浅表性的饮食结构对患者本人来说至关重要，合理的饮食结构与混乱的饮食结构起到的作用天差地别。在咨询了胃肠科医生后，兹将浅表性胃炎的饮食原则总结如下：
总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，含有丰富的营养饮食;少食多餐;进餐时要放松，保持心情愉快。浅表性胃炎吃什么好呢？
1、消除病因。可以彻底治疗的急性胃炎;戒烟戒酒;避免接触有刺激性食品和药物;治疗口腔慢性的感染，饮食规律等。
2、多吃软食。浅表性胃炎吃什么好食用易于消化的食品，尽可能减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。
浅表性胃炎吃什么好胃病患者可食5次饭，示范举例如下： 早餐：大米粥50克，花卷50克，煮鸡蛋1个，酱豆腐1块。 加餐一：牛奶300克加糖10克，饼干15克。 午餐：大米软饭100克，馏鱼片100克，菠菜鸡蛋汤。 加餐二：豆浆300克加白糖10克，蛋糕25克。 晚餐：大米粥50克，发糕50克，肉末炒土豆泥150克。
3、浅表性胃炎吃什么好如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。
4、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。 5、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。
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浅表性胃炎吃什么好
&&&&浅表性胃炎是慢性胃炎中的一种，那么浅表性胃炎吃什么好？爱美女性网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要解决浅表性胃炎吃什么好的疑问，为你分析浅表性胃炎的饮食，以及如何预防浅表性胃炎的建议，帮助大家远离浅表性胃炎的烦恼！
　　浅表性胃炎吃什么好
　　浅表性胃炎是慢性胃炎中的一种，比较经常发生在男性身上。一旦发现自己患有浅表性胃炎，除了配合药物治疗之外，在饮食方面也需要多注意。其中对浅表性胃炎较好的食物包括：山楂、薏苡仁、鸡内金、牛奶、豆腐、胡萝卜等。
　　浅表性胃炎饮食
　　(1)避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
　　(2)增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
　　(3)饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
　　浅表性胃炎如何预防
　　(1)对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。
　　(2)忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。
　　(3)积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食 ，造成胃粘膜炎症。
　　(4)饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
　　(5)避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。
　　(6)积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。
　　专家观点
　　浅表性胃炎的治愈并非是短时间的，需要的时间较长，而且在平时饮食方面需要特别注意。建议大家纠正不好的饮食习惯，避免食用过多刺激性的食物，而且以容易消化的食物为主。同时少吃不新鲜的食物，保持良好的饮食习惯，对于治愈浅表性胃炎有很大的帮助。
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编辑邮箱：：浅表性胃炎的饮食调理
核心提示：浅表性胃炎饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。
　　日常生活中，浅表性炎吃什么好?食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松，保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓、咖啡、过量的调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、等或由于和b族长期缺乏使胃粘膜变性。
　　鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关，所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。
　　1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
　　2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和丰富的软食，如牛奶、豆腐、和一些发酵的食品，食物要细嚼慢。
　　3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
　　专家提醒：浅表性胃炎是一种常见病、多发病，而且病程缠绵，易反复发作，深为患者所苦。另外，部分浅表性胃炎失于治疗或不注意生活调摄，极易进展为慢性而致发生，后果严重。故慢性浅表性胃炎的预防应引起重视。
（实习编辑：张莹秀）
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浅表性胃炎的食谱需要注意什么
日常的饮食对我们来说是非常重要的，但是总是由于很多人不规律的饮食特别容易出现一些肠胃疾病的发生，其中浅表性胃炎就是最为常见的胃部疾病，出现胃部疾病严重的影响着我们的高品质生活，甚至会让我们无法更好的吸收食物的营养，有时候还会给我们带来很大的疼痛感，但是只要我们合理的调节饮食就能和好的改善浅表性胃炎，下面我们一起了解下浅表性胃炎的食谱需要注意什么。
浅表性胃炎的食谱需要注意什么：
1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩、生蒜等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2.增加营养、注意选择营养价值高的食品和维生素丰富的软食，如、、胡和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量。
4、患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、等；、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。
1.浅表性胃炎导致胀气，横隔上提，压缩胸腔，心脏的舒张和收缩功能受到影响。肠腔胀气，场内压升高，影响了肠壁血液循环。
2.胃溃疡与浅表性胃炎，糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，一旦患有糜烂，溃疡，应及时进行胃镜检查，以免耽误诊疗。
3.前期——据国际卫生组织统计，胃癌的发展脉络为：浅表性胃炎，慢性胃炎，肠化生或不典型增生。如果不加以重视，癌变的发生率是很高的。
疾病带给我们的伤害是非常大的，尤其是肠胃疾病严重的影响到我们日常的生活起居，通过对浅表性胃炎的食谱需要注意什么的了解，我们平时在生活中一定要保持良好的生活习惯，饮食上也要及时做好调整，平时多吃一些有助于消化的食物，比如多吃一些或者等，但是不要暴饮暴食。
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