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天下没有不爱读书的孩子
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你可能喜欢我的心总是静不下来，看书看不下去，做事也坚持不下去，我该怎么办呢?_百度知道
我的心总是静不下来，看书看不下去，做事也坚持不下去，我该怎么办呢?
提问者采纳
没有人会认为能从中真正发现什么，等到什么时候你感觉自己够心静时再读书，这是你应该等、适时解压法之类的东西就像电脑游戏一样99大多数人都会遇到这种情况，那些所谓的什么注意力转移。而要自己在等的过程中静静思考，想要一种心静如水的境界去读书.9%的人尝试过后就会失去效用，期间你会失去很多
你说是要经历过，阅历达到后才能自然而然明白吗
还有就是要在这些过程中学会思考，懂得思考的人，他的心永远都是心静如水的~
我似乎有时有一种焦虑感，有时还特别在意别人对我的看法
那是因为你不善于思考，思考多了你才会发现很多问题都是自己之前没有想通造成的~
还有我发现很多问题都有两面性，谈不上好坏，没有完美的，这使我总在其中摇摆不定
提问者评价
谢谢，思考不积极是我的缺陷，你说的对
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啥时候看书，看书的时候要尽量避免外界的干扰，对于这种情况，或者旅游啥的）。如果没有这些条件的话就要有一个好的计划，啥时候玩都要清楚，如把自己关在一个只有书和桌子的屋子里，或者去学校坏境比较好的地方看书其实是一种外界的影响太多的一种表现（比如网络
首先，我也是，马上毕业了。一直在忙着看公务员的书。开始很有激情，后来突然有种看不下去的感觉。我的做法是，给自己规定一个时间，在这段时间内做自己最想做的事情，最享受的事情，最开心的事情，一点都不要想书上的事情。当然这个时间要在不能影响整个计划的前提下。我就是这样的，我请了两个星期假，打了一个星期的网游。喝了一个星期的酒，现在根本就提不上耍的兴致，反而看书更感兴趣。当然我这是个案，你也要根据你的实际情况自己做好判断，祝你早日走出困境。
其实我也会有这种状态，特别是放假一段时间後，心就变得很浮躁，静不下来。我自己是有一个方法，我自己很喜欢数独（不知道你知不知道这个？！）这个很需要耐心，专注，每次看不下去或者累了我就做道数独，顺便让脑子转转。一举两得。如果你之前没试过，真建议你试试。
偶尔会如此，也许看书的动力不够吧，如果是看自己喜欢的书，那一定能静下来吧，如果是为了考试，那你再想想除了为了考试，你是否还有其他更重要的动力?明确自己的心，享受看书与做事的过程，加油哦！~
其实我最近也是，换了新的环境再加上很久没看书，要重新拾起书本，找到发奋读书的感觉确实是有些遥远了。但为了那些关心我的人和我必须担负的责任，理智告诉我和你，该行动了，不论多么不愿，不论前路有多少苦难，都必须坚持走下去！
深呼吸先冷静一下……然后慢慢地为自己要做的事情顶一个计划……可以慢慢完成而不是过于仓促的。
是不是你无意中在和别人比，发现自己与别人有差距。要活出自我。
我也是啊，就是没耐心做某件事，脾气急躁的很，其实很想好好做好，进步，就是定不下神
先调整好心情，可以去运动下，出出汗，或者去好好的玩一回，放松下，再回去看书，做事。
总有一天会有你想坚持做下去的事情的，回头看看你以前坚持过做完的事情吧。
你要努力让自己平静下来，因为只有这样，才能做好任何事情。就像看书，一定要先培养自己的兴趣爱好，让自己热爱上读书，然后形成习惯。其实做每件事都一样。先让自己有成就感。
适当着找一些自己感兴趣的事情疯狂的干它一回。累了 听听舒缓的歌。
那就逼着自己坐在那,就算发呆也行,最好不要出去走动,否则会一直坐不住,静不下开的...
我觉得你身边有事在干扰你或者你有其他事没放下 我觉得可以暗示自己定时间 不管风雨雷电都不变 让它成为习惯 坚持一样自己不喜欢的东西是很困难的 加油吧
状态是做出来的，不是调整出来的，要慢慢做，做一点是一点，做着做着就好了。
我有时候那也这样，心情莫名烦躁，不能专心做事。这时我通常会听听音乐不论喜悦还是悲伤只要你能听进去就行，有些效果。
可能你有心事 或者是你是个好动的人
可以听听轻音乐
或和朋友喝喝咖啡之类 来放松自己
和游戏一样，列一个计划后，做到一项就给予自己相对应的奖励！我是一名高中生，我也经常心静不下来,这个方法只是抑制作用，关键在于自己的心态！
我有时候也和你有一样的烦恼，焦虑不安时我会像儿时一样画个图或填填色会让自己的的心情平静下来，希望我的回答对你有帮助。
这说明你对某件事很牵挂或者说是执念，不论能否解决，应该告诉自己先放一放，可以去散散心再做事
我的建议，在心情烦乱的时候，要静下来，听听音乐。使自己的心情放松。听音乐或者和家人聊聊，应该是一个有效的选择。
心情不好的时候先整理心情，再做事情。你先找出使你静不下心的原因，解决掉，后面就会做到静心了
找出问题所在解决它，好好学习才是正题，其他的事都是无关紧要的
你有轻度的心理障碍，如果你确认自己调整不过来建议你去看心理医生。
最近是不是有什么让你有压力的事啊？听会儿音乐，或者和父母沟通沟通，都还蛮有效果的，我高中的时候经常这样，大概是正在经历彷徨期吧，不要太在意了
静不下来的相关知识
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出门在外也不愁Sunny2bb为《数的训练》写的书评
已读并评分
这是本不错的书。我孩子不太能静下心来看书，看到别人的评论都推荐此本书，也买了。结果，孩子可以试着做上几题。
（日）多湖辉
主编，杨晓红
浙江人民美术出版社
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