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大学生职业发展与就业指导(试题库)首师大
导读：1、一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段，大学生正处在职业生涯阶段模型的（A.探索阶段），2、大学生应当树立的科学就业观，科学就业观具备导向性、目的性、（D.过程性）、可发展性等四个特征，3、树立科学就业观，需要全面认识自身的条件和就业环境的各种变量，内在因素包括：价值取向、（第一章一、选择题1、一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。大学生正处在职业生涯阶段模型的（A.探索阶段）。2、 大学生应当树立的科学就业观，科学就业观具备导向性、目的性、（D.过程性）、可发展性等四个特征。3、 树立科学就业观，需要全面认识自身的条件和就业环境的各种变量，这些变量主要包括内在因素和外在因素，内在因素包括：价值取向、（A.职业兴趣）、（D.素质能力）、优势不足等等；外在因素主要有就业形势、（ B.就业形势）、就业政策、（ C.就业政策）、职业要求、家庭期望等等。二、简答题1、职业规划对个人发展的指导意义。大学生职业规划对个人指导意义在于大学生寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。 具体来讲包括以下几个方面： 一是有利于明确人生未来的奋斗目标。二是有利于个性发展和综合素质提升。三是有利于认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活。四是可以提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念。五是有利于实现“人职匹配”，提高就业满意度。一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯.中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段.创立阶段.维持阶段和衰退阶段。大学生正处在对个体职业生涯的探索阶段。因此，大学生职业规划有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标；有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位；提升应对竞争的能力。2、大学生树立科学就业观的作用。首先，可以使大学生认识到就业与人生发展的关系，从而发挥主观能动性，有意识地结合职业理想，自我发展，真正实现“要我学”到“我要学”的转变；其次，可以使大学生正确地认识自我特点与职业需要，全面分析专业对口.事业发展.职业规划.职位薪水等等方面，找到岗位和自己的对接点，积极就业，从而实现人职匹配，人职和谐；第三，可以使大学生正确地认识自我发展与社会需要的关系，既尊重大学生的个性发展，也注重教育大学生到祖国最需要的地方去，从而实现自身需要与社会发展的和谐。总之，树立科学就业观是大学生实现又快又好的职业发展的前提和基础，一方面，科学就业观可以成就大学生职业发展与个人发展的和谐。另一方面，科学就业观可以实现大学生职业发展与社会发展的和谐。科学就业观与大学生的职业发展.人生发展乃至社会发展都有着密切关系。第二章一、选择题1、职业选择理论的代表理论为（ A.帕森斯）的特质因素论和霍兰德的（职业类型论）。2、（ B.职业）是指一个人的行业、专业或领域。如教师、医生、职员。3、职业咨询的方法从咨询对象的数量上看可分为（C.个别咨询）和（团体咨询）。 二、简答题1、简述人职和谐的内涵及基本要求。人职和谐，就是以促进人类社会和人的持续.健康.协调的全面发展进步为根本目标，构筑以人为本的社会劳动关系，在群体性的人职匹配的基础之上，将人的发展与职业的发展有机结合，使职业成为实现人生价值.人生幸福的工具和内容，让人类成为职业发展.进步的推动力和主力军，达到人类与职业的双赢，实现人与职业的和谐发展。它也是大学生职业生涯规划的终极目标。