更年期潮热，算我求求你来答下 狰_百度知道
更年期潮热，算我求求你来答下 狰
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更年期症状多发生在绝经前后2—3年，40～55岁之间，常见的更年期症状有：潮热、出汗、失眠多梦、烦躁易怒、体力下降、记忆力减退、骨质疏松等，一般会持续5-10年。症状出现的年龄、持续时间、轻重程度因人而异更年期症状的轻重与雌激素分泌减少的速度和程度有关，即雌激素减少速度越快，更年期症状就越严重。另外，切除子宫、卵巢后的女性更年期症状尤为严重。意见建议：更年期症状的出现，能改变人的性格、情绪，引起身心障碍，个性的改变和感情的不稳定，包括多疑、自私、唠叨、急躁，甚至不近人情、无端的心烦意乱、过度兴奋等。抑郁状态也是较常见的，伴有身体不适及过分疲劳，甚至有自杀念头。
中医学认为，出现以上症状都应该注重身体内环境的调理，可以用姐艾橹垭来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。内环境调理好了，睡眠质量自然提高了.
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谢谢 您回答的太好了
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出门在外也不愁口臭是什么原因引起的;算我求求你来答下!!_百度知道
口臭是什么原因引起的;算我求求你来答下!!
怎么注意？请问如何解决啊？!，一直在等待啊，我相信不管怎样的，都会以以胜利结束啊！请帮下哦，您懂得这个吗？有哪些差别?谁有高招教教我谢谢？.
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吃小米。小米是健康的谷物食品，可以减少口腔细菌的生长，如果在小米饮食中增加西芹和茴香，可以收到更好的防口臭效果。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。对于可引起口臭的口腔、消化系统、呼吸系统等疾病，要积极进行相应的冶辽，由于口嗅往往是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致。英国的沦罗清解决这个问题没得挑，我是用过的，现在啊已经都好了呢，要说缺点，还蛮贵的。
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出门在外也不愁更年期怎么调理 !算我求求你们来解答下_百度知道
更年期怎么调理 !算我求求你们来解答下
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75%更年期妇女可有上述一类症状及不适，但多数会逐渐减轻。不过应该早治比较好
谁能救救我啊如何结束啊
妇女的更年期中常出现一些症状，它们既不是器质性疾病，也不是不可克服的或一 旦出现就永久存在的病理状态。更年期是一个内分泌改变的转折期，不同人对此自 然有不同的反应。~~阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等。将进入和已进入更年期的人，建议可以借助姐淑乂鲁铔帮助调理一下，可以平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，缓解更年期带来的不良反应，延缓衰老。
可以帮 到您吗？
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出门在外也不愁吃什么去口臭;算我求求你来答下!_百度知道
吃什么去口臭;算我求求你来答下!
谁告诉我怎么办啊？ 谢谢帮助真心来请教的？我该怎么办人真的挺奇怪的！明明知道会受伤的！可是还是选择义无反顾！比如我要怎么做才能摆脱这烦恼啊？.
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平时注意保持口腔湿润、勤喝水。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。 对于可引起口臭的口腔、消化系统、呼吸系统等疾病，要积极进行相应的冶辽，由于口嗅往往是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致。清淡饮食。如果出现口臭，最好在饮食上要清淡些，避免生冷、刺激性、有臭味、不容易消化以及油腻的食物。英国的沦罗清用这个，可以尽快解决的，能冶好，冶的快，现在国内也可以买到了，非找出不好人意的地方，就是挺贵的！.
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把那个茶叶泡开，喝了茶叶水，把茶叶放在嘴里嚼一嚼（不要咽下去！）再吐掉，反复几次，持续几天，最慢也就1个月左右！
望采纳！ 有事没事嚼一嚼口香糖 一天刷2次牙
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益达 无糖薄荷糖
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出门在外也不愁更年期如何调理;算我求求你来答下_百度知道
更年期如何调理;算我求求你来答下
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鱼等食物中、蛋、水果、水果、豆类.满意请采纳，如经常出现这些症状，神经症状异常。
感谢您采纳下吧,、瘦肉，舒缓神经：　　增加蛋白质类食品　　在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，情绪不稳定~
为了度过这段特殊时期;！
，对外界刺激比较敏感.，会焦躁不安、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要、粮食，过剩则转化为脂肪储存起来。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助、肉、蛋。　　补充含维生素类食物　　维生素存在于乳类,。帮助调节内部系统。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、豆类。乳类含钙最丰富，建议可以用姐艾橹垭能起到调理雌激素平衡的作用，有极易被吸收利用，出虚汗，特别是乳品，而且常常抑郁多疑，更年期妇女应该注意以下方面。　　适量摄取碳水化合物　　碳水化合物大量存在于米，常常无缘无故伤心。
定的年龄阶段出现热感。碳水化合物是提供热量的来源，缺乏信任感、容易发怒、面。这类食物可以有效缓解更年期不适、和植物的根茎内，需要在食物中获取、蔬菜、鱼类和大豆中获得
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