问题补充&&
应该有效，但如果加点安神的药会更好如茯神，枣仁等，还有白芍的量可以加大
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湿热怎么治疗
湿热加脾湿热症状都有，比如肋区疼，脸色黄，午后虚热，口苦，腹胀等、屁多。
想自己搞点中药类的泡茶喝，调理一下，麻烦哪位专家给个方子？
另问，顽固盗汗久治不愈，是否与湿热有关？
肝肾阴虚，血虚。
楼主还是按虚证治吧，按你判断会延误。
想了解更多可以发消息。
，可选用薏米、藿香、佩兰、冬瓜皮、赤小豆、玉米须、黄芪等等。
不过，本人认为，要治虚汗，最好服用玉屏风散或黄芪建中汤；要祛湿热，请服二妙丸。
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多吃些平性健脾的食物，比如山药、马铃薯、地瓜、玉米等食物。
答: 病情分析：
一般的吃辛辣刺激生冷的食物容易上火，与个人的体质有关系的，及时的对症治疗。
指导意见：
健康合理的饮食习惯，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷...
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肝胆湿热形成原因及食疗方法
肝胆湿热多为感受湿热之邪;或嗜酒肥甘，化生湿热;或脾胃运化失常，湿浊内生，湿郁化热，湿热蕴结肝胆所致。即因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。
肝胆湿热食疗方法有哪些？
肝胆湿热患者除用药物治疗外，还可配清热利湿食疗辅助治疗，可用：
1.黄花菜瘦肉汤：黄花菜30克，精瘦肉60克，煮汤服。可治急性黄疸型肝炎，慢性乙型肝炎，中医辨证属肝胆湿热者。
2.黄花菜粥：黄花菜30克，瘦肉末15克，糯米、白糖适量，煲成粥，每日1～2次，能清热凉血，消肿，利尿，止痛，明目，适用于急性黄疸型肝炎，慢肝属肝胆湿热型。
3.黄花菜饮：黄花菜(干品)15克。制法是将黄花菜洗净加水适量煎汤，代茶饮。有清热利尿，退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热，急性黄疸型肝炎。
4.五汁饮：梨、荸荠(马蹄)、藕、鲜芦根各100克，麦冬50克。制法：上述五味洗净去皮后，使用器械或容器，粉碎绞汁饮用。有清热解毒，生津止泻功效，适用于慢性肝胆湿热型。
5.板蓝根菊饮：板蓝根30克，菊花晶2匙。板蓝根加水煎汤，加入菊花晶饮用，每日1次。有清热疏风，明目解毒功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热。
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