人职和谐的基本要求（1）正确认识自我，尊重自我（2）充分了解职场，努力做到人职匹配（3）适应社会需求与发展，选择最能发挥自己能力特长的职业2、简述职业规划中职业选择原则中的匹配最优化原则在职业选择定位中，最终目标是实现匹配最优化。最优化是指在条件限定的情况下，对各种有限资源合理调配，从而发挥各种资源的最大效能并在整体层面上获得最大的收益。主要体现在以下几个方面：（1）贴近社会需求原则（2）发挥专业优势原则（3）贴近自身兴趣原则三、案例分析：请用SMART目标制定方法来分析大学三年级张明的职业目标“在一年内赚100万！”，分析其是否合理科学。1.依据SPECIFIC原则：目标必须具体的，明确的，不能含糊不清的，可以说这个目标符合这一标准；2.依据MEASURABLE原则：目标必须可以量化的，能度量的，这有一个明显的数字量化标准；3.依据ACHIEVEABLE原则： 目标必须可达到但必须有一定挑战，可以看出这个目标是虽有挑战但不可达到；4.依据REWARDING原则：目标需有一定意义，相关及有价值的，这一目标的意义及价值并不很明确；5.依据TIME-BOUNDED原则：目标必须有有明确时间限制的，但是这一目标的时间并不现实。综上所述张明的职业目标不符合SMART原则，不合理。第三章一、选择题1、职业兴趣的类型有（B．现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型 ）2、MBTI理论将人格分为4个维度（ C．外向―内向，感觉―直觉，思维―情感，判断―知觉）二、简答题1、大学生职业生涯自我认识包括哪几个维度？每个维度各有何作用？生涯自我认识主要包含四个维度的内容：价值观.兴趣.能力和人格特质，不同的维度有不同的特点和作用。具体来说，对价值观的探索，可以帮助个体了解自身最看重的事物，在面对选择时更知道该如何取舍；对兴趣的探索，可以帮助个体明确自身愿意充满热情投入其中的活动，并以此为基础确定一个职业选择范围；对能力的探索，可以帮助个体发现自身具备的能力，一方面可以找出目前能够胜任的职业，另一方面可以和理想职业需要的能力进行比较，看自身是否具备获得和从事该职业的资格，并有针对性地提升个人能力；对人格特质的探索，可以帮助个体理解自身的行为习惯，在进行职业规划和求职时可以更好地发挥优势，避免劣势。2、大学生职业生涯自我认识有哪些方法？正式评估和非正式评估。其中正式评估包括职业兴趣测评.职业能力倾向测评.个性测评.职业动机（价值观）测评；非正式评估常见方法有：卡片分类.特殊事件回顾.生涯冥想。三、案例分析小A是一名师范院校文学专业的大三学生，学习成绩在班里处于中等偏上水平，看到大四的学长们纷纷为找工作而到处奔波，他很茫然，不知道自己该怎么发展？首先要帮助小A进行价值观分析，澄清他最想要什么；其次，通过霍兰德兴趣测评，发现他的兴趣点；再次，对他进行能力分析，看他能干什么；最后，分析他的人格特质。通过对小A自身各方面的分析，引导他厘清发展路径。第四章一、选择题1、构成职业的要素有（ D．劳动、固定的报酬、承担一定指责并得到社会的承认。）2、自身环境分析包括（A．家庭因素、专业知识、个人经历、社会资源； ）3、职业环境分析包括（C．社会环境分析、自我环境分析； ）二、简答题1、未来职业发展态势及特点？①职业教育的技术含量增大，体力劳动逐渐脑力化；②职业素质要求不断更新和提升，竞争增强；③职业选择多样性，工作方式多样化，永久性职业减少；④职业要求由单一技能向跨专业.复合型转化；⑤职业由传统工艺型向信息化.智能型和知识创新型转化。2、简述从哪几个方面分析职业所处的组织内部环境？①组织内部人员状况；②组织实力与规模；③组织内部结构；④组织文化。三、案例分析小王是某大学计算机专业的大四学生，即将面临找工作。他学习成绩中等，编程能力较强，希望能成为一名程序员。但他不了解当前的职业环境，又不知从哪些方面去入手了解。首先，帮助小王了解职业环境分析所包括的内容，即社会环境分析和自我环境分析。其次，引导小王充分利用网络资源进行职业环境分析。再次，让小王进行生涯人物访谈。最后，为自己创造实习机会，积极实践。第五章一、选择题1、路边有一片桃园，如果可以进入采摘（条件是：只许前进不能后退；只能摘一次），要摘一个最大的，理智型决策风格通常会选择（ A．对视野范围内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再根据这个标准选择最大的桃子；）2、下面哪一个职业决策模型比较好（A．