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白醋泡柠檬是不是有减肥美白的作用？一天要吃几次好？
病情描述：
我很想减肥，但是又懒于运动，又不想乱吃药，有什么办法介绍的？
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医生建议：两种都是有较强刺激的酸味食物，可能会伤害食道以及消化道，所以要慎用。如果想利用这两样东西，可以尝试比较温和的方式。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动。
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医生建议：我希望你还是不要尝试。如果你只是喝柠檬水的话，那对身体很有好处，可以清洁肠道，对有辅助作用。如果在用餐的时候加一点点醋，长期坚持能够软化血管，促进新陈代谢，也是有好处的。但是两种都是有较强刺激的酸味食物，可能会伤害食道以及消化道，所以要慎用。如果想利用这两样东西减肥，可以尝试比较温和的方式。比如，用新鲜的柠檬切一片泡水喝，想喝醋的话要用水稀释才能喝，一般以小汤匙要兑一杯水，一天不要超过三杯。如果不讨厌的话，可以在喝去油鸡汤的时候加一点儿醋，再吃凉面，凉拌菜的时候加醋都是不错的选择。醋是好东西，但是食用过量同样有害。其实，只要饮食清淡一点，不要食用太多油脂，减肥还是很容易的。
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每天喝一小口食用醋，会起到美白减肥的功效吗？相对的会不会影响胃?
提问者采纳
对肠胃不好,记住,不要空腹喝醋,起到减肥的作用,能助消化饭后喝稀释过的醋很好
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其他4条回答
每天喝上一杯醋能起到减肥的作用,对胃没有副作用.现在这里也用这个方法来减肥的.
有一定的效果，但不能多喝！多喝对身体不益！ 食醋的主要成分是醋酸，一般浓度在１％～５％，老陈醋可达２０％，醋的酸味即来源于此。质量好的食醋，酸而微甜，带有香味，不仅是调味佳品，而且是良好的酸性健胃剂，有增加食欲，帮助消化的作用，特别是胃酸缺乏的人吃些醋浸、醋腌的食物很有益处。食醋还含某些维生素，如维生素Ｂ１、Ｂ２和烟酸等。烧菜时加些醋，可以促进菜中钙、磷、铁等成分的溶解，被充分吸收利用。烧鱼时，加点醋既可解鱼腥味，又可使鱼骨中的钙、磷溶解出来，提高 营养 价值。炒辣椒时放点醋能减少辣椒中维生素Ｃ的损失，同时又可减去一些辣味。烧煮牛、羊肉时加点醋，可以使肉容易煮得烂。吃油腻食品时，加点醋或蘸着吃，就不会感到腻口。把一些蔬菜泡在醋里做成酸菜，既易保存，又美味可...
有一定的效果，但不能多喝！多喝对身体不益！ 食醋的主要成分是醋酸，一般浓度在１％～５％，老陈醋可达２０％，醋的酸味即来源于此。质量好的食醋，酸而微甜，带有香味，不仅是调味佳品，而且是良好的酸性健胃剂，有增加食欲，帮助消化的作用，特别是胃酸缺乏的人吃些醋浸、醋腌的食物很有益处。食醋还含某些维生素，如维生素Ｂ１、Ｂ２和烟酸等。烧菜时加些醋，可以促进菜中钙、磷、铁等成分的溶解，被充分吸收利用。烧鱼时，加点醋既可解鱼腥味，又可使鱼骨中的钙、磷溶解出来，提高 营养 价值。炒辣椒时放点醋能减少辣椒中维生素Ｃ的损失，同时又可减去一些辣味。烧煮牛、羊肉时加点醋，可以使肉容易煮得烂。吃油腻食品时，加点醋或蘸着吃，就不会感到腻口。把一些蔬菜泡在醋里做成酸菜，既易保存，又美味可...
醋要稀释了再喝。就没有事了。 可以美白
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喝醋推迟月经的方法真的有用吗
文章来源：黑龙江玛丽亚妇产医院
喝醋推迟月经的方法?我院相关专家对此表示到，其实从科学上来说喝醋是不能推迟的，因为醋只是有止血的作用，不能延后月经的。可能个别女性朋友喝醋真的能够延后月经，但是长期这样对身体不好。的专家介绍，喝醋推迟月经管不管用：有的女性在经前一个星期，每天喝一两口醋，这样能让月经推迟一个星期左右，但这个说法是没有什么根据的，月经和饮食和情绪有关系，有可能饮食在一定程度上决定月经的来临，但不是对所有的女性都这样，同样也没有什么特别的食物会导致月经推迟。我们知道月经不调可分为月经提前或月经推迟两种，而造成月经不调的原因也有多种，不过除了正常情况下的怀孕会造成月经的暂停外，其他的都是病理状态下出现月经不调。而且一般是跟内分泌失调或紊乱有关，所以建议女性朋友出现月经不调后到医院做个详细的妇科检查，然后再对症治疗。喝醋推迟月经的方法?相信女性朋友们在阅读完以上文章内容之后，有关于月经不调的相关知识应该是有所了解了。对此我院专家也要在这里强调一下，对于自己的身体一定要时刻关心，当出现月经不调的征兆时，一定要及时去正规医院检查治疗。哈尔滨玛丽亚妇科医院是一家医疗技术水平实力雄厚，医疗成就卓著，一直以来都很坚持“与世界先进医疗同步”的理念，典雅大气时尚的候诊大厅区域，温馨私密性的独立诊室和舒适洁净的家庭式病房，以及针对符合国际标准的优质陪护服务，努力打造成为具有现代女性医学前沿和鲜明特色的专家型的医院。哈尔滨玛丽亚妇科医院一直以来始终坚持“一切以病人为中心”的服务理念，是以“最好的管理、最好的技术、最好的专家、最好的服务”来为患者朋友们带来的温馨舒适的诊疗环境。我院作为一家三甲标准的医院，而且我院的所有收费也都是严格的按照国家的标准，所有的收费都实行公开透明化。【为您提示】：本文章有关于“喝醋推迟月经的方法真的有用吗”的内容就讲解到这里了，希望可以对我们家长朋友们有所帮助。假如女性朋友们对于月经不调的相关信息还有不是很清楚的地方的话，欢迎致电我院的咨询热线电话或是在线登陆我院的官方网站了解其相关信息。
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