吃花生对痛风有没有影响
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吃花生对痛风有没有影响
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您好，花生也是含有一定量的嘌呤食物，对于一些急性痛风患者不可以进食。而对于一些普通患者，可以少量进食。痛风的饮食不能吃的食物多样化，而被患者了解最多的就是高嘌呤食物。痛风病人不能吃的食物主要确实是高嘌呤物质，但是也有相关性的食物很多病人不是很清楚。下面介绍痛风不能吃的食物有以下几类：　　第一类食物为：高嘌呤食物　　只要食物中嘌呤成分含量高，痛风病人都应该避而远之，比如说动物内脏，各种高热量的肉类脂肪类食物以及豆类食物，海鲜产品等。　　第二类食物为：刺激性食物　　刺激性食物的进食可以提高痛风的发作概率，因此，这些食物也是痛风患者必须要控制的。日常中常见的这些食物主要是指咖啡，茶类，调味高的食物，油炸型食物，辛辣性食物等各种常见的刺激性食物。　　第三类食物为：脂肪，蛋白类食物　　这两类食物是必须要每日进食的，但是不可多吃，按照痛风饮食的标准，脂肪类食物痛风患者每公斤体重进食0.5克左右，蛋白质类食物按照每公斤体重进食0.8克左右即可。　　这三类食物都是痛风病人在饮食中需要了解不能进食的对象，常见的有这几种，当然不缺乏还没有提及的食物，提醒痛风病人，只有合理的安排可以进食的食物才会避免不能吃的食物的方向。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢。
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指导意见：你好,说起这痛风,这是由于体内负责分解尿酸的酶活性不足引起体内尿酸堆积,并沉积在关节,软组织等处引起的.控制痛风发作的关键,是降低血尿酸水平.对于血尿酸水平轻微偏高的,可以服用碳酸氢钠片,偏高较多的,用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时,只能用秋水仙碱镇痛,平时轻微的疼痛,则可以用吲哚美辛,扶他林软膏.饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免食用嘌呤含量高的食物
到底能不能吃
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛...
挂号科室风湿免疫科
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痛风患者应避免高嘌呤饮食
　　痛风是人体内嘌呤的物质代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或者排除减少，造成高尿酸血症，血尿酸含量过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨或者肾脏中，引起组织异物炎性反应。痛风和过量进食嘌呤类食物有一定的关系。 　　高嘌呤饮食引起痛风的原因 　　进食含有过多嘌呤成份的食品，新陈代谢的过程中，身体未能将嘌呤进一步代谢成为可以从肾脏中经尿液排出之排泄物。血中尿酸浓度达到饱和，最终形成结晶体，沉存于软组织中，造成以疼痛为主的症状。 　　含嘌呤量高的食物 　　动物内脏：肝、肾、脑、舌、胰脏。 　　肉类：瘦肉、火腿肉、鸽子;肉汤、牛肉、牛肾、牛舌、猪肉、羊肉、兔肉、鹿肉、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、野鸡、火鸡等。 　　鱼类：凤尾鱼、沙丁鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、鳗鱼、鳝鱼。 　　荚豆类：花生、大豆、豆苗、黄豆芽。 　　其他：芦笋、香菇、紫菜。 　　以上食物中嘌呤含量较高，痛风患者应该避免食用，除以上介绍的食物之外，还有酒类，尤其是啤酒，要严格控制，不建议患者吃火锅，以免诱发痛风。
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10大坚果的食用禁忌 4类人千万别吃
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　　二、看看你是否适合吃坚果？
　　问：糖尿病人可以吃坚果吗？
　　答：糖尿病人吃坚果没问题。
　　事实上，除了栗子、白果之外，坚果中所含的淀粉很少，膳食纤维却比较高，所以它们升高血糖的危险也很小。而糖尿病人的重要任务，就是预防和控制心脑血管疾病并发症，而在这方面，坚果会颇有益处。
　　早上吃一小把坚果，毋宁说，是糖尿病人的明智食物选择。
　　比如说，2004年发表的一项研究发现，在II型糖尿病人的膳食当中添加一把核桃，可以改善病人的血脂状态。在一项西班牙研究中，调查了9000名心血管疾病患者，发现吃坚果对控制血脂和心脏病发病风险有益。
　　问：痛风病人可以吃坚果吗？
　　答：痛风病人吃一小把坚果，同样可以放心。
　　因为坚果类属于低嘌呤食品，其中的嘌呤含量低于黄豆和大部分豆类。例如，核桃当中的嘌呤含量为25毫克/100克，巴西坚果是23，榛子是37，花生略高，为79，而豆腐是68，黄豆是190，猪肉是150
　　问：减肥者可以吃坚果吗？
　　答：减肥者可以放心食用。
　　因为研究发现部分坚果具有相当好的饱腹感，比如大杏仁的纤维含量列坚果当中的首位，它能有效地压制饥饿感，并延长饱腹感。即便是纤维含量不算高的核桃，在适量食用、不增加膳食总能量的时候，也有利于控制体重。假如在早餐食用，更不必太过担心。
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巴西坚果 食用方法 美国山核桃 葵花子仁 嘌呤含量
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