A→C→S→V→E； ）A（分析）C（沟通）E（执行）S（综合）V（评估）3、SWOT分析法最早是由谁提出的（ D．杰普森）二、简答题1、职业生涯决策的概念及分类。职业生涯决策是一个复杂的认知过程，通过此过程，决策者组织有关自我和职业环境的信息，仔细考虑各种可供选择的职业前景，做出职业行为的公开承诺。决策风格分为：理智型.直觉型.依赖型.回避型和自发型。2、简述积极自我对话和消极对话。自我对话是一种一闪而过的念头和想法。通俗来说，就是自己在内心对自己说的话，对我们的行为有很大的影响。自我对话既可以是积极的，也可以是消极的。积极的自我对话包括这样的一些想法，如“我可以做出好的职业生涯决策”或者“我能找到我所需要的关于一个职业的信息”。消极的自我对话常常和求职中的困难相联系，比例“我任何事都做不好”，“我不可能得到这份工作”和“没有人想雇佣我”。积极自我对话有两点好处：第一，它能产生一种积极的期待，让个体对即将开始的行动很有信心，也会付出更多努力；第二，它能强化积极的行为，比如，在完成一个任务之后说“干得不错”。而消极的自我对话会使良好的生涯决策过程出问题，比如，“我永远不能做出好的生涯决策”.“我肯定找不到好的工作”.“我应该做得很好（暗含对现在的表现不满意）”等消极的自我评价将会让自己很没有信心，也很难开始积极有效的求职过程。因此，在决策过程中使用积极的自我对话，个体能做出比使用消极自我对话更好的职业生涯决策。三、案例分析个人SWOT分析案例个人资料基本情况：某女生，日出生于一个省会城市，2006年考入北京某师范大学，电子商务本科专业，2010年毕业。性格活泼开朗善于交际喜欢交朋友，热爱游泳、打球等体育活动，做事态度端正，严于律己，从小爱学习，接受能力较强，但是，没有当过学生干部，对待周围事物没有太多兴趣、超物乐天。曾经在一所中学实习，但时间不长，但是经验仍有不足；曾经在一家小企业做过一个月推销员，业绩一般。请结合当前中国宏观经济形势，对其进行SWOT个人分析。1.内部环境分析S（STRENGTH）:代表优势①性格活泼开朗善于交际喜欢交朋友；②做事态度端正，严于律己；③出世忘世，超物乐天；④接受能力强；爱好：热爱运动W（WEAK-NESS）:代表弱势①尽管在学校也有实习但是经验仍有不足②对于管理和组织能力欠缺（没有当过学生干部）2.外部环境分析O（OPPORTUNITY）：代表机会①对于就业来说虽然我的专业是电子商务但是学校开设的课程比较多设计范围比较广，增加了我们的就业机会。 ②可以自主创业边干边学，learningbydoing③趁年轻总结经验，先就业再择业T（THREAT）:代表威胁①正好处在经济危机之中，更加重了就业的难度②优秀人才多的是，竞争激烈就业难上难③明年可能遭遇劳务派遣未来的选择①从事与专业相关的工作，倾向与营销核技术方面②网站维护，网络营销，后台设计，等③文员，报检员现在应做的准备①对于将来的就业方向要定位好②充分利用在校时间完善自己第六章一、选择题：1、下列职业中不属于自由职业的是（ D、记者）2、在毕业前，毕业生与用人单位经过双向选择达成就业意向后，要签订（B、就业协议书）3、用人单位安排毕业生工作，并接转毕业生人事档案、户口的有效凭证是（C、报到证）二、简答题：1、毕业生就业程序有哪些？.①收集就业信息，确定就业目标。通过网络.报刊杂志.导师.就业工作老师等获得这些信息。还要了解国家.省市和本校的毕业生就业政策，以及就业相关的法律法规。②整理求职材料，搜寻招聘信息。撰写求职简历.求职信，把各种证明自己能力和获得成绩的证书进行分类整理。准备求职材料的同时，关注就业信息网.，参加招聘会，利用各种社会关系搜集目标招聘信息。③充分发挥优势，竞聘就业岗位。毕业生要发挥自己的特长和优势，参加各种面试.综合知识测试.心理测试.技能测试等等。做到知己知彼，从容应对。④依次填写盖章，签订就业协议。被通知正式录用后，就可以把已经办理好的毕业生推荐表交给用人单位，再把用人单位返回的回执交给学校，领取三方就业协议书。⑤领取报到证，转递户档关系。毕业生拿到签发的就业报到证后，要在规定时间内去用人单位报到。外地生源的毕业生需要拿着报到证去学校户籍部门办理户籍迁移卡，然后凭户籍迁移卡.就业报到证.毕业证到用人单位所在地落户。