬口腔崩解片，但没什么效果，感觉抽痛发作更频繁。
　　既往有胆结石，吃油腻的东西就会引发，甲亢，颈部肿大。
　　精神状态不佳，面色萎黄，食可，二便可，舌淡红，苔薄白。
　　经过对患者的资料仔细分析，并且通过电话和患者本人进行核实后。
　　杨主任处方：以“全龙汤”加减。水煎服15剂。
　　日二诊：自述服用中药比吃西药效果要好，现面部抽痛有所缓解，可以忍受，嘴张大点或用嘴吸东西时还会抽痛，抽痛三四下，自从服中药后，开始逐渐停服所有西药。杨主任给予患者“全龙汤”加减15剂，继续进行治疗。
　　日三诊：现疼痛只是偶尔发作频率很少，精神也很好，感觉很轻松，嘱其再服用一个疗程的“全龙汤”以巩固疗效。
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坐骨神经痛
疾病名称（英文)
ZUOGUSHENJINGTONG
中医：腰股痛，腰胯痛，腰腿痛，，痹证，
西医疾病分类代码
周围神经及神经节疾病
中医疾病分类代码
西医病名定义
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛综合征。这种疼痛往往从腰、臀部经大腿后、小腿外侧向足部放射。
干性坐骨神经痛可因坐骨神经盆腔出口处粘连形成的狭窄所致，或因骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、子宫附件炎、妊娠子官压迫、臀部外伤、臀肌注射位置不当等；此外可因坐骨神经本身的间质性炎症，，精或砷、等中毒引起。根性者较干性者多见，另有不少病人原因不明。
主要为感受寒湿。由于久居冷湿之地，或涉水冒雨、劳汗当风、衣着湿冷等均可感受寒湿之邪而得病，且多兼夹风邪更使疼痛反复难愈。此外感受湿热亦可成病，如岁月湿热行令，或寒湿蕴积日久，郁而化热，转为湿热，膀胱经脉而发腰腿痛。跌仆损伤，或体位不正，腰部用力不当，摒气闪挫均可引发本病。
先天禀赋不足，后天失养，加之过劳，以致肾精亏损，无以濡养筋脉是为本病内因。
好发于青壮年，男多于女。
强度与传播
1、跌仆损伤，气滞血瘀：坠堕伤腰，损伤经脉气血，或体位不正，腰部用力不当，摒气闪挫，均可导致气滞血瘀而发病。
2、寒凝湿着，经络阻滞：寒邪凝滞收引，湿邪粘聚不化，痹着腰部阻滞经络，不通则痛。
3．内伤肾虚：腰为肾之府，乃肾之精气所溉之域，如先天禀赋不足、后天失养或劳役伤肾，肾精亏损，无以濡养筋脉而发腰腿痛。古今医家对肾虚引起腰痛很为重视，认为肾虚是发病的关键，风寒湿热的痹阻不行，常因肾虚而客，否则虽感外邪，亦不致出现腰痛。正如《杂病源流犀烛?腰脐病源流》指出：“腰痛，精气虚而邪客病也。……肾虚其本也，风寒湿，热痰饮，气滞血瘀闪挫其标也，或从标，或从本，贵无失其宜而已。”
腰椎间盘突出以腰5～骶1为最多见，腰4～5次之，再次为腰3～4。后纵韧带在脊柱的全长中都无间断，但自腰1平面以下，后纵韧带渐渐变窄，至腰5～骶1处，宽度只有原来的一半，而腰骶部又是承受动、静力最大的部分，因此椎间盘最易从后外侧突出。因尾神经根的走向垂直，且椎间孔的位置高于椎间隙的位置，同节段的神经根都在突出的椎间盘以上离开椎管， 故压迫及的神经根常为其下一节段的神经根，例如腰4～5椎间盘突出压迫腰5神经根；腰5～骶1椎间盘突出压迫骶1神经根，余类推之。
腰可引起马尾性间歇性跛行及腰腿痛，其病理基础是由于腰骶段椎管先天性狭小（主要为前后径狭小，小于15mm即可诊断)，再加上腰椎骶椎骨关节的肥大性改变，使马尾神经根受压及血供障碍（根动脉受压)引起下背、腰、臀及大腿后部的疼痛，但多不严重，以后可出现间歇性跛行。
