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空腹血糖高怎么控制
发表日期： 15:41:28 |　来源：　编辑：
　　空腹血糖高怎么控制?血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。北京金典糖尿病医院是国内治疗糖尿病最专业的，那么，下面请专家为我们介绍一下。
　　1、空腹血糖正常值
　　① 一般空腹全血血糖为3.9～6.1mmol/L(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9mmol/L(70～125毫克/分升)。
　　② 空腹全血血糖≥6.7mmol/L(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8mmol/L(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。
　　③ 当空腹全血血糖在5.6mmol/L(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4mmol/L(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。
　　④ 当空腹全血血糖超过11.1mmol/L(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
　　2、餐后血糖正常值
　　① 餐后1小时：血糖6.7-9.4mmol/L。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)
　　② 餐后2小时：血糖≤7.8mmol/L。
　　③ 餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性
　　3、孕妇血糖正常值
　　① 孕妇空腹不超过5.1mmol/L
　　② 孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
　　③ 孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
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一天两餐之间半个苹果，其他水果绝缘，大米不能吃了，粗粮为主食，多吃蔬菜，蛋，鱼，豆类
我们这边医生说孕妇要求空腹5.1以下。你4.9不高的，只是要控制饮食。含糖多的不要吃或少吃。很多食物都含糖的。自己注意一下。
一天两餐之间半个苹果，其他水果绝缘，大米不能吃了，粗粮为主食，多吃蔬菜，蛋，鱼，豆类
内蒙古 呼和浩特
不超出6.0就不算高啊
对啊对啊，在参考范围内就没有事，我的空腹测出来是4.7。
我的也是空腹4.9多，然后50克葡萄糖1h后5.9多，医生说正常，没事的
辽宁 葫芦岛
我的空腹5.3呢，大夫说最好不要超过5.1，我也不知道怎么调理呢
4.9不算高哦，要超过6.11才算高。。。
低于5.1就没事。结果我测了个空腹4.7，被一个变态医生要求再抽血喝糖，我不愿意抽，她就在我病历上写病人拒绝喝糖，气死了，没办法我又去抽了空腹，然后还抽了个2小时餐后的，结果查出来空腹还是4.7，餐后2小时5.7，又说是正常的，真是晕死。
我空腹血糖5.1，医生说不算低要注意控制，因为后期会疯涨&&
河北 石家庄
空腹4.9也算高吗？
我第一次查 5.3 医生说 有点高！后来又查了一次4.9 医生说正常了 没事
额&&我周六去查，空腹4.4，然后继续做抽血实验，挺正常。一小时是7.7，2小时是6
医生说很正常
#7 沙漠梦落
低于5.1就没事。结果我测了个空腹4.7，被一个变态医生要求再抽血喝糖，我不愿意抽，她就在我病历上写病人拒绝喝糖，气死了，没办法我又去抽了空腹，然后还抽了个2小时餐后的，结果查出来空腹还是4.7，餐后2小时5.7，又说是正常的，真是晕死。
那我4.6。22周，算高吗，，，医生也叫我抽血看看
我空腹5.5呢，我第二次查饭后两小时血糖前前天任何甜食都没吃，水果只吃猕猴桃，柚子，检察当天吃了苏打饼干和原味的燕麦片，饭后血糖4.9，正常的
#7 沙漠梦落
低于5.1就没事。结果我测了个空腹4.7，被一个变态医生要求再抽血喝糖，我不愿意抽，她就在我病历上写病人拒绝喝糖，气死了，没办法我又去抽了空腹，然后还抽了个2小时餐后的，结果查出来空腹还是4.7，餐后2小时5.7，又说是正常的，真是晕死。
真是个奇葩啊这医生！
我们这边医生说孕妇要求空腹5.1以下。你4.9不高的，只是要控制饮食。含糖多的不要吃或少吃。很多食物都含糖的。自己注意一下。
我六点一，大夫都说正常，你四点九高啥阿？
多少值内是正常的啊
#6 Hey，我的小核桃。
4.9不算高哦，要超过6.11才算高。。。
是的啊 我之前6.30 后面饮食控制了下 4.9了 医生就说正常了
正常的不能再正常了，宝妈，把心放肚子里，现在的医生都是肿么啦？
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如何控制好空腹血糖高
如何控制好空腹血糖高?糖尿病临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即&三多一少&症状，糖尿病的血糖一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，严重者会造成尿毒症。而糖尿病人的空腹血糖是很重要的，要是空腹血糖高了就会存在着很大的危险，那么如何控制好空腹血糖高?下面就是糖尿病专家为大家详细介绍。
如何控制好空腹血糖高?
