早上抻懒腰脖子扭了，只要往左边扭脖子，脖子就会痛。这是什么病，怎么治？_百度知道
早上抻懒腰脖子扭了，只要往左边扭脖子，脖子就会痛。这是什么病，怎么治？
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不要扭脖子是落枕了的，晚上睡觉的时候，估计是昨晚睡觉枕头枕歪了。如果还不行就得去看看医生了，只是暂时痛而已，记得枕舒服一点，过一两天就没事的，或者是你的头部偏移了
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落枕了。别硬抻越抻越疼。睡一晚上第二天就好了。
拿油（菜油）放在痛的那里快速的揉发烫
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出门在外也不愁推荐10个方法解救腰痛：侧卧睡早上伸懒腰_新浪河南健康_新浪河南
推荐10个方法解救腰痛：侧卧睡早上伸懒腰
来源：《生命时报》日字号：|
　　导读：如果你患有腰痛病，日常活动要多加注意。最近美国“网络医学博士”网站登载了威斯康星医学院整形外科与神经外科教授拉什·拉奥博士的建议，从生活细节入手减轻腰部负担。
推荐10个方法解救腰痛
　　1.侧卧睡眠。侧卧是最常见的睡眠姿势，两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势。如果必须仰卧，可以试着在膝盖下垫个小枕头。一定不要趴着睡，这样会加重背痛。
　　2.正确的坐姿。坐在电脑前工作时，注意要将键盘或显示器摆放得离身体近一些，这样工作时不必身体前倾，操作键盘时以肘部放在体侧为宜。调整屏幕高度，使其与眼睛齐平或稍低。记得不时起身活动一下，可做些伸展练习，至少变换一下坐姿。如果你需要长时间伏案工作，最好选择有竖直椅背、座位高度可调节、带扶手的椅子，也可以在腰部放一个支撑物如靠垫。坐着时脚下踩一个小凳有助于缓解腰痛。
　　3.纠正驾驶姿势。长途驾驶容易导致腰痛。你可以将座椅前移，使开车时身体不必前倾去够方向盘；在腰部放一个支撑物；每小时下车活动一下身体。
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高脂血症属气虚、阳虚者可以选用；首乌、玉竹、女贞子、灵芝等...伸懒腰时，腹部两边痛，是什么原因？
时间： 10:25:06
健康咨询描述：
伸懒腰时，腹部两边略痛，尤其右边，不知道是是肾还是阑尾，然后左右用手按一下也都痛，这种情况一般是哪里发生问题了？&（男）
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：是什么原因（感谢医生为我快速解答——该。）
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