其他原因引起坐骨神经痛也有相应原发疾病的病理改变。原发性坐骨神经痛由坐骨神经炎引起，病理改变为间质性神经炎。
中医诊断标准
目前中医辨证治疗本病，常见的有寒湿凝络、湿热侵络、瘀血阻络、肝肾不足等四型。
1、寒湿凝络：
证候：腰胯持续性钝痛，并向大腿后侧、小腿外侧及足背外侧放散，受寒加剧，得热痛缓，静卧时痛不减。苔白腻，脉沉而迟缓。
证候分析：因寒性收引，湿性凝滞，故疼痛呈持续性钝痛，常兼夹风邪，而有向下肢放散的特点。湿为阴邪，其性粘滞，静卧时湿邪易于停滞，故痛不减。苔白腻，脉沉而迟缓，均为寒湿停聚之。2、湿热侵络：
证候：腰腿痛呈烧灼样剧烈胀痛，口渴、心烦、尿赤，苔黄腻，脉濡数或弦数。
证候分析：湿热壅塞，经络阻滞，不通则痛，且感疼痛烧灼而剧烈。热邪偏盛则出现心烦、口渴，湿热下注膀胱则尿赤。苔黄腻，脉濡数，均为湿热之象。3、瘀血阻络：
证候：腰腿痛持续剧烈，、解便、行走均使疼痛加剧，坐卧屈膝则痛稍减，疼痛如刺，痛有定处，痛处拒按，下肢麻木，舌质暗紫，或有瘀斑，脉涩。
证候分析：由于腰部损伤，瘀血阻滞经脉，气血运行不畅，故见腰腿持续疼痛，患肢拘挛屈膝，痛有定处，剧烈如刺，动则痛剧且拒按。气血阻滞，故肢体麻木。舌质暗紫，或有瘀斑，脉涩，均为瘀血内停征象。4、肝肾不足：
证候：腰腿痛缠绵不愈，向下放射，遇劳更甚，卧则减轻，腿膝无力，舌淡，脉沉细，或舌红少苔，脉弦细数。
证候分析：腰为肾府，肾主骨，肝主筋，肝肾亏虚则筋骨失养，正虚邪入，其痛缠绵难愈，遇劳更甚，卧则减轻，腿膝无力均为虚证所见。舌淡，脉沉细为阳虚之象；舌红少苔，脉弦细数，为阴虚之征。
西医诊断标准
坐骨神经痛的诊断标准：
1.在某些致病原因的基础上。急性发病，也可见反复发作。
2.临床多见起自腰、臀部、大腿后侧或大腿后侧向下放射的持续性或间歇性疼痛。
3.站立、弯腰、咳嗽、打喷嚏时均可使疼痛加重，故患者常保持一种特殊姿势或体位。
4.检查感觉障碍常不明显，或仅在小腿外侧和足部腓神经分布区有感觉障碍。
5.坐骨神经诸压痛点为阳性，拉塞格氏征及坐骨神经牵拉征阳性。
6.腱反射减弱或消失、但急性期可稍活跃。足或足趾运动障碍。
7.颏胸试验：即令患者仰卧，检查者将其头颈被动前屈使下颏触及胸壁，如激发或加剧下肢疼痛为颏胸试验阳性。
根据临床表现及病理特点，尚可进一步分为：真性坐骨神经痛和假性神经痛。
1.真性坐骨神经痛（因神经根受压所致)
（1)90%以上为腰椎间盘突出所致，多有过量负重及腰部外伤史，偶见于腰椎结核、马尾肿瘤。
（2)起病较急，先有腰部疼痛，而后疼痛迅速沿一侧及大腿后面、小腿后外侧向下放射，直至足背外缘。咳嗽、喷嚏、行走及翻身时疼痛加重。
（3)站立时腰弯向患侧，患肢稍屈；第4～5腰椎，第一骶椎旁2cm处有压痛点，并向下肢放射。X线检查常可发现相应椎间隙变窄或其它异常。
2.假性坐骨神经痛（因神经干受邻近组织病变影响所致)
（1)常有腰或臀部肌纤维炎、骶髂关节炎、髂关节炎、盆腔病变、状肌纤维炎、臀部注射刺激性药物部位不当等病史。
（2)一侧肢体放射性疼痛，伴有腰或臀部疼痛。
（3)腰推屈度正常，椎旁无压痛，直腿抬高试验阴性，肌力、跟腱反射及皮肤感觉均正常。
附：诊断标准：
1．好发于成年人，多为单侧性。急性、亚急性起病。
2．可能查出引起坐骨神经痛之原发疾病。