2、大学生就业市场的特点是什么？①集中性。大学生毕业的时间比较集中，一般在每年的六月份，因此签就业协议的时间也多集中在毕业前的半年时间里。 ②广泛性。高校毕业生就业不仅是毕业生的问题，更牵涉到社会的各个方面，几乎国家所有的单位和组织机构都参与其中。 ③初次性。尽管大学毕业生是高层次的人才，但大多是刚出校门的学生，缺乏社会经验和实际工作能力，要胜任一项工作还需要一段时间的适应过程，部分用人单位也会有针对性地提供一些岗前培训帮助毕业生迅速掌握工作技能。④政策性。政府各级有关部门都制订了配套措施，来保证毕业生就业工作的顺利进行。第七章一、选择题：1．求职过程中最重要也是最具技巧性、决定性的环节是（B、面试）2．测试应聘者的记忆力、分析观察能力、综合归纳能力、思维反映能力的是（ B、智商测试）3．下列不属于就业信息特点的是（ D、权威性）4、情绪兴奋性高，性情活跃，外部表现明显，反应敏捷，动作灵敏，善于交际，但注意力和情绪容易转移属于（A、多血质）气血类型？5、应聘教师岗位的核心环节是（ C、试讲）二、简答题：1．根据你的求职经历或虚拟一个求职岗位，请写一封求职信。要求突出自已的优点，给人留下深刻的印象，字数在300-500之间。2．构成简历的基本要素有哪些？.①基本信息：包括姓名.性别.出生年月（申请西方国家的公司时，年龄被认为是个人隐私，可以不写）.籍贯.学历.学位.专业.毕业院校.政治面貌.联系方式（电话号码和电子邮箱）等。②求职意向：需清楚地表明自己的职业倾向，包括地域.行业.具体岗位等。如：北京普通中学的语文老师.企事业单位行政管理工作。③教育背景：一般从中学写起，中间不间断。按时间的顺序倒着写，先写最近的。④实习及实践活动：专业实习，主要的社会职务或参与的社会实践，志愿服务工作等。⑤知识.技能水平：知识结构（主要课程和从事的科研活动）.智能优势.外语和计算机水平以及其他技能方面的证书等。 ⑥获奖情况：各种竞赛所获奖项.各种资格证书.奖学金和各种荣誉称号等。⑦个人特长和自我评价：正确认识自我，客观评价自我。总结自己良好的个性品质。如：团结合作精神，创新意识，谦虚谨慎的工作态度，积极乐观的人生态度等。3．如何调适消极心理？.①积极的自我暗示自信是人生的动力和起点，是求职成功的心理基础。努力培养良好的心态，具有乐观.自信的精神状态，是克服消极心理的根本。大学生在就业过程中要给自己积极的自我暗示，积极的自我评价，客观.理性地看待就业进程中的各种问题。 ②消除紧张正确面对焦虑；从容淡定；调整语速；放松身心保证睡眠。③克服怯懦正确看待他人的评价；全面提升个人能力；循序渐进增强自信。④寻找支持学会利用各种有效资源为成功就业提供有力的支撑。向学校就业指导部门和专业教师咨询就业进程中的各种问题；可以在亲友的帮助下建立人脉网络；可以寻求心理咨询中心的帮助，消除不良情绪，提高心理素质。⑤学会宣泄宣泄积郁既可以调节对面试的关注度，也能释放积郁多时的就业苦恼，是消除消极心理的有效手段。4、就业信息的获取途径有哪些？.①学校就业部门学校的就业信息主要通过专门的就业网站.手机短信.电话和公告栏等形式发布。②互联网等社会传播媒介专门就业网站。主要包括政府主办的就业网站.各高校毕业生就业指导中心网站等。用人单位网站。几乎所有单位都有自己的网站，上面会有本单位的招聘计划。③招聘会为做好每年的毕业生就业工作，各地方.各行业都要举办大大小小的人才招聘会，很多高校每年也都要组织举办大型的双选会或校园专场招聘会。④社会关系资源毕业生应积极拓展一切可能的信息渠道收集信息，充分发挥社会关系的作用，例如亲戚.朋友校友等。⑤实习或社会实践单位实习单位一般都是专业对口的单位，通过实习，毕业生可以比较深入地了解单位各方面的信息，单位对你也会有所了解。如果单位要招人，而你的条件又让他们满意，你就可能成其为招聘考察的对象了。5、面试前要做好哪些准备？第八章一、选择题1、专业技能是指依据专业培养目标，通过一定的实践训练，使学习者熟练掌握的专门技术及运用能力。专业技能分为（ A基础技能）和专项技能2、通用能力是大学生应有的“基本能力”，从某种意义上说，通用能力有时比专业能力更为重要。具备良好的表达沟通能力、人际交往能力、创新能力、（ C团队合作能力）以及组织管理能力成为用人单位首选的择优标准。3、不同的职业、不同的工作岗位，对于能力的要求是不同的。