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糖尿病吃什么水果，蔬菜，补品对病人有好处？
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您:降低血糖食物苦荞麦、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱等吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉),食用苦瓜或苦瓜茶苦瓜降糖更安全、任何副作用糖尿病预防控制要比治疗简单 糖尿病患者饮食原则 1、避免肥胖维持理想且合适体重 2、定定量每餐饮食按照计划份量进食任意增减
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高食物
4、烹调采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等式太咸食盐摄入量6克宜
5、饮食太咸少吃胆固醇含量高食物例腰花、肝、肾等物内脏类食物
6、烹调宜用植物性油脂
7、配合期性且适运、药物、饮食控制
8、经选用含纤维质高食物未加工蔬等
9、含淀粉质高食物及西式点均应按计划份量食用随意吃免量吸取
10、少吃精制糖类食物炼乳、蜜饯 11、食用苦瓜或苦瓜茶苦瓜降糖更安全、任何副作用糖尿病预防控制要比治疗简单
糖尿病饮食禁忌 1、适宜吃精粮；物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花、瓜、核桃、松、甘蔗、含糖量高水、土豆、芋、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等
2、烹饪式清炖、水煮凉拌等太咸食盐摄入量6克宜 3、忌辛辣；戒烟限酒
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些蔬菜糖尿病病益菠菜促进胰岛素泌作用；蘑菇高蛋白低脂肪食品降血糖、降血脂作用；西红柿含糖量低抗癌防癌作用些蔬菜都适合糖尿病病经食用 低脂肪食品降血糖降血脂作用莴笋含胰岛素激剂糖尿病病益我家糖尿病我买些菜给推荐种ForeMost铬元素保健品直吃效错泰怡康
糖尿病吃什么的相关知识
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出门在外也不愁有糖尿病的人应该多吃什么样的补品和食物对身体有好处哪？_百度知道
有糖尿病的人应该多吃什么样的补品和食物对身体有好处哪？
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立秋糖尿病吃比较
秋季吃海鲜千万莫与水配 秋季各种病原体处于跃状态假候注意卫能导致病菌体肠道量繁殖引发腹泻腹泻病三口择食引起 冷热同饮刺激胃肠造腹泻许童喜欢热食物冰淇淋同吃孩喜欢边喝热汤边吃冷饮殊知食物温度骤变化造胃肠黏膜同程度损伤导致胃肠道吸收食物发障碍形水便腹泻 海鲜与水混食造腹泻海鲜鱼、虾、藻类等都含比较丰富蛋白质钙等与含鞣酸水葡萄、石榴、山楂、柿等同食仅降低蛋白质营养价值且容易使海味钙质与鞣酸结合宜消化物质些物质刺激肠胃便引起体适重者胃肠血轻者现呕吐、晕、恶腹痛、腹泻等症状所吃海鲜宜马吃水 许现腹泻使用抗素药非防治用进步损害体免疫功能使已经受损身体更加虚弱除腹痛程度较重患者医指导症使用药物外般主张用药专家提醒家预防非细菌性染腹泻关键控制饮食找饮食搭配、造胃肠道吸收障碍病 说秋季进补：宜食用油腻食物少食辛辣食品 新华网9月27消息（作者 王春雨）：秋季进补黄金季节恰进补仅收预想效损害健康黑龙江省医院西医结合科主任医师陈波华提醒家秋季进补要注意问题 秋季进补吃 参、燕窝、莲、芝麻……面各种各补品些消费者茫秋季进补底吃啥陈波华向普通进补者推荐食品 百合：补肺、润肺、清安神、消除疲劳功效莲：能祛余暑滋补强身山药：适用范围广论男幼、体健体弱都食用白扁豆：煮粥或煎汤服健脾胃、增食欲藕：熟藕能健脾胃适宜秋进补牛羊肉：秋食用牛羊肉温补气血栗：健脾养胃、补肾强骨作用红枣：红枣能滋阴润燥、益肺补气 