【甜食秀】银耳红枣汤
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【甜食秀】银耳红枣汤
四月了，时间真快啊！
我是懒人一枚，所以做的都是超简单的，也没啥步骤的
第一款：银耳红枣汤
我是吃完晚饭后把银耳和红枣拿出来泡发一下，睡前把银耳洗干净后剪碎倒入电饭煲，加上红枣、冰糖、水就行了，预约一下，早上起来后，我把枸杞加入后再加热下就成了，一碗甜甜糯糯的银耳汤就出锅了，银耳可是平民的燕窝，女人多吃银耳可以养颜美容、滋阴补阳呢！
第二款：蒸红枣（呵呵，这个是甜食吗？凑数的
我曾经在一电视节目上看到说，红枣清洗干净后，隔水蒸20-30分钟，这样出来的红枣营养价值最好，而且比没蒸前吃起来更甜。
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努力做到最好！
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SF ,滋补养颜汤来一大碗,还要 3 颗红枣!
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下厨需要三心二意!! 三心 = 爱心 + 用心 + 耐心,二意 = 乐意 + 新 &煮&意!!
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银耳汤真好啊，想喝。
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风筝,银耳汤很好喝,不过记好啦,隔夜的银耳汤不能喝的呢,现煮现喝完哈
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看着真不错，可惜我不吃甜食。
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始终保持积极、乐观，向上的态度！将要做的事情努力做到最好！
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简单一点，快乐就好！家长里短就是让你生活简单、快乐的家园，来吧，朋友！
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引用2楼的发言：
SF&,滋补养颜汤来一大碗,还要&3&颗红枣!
来喽，给皮妈上一碗银耳汤和三颗红枣
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引用3楼的发言：
银耳汤真好啊，想喝。
大涵仔妈先来喝一碗，然后在家也可以做的，很容易的
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引用4楼的发言：
风筝,银耳汤很好喝,不过记好啦,隔夜的银耳汤不能喝的呢,现煮现喝完哈
嗯，我是当天煮当天喝完，昨天睡前看到还有一小碗，就算要长胖，为了不浪费也把它喝完了
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引用5楼的发言：
看着真不错，可惜我不吃甜食。
&我也很少吃甜食，可银耳汤我爱喝的
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引用6楼的发言：
弯弯也可以在家给女儿做的，挺好喝的
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喜欢养颜汤，嘻嘻~
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一点肥肉不算啥，杨贵妃照样迷死唐明皇。
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引用7楼的发言：
来喽，给皮妈上一碗银耳汤和三颗红枣
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多吃红枣气血好
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引用12楼的发言：
喜欢养颜汤，嘻嘻~
呵呵，谢谢千金的支持！&
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引用14楼的发言：
[图片]多吃红枣气血好
是的，我现在差不多每天三颗红枣&
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引用16楼的发言：
是的，我现在差不多每天三颗红枣&
向你学习啊，我是很懒的呢
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来吃美食了呢！
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养颜又好喝
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引用11楼的发言：
弯弯也可以在家给女儿做的，挺好喝的
但是要时间长吧？
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大家都很热爱生活啊
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引用19楼的发言：
来吃美食了呢！
吃吧吃吧，呵呵！&
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引用20楼的发言：
养颜又好喝
是的，女人应该多喝这个的&
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引用21楼的发言：
但是要时间长吧？
我是放在电饭煲里煮的，跟熬粥一样，时间到了就可以喝了&
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引用22楼的发言：
大家都很热爱生活啊
呵呵，是贪吃，谢谢豆芽的支持啊！
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红枣要蒸吗？我全生吃了，哈哈
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引用23楼的发言：
吃吧吃吧，呵呵！&
谢谢招待哦
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引用27楼的发言：
红枣要蒸吗？我全生吃了，哈哈
呵呵，有些可以直接吃的，我就懒得蒸的，我这次买的是要清洗干净后再吃的，所以我就蒸一下吃，感觉更甜，我看到一节目说，蒸过后再吃营养会更好
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引用24楼的发言：
是的，女人应该多喝这个的&
我正在也煮这汤
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哈哈，這個銀耳紅棗糖我會做。親愛的風箏先也給我來一碗吧？
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愿所有的人健康平安！擁有幸福快樂的每一天！
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引用10楼的发言：
&我也很少吃甜食，可银耳汤我爱喝的
我不行，从小就不吃，打心眼里排斥。&
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最好的敌人是自己，不断挑战自己！
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引用25楼的发言：
我是放在电饭煲里煮的，跟熬粥一样，时间到了就可以喝了&
en嗯，我也要试试
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引用30楼的发言：
我正在也煮这汤[图片]
珊妈，很好喝吧！&
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引用31楼的发言：
哈哈，這個銀耳紅棗糖我會做。親愛的風箏先也給我來一碗吧？
好勒，端上一碗热乎乎的银耳汤给娟子，美女多喝点啊！&
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引用32楼的发言：
我不行，从小就不吃，打心眼里排斥。&
呵呵，那瑞妈是一点也不喜欢甜的了&
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引用33楼的发言：
谢谢文妈噢！&
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引用34楼的发言：
en嗯，我也要试试
弯弯今天也上班吗？&
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引用39楼的发言：
弯弯今天也上班吗？&
今天加班呢，你也上班？
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下次自动登录怎么样才能使炖出来的银耳红枣汤的汤粘稠?要炖多长时间??可以用电饭煲炖吗??_百度知道
怎么样才能使炖出来的银耳红枣汤的汤粘稠?要炖多长时间??可以用电饭煲炖吗??
