“一鸡四吃”汤菜主食全都有
　　怎样“一鸡四吃”能更好发挥鸡的营养和鲜美，同时避免脂肪过高的弊端呢？下面分享一位读者的做法：　　一吃：烤翅烤腿　　将整鸡沿关节和骨缝卸下各个部位，放入砂锅。加适量姜、香叶、花椒，倒入适量的水。大火烧开，小火炖30分钟后，放少许盐，取出翅和腿。　　翅膀和鸡腿放酱油、少量白糖和香料腌半小时，放烤箱中，烤到两面金黄微脆为止，撒少许椒盐，垫上生菜叶，即可上桌。若没有烤箱，也可放在平底锅中，煎到两面金黄。　　二吃：手撕鸡、红烧鸡　　至于其他部位，继续炖半小时，肉烂脱骨之时，取出来制作手撕鸡。　　1、加黄瓜丝、醋和香油凉拌一下，味道清爽鲜嫩。　　2、也可做红烧鸡块：在鸡块未烂时取出，加少量油炒香葱、姜，再加鸡块炒，酱油调味即成。　　三吃：鲜汤煮蔬菜　　砂锅上层有油的汤，适合煮菜。一般选冬瓜、白菜、白萝卜、娃娃菜之类较清爽的菜来煮，可再加木耳、香菇、蘑菇、笋片等。不用另加油，只需加点盐。鸡汤中的油让蔬菜中的营养变得好消化，蔬菜的膳食纤维也能减少脂肪吸收。　　四吃：鸡汤面条　　除去油汤后剩下的原味鸡汤除直接品尝外，还可用来做鸡汤面条、鸡汤米线等。　　提醒：吃鸡时要多配蔬菜，以免上火。&&&&&&（马都昌）
对此文章发表评论因为家附近有个海鲜市场 应该大部分海鲜都能买到吧 价格方面上到龙虾 下到普通鱼类都可以 最好比较有特色平常少吃的
海鲜的话就不用这么麻烦了。直接清水煮了上桌就行了。甚至直接拿酒醉了吃。海鲜就是吃鲜。可以多准备几种蘸料。比如蒜蓉的或者麻辣的。准备点白酒大蒜。推荐一种蘸料吧，方子来自张嘉佳红油豆瓣一勺，加辣椒粉，蒜泥，一点醋，联合利华的烧肉酱和一点水，烧开之后冷却。放点孜然。当前位置：
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如图是六年级同学爱吃的食物的人数统计图．看图回答问题．①统计图纵轴表示______．②从整体你看两个班中学生喜欢吃______的人数最多．③二班中喜欢吃蔬菜的人数占全班人数的______；喜欢吃肉禽类的人数是喜欢吃蔬菜的______倍．④两个班中喜欢吃蔬菜的同学人数是爱吃虾类人数的______%．⑤分析以后，你有什么建议？
题型：解答题难度：中档来源：不详
（小）统计图纵坐标表示人数；（2）小8+20=38（人）；20+22=u2（人）；8+6=小u（人）；u2＞38＞小u；答：从整体上看两个班大喜欢吃鱼虾类3人数最多．（3）20+22+6=u8（人）；6÷u8=小8；20÷6=3小3．答：二班大喜欢吃蔬菜3人数占全班人数3小8；喜欢吃肉禽类3人数是喜欢吃蔬菜33小3倍．（u）小u÷u2≈33.33%；答：两个班大喜欢吃蔬菜3同学是喜欢吃鱼虾333.33%．（5）建议：蔬菜大含有大量3维生素等营养成份，为了达到营养均衡也要多吃蔬菜．故答案为：人数；鱼虾类；小8，3小3；33.33．
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据魔方格专家权威分析，试题“如图是六年级同学爱吃的食物的人数统计图．看图回答问题．①统计图纵..”主要考查你对&&条形统计图&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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条形统计图
学习目标:知道统计图表示数量之间的关系，比较形象具体，便于分析研究问题，学会整理出数据制成的统计图。 定义:用一个单位长度表示一定数量，用直线的长短表示数量的多少。容易看出各数量的多少。条形统计图的制作步骤:1.标题：根据统计表所反映的内容，在正上方写上统计图的名称； 2.画出横、纵轴：根据纸张大小，画出两条互相垂直的横轴跟纵轴（射线）,并在交点处写上0,然后注明横、纵轴分别表示什么（还要写上单位）； 3.在横轴上，适当分配条形的位置，确定直条的宽度和间隔； 4.在纵轴上，根据数值大小的具体情况，确定单位长度表示多少； 5.画图：按照数据大小，在与水平射线互相垂直的射线上找到相应的位置，然后画出长短不同的直条，并注明数量。
发现相似题
与“如图是六年级同学爱吃的食物的人数统计图．看图回答问题．①统计图纵..”考查相似的试题有：
10249066537311288608579939111939023吃菜是正常人的两倍，但是吃主食很少，这样会有问题吗？我一般吃两份菜和水果。_百度知道
吃菜是正常人的两倍，但是吃主食很少，这样会有问题吗？我一般吃两份菜和水果。
同时蔬菜水果也可以提供糖分，但是维生素是很重要的，蔬菜水果提供维生素完全没问题，主食主要提供的是淀粉葡萄糖，虽然吃饭盯饿，身体内的维生素是维持生命活动的重要组成
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其他4条回答
！！，嘴就不空，还有平时只要一空！，然后二十四岁得了糖尿病我以前就是这样吃
吃了也没运动
就应该多吃蔬菜水果
没事的。这样吃最好
主食的相关知识
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