怎么做,更年期月经提前，不知要用什么!!_百度知道
怎么做,更年期月经提前，不知要用什么!!
您的回答被采纳后将获得：
系统奖励20（财富值+经验值）+难题奖励30（财富值+经验值）
我有更好的答案
月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；(3)月经量或多或少为月经过多或过多少；(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下：
月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。
月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
月经前烦...
对于更年期注意事项而言，合理调整营养更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。
约75%更年期妇女可有上述一类症状及不适，但多数会逐渐减轻。。
=多食一些新鲜水果蔬菜，豆制品，大枣、红糖、黑木耳、桑葚、花生、黑芝麻、胡桃仁以及各种蔬菜和水果等，从而达到更年期的保养效果。生活中需要保持充足的睡眠养成好的睡眠习惯，适量进行体育锻炼和户外活动，如漫步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等，不但会使体质加强，抗病能力增添，同时还会增加造血功效。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节，缓解更年期可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬含大量维生素。更年期是妇女的生活，不是病态条件下的自然过渡，也不是健康问题。作为一个正常的生物转化过程，那么这是采用姐菽乂噜垭可以活化女性卵巢功能，调整更年期体内激素平衡，恢复月经周期，有效推迟绝经期，延缓衰老。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
其他类似问题
为您推荐：
月经提前的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁更年期月经一直不干净怎么回事，要吃什么好呢？_百度宝宝知道更年期月经不止;不知该用么法啊！_百度宝宝知道更年期月经紊乱需要吃什么药？
更年期月经紊乱需要吃什么药？
基本信息：女&&52岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：更年期月经紊乱需要吃什么药？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：消化疾病、心脏病、高血压
网友满意：
回答速度：
河北邢台威县中医院&&&内科
建议：病情分析：引起月经不调的情况很多，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症以及内分泌水平异常等指导意见：你这情况建议去医院做个妇科B超检查以及性激素六项检查，查明病因之后再对症的进行治疗，平时要少吃辛辣生冷的食物，祝您早日康复！
擅长：妇科
网友满意：
回答速度：
山东省嘉祥县第二人民医院&&&妇科
建议：病情分析：你好,更年期月经失调需要服用雌激素调理.指导意见：同时需要吃点中成药效果更好,可以吃点乌鸡白凤丸和女珍颗粒.多喝点豆浆,补充雌激素.适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，晚上睡觉之前使用热水泡脚.平时不要吃生冷的食物.注意休息和保暖,多喝点百合粥和银耳莲子粥,滋阴养血安神.
有关的更多问题，
中山大学附属第三医院&&&内科_内分泌科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生}