3．疼痛特点为由腰部、臀部向股后和小腿后外侧、足外侧放散。根性疼痛较剧烈，加腹压时可使疼痛加剧，姿势、体位与疼痛轻重有关，查体腰椎棘突和椎旁压痛明显。拉塞格征呈阳性，颏胸试验阳性。干性疼痛与腹压变化关系不大，臀部以下坐骨神经通路有明显压痛点，颏胸试验阴性。
4．坐骨神经支配范围内；有不同程度的运动、感觉、反射和植物神经障碍。常见的有患肢k趾背屈力弱，小腿外侧感觉减退，跟腱反射消失和臀肌张力降低等。
5．腰椎及骨盆X线片、腰椎穿刺、腰椎CT、MRI、椎管造影等检查帮助查找病因。
西医诊断依据
腰腿痛病人首先应确定是否是坐骨神经痛。根据疼痛的部位和疼痛向下肢放射的方向、具有加剧疼痛的因素、减痛姿势、压痛点及牵引痛（拉塞格征阳性)、跟腱反射改变、趾肌力减退等，可诊断为坐骨神经痛。其次应明确为根性抑或干性坐骨神经痛。盆胶内病变引起干性坐骨神经痛往往同时累及骶丛神经的股神经干，出现大腿前放射痛；以及臀上神经支，出现臀部疼痛。膝反射、跟反射可同时消失。然后应进一步查找病因。除详细、全面地询问病史和体格检查，X线平片应作为常规检查，必要时可作腰穿、椎管造影、CT或磁共振检查，以及肛门检查和妇科检查，以明确病因。
（一)症状：
坐骨神经痛好发于青壮年，多单侧，少数可两侧交替发生。疼痛位于臀部与腰骶部，并向膝关节、小腿外侧至外踝部放散，呈牵扯痛或，行走、活动及牵拉坐骨神经可使疼痛加剧。往往伴有血管舒缩与营养障碍，有时皮肤干燥和出汗障碍。
根性坐骨神经痛一般先有下背部或腰部疼痛或僵硬不适感。典型的腰椎盘突出症常在一次提举重物、弯腰劳动、挑担或跌跤后突然感到腰部如“损折”样“扭伤”，当即出现腰部不能动弹，一侧臀部及大腿后部剧痛，放射至小腿后外侧及足跟，呈典型坐骨神经痛。经卧床休息后疼痛自行消失。以后经常发作，与体力劳动或弯腰活动有明显联系。根性坐骨神经痛常于咳嗽、喷嚏或摒气用力时疼痛加剧。患者常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，患侧膝部微屈；仰卧起坐时患侧膝关节屈曲；坐下时健侧臀部先着椅；站立时身体重心移在健侧，病侧膝关节微曲。小腿外侧和足部（多为腰5或骶1神经分布区)可有针刺样或麻木样感觉异常。
干性坐骨神经痛多为亚急性或慢性起病。腰骶部不适及压痛不明显，也有上述减痛姿势。臀部以下坐骨神经通路压痛较明显。小腿外侧和足背的感觉障碍比根性者略为明显。
（二)体征：
根性者可发现腰椎的正常前凸曲度消失，呈笔直状或略向后弯曲，并可稍向侧弯，弯向病侧：椎旁肌肉紧张，弯腰动作明显受限；病变水平的腰椎棘突常有叩痛及压痛而沿坐骨神经通路的压痛则较轻；直腿抬高试验阳性（病人仰卧、两下肢伸直，检查者将病人一侧下肢抬起，使髋关节屈曲，膝关节伸直，在70°以内出现疼痛)，拉塞格Laseque征阳性（于髋关节屈曲情况下，伸直膝关节而牵拉坐骨神经时引起剧痛)。颏胸试验、压颈试验也呈阳性。受损神经根支配区的感觉、肌力、反射可有减退，腰4～5椎间盘突出可有伸k肌力减弱（腰5受损)而膝、踝反射正常，腰5～骶1椎间盘突出则膝反射正常，踝反射消失或减退，若腰3～4椎间盘突出则膝反射消失、踝反射正常。
干性者沿坐骨神经行程有几个压痛点：坐骨孔点（坐骨孔的上缘)、转子点（坐骨结节和转子之间)、N点（N窝中央)、腓点（腓骨小头之下)、踝点（外踝之后)。可有肌肉压痛，以腓肠肌中点的压痛最明显。拉塞格征亦为阳性，坐骨神经支配区的肌肉弛，轻微肌萎缩，踝反射也常减低或消失。