国家公务员要求具有从事行政工作的专业能力，如判断推理、资料分析以及文字表达等。企业管理人员，除需掌握本企业的业务知识及基本的财务知识外，还应掌握（B心理学）、组织行为学、管理学等方面的知识。二、简答题1、不同的职业，因工作性质不同，所要求的意志品质也会有所侧重。简述高校学生应该具有哪些方面的意志品质？自信，自信是基于自我评价的积极态度，其本身就是一种积极性。自信心帮助人们走向成功，而缺乏自信.对自己评价过低则会阻碍人们向前发展。自立就是靠自己奋斗，不依赖他人。它是一种勤奋.进取.独立.自主.负责任.敢担当的精神状态，是一种强烈的向上驱动力，一种永不言弃.积极改变自我境况的奋斗精神。诚信，从道德范畴来讲，诚信即待人处事真诚.老实.讲信誉，言必行.行必果，一言九鼎.一诺千金。大学生以诚立身，才会做到公正无私.讲求信用，承担起自己应尽的责任；才能守法.守纪.守约，妥善处理好人与人.个人与社会之间的关系，做一个真正对社会负责的大学生。责任心指人们对某一具体事物的积极关注和心理投入。它往往外化为对某一责任的承诺和对某一任务的积极行为。责任心不仅是一种心理品格，也是一种道德素质和能力要素。勤奋是一种人生态度。对于大学生来说，勤奋就是树立远大理想，以锲而不舍的精神，在时间的河流中挥楫而上，脚踏实地地去追求真知。勤奋是成功的基石。2、什么是通用能力，如何培养通用能力是人们在参与社会活动的过程中，自我形象的设定和自我角色的认定能力。它带有明显的人际行为特征，可以决定个人行为的基调和心境，可以在很大程度上左右人的社会行为模式。依托专业学习。学生应在学习期间形成初步的通用能力，学会学习，学会生存，学会发展。大学生应在大学的学习和工作中主动培养自己的组织管理能力。参与实践活动。大学生应该积极参加社会实践，可利用双休日.节假日等参加各类型实践活动，以增加自己的工作经验和社会阅历。经常参加社会实践活动，能有效地将理论知识与实践很好地结合起来，能增强自我的现实感知力，可以提高市场适应能力和应变能力。在实践中，学生既应强调智力因素的开发，更应注重非智力因素的开发，通过团队活动.情景训练等形式，自我管理.自我教育，增强承担实际工作压力的能力。自我总结与提高。“每日三省吾身”是通过事件总结自我，提高能力的最佳途径。这里不难看出，培养动机是总结与提高的内在机理。动机是在特定领域内，驱动.指导.选择人体行为的预想。它是一种潜在的需求，驱使个人进行选择或者用以引导个人的行为。 三、案例分析：请分析下面故事中同学面试失败的个性原因：在一次招聘中，一位来自上海某名牌大学的女生在中文笔试和外语口试中都很优秀，但在最后一轮面试中被淘汰。当面包含总结汇报、外语学习、经管营销、农林牧渔、工程科技、表格模板、高中教育以及大学生职业发展与就业指导(试题库)首师大等内容。本文共2页
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大学生职业发展就业指导题及答案01
第一章；一、选择题；1、一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早；A.探索阶段B.创立阶段；C.维持阶段D.衰退阶段；2、大学生应当树立的科学就业观，科学就业观具备导；发展性等四个特征；A.可预测性B.批判性；C.明确性D.过程性；3、树立科学就业观，需要全面认识自身的条件和就业；量主要包括内在因素和外在因素，内在因素包括：价值；A.职业兴趣B.就业形势
第一章一、选择题1、一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。大学生正处在职业生涯阶段模型的（ ）。A.探索阶段
B.创立阶段C.维持阶段
D.衰退阶段2、大学生应当树立的科学就业观，科学就业观具备导向性、目的性、（ ）、可发展性等四个特征。A.可预测性
B.批判性C.明确性
D.过程性3、 树立科学就业观，需要全面认识自身的条件和就业环境的各种变量，这些变量主要包括内在因素和外在因素，内在因素包括：价值取向、（ ）、（ ）、优势不足等等；外在因素主要有就业形势、（ ）、就业政策、（ ）、职业要求、家庭期望等等。A.职业兴趣
B.就业形势C.就业政策