陈波华说参、燕窝等高档滋补品并非适合所进补者类补品医指导服用秋季宜吃滋阴润燥食物银耳、芝麻、乌骨鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜等吃些食物能防止秋燥伤身外奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水均宜吃些食物含丰富碳水化合物、蛋白质及种维素进补品 关专家建议于体质虚弱说要根据身体情况确定进补切勿盲目进补选择食品、药品前向专业医师咨询 医提示由于夏季吃凉冷食品较初秋脾胃尚未完全恢复宜食用于油腻食物秋气温干燥容易火秋季饮食要少葱、姜、蒜、椒等辛辣食品 秋季进补要注意四忌 忌益善任何补药服用量都害认吃补药病治病病强身科量进补加重脾胃、肝脏负担夏季由于喝冷饮食冻品脾胃功能减弱现象候突量进补骤加重脾胃及肝脏负担使期处于疲弱消化器官难于承受导致消化器官功能紊乱 二忌药代食重药物轻食物做科许食物滋补品吃荠菜治疗高血压；吃萝卜健胃消食顺气宽胸；吃山药能补脾胃食用胡桃、芝麻、花、红枣、扁豆等进补佳品 三忌越贵越每身体状况同与相适应补品同价格昂贵补品燕窝、参类并非每都适合每种进补品都定象适应症应实用效滋补原则缺啥补啥 四忌补肉类秋季适食用牛羊肉进补效经夏季由于脾胃尚未完全恢复功能于油腻食品易消化吸收另外体内脂类、糖类等物质堆积能诱发脑血管病食补应忽视蔬菜体提供种维素微量元素 秋季饮食养漫谈 四养指按照四季气候阴阳变化规律特点进行调养、健身防病达养益寿延目 秋季乃产秋至立冬三月秋季特点由热转寒阳消阴秋季应注意保养内守阴气养保健必须遵循养收原则秋季饮食保健润燥益气健脾补肝清肺主要内容清润甘酸
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主要治疗 饮食控制＋适运＋服食降糖药 饮食建议吃含糖指数低蔬菜黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水柚,猕猴桃,青苹.蛋白选择优质蛋白瘦肉,牛奶,鱼类等.主食选择粗粮玉米面,荞麦面,燕麦面. 糖尿病应忌食各种糖,食糖,蜂蜜,酱,蜜饯,藕粉与各种甜点,防止并发症（主要脉硬化与高血压）,物内脏物脂肪类食物忌食.
病情分析: 您好,糖尿病患者饥饿时可以吃黄瓜,西红柿一类的低热量,高容积的蔬菜,平日注意少食多餐,三餐之间可以加餐. 意见建议: 饥饿感是糖尿病人经常遇到的一种反应.它因糖尿病而引起,也将因糖尿病病情的好转及病人的适应调节而减轻或消失.可以采取下述办法来应付饥饿感的发生：
其一：减少细粮摄入,多增加一些纤维食物,如荞麦面,玉米面,绿豆,海带等.目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品,如荞麦挂面,绿豆饼干等,可做为饥饿感严重时加餐 之用.
其二：适当多吃些低热量,高容积的蔬菜.如西红柿,菠菜,黄瓜,大白菜,油菜,豆芽,茄子,韭菜等等.
其三：用一些食疗方来加餐.如饥饿感强烈时,可用冬瓜250克,山药100克,猪胰1具（洗净后）,加适量调料炖煮后连汤食用,也可以用南瓜,大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用.以缓解饥饿感为限量.
其四：心理方法.人的饮食量与饮食习惯有关,在不影响营养基础上的饥饿感,通过一段时间的忍耐适应,是可以缓解的.此外,病人应相信,减少饮食量,并不一定会产生饥饿,不要有事先的饥饿准备,对糖尿病人重要的是营养平衡,过量的饮食无疑会给机体有关脏器组织带来负担.
饮食治疗是糖尿病病人治疗中最主要的一个环节,通过合理控制饮食可使体内血糖不致过高,从而减轻了胰岛功能的负担,并且保证身体正常生理需要.糖尿病病人应当少食多餐,这样可以避免饮食量超过胰岛的负担,使血糖不至于猛然升得过高,且当血糖下降时因及时进食而避免低血糖反应.因此对单纯依靠饮食控制的病人,一日至少保证三餐,定时定量.主食量可做如下分配:早餐1/5,午餐2/5,晚餐2/5,或者各按1/3量分配.对注射胰岛素的或用口服降糖药病情有波动的病人应每天5～6餐,可从正餐匀出25～50克主食作为加餐用.
