听说禾健蓝莓可以保护眼睛，这是为什么啊？_百度拇指医生
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?听说禾健蓝莓可以保护眼睛，这是为什么啊？
因为视网膜中有视紫质，它在光的作用下分泌为视蛋白和视黄醛，当视蛋白下降，视黄醛被自由基侵袭，我们的眼睛变得“雾里看花”了。而禾健的蓝莓有清楚自由基的功效，所以改善这个情况了。我一直都在吃，值得一用。
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?听说禾健的蛋白粉吃多了会上火，是吗？
我也吃禾健的蛋白质粉，但是没有上火的感觉。但是听说可以配B族能改善，说是能促进蛋白质粉的消化
你好，蛋白粉对于宝宝来说吃多了并非好事，长期使用的确容易引起上火，例如眼屎多，便秘等不适，不妨让宝宝平时多喝点小米粥，豆浆营养并不比蛋白粉少，另外可以相互搭配着使用，比方说一周喝二次蛋白粉，喝二次小米粥，豆浆等，然后再配合鸡蛋，水果蔬菜泥一起喂养啊
量食用对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质经胃肠道消化吸收后，需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，同时，蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。一个人如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。因此，蛋白质绝不是多多益善。《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克，如果超过这个量，就有可能损害人体健康。事实上，蛋白质只要能维持人体代谢的需要即可。多余的蛋白质在消化吸收后，肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来；如果肝糖原或肌糖原已经足够，则转变成脂肪贮存起来；这种转变产生的其他代谢产物必须从肾脏排出来。蛋白质过剩，不但使人肥胖，还增加肝脏和肾脏的代谢负担，久而久之就可能影响它们的功能。 需要提醒的是，在我们补充蛋白质的同时，也要注意补充碳水化合物（糖类）、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏，不但会影响蛋白质的利用和代谢，同时会引起一些疾病，对健康非常不利。蛋白质摄入量因人的年龄、体重及劳动强度不同而存在一定的差异。生长发育期的儿童和青少年、怀孕期或哺乳期的妇女，蛋白质的需要量一般高一些。对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。因此，我们只要坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。1. 按推荐摄入量服用。由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样，故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量，服用者不要随意增量或减量。吃得太少，达不到预期的目的；吃得太多，又会造成浪费或副作用。2. 不要空腹服用。空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。患者只能吃流质，可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。3. 吃温或冷，不吃热或烫。乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质，它们都怕热，一旦受热，就会失去活性，从而大大降低生物效价。因此，乳清蛋白质粉切不可烧煮和烫食，只能溶(拌)于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中，也可作为冷饮品食用。4. 加调味品要控制。蛋白质粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。还有，吃蛋白质粉时不要加味精，因为蛋白质粉本身有一定的鲜味，乳清蛋白质粉中的氨基酸组成比例较好，而味精的成分是谷氨酸钠，它在体内经代谢后分解出谷氨酸，在蛋白质粉中再加味精等于画蛇添足。5. 三岁以下的孩子不宜吃。婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳，应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉，而不应该吃蛋白质粉，因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。6. 不要与酸性饮料一起吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。7. 特殊病人食用前应征求医生的意见。蛋白质粉中所含的蛋白质量很高，在体内要经过肝脏分解、再合成人体自身组织成分，其代谢产物又要经过肾脏从尿液中排出。已有肝脏、肾脏疾病以及其他严重疾病的患者，吃了蛋白质粉以后，可能会加重器官的负担。因此，吃蛋白质粉以前应征求医生的意见，再决定可否食用。如果要增加蛋白质粉的食用量，也应听听医生的建议。