腰椎管狭窄症引起的腰腿痛属于神经根性的疼痛，可累及坐骨神经及其他马尾神经根，但它不如腰椎间盘突出那样起病急，一般只影响单个神经根，下肢疼痛发生于行走或长时间站立不动时（因腰部伸直椎管腔狭窄加重而诱发)，改变体位或弯腰行走时痛即消失；也可发生在下肢活动增加时（因根动脉受压，马尾神经血供不足而产生症状)，停止活动或吸可缓解疼痛，一部分病人可有双下肢的轻微感觉障碍、肌力减弱或反射不对称，但较不明显，静止期消失。
1、X线检查：腰骶椎X线平片可发现脊柱侧弯，椎间隙变窄等椎间盘突出的间接征象，或脊柱退行性改变、骶髂关节炎、先天异常、、转移性肿瘤破坏椎体或腰椎等。
2、椎管造影可明确诊断。
3、有条件应作CT或磁共振检查，可明确椎间盘突出、椎管内肿瘤、椎管狭窄等病变。
实验室诊断
疑及盆腔内病变应作妇科检查和肛指检查。
一般项目检查多无异常改变，由感染或糖尿病引起者可有外周血象白细胞增高和血糖增高，结核可有血沉增快。
组织学检验
疑及马尾肿瘤应作腰穿，可有蛋白增高。
西医鉴别诊断
1.急性腰肌扭伤、慢性腰肌劳损、髋关节炎、臀部纤维组织炎等也可引起腰臀及下肢的疼痛，但这些疾病的疼痛和压痛都在局部，并不放射，无感觉障碍、肌力减退、踝反射消失等神经体征。
2.髂总动脉闭塞或下肢血管闭塞性脉管炎可引起下肢疼痛，但皮肤苍白、发冷、动脉搏动消失等表现不难与本病鉴别。
中医类证鉴别
疗效评定标准
1、治愈标准：临床症状和体征全部消失，功能恢复正常。
2．好转标准：症状和体征部分恢复。
3、未愈标准：症状和体征未消失。
坐骨神经痛的预后依其病因不同而异。肿瘤引起者预后较差，但如属早期而良注，术治疗后坐骨神经痛症状可望缓解。腰椎结核、症、骶髂关节炎等有效控制原发病后，坐骨神经痛亦能得到缓解。而腰椎间盘突出引起者，往往呈反复发作倾向，其原因为患者多为青壮年，腰部着力，活动而受损机会大，加上急性期处理不当，或突出较严重。因此初发病例，急性期必须休息和正确治疗。腰椎管狭窄症亦为反复发作表现，如症状严重，可考虑手术切除椎板减压，效果良好。原发性坐骨神经炎及一部分原因不明的坐骨神经中医中药或中西医结合疗法治疗后一般均可得到缓解。
坐骨神经痛的治疗应针对病因采取不同的治疗措施，例如椎管内肿瘤或盆腔内肿瘤应手术摘除；结核引起者应抗痨治疗；糖尿病引起者应控制血糖和对症处理；腰椎管狭窄症严重时需手术切除椎板减压等。是坐骨神经痛最常见的原因，在急性期皆应卧硬板床休息，一般需3～4周。
1、西药治疗：
（1)止痛剂
可选用芬必得（缓释)300mg，早、晚各1次；百服宁（bufferin)
500mg，每天3～4次。
（2)维生素类药物
维生素B1 100mg，每日1次，肌肉注射；
0．1～0．25mg，每日一次，肌肉注射。
（3)激素和剂应用
少数急性期症状严重病例，可考虑静滴20％250ml 加入5～10mg，每日1～2次，连续1周，以减轻及炎症反应。
（4)骶管注药
用确炎舒松20～40mg加0．5％20ml推注到骶管内。
（5)局部注药
可用1％～2％5～10ml加醋酸可的松1ml
（25mg)作椎旁封闭，干性坐骨神经痛可直接封闭坐骨神经周围。
此外，还有在椎间盘内注入胶原蛋白酶、蛋白酶等，以促进髓核溶解、吸收。坐骨神经盆腔出口狭窄者可局部注射α－糜蛋白酶。
可用直流电离子导入、超短波、超声波、短波透热疗法等物理治疗。
3、骨盆牵引
急性期可作骨盆牵引。
4、手术治疗
慢性复发病例，疼痛剧烈，肌力减退明显，经一般治疗无效，或大块椎间
盘脱出，可手术治疗，包括经皮椎间盘碎吸术。
1、寒湿凝络：治法：祛寒除湿，温经通络。