一、运动疗法：运动能增强人的体魄，锻炼人的意志。所以糖尿病患者在平时生活中应坚持做适当的运动，增强自身的体质，提高对病毒细菌的免疫力。
二、血糖监测：血糖对糖尿病的治疗而言是非常重要的方面。糖尿病患者应定期到医院做血糖监测。
三、饮食疗法：糖尿病患者不能吃各种糖类及含糖的食品饮料，平时饮食中一定要注意少吃淀粉和糖含量较高的食物，特别是细粮，应改吃杂粮类的主食，同时适当的减少主食量，可用副食来代替，多吃蔬菜、豆制品、白肉(禽、鱼、虾等)等，忌油腻、辛辣的食物、尽量少喝酒，保证充足的睡眠。
四、药物疗法：药物是糖尿病的治疗方法中不可缺少的一部分。药物对糖尿病的治疗应口服降糖药，或使用胰岛素。
五、心理疗法，糖尿病患者应该积极保持良好的心情，因为健康的心态可以提高糖尿病的治疗效果。过于紧张的情绪，过大的心理压力对人的健康着实不利。人们如果情绪波动大，悲观消极甚至抑郁自闭，都不利于做到控制血糖。所以生活中要学会自我放松与调节情绪，释放自身压力，克服良心态，帮助血糖的控制。
&&快速、安全、彻底治疗糖尿病
&军科生物激活胰岛修复疗法&，采用活胰因子来诱导修复受损的胰腺组织，通过纳米技术刺激细胞膜，就将中药微离子导入激活胰岛，少量西药维持血糖，直击受损胰岛细胞，从根本上解决了糖尿病顽固不愈的难题。相比传统治疗糖尿病的方法，&军科生物激活胰岛修复疗法&拥有的特色有：
快速：广州海军基地研发组将中西医结合现代纳米导入技术应用与临床，多种手段，多靶点，多途径整体综合施治。国家卫生部根据2百万患者的反馈信息证明，90%的人在一周左右血糖开始平稳下降，1&3个月血糖恢复正常，糖代谢功能基本正常，生活质量明显提高。
彻底：通过活胰因子渗透进行诱导、修复胰岛自身&细胞的增殖，提高机体自身的胰岛素分泌水平。增加胰岛素与胰岛素受体的结合，达到胰岛素对血糖的代谢作用，从而改善病人对胰岛素的敏感性。从根本上解决糖尿病。
绿色：利用现代生物工程技术相结合的高新产品，首次使用超临界提取技术，在上万种中草药中，经过科学选择，成功并研发出&降糖活力因子&和&胰岛营养因子&，一方面能够有效降糖，防止并发症，直接转变为肝糖元，并在体内水解排出体外;两者双向调节，调补结合，无副作用，实现人体机能的双向调整。
中国人民解放军广州海军医院经过多年临床调查总结：患者在接受国家863计划糖尿病专项科研成果&军科生物激活胰岛修复疗法&治疗后，48~72小时后，血糖明显回落，降糖药量减少。1~3个月后，患者血糖平稳，逐渐摆脱药物，达到彻底治愈糖尿病。
如何控制好空腹血糖高?通过以上专家的相关介绍，相信大家有了解到了，希望对朋友们有帮助。如果您还想了解更多信息，您可以直接点击我院的网络在线咨询专家，专家们会跟您一对一交流，为您作出更加全面、详细的解答!您还可以通过网络专家预约挂号，享受绿色就医服务!祝您健康!
