这是个机器人猖狂的时代，请输一下验证码，证明咱是正常人~腰椎间盘突出 手术复发 者 交流 请进
　　今天痛的厉害些,在床上躺了一天直到现在起床也没感觉轻了多少,看到外面天黑了下来,心情简直遭透了,SHIT!继续去理疗!虽然感觉没什么效果(好象还严重了些),但是等做完一个疗程再说吧,毕竟没有什么其他好的办法,还有继续寻找做针刀手法比较好的地方,山东境内都可以考虑,多谢各位了!
　　swimmingfish2006 ，躺久了会腰酸的，适当换下位置，垫些东西在腰弯处，可以舒服一点。
　　北京刮大风也降温了，不知道各地的患友们如何了？想想为什么人生中要多一些别人没有的痛苦经历和磨难呢，或许是天意在考验和磨砺我们吧。不能屈服，不能倒下，既然都已经斗争了，就要坚持到底。　　适当的休息，调整心态，感觉好一些了。一起努力！　　
对,如果躺久了我腰也会酸的,而且现在天冷,加了层垫子,更软了也更容易难受了...还是要垫些东西,而且也别老躺着啊,过一段就起来走走,稍微活动活动.　　　　
这该死的毛病是很可恶!!!!他妈的!!!!
　　呵呵!是不是冬天来了,人的情绪也低沉了.　　昨天晚上回家把一个人关在房间里,没有开灯,在黑暗中听着刀郎的西海情歌,“一眼望不到边、、、、”确实这病可恶极了，从6月到现在已经半年了，并没有什么起色，专业医生除了手术也不能提供任何有具体指导意义的方案，黑暗中摸索，真是望不到边，“我在雪上之巅苦苦等待温暖的春天、、、、”　　确实，很羡慕每一个健康的人们，每天路过接触的健康的人们，可知我心底对你们的深刻羡慕。　　所以，我们仍然要珍惜现在，我们手中依然有很多别人羡慕的筹码，我们也并没有一无所有，努力把握现在拥有的，不要再轻易失去。　　　　因此，我在矛盾的旋涡中，在第一次手术前，我还能打羽毛球，腰也不痛，只是腿部一走路就很酸痛，其他姿势都能完全象一个健康人，在当时，走不了路，对曾经健康的我来说这怎么忍受，把我的筹码压在手术，我输了，不过，并没有输光。　　如今，坐立行走躺没一个姿势能象健康人，除了睡着了，无时不刻被酸痛包围，不过是轻和重的区别，脊柱站的时候也有点弯了，不过，我居然还能忍着正常上班，生活上可以完全照顾自己，这是我手中剩余的筹码，如果没有这点筹码，我早再手术台上了，没什么筹码，也不会输啊。　　如果能预测明天该多好，我第一手术就不会做了，只是不能走长一点的路有什么关系，其他什么都很好啊，搞成现在。　　　　真怕某一天会说：做什么第二次手术，做之前不是还能上班嘛！
　　谢谢自来鼠,能告诉我具体医院和方法吗?　　lijimy,一个关键的问题我觉得现在的医学发展不是以人为本,都在想着攻克什么世界性医学难题,没有投入多少人力物力去研究这么折磨人的常见病和慢性病......
　　lijimy 很坚强，也很慧智，清楚的知道自己过去的每一步，更能坦然的面对当下的每一步．
　　大家一定要坚持做腰部运动,恢复腰部肌肉.另外建议每天晚上泡脚半个小时直到脑门出汗!　　
还有腰护围尽量不要带.有碍血液的循环~　　
再就是晚上睡觉时把腰部(就是腰带下面)垫上一个小枕头,有助于腰椎曲线的恢复!
　　我在朋友介绍的地方贴了4剂膏药，医生说贴完后100天就可以好的，就是说明年2、3月的时候。但是现在仍没有什么起色，没恶化没好转。　　　　又有朋友介绍说在我们这里的中医院推拿治好的，但是我是中央型的，怕跟牵引一样不能做。　　　　上个星期很反复，突然两天疼了很多，不知道是天气转凉的缘故还是其他原因。　　　　唉，这个病真烦人，回想去年这个时候我还没得病，自由自在可以到处跑，现在多走几分钟都不行，真难过。
　　现在已经有了治疗腰椎间盘突出症的好方法了！　　　　臭氧治疗疗效非常好　　　　现在已经有了治疗腰椎间盘突出症的好方法了！　　　　臭氧治疗疗效非常好　　　　　　现在已经有了治疗腰椎间盘突出症的好方法了！　　　　臭氧治疗疗效非常好
非常非常理解LIJIMY的心情,天冷了,人的情绪确实也是很好.大家还是继续坚持吧.　　　　
