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手脚冰凉怕冷有什么好的治愈方法
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手脚冰凉怕冷有什么好的治愈方法
你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。
气虚啊！生姜多用，可以泡脚可以生姜冲鸡蛋花，少受寒。
手脚供血少一些的人，在冬季四肢会比较冷，中医上来讲是阳气不足，需要调理。建议平时多锻炼身体，参加户外活动，摄入足够的营养素，注意身体的保暖，特别是腰、背、胸口等。
你好，一般这种情况可能有多种原因导致，如体质虚弱，肢体血液循环不畅，神经性病变，气虚血亏，阴虚内热都有一定的原因，综合考虑一下。你好，一般如果伴有头面部发烧，肢体发凉症状，可能说明存在阴虚内热，当然只是猜测，此外长期制动，脊髓病损也有一定的原因，综合考虑一下，当然可能存在其他病变。
你好，一般这种情况可能有多种原因导致，如体质虚弱，肢体血液循环不畅，神经性病变，气虚血亏，阴虚内热都有一定的原因，综合考虑一下。你好，一般如果伴有头面部发烧，肢体发凉症状，可能说明存在阴虚内热，当然只是猜测，此外长期制动，脊髓病损也有一定的原因，综合考虑一下，当然可能存在其他病变。
您好，根据您说的情况分析，手脚冰凉中医认为是阳气不充，而脾主四肢，故为脾阳不足。建议，您可用人参健脾丸，冬季可用羊肉加白萝卜熬汤，一周两次。
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品评校花校草，体验校园广场冬季减肥小习惯 瘦身不怕冷|减肥方法|白丝_凤凰时尚
冬季减肥小习惯 瘦身不怕冷
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2.冬季减肥方法，大吃特吃洋葱吧。3.冬季减肥方法，橘子带着“白丝”吃。4.冬季减肥方法，下午三点，准时加餐。5.冬季减肥方法，蘸酱汁时少蘸一点。茶有解油腻助消化的效果，多饮能有助减肥。
在寒冷的冬天里，由于气候的寒冷，人的食欲也非常旺盛，如果有一种边吃边瘦的减肥方法就好了，今天小编要推荐的正是这种两全其美的方法哦！
1.冬季减肥方法，每天订个喝水任务。
忙碌的工作可能会让你忘了喝水，常常在感觉口干燥时，才想起原来一上午都没喝水了。所以，给自己订一个喝水任务吧，在办公桌上准备一个1.5升的大瓶子，把一天要喝的水倒在里面，养成好习惯。
2.冬季减肥方法，大吃特吃洋葱吧。
不要放弃，每一个吃洋葱的机会。很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。要减肥的话可就不能再这么做了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，能降低胆固醇和血脂，有助减肥。
3.冬季减肥方法，橘子带着&白丝&吃。
很多人吃橘子时，会把橘子上的&白丝&一条一条的剥掉。其实，这里面可是含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。带着&白丝&的橘子可是更能减肥的哦。
4.冬季减肥方法，下午三点，准时加餐。
也许赖床可以成为你不吃早餐的理由，但下午三点的加餐就不能用任何借口推托了。在午餐和晚餐之间补充营养，可以帮你度过一天中最疲劳的时期。加餐也是有所选择的，最好以酸奶、水果为主。
5.冬季减肥方法，蘸酱汁时少蘸一点。
冬季是个相当适合吃火锅和烤肉的季节。不管是哪一种，都离不开厚厚甘甜的酱汁。总喜欢把肉片在酱汁里面沾上厚厚的一层，吃起来才入味。但为了减肥，以后还是少这样做吧。酱汁的热量可是比肉片还来得高的，所以以后蘸酱汁时少蘸一点。
冬季减肥方法，每天都要喝茶。
茶有解油腻助消化的效果，多饮能有助减肥。尤其是减肥圣品中药减肥茶，效果更佳。天方一草堂的清谐茶是颇受佳评的一款了，以荷叶、决明子等天然药材入药配成，除了一般的解油腻，助消化效果外，还能有效抑制机体对油腻食物的偏好，并且清谐茶能加速体内脂肪燃烧，相当有益减肥。
小编总结：怎么样？上面的这种边吃边瘦的减肥方法是不是让你动心了呢？那么赶快行动吧，让我们沉浸在美食的诱惑里快乐的瘦身吧！
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[责任编辑：姜友君]
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