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验证码输入错误，请重新输入脚臭怎么办 十种泡脚方法摆脱脚臭尴尬_中华养生
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脚臭怎么办 十种泡脚方法摆脱脚臭尴尬
导读: 日常生活中如果有脚臭会是一件非常尴尬的一件事，脚臭和脚气还不一样，脚臭只是一种现象，而脚气则是一种病，那么脚臭怎么办?泡脚是一种有效方法。那么用什么泡脚去脚臭呢?在热水中加……
　　日常生活中如果有会是一件非常尴尬的一件事，脚臭和还不一样，脚臭只是一种现象，而脚气则是一种病，那么脚臭怎么办?泡脚是一种有效方法。那么用什么泡脚去脚臭呢?在热中加入以下十种&料&来泡脚可以去脚臭，不妨来试试!
　　用什么泡脚去脚臭?
　　将脚放在摄氏五十至六十度的中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次，不但可以去脚臭，还可以减肥。在热水中加入一些中药，对于去脚臭更有效，那么用什么泡脚去脚臭呢?以下十种泡脚方法有效去脚臭!
　　1、茶水泡脚
　　将中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，他解释，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。而渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。
　　在水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。
　　2、艾草水泡脚
　　主要是用于除湿止痒，温经，止痛等。脚气主要是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用，花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。
　　所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。
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白醋泡脚有什么好处_正确方法_白醋泡脚知识详解！
白醋泡脚是当代女性钟爱的泡脚方法之一，不过熟知白醋泡脚好处的人应该不是很多，相信很多人跟风的别较多。今天小编这里给大家介绍一下白醋泡脚相关的知识，其中我会重点说明用白醋泡脚的好处。希望对你有帮助。
白醋是我们生活中的调味品之一，它不仅可以制作美味的菜肴，还可用来洗脸、洗头、泡脚哦。而且各自的好处多多呢。其实用白醋泡脚的方法很简单，只要在泡脚的热水中，放入100克左右的白醋，然后把脚放进去泡大约半小时就可以了。那么常用白醋泡脚有什么好处呢？带着你的疑问一起来看看吧。
营养健康 | 白醋泡脚的好处
&&&&& 一、消除疲劳
&&&& 用白醋泡脚可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于体内的二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
&&&&& 二、抗菌消毒
&&&& 泡脚是我们每天必做的一件事情。使用醋精泡脚可以有效的抗菌消毒。而且会使你的肌肤变得更白，更细嫩。想要自己的脚部肌肤不干燥，在泡脚的时候就可以适当的加一点白醋在里面一起泡脚，长期这样，你会发现你的肌肤变白了，而且不再干燥了。
&&&&& 三、有助于睡眠
&&&& 每天用白醋泡脚半小时，可以有效的协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大的改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
&&&&& 四、强身健体
&&&& 足是人的根，足部有重要的治疗价值的反射区就有70多个，白醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液中沉积的垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
&&&&& 五、预防骨质疏松
&&&& 老年人经常用醋泡脚，不仅可以降低血压、软化血管，从而可以有效的降低高血压和动脉硬化的突发几率，而且还可以促进钙的吸收，防止骨质疏松症的发生。
&&&&& 六、促进血液循环
&&&& 冬天手脚冰凉的情况大多是由于身体血气循环不通而导致的，使用白醋泡脚就可以加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉的情况。用白醋泡脚小编有亲身试验过，效果真的不错，饭后一小时泡泡脚，还有助于改善失眠症状哦。
&&&&& 七、润泽肌肤
&&&& 很多MM在寒冷的冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，这时你不妨尝用白醋泡脚连续1周后，你会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部的皮肤也变得更加有光泽，润泽度高。
&&&&& 八、治疗脚气
&&&& 白醋具有杀菌的功效，而泡脚可以促进足部吸收水中的物质，所以用白醋泡脚，可以起到很好的杀菌作用，从而达到去脚气的效果哦。
营养健康 | 白醋泡脚的正确方法
&&&& 1、白醋加蒜，稀释后，泡脚15-30分。白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌。不过，泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议用醋泡脚。专家指出，酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。与之相反，碱性环境会助长真菌滋生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂哦。
&&&& 2、白醋和蒜组合来泡脚。蒜本身就有收敛和吸附异味的作用，其吸臭效果是非常好的。可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，还可以杀菌。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。
&&&& 白醋泡脚的好处还有很多，大家也可以通过用白醋泡脚，慢慢挖掘出来，这里我们就不一一说明。当然泡脚的好处还有很多，除了用白醋泡脚，还可用生姜、艾叶、盐水等来泡泡脚。其方法各不相同。 泡脚对调理身体方面是非常有效果的，大家可以多了解，多尝试。
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