慎用人群1.肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。又因其在体内代谢会产生较多的氨，可以诱发或加重肝昏迷，所以这类患者可以选择某些富含支链氨基酸的植物蛋白，特别是大豆蛋白。因为支链氨基酸主要在肌肉中代谢，对肝功能有保护作用。 2.新生儿不宜食用蛋白质粉，他们应选择蛋白质含量在10%～20%的奶粉。 3.痛风病人要谨慎选择食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤，可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。但也有些品牌的大豆蛋白粉经过了特殊的处理，比如葆苾康的大豆蛋白粉就不含嘌呤。副作用蛋白粉的副作用：蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的，因为蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下，其中动物性蛋白质摄入过多还会诱发心脏病。此外，食用过多的蛋白质还会增加患癌症的风险。。2蛋白质多坑定会上火，除非你天生对食物的利用率不高。不过正常吃是不会的，感觉上火就停两天再吃3蛋白粉没有任何“属性”，是不存在导致上火的问题。但有些人的体质不适应直接补充蛋白粉，反而会造成肠胃不适，出现拉肚子的现象。另外，蛋白粉的补充要配合适量的运动，能起到利于蛋白质吸收、提高骨密度和增肌的效果.。。。5蛋白质粉是不会上火的，但是蛋白质粉并不是人人可以吃的，健康的人也不必要吃蛋白质粉意见建议：吃蛋白质粉会加重肾脏负担。正常情况下，人体必须将多余的蛋白质脱氨分解，经过尿液排除分解出的氮，这就需要大量的水分和健康顽强的肾脏。如果肾脏功能不健全，过多摄入蛋白质就会对健康造成威胁。其次，过高的蛋白质摄入还可能增加尿中钙的流失，损害骨骼健康。所以，平时吃蛋、肉、鱼或豆类食品的人，根本没必要再食用蛋白质粉
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禾健的酵素我吃了感觉没什么效果啊，请问这是什么原因呢?
病情描述：
为什么禾健的酵素我吃了感觉没什么效果一样啊，听说吃这个还会增肥，这个有根据吗?
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已回答358条
医生建议：禾健的水果酵素和一起吃，酵素可以帮助更好的吸收，养护肠胃可以，搭配蛋白质粉，均衡营养， 一般健康人群和有病的人群都可以用，但是用这个来治疗疾病就不行了，还是正规医药好。
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时间： 21:49:29
健康咨询描述：
我妈有血压高好几年了，听说吃鱼油软胶囊对老年人不错，请问和降压药一起吃好吗，还是没必要吃这个药，我妈一直在吃玛莱酸亚那普里片和阿司匹林肠溶片等降压药，请给点意见
曾经的治疗情况和效果：
曾经血压高，一直在吃玛莱酸亚那普里片和阿司匹林肠溶片
想得到怎样的帮助：想给点意见，吃鱼有软胶囊到底好不好（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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擅长: 老年病，心脑血管疾病
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病情分析：鱼油软胶囊属于保健食品，不可当作药物长期食用的指导意见：建议高血压还是需要服用降压药治疗的。保健品只能起到辅助作用，不能长期服用的，会对肝肾造成损伤的
擅长: 心绞痛、高血压、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心
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病情分析：对于老年患者，一般血管偏硬化，尤其是同时患有高血压的患者，更为明显，鱼油软胶囊是富含维生素A,D的，指导意见：深海鱼油多有软化血管的作用，因此对于您目前来说百利而无一害，建议长期服用，但剂量不要太大，降压药可继续服用。
擅长: 肝癌，胃癌，乳腺癌，外伤
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病情分析：你好，鱼油软胶囊有利于调节血脂，调节血压，清理血栓，预防血栓形成，是保健药品。
指导意见：鱼油软胶囊不建议和降压药一起口服，最好间隔半小时。
服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。
帮助网友：199称赞：3
病情分析：鱼油软胶囊的功效长期吃有什么副作用指导意见：对防治老年人骨质疏松症，促进钙吸收有帮助，但大量使用，会造成中毒。严格用法用量。
如果血压控制的很好，就这样吃吧，建议加用维生素E，抗氧化，抗动脉硬化。
擅长: 各个科的常见疾病
帮助网友：9062称赞：436
病情分析：你好，鱼油软胶囊是保健品。指导意见：这个药针对心血管疾病有一定的辅助作用，对高血压者也有一定的帮助，但这不是药物。可以和降压药一起服用。
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