四点6减四分之十一加五分之二十七减七点二五有简便算法吗?_百度作业帮
四点6减四分之十一加五分之二十七减七点二五有简便算法吗?
四点6减四分之十一加五分之二十七减七点二五有简便算法吗?
4.6-11/4+27/5-7.25=4.6-2.75+5.4-7.25=(4.6+5.4)-(2.75+7.25)=10-10=0
没有，太麻烦了
有啊：=4又3／5-11／4+27／5-7又1／4 然后全都换成带分数，你就清楚了早上7点多跑步30分钟,晚上八点半跳绳15分钟.这样子能达到减肥的效果吗_百度知道
早上7点多跑步30分钟,晚上八点半跳绳15分钟.这样子能达到减肥的效果吗
谢谢回答。
提问者采纳
其实最关键的是坚持，如果这样你坚持两个月你肯定有变化，运动完会很饿，注意食量控制好
谢谢。我的食量也改变了的，早上一般就只喝一杯蜂蜜水或者只吃一小包核桃的芝麻糊。中午也吃米饭和鸡蛋或者米饭、茄子、豆腐、鱼。 晚上差不多跟午餐也一样。再加上我上述的每天坚持运动，能达到效果吗？
肯定可以的，这没悬念啊，晚饭吃少点，喝点粥就行了，别大鱼大肉的了，两个月有变化，一年就变成女强人了，最好跑步再带点别的运动，我怕你跑着跑着把腿跑粗了，快走也不错，仰卧起坐瘦肚腩，都可以，不要只跑步啊
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
跑步只能是慢跑而且运动要达到45分钟以上才会开始燃烧脂肪所以半个小时是没有用的…………
是的。我是慢跑，但是我跑30分钟就汗流浃背了。出汗，同时也觉得蛮累了的。跳绳跳15分钟也七八百快1000个了，也很累 很大汗。加上我的食量也改变了的，早上一般就只喝一杯蜂蜜水或者只吃一小包核桃的芝麻糊。中午也吃米饭和鸡蛋或者米饭、茄子、豆腐、鱼。 晚上差不多跟午餐也一样。再加上我上述的每天坚持运动，能达到效果吗？
可以，但是要控制食量
我是慢跑，但是我跑30分钟就汗流浃背了。出汗，同时也觉得蛮累了的。跳绳跳15分钟也七八百快1000个了，也很累 很大汗。加上我的食量也改变了的，早上一般就只喝一杯蜂蜜水或者只吃一小包核桃的芝麻糊。中午也吃米饭和鸡蛋或者米饭、茄子、豆腐、鱼。 晚上差不多跟午餐也一样。再加上我上述的每天坚持运动，能达到效果吗？他们说怕我跑步腿变粗，最好加点其他运动。那加什么运动好呢？谢谢
恩恩 你问对了~(ˇˍˇ） ，大家都说我的腿不是很粗，但是肚腩挺大的。就是上半身大点。最郁闷这个哦~你觉得该怎么减肥？
你是男是女
我当过兵我知道怎么减
我是女的 今年24岁
帮你看看怎么减肥好
跳绳的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁昨日有事，去某区财政局办事，我本以为他们八点上班，七点四十就在财政局大门口等，门卫告诉我要到八点半才上班，于是又等啊等，终于到了八点半，我赶紧进去，刚到某个科室敲门进去，过了几分钟，有一男一女跑进来，说是签到，叫里面的一个管考勤的不要算他们迟到，看着他们气喘吁吁的样子，其中一女的嘴里还塞着块面包呢！我就纳闷了，我们企业里大多八点或者七点半上班尚且来得及，有时晚上还要加班，而他们下午下班那么早，晚上都干什么去了呢，早上还迟到！本文内容于
15:00:58 被三年砍柴编辑
您可能对这些帖子感兴趣
那样他们觉得他们占了公家的便宜心里会恨舒服
所以一切的上进行为都变得可有可无了,不论是男是女只要和领导拉拢了关系比什么都强,练技术不如练酒力,写文章不如练口才,男人不如女人有能耐，把领导屁股捧得舒服，把领导屁股舔得干净，把领导ＸＸＸ搞得得爽，比什么都强一万倍！！！！这些人能不堕落吗?当然,如果你再有才那就更如虎添翼了.
在机关上做事,关键不在于你是否有才,也不在于是否非常敬业,是否任劳任怨,关健在于你能否投领导所好.所以一切的上进行为都变得可有可无了,拉拢了关系比什么都强,练技术不如练酒力,写文章不如练口才,把领导捧得舒服比什么都强,这些人能不堕落吗?当然,如果你再有才那就更如虎添翼了.本文内容于
10:42:59 被scarofsky编辑}