晚餐后的加餐十分重要,一方面可以避免夜间的低血糖,另一方面可以减轻一部分人因晚餐距睡觉时间长而致的饥饿感.临睡前的加餐,除有主食外,最好再加些蛋白质食物,如鸡蛋,豆腐干等,这对防止后半夜的低血糖极为有利,因为蛋白质转为葡萄糖的速度缓慢.无论糖尿病病情如何,少吃多餐对糖尿病控制十分有利. 晚上睡前半小时： 25克麦麸面包片(麦麸饼干)+蔬菜汁(50克蔬菜),或25克杂粮挂面+蔬菜蛋花汤(30克鸡蛋,30克蔬菜),或 25克主食+豆腐干(30克)拌时蔬(30克).或25克麦麸面包片(麦麸饼干)+100克苹果
糖尿病病人饮食控制要求每日食物摄入量相对固定,无论是正餐或加餐的主食都是机体热量的主要来源,因此不宜过少.具体方法:①计算好一日主食量.根据个人的工作性质,劳动强度和体重等具体情况,算出每日主食量.一般来说,轻体力劳动者每日主食量约为300～400克(6～8两),重体力劳动每日则应达到500克以上;②少量多餐;③不要单纯吃素,应荤素搭配.注意控制动物脂肪,但不可少了植物油,瘦肉和鱼虾也可适量吃一些,这样可以延缓胃排空时间,避免时常产生饥饿感;④进餐时多吃一些蔬菜,餐后还可吃点含糖量低的水果,以增加“饱腹感”;⑤利用碳水化合物吸附水分膨胀的特点,以增加胃肠饱腹感,晚餐可选用粗粮主食,吃面条时宜现吃现煮,面条选用切面或较硬手擀面,注意干稀搭配;⑥养成定时排便的习惯,最好每日1次,如每日排便次数增多,也容易出现饥饿感. 碳水化合物经消化后在血液中形成单糖的水平可以通过食物升糖指数反映.经研究,不同的食物血糖指数是不同的,血糖指数越低,餐后血糖反应越小.一般来说,低食物血糖生成指数食物在胃肠中停留时间长,吸收率低,葡萄糖释放缓慢,葡萄糖进入血液后的峰值低,下降速度慢.相对来说,低血糖指数食物更耐饥饿感,生活中可自制低“血糖生成指数”食物,如白面可与多种粗粮加工制作成主食,各种豆类与糙米配蔬菜制作的菜粥,都比单纯米面加工的食物血糖指数低.食物经发酵后产生酸性物质,可使整个膳食的食物血糖生成指数降低,在拌菜中加醋或柠檬汁是简便易行的方法. （1）适当增吃食物纤维
纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖.糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有以下益处：其一,高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;其二,能减缓糖尿病人的饥饿感;其三,能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘的发生.下列食物中含纤维量较多,可做为糖尿病人经常选吃的食品,如：绿豆,海带,荞麦面,玉米面,燕麦面,高梁米,菠菜,芹菜,韭菜,豆芽等.有一点必须注意,虽然食物纤维对糖尿病人有好处,但是也不宜过份单一食用,凡事总有个度,糖尿病人讲究营养平衡更为重要.
（2）植物油为较理想的烹调用油
玉米油,葵花子油,花生油,豆油等,因其中含有较丰富的多不饱和脂肪酸,它是必需脂肪酸,在体内能帮助胆固醇的运转,不使胆固醇沉积于血管壁,所以这对预防糖尿病的一些并发症,如动脉硬化等有积极的作用,正因如此,糖尿病人所需烹调用油以植物油为好.但是,植物油也不能大量食用,过量食用便会暴露其明显的副作用,如产热能过多而导致的脂胖等.科学家们建议;饮食中多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸之比,为1:1～2较好.
（3）有益的大豆及其制品
大豆是糖尿病人较理想的食物,这是因为它所含的营养物质成份有益于糖尿病人.其一,大豆是植物性蛋白质的来源,不仅含量丰富,而且生理价值也高,必须氨基酸种类齐全,可以与动物性食物相媲美.其二,大豆中脂肪含不饱和脂肪酸,磷脂与豆固醇,对降低血中胆固醇有利.其三,大豆中碳水化合物有一半为人体不能吸收的棉籽糖和水苏糖.此外,大豆中还含有丰富的无机盐,微量元素与B族维生素.由以上可以看出,大豆及其制品,如腐竹,豆腐丝,豆腐干,豆腐脑,大豆粉等,应成为糖尿病人的常用食品.
生活护理: 建议饮食调理,同时在医生指导下药物治疗.
诺和众生出品的唐申补，补补肾。糖尿病人大多肾虚。
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糖尿病人吃什么好
人吃什么好，糖尿病是常见的一种疾病，如果不及时治疗，对患者的身体有很大的伤害，此病的患病人群主要是老年人，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，对此我们来详细介绍一下，平时男性朋友也要注意预防，希望对患者有帮助。
糖尿病人吃什么好 1、柚子对糖尿病有好处 柚子属性寒，味甘、酸，具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛的效果，而且主治胃病、食积不化、慢性咳嗽、痰多气喘、咽喉痒痛、热病口渴等症，据实验证明：柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，对病毒感染还有抑制作用，同时，有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管的作用，糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。 2、补充维生素C 糖尿病患者可以根据天气的燥热程度选择一些生津润燥、清热通便的果蔬，如苦瓜、黄瓜、莴笋、竹笋、菠菜、蘑菇、西红柿等，因其所含的维生素C、维生素B及无机盐、纤维素等可改善燥气对人体造成的不良影响，滋肾润肺。 3、日常生活中不能够吃的食物 糖尿病患者也有一些不能吃的食物，尤其是含糖量高的食物，比如每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。 糖尿病人吃什么好，上文对于这个问题已经详细的介绍完了，希望对患者的治疗有帮助，糖尿病是一种比较常见的疾病，患病因素有很多，有些大血管病变也可能引发糖尿病，为了避免患者出现伤害，在平时一定要及时预防，一旦患病要尽早治疗，如您对糖尿病还有什么不明白的地方可与在线专家咨询，祝您健康。 推荐阅读：
责任主编：薛超
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