D.素质能力二、简答题1、职业规划对个人发展的指导意义。2、大学生树立科学就业观的作用。三、案例分析题：博文：“事,就这样成了――范特西公司游记” “新油不到一年的白墙,没挂窗帘的老窗,两张耗时一小时四十分钟靠纯人力搬到15层的办公桌,一个来自山西的微波炉,一台乘坐时速4km板车远道而来的冰箱,若干个公司赞助的若干把各具特色的椅子,两张简易床,一堆差不多够用的办公用具,和一间半个月未曾开火的厨房,这就是即将布置满老潘进校园牌墙纸的范特西公司.”“今儿的老潘面对面,一环扣一环,看着每次争相提问的场面,就觉得个给劲,这种互动就是对范特西的肯定.来帮忙捧场的有很多是01\02的同志们.忽然间,仿佛回到了我的大学时代,大家意气风发,说干就干,一副兵来将挡,水来土淹的豪情.真想从新来过~~~当然,可行性不高,除了我还守着首师大的老窝,其他人都已战斗在各自的岗位上~~~~”“三个小伙,一个姑娘,外加一群熟悉或半熟不生的校友兼弟兄.大家就这样你帮我帮你的,支持\支撑着彼此小小的人生理想,已经在“北洼soho”里力挺四百余天了~~~~不易,但满足着;坚持,并坚信着......梦想...... 有梦,敢想,去做...... 于是,事儿,就这样成了!”备注：范特西（北京）文化发展有限公司，主营创意文化活动。主要负责人小二、安子、东子都是资环人，他们创立范特西公司已一年有余,目前主要启动潘石屹进校园项目，为老潘的基金找到最需要最适合的人群，从事校企间文化交流活动。
创业的初期无疑是充满了艰辛、变数和各种压力的，但是创业和就业一样，所遵循的规律是相似的。试分析：能够成功的开始就业之旅的主要因素都有什么，相互关系是怎样的？ 一.选择题1.A 2.D 3.A.D,B,C二.简答题1.大学生职业规划对个人指导意义在于大学生寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。具体来讲包括以下几个方面： 一是有利于明确人生未来的奋斗目标。二是有利于个性发展和综合素质提升。三是有利于认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活。四是可以提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念。五是有利于实现“人职匹配”，提高就业满意度。
一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯.中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段.创立阶段.维持阶段和衰退阶段。大学生正处在对个体职业生涯的探索阶段。因此，大学生职业规划有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标；有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位；提升应对竞争的能力。2. 首先，可以使大学生认识到就业与人生发展的关系，从而发挥主观能动性，有意识地结合职业理想，自我发展，真正实现“要我学”到“我要学”的转变；其次，可以使大学生正确地认识自我特点与职业需要，全面分析专业对口.事业发展.职业规划.职位薪水等等方面，找到岗位和自己的对接点，积极就业，从而实现人职匹配，人职和谐；第三，可以使大学生正确地认识自我发展与社会需要的关系，既尊重大学生的个性发展，也注重教育大学生到祖国最需要的地方去，从而实现自身需要与社会发展的和谐。
总之，树立科学就业观是大学生实现又快又好的职业发展的前提和基础，一方面，科学就业观可以成就大学生职业发展与个人发展的和谐。另一方面，科学就业观可以实现大学生职业发展与社会发展的和谐。科学就业观与大学生的职业发展.人生发展乃至社会发展都有着密切关系。 第二章一、选择题1、职业选择理论的代表理论为（ ）的特质因素论和霍兰德的（ ）。A.帕森斯 职业类型论
B.舒伯 终身职业发展论C.盖瑞彼得森 认知信息加工理论
D.舒伯 认知信息加工理论2、（ ）是指一个人的行业、专业或领域。如教师、医生、职员。A.职位
B.职业C.工作
D.行业3、职业咨询的方法从咨询对象的数量上看可分为（ ）和（ ）。A.个别咨询 现场咨询
B.电话咨询 信函咨询C.个别咨询 团体咨询