前俩天查到T-MAC做的手术叫VAX-D,也是类似PLDD的减压术.但在网上却查不到太多资料.不过现在看来T-MAC恢复的也不是非常理想啊.所以大家就算以后全好了也还是别剧烈运动了.连在全球最好的医疗技术下保护着的NBA的超级明星,就算他们拥有再出类拔萃的身体素质,也还是经不起这该死的毛病的折腾....
　　无语!只有默默的祝福大家早日康复
晕~我好像是打错了,应该是天冷了,人的情绪确实也是很不好才对.　　　　
是够冷的,翘课在寝室,爬着上网...
　　求助！！！！！！！求助！！！！！！！！　　　　求助！！！！！！！求助！！！！！！！！　　　　求助！！！！！！！求助！！！！！！！！　　　　各位病友大家好，今天时间有限，我就只说说我现在的痛苦，以后有时间在细聊病史！　　叹！人人都有一部血泪史呀！　　　　我现在每天晚上只能睡三到四个小时腿就会疼，开始还可以忍受，然后会越来越疼，越来越疼，最后只能凌晨五六点就起床。起床后在房子里走几圈腿就不痛了，接着去上班只要注意多活动，创造条件在办公室三个椅子并起来上午下午各躺半个小时，好的时候有时腰都不会痛。可是可怕的半夜三更，我的腿就又会痛了。当然我想白天如果躺三到四个小时也是会疼的。这样的症状有一个星期了，很痛苦呀！！　　　　有病友和我一样吗？是怎么缓解的？　　为什么会躺几个小时后疼？有誰知道请一定帮帮我！！！！！　　
　　每天上班看到凳子就头皮发麻，真不知道还能坚持多久。。。。。。
　　TO 蓝色的包,我跟你差不多，只是我是每天早上4.5点钟会醒，不是疼醒是酸酸的感觉，起床后就消失了，所以我每天晚上少喝水早休息并且通宵开着电热毯，你可以试一下！问医生，医生也解释不太清楚，我怀疑是压迫神经的地方经过一夜的静止睡眠有点水肿吧，就象有的人早上起来脸会水肿一样，不知道其他人怎么认为？
　　今天同事又在推荐我去做下小针刀了，因为他就是用小针刀做好的好几年了，我害怕如果做了小针刀没效果的话 再做其他保守治疗是不是就没用了？请教做过小针刀的病友们和对此比较有研究的XDJM，谢谢了！（能够推荐做小针刀比较可靠的地方就更感谢了）
　　谢谢swimmingfish2006　　我昨晚贴了一张膏药，今天早上5点多才痛真是谢天谢地呀！　　你要去做小针刀，祝你顺利！　　　　　　顺便问一下有没有西安的朋友，知道有没有可以正骨的地方。　　 　　celinelw 请问你说的中药电热腰带是在那买的。
　　大家怎么还这么愚昧呢，　　　　　　　　臭氧消融治疗椎间盘突出　　 悬赏分：0 - 提问时间 20:52　　我地区目前共有4台淄博悦华生产的医用臭氧发生器,半年来,共治疗颈、腰椎间盘病人500余例，一次治疗总有效率为86%，经一次或两次治疗后总有效率为96%。其中对风湿性关节炎、肩周炎、腱鞘炎等疼痛有效率高达98%。为我地区疼痛病人带来了治愈的希望。联系医院：济宁市第一人民医院疼痛科、嘉祥县中医院疼痛微创治疗中心、泗水县中医院疼痛微创治疗中心、微山县医院疼痛科　　采用臭氧消融治疗椎间盘突出,效果是可靠理想的!至于楼上所说上当了真不知道到底是什么原因?是效果不好,还是有意中伤?据众多病例治疗后观察,有10%-15%的椎间盘突出患者是不适合采用此医疗技术的,没有什么技术都是100%.但该技术即使对症状不能完全改善,但也不会造成其他副作用,仍可以采用其他方法或与此方法联合.该技术是国际流行的新技术,不会存在骗人的说法.希望你中肯地提出建议! 　　回答者：愿天下人都健康 - 试用期 一级 11-23 22:59　　　　腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。 　　腰椎间盘突出症的主要问题是突出物压迫神经根，及随之而产生的神经根周围无菌性炎症。治疗的关键是解除突出物对神经根的压迫，消除无菌性炎症的化学刺激，且不增加病人痛苦。若压迫未能完全解除，只要炎症消退，也可获得基本治愈，临床上治疗方法很多，但对不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。 　　保守治疗多采用尽量减少病人损伤的方法进行治疗，故常被称为“保守治疗”。 