还没有账号，
下载就医助手APP
已有账号，
还没有账号，
已通过邮箱注册账户
验证后可完成注册
您的位置：
就医助手已收录 、、地区的医院
&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&
预约时段/号段
服务提供商
就医助手APP
提供预约挂号、专业导诊、个性化预约管理等服务
微信咨询更便捷扫描二维码关注
登录39通行证
还没有账号，
手机挂号更轻松预约医生分秒钟
扫描二维码下载手机客户端
已有账号，
还没有账号，
绑定登录手机号
绑定登录邮箱
就医助手账号升级，为方便登录绑定手机/邮箱
输入手机格式错误！
验证码错误
已通过邮箱注册账户
验证后可完成注册更年期什么症状~找到一个好心人帮我解答_百度知道
更年期什么症状~找到一个好心人帮我解答
提问者采纳
吃豆类瘦肉牛奶牛奶含色氨酸镇静安眠功效绿叶菜
人们都害怕没有答案
更年期因此患者应注意控制每日进食量，一般认为比中年总热量降低10%~15%,少食过甜、高脂肪的饮食，并增加适当的体育活动以控制体重，防止肥胖的出现。在面对外力伤害时显得更加脆弱，思想变得不集中，时常感觉腰酸背痛，消化系统对营养的吸收减弱，骨质疏松、关节痛也随之而来，而且产生抑郁情绪，更易加重失眠。只有了解了更年期症状才能对症下药，更年期综合症的发生是由于女性在进入更年期之后，没有适应此时的角色，没有进行良好的生活、饮食习惯，给自己的身体、心理造成了伤害，从而为更年期综合症的发生提供了条件。女人更年期怎么调养：为了度过这段特殊时期，可以用姐菽乂噜垭来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。
提问者评价
采纳率100%
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
性更期综合症表现症状潮冷潮热、抑郁、胸闷、失眠、梦、腰酸背疼、停经等；些症状性性熟性机能衰退理渡期卵巢功能逐渐衰退乃至消失由殖旺盛期转入期更期现组植物神经系统功能紊乱主症候群称更
更年期的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁女人更年期有哪些症状 找到一个方法不是运气_百度知道
女人更年期有哪些症状 找到一个方法不是运气
提问者采纳
积极投入到生活和工作中去。保持良好的情绪。良好的情绪。可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性。充分发挥身体潜能。使人精神饱满。精力充沛。食欲增强。睡眠安稳。生活充满活力。这对提高抗病能力。促进健康。适应更年期的变化大有裨益。
用什么，着急啊 哎
积极投入到生活和工作中去。保持良好的情绪。良好的情绪。可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性。充分发挥身体潜能。使人精神饱满。精力充沛。食欲增强。睡眠安稳。生活充满活力。这对提高抗病能力。促进健康。适应更年期的变化大有裨益。~~心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。要注意多吃富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、排骨汤等；要注意多吃富含铁质的食物，如瘦肉、鸡肉、海鲜、动物肝脏等。可以用姐淑乂鲁铔，帮助调节内部系统，平衡女性激素水平，延缓绝经期。顺利度过更年期
可以帮 到您吗？
提问者评价
采纳率100%
其他类似问题
更年期的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁美白牙齿哪个牙膏好一直倒霉的我不知道能不能找到人帮我。_百度知道
美白牙齿哪个牙膏好一直倒霉的我不知道能不能找到人帮我。
提问者采纳
柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。&
提问者评价
美国的璐葳恃可以试下，虽然价格有些高但总归是一分价钱一分货，管用。试过就知道了很管用。
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。推荐艾禾美亮白洁净牙膏，含peroxide美白晶体，有效防止牙渍附着，柔和提高。溶解后的牙医级小苏打，超细颗粒、深入齿缝和牙龈线深层清洁，去除牙菌斑，美白牙齿。低磨损配方，温柔呵护牙釉面。含氟配方，有效防止蛀牙。薄荷香型，口气清新持久。更多肌肤问题欢迎您到平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
美白牙齿的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}