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毕业于广西中医药大学，从医30年。一直从事糖尿病临床……
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中国糖尿病诊断标准空腹血糖高怎么控制由于家庭条件的问题，所以平时妈妈为我报了很多修身锻炼的课程。如果我平时没什么事情的话，我特别喜欢塑身，我每天坚持练瑜伽，在健身房锻炼。即使马上二十五的我，身材依旧也保持的非常好。我很满足我现在的生活。可是天有不测风云，人有旦夕祸福。在去年的时候，我总是感觉自己每天很饿，而且吃的很多却越来越瘦。没怎么在意，后来公司安排的一次体检，让我知道自己患上了糖尿病。这对我说真是晴天霹雳，我平时那么注重自身的塑养，既然患有糖尿病，就得面对。怎么治疗糖尿病成为了我的生活重心，四处打听。后来我老公上网看到了【唐易舒降糖清毒贴】，看着各方面都挺不错的，他就给我买了两个疗程的。我抱着试试看的心态使用，两个疗程用完之后我的血糖降了不少。为了巩固治疗，我又在网上买了两个疗程的，四个疗程下来，我竟然彻底根治，真是令我太高兴，没想到我的糖尿病最后还是我老公帮我治好的。不过还是多亏了【唐易舒降糖清毒贴】，不是它我也不会治好。 中国糖尿病诊断标准空腹血糖高怎么控制糖尿病治疗用什么最好呢，现在人们在选择什么东西的时候一般都选最好的，在治疗疾病方面，那就更讲究了，最好的糖尿病专家是糖尿病患者关注的问题，那我们来看看糖尿病专家的介绍有哪些。。糖尿病专家关于容易引发糖尿病的因素的介绍如下。 1、疲劳感明显：病人倦怠、乏力，即使处于休息状态，身体也感到十分疲劳。。 2、呼吸异味：病人呼出烂苹果似的气味，重者连汗液、泪水都有类似气味。。 3、糖尿：排出的尿液有大量的泡沫，且长时间难以消失。如将尿液洒于地面，干后发白，并可引来蚁蝇。。 4、间歇xing跛行：走路常感下肢疼痛难忍，不能继续行走，有时有手掌挛缩现象。。 5、 菱形舌炎：舌体中央的舌乳头萎缩，表现为局部无舌苔覆盖的菱形缺损区。。 6、嗜糖：患者常有空腹嗜吃甜食的习惯。。 7、皮肤病：皮肤易生疖、疱，伤口和皮肤感染愈合慢。。 8、眼疾：患者视力减退，视觉模糊，或出现白内障、青光眼，但发展很快。。糖尿病专家哪家最好是糖尿病患者关注的问题，以上是关于容易引发糖尿病的因素，平时我们要做好预防，避免糖尿病带来的危害。。 中国糖尿病诊断标准空腹血糖高怎么控制如何治疗糖尿病：【唐易舒降糖清毒贴】独有的药灸经络疗法，可以改善胰岛素分泌、提高胰岛素受体敏感度双向控制人体代谢。对久治不愈、反复发作的患者，30天即可见到明显疗效，大部分患者30天后开始减少服药量，90天即可完全停药，一次使用，终生受益。并且对Ⅱ型糖尿病，90天实现血糖平稳彻底停药率98.9%；对Ⅰ型糖尿病，90天实现胰岛素依赖明显降低率为97.6%；对并发症有效率为96%。唐易舒降糖清毒贴的出现，造就中医糖尿病史上的奇迹，更是广大糖尿病患者的福音。 中国糖尿病诊断标准空腹血糖高怎么控制唐易舒降糖清毒贴产品优势：唐易舒降糖清毒贴是中国科学研究院在世界糖尿病协会技术支持下研发的，新一种能有效稳定血糖，预防消除并发症的药贴。研习《黄帝内经》中“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”并采用中医传统理念、经穴传感技术和先进科技纳米银技术，提取植物药材中的精华而成。【唐易舒降糖清毒贴官网】： （请复制）【唐易舒糖尿病健康咨询】：
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时间： 22:49:12
健康咨询描述：
主要症状空腹血糖(GLU)6.49发病时间:化验检查结果:
感谢医生为我快速解答——该
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您好：不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住! 饮食治疗是糖尿病治疗的基本措施,无论糖尿病的类型,病情轻重,应用哪一类药物治疗,均应通过饮食治疗减轻胰岛负担,降低过高的血糖以改善症状.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.祝您早日康复!