1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。 3、电饭煲放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。 4、将银耳、冰糖（三两左右）放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，仍不断搅锅。 5、莲子易熟稍后放入 6、开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可。 功效：滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质。
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夏天汤水宜清淡
清补凉瘦肉汤
【用料】瘦肉250克（5两），生熟薏米10克（2钱），莲子5克（1钱），百合5克（1钱），淮生10克（2钱），玉 竹5克（1钱），茨实5克（1钱）。
【做法】＊把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。
＊洗净全部清补凉配料。
＊把适量的请水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成用盐、生 调适味即可。
【功效】此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身体瘦弱，虚不受补者饮用，是夏秋季节的合时汤水
绿豆银耳汤
功效：消暑解毒的同时更有益气补血的功效
材料：绿豆60克，银耳15克，冰糖1大匙
做法：1、绿豆洗净泡水2——3小时，银耳泡水发开，去掉黄蒂。2、锅中置600毫升水，放入所有材料，用中火煮开后，改用小火继续煮30——40分钟加入冰糖即可...
银耳不好或者煮的时间不够，要煮很长时间的，一直到银耳很烂为止才可以有稠度。。可以用电饭煲炖的
加冰糖，3个小时就好了
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出门在外也不愁【好孕来】
改善黄体，调整内分泌，活血补血
【组成材料】当归、金银花、红枣,黑豆、银耳、红糖
【自备材料】鸡蛋3至5枚
【烹调方法】
1. 将银耳先泡发开，鸡蛋带壳煮熟，去壳。
2. 当归和金银花用纱布包好（配有煲汤袋）
3. 所有材料放入沙锅（或炖锅），像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。炖锅放4碗水。
4. 起锅后，把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。
【饮用次数】
每天早晚各一碗，连服用1—2个月为一个疗程。切记要在月经第一天服用，（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
【汤的功效】
当归补活血，对妇女月经不调、血虚经闭。红枣补中益气，养血安神，红糖益气养血、健脾暖胃，驱散风寒，对宫寒、体寒女性有直接疗效。黑豆有助于改善黄体功能和促排卵作用。
【好孕来】适用人群
1.月经不调、经血不畅、痛经、手脚肚子背心等冰冷、周期不准，颜色太深、血量过多或过少，有血块等
2.月经虽然正常，但是卵泡发育不好，测不到有排卵，或者不排卵的，多囊卵巢综合症者
3.具有一定的妇科炎症，白带异常，无明显的白带拉丝等排卵征兆的备孕者。
4.气血不畅，气虚血虚，身体虚弱，面色萎黄，形体衰弱，神疲力倦的备孕者。
5.内分泌失调、雌激素不足等引起的烦躁、阴道干涩、、冷淡等症状的
6.有过自然流产、人流等当时没有调理好身体，现在备孕困难的备孕者。
7.无任何不适症状，医院检查过也没有任何器质病变，剔除男方原因外，备孕几个月为怀孕者。
【好孕来】
改善黄体，调整内分泌，活血补血
【组成材料】当归、金银花、红枣,黑豆、银耳、红糖
【自备材料】鸡蛋3至5枚
【烹调方法】
1. 将银耳先泡发开，鸡蛋带壳煮熟，去壳。
2. 当归和金银花用纱布包好（配有煲汤袋）
3. 所有材料放入沙锅（或炖锅），像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。炖锅放4碗水。
4. 起锅后，把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。
【饮用次数】