D.专栏咨询 门诊咨询二、简答题1、简述人职和谐的内涵及基本要求。2、简述职业规划中职业选择原则中的匹配最优化原则三、案例分析：请用SMART目标制定方法来分析大学三年级张明的职业目标“在一年内赚100万！”，分析其是否合理科学。 一.选择题1.A 2.B 3.C二.简答题1.人职和谐，就是以促进人类社会和人的持续.健康.协调的全面发展进步为根本目标，构筑以人为本的社会劳动关系，在群体性的人职匹配的基础之上，将人的发展与职业的发展有机结合，使职业成为实现人生价值.人生幸福的工具和内容，让人类成为职业发展.进步的推动力和主力军，达到人类与职业的双赢，实现人与职业的和谐发展。它也是大学生职业生涯规划的终极目标。人职和谐的基本要求（1）正确认识自我，尊重自我 （2）充分了解职场，努力做到人职匹配（3）适应社会需求与发展，选择最能发挥自己能力特长的职业2.在职业选择定位中，最终目标是实现匹配最优化。最优化是指在条件限定的情况下，对各种有限资源合理调配，从而发挥各种资源的最大效能并在整体层面上获得最大的收益。主要体现在以下几个方面：（1）贴近社会需求原则 （2）发挥专业优势原则 （3）贴近自身兴趣原则三.案例分析1.依据SPECIFIC原则：目标必须具体的，明确的，不能含糊不清的，可以说这个目标符合这一标准；2.依据MEASURABLE原则：目标必须可以量化的，能度量的，这有一个明显的数字量化标准；3.依据ACHIEVEABLE原则： 目标必须可达到但必须有一定挑战，可以看出这个目标是虽有挑战但不可达到；4.依据REWARDING原则：目标需有一定意义，相关及有价值的，这一目标的意义及价值并不很明确；5.依据TIME-BOUNDED原则：目标必须有有明确时间限制的，但是这一目标的时间并不现实。综上所述张明的职业目标不符合SMART原则，不合理。 第三章一、选择题1、职业兴趣的类型有（ ）A．现实型、研究型、艺术型、社会型、商业型、保守型B．现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型C．现实型、研究型、活泼型、社会型、投资型、传统型D．现实型、探索型、艺术型、社会型、企业型、保守型2、MBTI理论将人格分为4个维度（ ）A．胆大―胆小，感觉―直觉，理性―感性，判断―知觉B．外向―内向，感觉―直觉，理性―感性，果断―犹豫C．外向―内向，感觉―直觉，思维―情感，判断―知觉D．热情―冷漠，感觉―直觉，思维―情感，判断―知觉二、简答题1、大学生职业生涯自我认识包括哪几个维度？每个维度各有何作用？2、大学生职业生涯自我认识有哪些方法？三、案例分析小A是一名师范院校文学专业的大三学生，学习成绩在班里处于中等偏上水平，看到大四的学长们纷纷为找工作而到处奔波，他很茫然，不知道自己该怎么发展？ 一.选择题1.B 2.C二.简答题1. 生涯自我认识主要包含四个维度的内容：价值观.兴趣.能力和人格特质，不同的维度有不同的特点和作用。具体来说，对价值观的探索，可以帮助个体了解自身最看重的事物，在面对选择时更知道该如何取舍；对兴趣的探索，可以帮助个体明确自身愿意充满热情投入其中的活动，并以此为基础确定一个职业选择范围；对能力的探索，可以帮助个体发现自身具备的能力，一方面可以找出目前能够胜任的职业，另一方面可以和理想职业需要的能力进行比较，看自身是否具备获得和从事该职业的资格，并有针对性地提升个人能力；对人格特质的探索，可以帮助个体理解自身的行为习惯，在进行职业规划和求职时可以更好地发挥优势，避免劣势。2. 正式评估和非正式评估。其中正式评估包括职业兴趣测评.职业能力倾向测评.个性测评.职业动机（价值观）测评；非正式评估常见方法有：卡片分类.特殊事件回顾.生涯冥想。三.案例分析首先要帮助小A进行价值观分析，澄清他最想要什么；其次，通过霍兰德兴趣测评，发现他的兴趣点；再次，对他进行能力分析，看他能干什么；最后，分析他的人格特质。通过对小A自身各方面的分析，引导他厘清发展路径。 第四章一、选择题1、构成职业的要素有（ ）A．用人单位、劳动者、工资；B．劳动者、固定的报酬、承担一定指责；包含各类专业文献、行业资料、生活休闲娱乐、各类资格考试、外语学习资料、幼儿教育、小学教育、中学教育、大学生职业发展就业指导题及答案01等内容。　
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