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您好, 饮食治疗是很重要的治疗方法,大约50%的糖尿病患者可因良好的饮食控制而达到控制病情的目的.（1） 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.（2） 供给适量的碳水化合物.目前不主张老年人要过严地控制碳水化合物.（3） 供给充足的食物纤维.（4） 供给充足的蛋白质.（5） 控制脂肪摄入量.（6） 供给充足的维生素和无机盐.（7） 糖尿病患者不宜饮酒.（8） 糖尿病患者应合理安排每日三餐,每餐都应含有碳水化合物,脂肪和蛋白质,以有利于减缓葡萄糖的吸收.（9） 应控制油炸食品,粉条薯类食品及水果.祝您早日康复!
擅长: 慢性鼻窦炎、慢性阻塞性肺病等
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建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
帮助网友：62006称赞：2046
控制总热量：要根据病人的营养状况,体重,年龄,性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内. 一般情况下,每日摄入热量在千卡,胖人宜减少到千卡.其中碳水化合物占总热量60％左右,相当于主食300—400克.粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人. 膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖.因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜.水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食.可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充. 防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快.食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克／日,相当于每日一个鸡蛋.少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物.糖尿病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白. 饮食注意事项： 1, 主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利. 2, 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好；另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等. 3, 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物. 4, 禁用食物有：白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量. 5, 富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入. 6, 蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用. 7, 水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相对稳定时,空腹血糖
帮助网友：3926称赞：181
你好!1,适当控制些饮食,少食高热量饮食.要根据病人的营养状况,年龄,体重性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重内.2,膳食纤维和维生素要充分,高纤维食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖,因进食量减少可影响维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜,水果类含果糖较多,血糖控制不好时,最好免食,可另外口服多种维生素和矿物质来补充.3,食物中必须控制胆固醇含量,少食或不食动物含油脂和胆固醇高的动物脏腑类食物.4主食宜米,面为主,也可吃些杂粮如：燕麦,麦片.玉米等,也可以用大豆代替肉类,因大豆含蛋白质高.
帮助网友：1265称赞：53
在饮食上,应该坚持做到总量控制,结构调整,吃序颠倒,就是指每餐只吃七八分饱,以素食为主,其他为辅,营养均衡,进餐时先喝汤,吃青菜,快饱时再吃些主食,肉类.在平衡膳食的基础上,根据病人体质的寒热虚实选择相应的食物：火热者选用清凉类食物,如苦瓜,蒲公英,苦菜,苦杏仁等；虚寒者选用温补类食物,如生姜,干姜,肉桂,花椒做调味品炖羊肉,牛肉等；阴虚者选用养阴类食物,如黄瓜,西葫芦,丝瓜,百合,生菜等；大便干结者选黑芝麻,菠菜,茄子,胡萝卜汁,白萝卜汁；胃脘满闷者选凉拌苏叶,荷叶,陈皮丝；小便频数者选核桃肉,山药,莲子；肥胖者采用低热量,粗纤维的减肥食谱,常吃粗粮杂粮等有利于减肥的食物.针对糖尿病不同并发症常需要不同的饮食调摄,如糖尿病神经源性膀胱患者晚餐后减少水份摄入量,睡前排空膀胱；合并皮肤瘙痒症,手足癣者应控制烟酒,浓茶,辛辣,海鲜发物等刺激性饮食；合并脂代谢紊乱者可用菊花,决明子,枸杞子,山楂等药物泡水代茶饮.
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