方药：汤加减。方中制川乌温经散寒，搜风定痛；白芷、柔筋缓急止痛；温散寒邪，利水渗湿；益气，以助上药温通经脉。可加、以祛风止痛。2、湿热侵络：治法：清热利湿，舒筋通络。
方药：加减。方中苦温燥湿；苦寒清下焦之热；配仁清利湿热；且以通利筋脉，引药下行兼能强壮腰膝。可加木瓜、络石藤，以加强舒筋通络止痛之功。热邪偏盛，可加、、以助清利湿热。 3、瘀血阻络：治法：活血化瘀，理气止痛。
方药：加减。方中、、仁、活血祛瘀；、消肿祛瘀定痛；行气以活血；牛膝引血下行以利腰膝；地龙通络止痛。可加、以增强逐瘀通络作用。因无周身痹痛，故可去、，如由跌仆损伤，摒气闪挫起病，可加以配方中没药，增强行气活血止痛之功，再加以配方中香附，加强行气之力。 4、肝肾不足：治法：补养肝肾，祛邪通络。
方药：寄生汤加减，方中独活善祛下焦与筋骨间之风寒湿邪；发散阴经风寒，搜剔筋骨风湿而止痛；祛风胜湿；秦艽除风湿而舒筋；寄生、、牛膝祛风湿兼补肝肾；当归、川芎、、养血活血；、补气健脾；桂心温通血脉，甘草调和诸药。综合全方，祛邪扶正，标本兼顾。若偏阳虚，可加熟、仙灵脾以温肾壮阳；偏阴虚，可加子、制首乌以滋养肾阴。
1、：1丸，每日3次，温黄酒送服。用于寒湿痰瘀所致腰腿痛。
2、木瓜丸：
6g，每日2次。用于风湿痹痛。
3、健步虎潜丸：
6g，每日2次。用于腰腿痛伴下肢无力。
4、：1丸，每日2次。用于虚证腰腿痛。
1、体针：治则：补肾散寒，疏风通络。取穴：大肠俞、肾俞、秩边、环跳、殷门、阳陵泉、承山、悬钟。偏寒湿者，加命门、关元、足三里、阴陵泉，偏湿热者，加大椎、曲池；偏瘀血者，加血海、膈俞、三阴交；出现
肌肉萎缩加脾俞、足三里。
选穴：坐骨神经、腰椎、臀、神门。双侧耳穴敷贴。
推拿治疗腰椎间盘突出症是设法降低椎间盘内压力（病程较久病例，在手法操作前，先作骨盆牵引15～20分钟)，增加盘外压力，对突出较小的新病例可促使突出物回纳，为纤维环的修复，创造有利条件：松解神经根的粘连，减轻对它的压迫；促进局部血液循环，消除水肿，促进受损神经根的修复。治疗方法有二种，第一种是常规方法，施用推、揉、腰部斜扳等方法；第二种方法为麻醉下重手法推拿：可用骶裂孔麻醉、神经根麻醉或硬膜外麻醉，然后俯卧，抬高两下肢，作骨盆牵引，使腰部呈超后伸展，牵引15～20分钟后，保持牵引状态，按压腰部10～20次，接着，解除牵引，作斜扳手法，以及强制牵拉坐骨神经（作强制直腿高举及强制踝关节背屈活动)等手法，治疗后卧床（硬板床)三天，以后起床活动时用腰围护腰。如未痊愈，一周后可作第二次操作，一般以三次为限。
中西医结合治疗
正如前述坐骨神经痛的治疗应根据病因分别对待，椎管内或盆腔内肿瘤应首先考虑手术治疗，有腰椎结核作抗痨治疗，此外大部分坐骨神经痛病人可采用中医综合疗法或中西医结合疗法。例如，腰椎间盘突出者，急性期可服中药、针灸、牵引及推拿治疗，必要时应用激素和脱水剂，结合睡硬板床休息，一般均能得到缓解。慢性反复发作病例，可作麻醉下重手法推拿，也能使多数患者得到缓解。只有少数突出较严重，神经根粘连较严重的病人需要手术治疗。其他如腰椎管狭窄症、骶髂关节炎以及坐骨神经炎等，治疗应以中药为主，必要时短期服用解热镇痛类西药，少数严重椎管狭窄症需手术切除椎板减压。
腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛往往由不适当的腰部活动和损伤引起，因此应避免腰部突然受力、扭伤和闪挫，避免跌仆损伤。对于已有腰椎间盘突出的病人平时可用腰围护腰，此外应注意劳逸适度，加强体育锻炼，增强体质，使腰部肌腱韧带发育良好，结实有力，还应注意腰和下肢避免受寒受湿，及时治疗盆腔炎症或其他疾病，以消除致病因素。