每天早晚各一碗，连服用1—2个月为一个疗程。切记要在月经第一天服用，（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
【汤的功效】
当归补活血，对妇女月经不调、血虚经闭。红枣补中益气，养血安神，红糖益气养血、健脾暖胃，驱散风寒，对宫寒、体寒女性有直接疗效。黑豆有助于改善黄体功能和促排卵作用。
【好孕来】适用人群
1.月经不调、经血不畅、痛经、手脚肚子背心等冰冷、周期不准，颜色太深、血量过多或过少，有血块等
2.月经虽然正常，但是卵泡发育不好，测不到有排卵，或者不排卵的，多囊卵巢综合症者
3.具有一定的妇科炎症，白带异常，无明显的白带拉丝等排卵征兆的备孕者。
4.气血不畅，气虚血虚，身体虚弱，面色萎黄，形体衰弱，神疲力倦的备孕者。
5.内分泌失调、雌激素不足等引起的烦躁、阴道干涩、、冷淡等症状的
6.有过自然流产、人流等当时没有调理好身体，现在备孕困难的备孕者。
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成交10笔以内为什么我煮的银耳红枣汤发黄？_百度知道
为什么我煮的银耳红枣汤发黄？
为什么我煮的银耳红枣汤中的银耳发黄，有什么问题吗？是不是煮的时间太久了，或者红枣放太多了？
银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量。 2.银耳在冷水中浸泡约六小时以上。 3.将银耳尾端蒂摘去。 4.摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。 5.红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖。 6.中火煮滚三、五分钟冰糖化了即熄火。 7.可冷食，可热食，凉后放冰箱冷藏
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肯定是红枣放多了
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出门在外也不愁【我家的拿手菜】+ 红枣银耳莲子羹_老公想吃什么东西，总是突_宝宝树
【我家的拿手菜】+ 红枣银耳莲子羹
& & & & 老公想吃什么东西，总是突然就&灵光一现&，这次又是。 & & 说做个红枣银耳汤来吃吧，我就只好乖乖的准备材料开始动手。。。下午吃饭的阵线拉的过长，导致晚上都不怎么饿，所以就直接做了这个甜羹喝一碗顶事儿了。。。我是不是也够偷懒的了呢。。。 &
& & & & & & 材料： 大枣、银耳、莲子、枸杞、冰糖 & & 做法： 1. 莲子用凉水浸泡半到一个小时，然后去除莲心备用；
& & 2. 大枣和枸杞用水清洗一下，控干水分备用；
& & 3. 银耳泡发，去除根部并撕成小朵备用；
& & 4. 砂锅中倒满水，放入莲子一起煮开后，放入银耳、大枣和枸杞，大火烧开后转小火继续煮；
& & 5. 煮约半小时后，放入冰糖，再煮约一个半小时即可；
& & & & & P.S. 1. 莲子浸泡的时间不要太久，据说泡的久了不容易煮烂； & 2. 银耳少放吧，一点点就够了，我这次放的银耳太多了，结果最后扔掉了好多； & 3. 糖要晚些放，放早了也会导致莲子不易煮熟； & 4. 好多人都说银耳不能隔夜吃，说是隔夜之后含有很多亚硝酸盐对身体不好；我在网上查了下，各种说法不一；这个，就仁者见仁智者见智吧，我反正没有全部喝完，剩下的银耳捞出扔掉（觉得泡久了应该就不好吃了吧），取汤盛到玻璃碗里放冰箱冷藏了；
日志原文：
&各种馋 好想来一碗啊&
不错不错& 看着就挺好的
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&呵呵，赶紧的，盛上一碗尝尝吧~
回复 &麦麦15&
23:20:10发表的
&各种馋 好想来一碗啊&
呵呵，我就是超市直接拎了一袋回来~
夏天喝着这个好
&呵呵，要不是我老公点了，我也不会想起来弄这个
回复 &李歌&
14:40:18发表的
夏天喝着这个好
真的很棒啊！
呵呵，谢谢哈~~
回复 &虎燕的兔&
21:51:18发表的
真的很棒啊！
&不错啊~学习了~~改天我也试一下。
呵呵~这个做起来还是很简单的，就是费些时间。。
回复 &12-07-03 23:37:17发表的
&不错啊~学习了~~改天我也试一下。
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