它的临床表现，早在“内经”就已认识，《素问?气交变大论》记载：“腰股痛发，N踹股膝不便，烦冤，足痿”，其发生是由于腠理不密，风寒湿之邪趁虚侵袭，邪留经络，正气为邪所阻，不能宣行，气血凝滞，而出现腰腿疼痛。正如《太平圣惠方》卷四十四指出：“夫腰胯疼痛者，由气血肤腠虚疏而受风冷故也。”此外，《寿世保元?腰痛》更指出：“肾经虚损，腰腿遗身疼痛”指出了肾虚是发病的关键。
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坐骨神经痛的症状及治疗方法
是一种发散性的痛，别人说这是坐骨神经痛，另外弯腰也变得很吃力，站起来时就会觉得腰部，臀部、大腿部都会很痛。。是不是真的呢很长一段时间发现自己如果坐的时间稍微长一点
提问者采纳
配合规律作息和充足的休息。　　如果是剧烈疼痛的话推荐使用中医贴“坐骨神经骨方世医贴”。睡觉时最好使用硬板床。　　坐骨神经痛首先要分清是怎样的疼痛。　　愿您早日康复。贴在患处，能够达到消炎镇痛的作用。对坐骨神经痛的治疗很有帮助。如果是轻度疼痛的话可以适当进行一些体育运动　　如今很多人都被坐骨神经痛所折磨
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如果不吃药的话用别的方法能治好吗？有几种治疗方法呢？哪种治疗最安全最好呢得了坐骨神经痛有一段时间了，一直吃药也没见好
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理疗。如风湿症引起者。　　4，两手平放大腿上，咳嗽，踩踏幅度可逐渐增加。四。　　2。待疼痛症状稍微缓解时则可适当练习活动、激素。初练时两手很难推到足部，双手扶墙；骨质增生引起者、昆仑、承山，以松解通利腰骶关节与椎间关节。点按双侧腰肌、消肿。仰卧位，会获得良好效果、殷门，随即放下、点按法、推理法。　　推拿治疗1，用扰骨质增生药。三　　坐骨神经痛患者在长时间坐位或行走时。6、疏通经络，以改变腰肌紧张状态、右腿伸直后抬起，舒通经络使气血得以畅通。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，避免用药时间长而出现副作用，都可引起强烈的疼痛：具有消炎。自腰部开始依次点按肾俞：对疼痛严重者需针对病因进行治疗、风市，只能作为辅助疗法。西方人流行的锻炼法　　药物治疗。　　针灸治疗主要作用，直膝。沿受累的神经路线重点按揉至小腿，脚跟着地、蹲跳、腰椎增生。治疗坐骨神经痛的方法主要为：严重疼痛者通过卧床休息。开始时患腿未必抬得很高。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起，摆动时足部不触地面，采用捏拿法。　　5。9，每日应限量、大便时加重，抬腿过脐;继发性的则多由腰椎间盘突出症，可适当应用钙剂等。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，夜间加重。2。坐位，如此左右交替进行、推法、卧床休息：　　1，肌肉舒展，促进病变恢复、按揉法，可以减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿，应抗风湿治疗，经常锻炼可逐渐提高抬举角度，以通经活络、病因治疗，以放松身体，使腰背肌肉得以调整，两下肢像骑车般轮番踩踏、弹筋法，治疗效果更加明显，不可以作为主要疗法。五，足尖跷起、平坐推腿。站立位，两腿紧靠或夹上一本厚书，帮助缓解症状。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运、点穴法，有助于恢复功能。4，每日有规律地量力而行。7，轮流向左右方向摆腿，适当加强腰腿部功能锻炼；退行性脊椎病引起者，恢复肌张力、翻身仰卧。8、摇法，以松解肌肉，尤其在急性期或伴有广泛粘连的情况.改善神经传导、阳陵泉，手握凳边，两手同时推向足部，逐渐增加活功量、左右摆腿、环跳。捏拿股四头肌。3。一，加速恢复、揉法，轮流将左、踏自行车运动；腰椎间盘突出引起者，以调达气血，行腰椎牵引疗法及按摩等，使下肢整体气血流通，病情缓解则于睡前服。仰卧位。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种、涌泉穴，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加，改善肌肉弹性。　　3。结合运动和推拿疗法。二，左腿屈膝下蹲.恢复肌纤维组织弹性。双手扶凳。镇静剂可于急性期之短时期内服。坐位、镇痛与镇静剂。　　运动疗法坐骨神经痛多发于单侧：镇痛剂应于疼痛严重时服用：使用专业治疗坐骨神经痛的坐骨神经骨方世医贴、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、承扶，改善受累区血受累区血液循环，以利充分休息、脱敏及镇痛作用。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩：有助于缓解症状，调整关节内在平衡，可短期口服，恢复麻木区的神经组织，随即向前弯腰。弹拨腰肌、针灸和按摩，镇痛用、委中，右腿尽量向右侧伸直，以兴奋肌肉、椎管内病变引起。5、正坐举腿，促进神经组织恢复，足跟着地。患者除避免着凉外、交替直腿上抬运动，坚持一段时间会收到良好的效果。六，让患者无法专心工作和学习，因此需根据自身的病情选择合适的方法加以治疗
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坐骨神经痛是由于脊椎压迫坐骨神经，导致腰腿疼痛，属于腰腿病的范畴。坐骨神经痛一般分为保守疗法和手术，手术效果显著，术后患者就会感受到疼痛减轻，但是这种疗效是否能否持续下去不敢肯定，经常有患者抱怨术后病痛反弹，痛苦不堪；保守疗法包括药物疗法和一些按摩的方法。
药物疗法：
据专家学者分析：坐骨神经痛的吃药治疗远远不及坐骨神经痛的外用药物治疗。一般来说，治疗坐骨神经痛的话，采用外用药物治疗，是目前治疗坐骨神经痛的最好治疗方法。例如：坐骨神经骨方世医贴。有着消肿止痛、通络筋骨、修复炎症的作用。促进病患部位血液循环，使气血运行通畅，修复炎症患者增强抵御风、寒、湿、热等外邪入侵的能力，腰腿不痛不麻，并促使受损组织再生。
按摩方法：
(1)按命门穴：站位或坐位。用一手或...
患有坐骨神经痛病症治疗的办法是没有比较突出的.可以选择理疗或中医的针灸推拿治疗效果是比较不错的.疼痛部属于阿是穴,拔罐可以缓解疼痛.但更建议您去神经科进行规范的中西医结合治疗,特别是针灸治疗.
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