腰椎牵引、腰椎间盘突出症的针灸治疗、推拿治疗、中药治疗、卧床休息、腰围的佩带等多种保守疗法，此方法对于患者而言最为安全，治疗费用也较为低廉，但接近70%～80%的病人经保守治疗效果并不佳。 　　手术治疗腰椎间盘突出症的方法经长期发展已经较为成熟，手术疗法则包括融合术、减压术、后路手术等。手术毕竟有一定风险而且费用较高，副作用就是椎体的不稳定性、手术后存在复发的可能性很高。 　　微创介入治疗是介于手术和非手术之间的一种微创治疗，如经皮髓核抽吸术，胶元酶溶解术，椎间盘臭氧溶核术等。其中椎间盘臭氧溶解术为目前国际最为流行的一种微创手术，其治疗效果好、副作用少或没有、经济实惠、见效快、不易复发等众多优点已成为大多工薪阶层及普通老百姓的首选。 　　下面是我与楼上那说骗人患者的信息回复内容,原来是第一次臭氧治疗效果不好做了手术后出现了情况,那不能就说臭氧治疗是骗人的啊.其实,如果医生CT引导下穿刺到位,注入臭氧浓度合适,是应该有明显效果的,即使第一次效果不理想,还可以做第二次的.何必非要去做手术呢,手术风险太大了.下面是我与他的对话: 　　请问你妈是做的椎间盘臭氧消融治疗吗?怎么会受骗呢?治疗效果不好吗?还是什么原因?请直说无妨! 　　　　号上午九点,在泗水县中医院隆重召开了山东省济宁市第二届椎间盘突出及疼痛的臭氧消融治疗学术会议,国际著名疼痛学者、中国知名疼痛专家、山东省省立医院疼痛科主任宋文阁教授和济宁市第一人民医院疼痛科庞维新主任及李海鸥主任等应邀参加了学术会议；泗水县分管县长及卫生局领导等参加了会议。宋文阁教授作了臭氧消融治疗椎间盘突出及各种疼痛的学术讲座赢得了广大医生热烈掌声。会议后宋教授现场治　　　　　　　　　
　　ＴＯ：swimmingfish2006,具我本人的认识，针刀伤害不到那么大的范围，毕竟是针是够不到你的腰椎里面的，只是在肌肉，或则骨面的地方做动作．当然前提是要找一个好的医生．刚刚跟一位深圳的兄弟通过电话，他也是被痛苦折腾了几年，治疗要有信心，找到一种合适自己的疗法．
　　zhiai1231兄 现在怎么样了？ 说实话 很羡慕你现在的情况啊，不知道我有没有你那样的运气，正打算做小针刀，苦于找不到可以信赖的针刀高手 同事正帮忙联系一个大连的医师，希望我能够象你一样 苦尽甘来。。。。。。
　　小针刀算手术还是针灸？对身体的影响有多大？无效的话是不是只有手术一条路了？感觉现在自己象赌徒一样想把宝押在针刀身上。。。。。。
　　楼主你好:　　我今年23岁,刚从国外留学回来,在国外时得了腰突症,前一段时间很严重,走不了路,我是两个地方突出,L4-5比较严重向右突,突出大约5.8MM.这一段时间在家里保守治疗,我想说的是希望我们一样都对生活抱起信心,这个世界上没有什么不可能.我虽然为了这个病哭过几次了,但我看到这个帖子里的朋友们后觉得自己真的应该向你们学习.相信科学吧,前几天看了个老记录片,讲医学发展的,96年的时候美国已经在动物身上成功进行了人体干细胞的实验,这是医学的新突破,用人自己的干细胞治疗人自己的疾病,很多强直性脊椎炎的患者都治好了.还有就是纳米机器人进行手术也在动物身上得到成功了,以后手术将不再会对人体造成损害了,因为将是精确到分子水平的手术.这是十年前的科学,我相信现在已经得到进一步发展了,可能十年后我们就能得到拯救了,现在的一些手术办法我个人不是很抱希望.只能坚强下去,把希望留给明天.　　
前几天中央电视台里面有个&百科探秘&的节目报道了山西仁景医院有个中药能治疗好,不知道大家知道吗,还有现在上海西郊骨科医院有个从韩国引进的新微创办法叫OLM好象是什么用内窥镜通过电脑放大神经60倍,然后精确摘取髓核的技术.　　
楼主要有信心,加强锻炼肯定是有好处的,我们一定会有救的不过是早晚的事情.就象有人说的,我们这个病还死不了人.只是痛,痛才能证明你还生存着.对吧.我有个叔叔27岁的时候在乡下得了这个病,一点治疗都没的,疼了整整四年了,四年里天天躺在床上,路都不怎么能走,后来慢慢的中医按模啊什么的也就好了,现在52岁了从没复发过.天天睡硬板床,人天天锻炼,所以啊我们都要有信心!加油!
　　还有医生说我有一点轻微的锥管狭窄,是不是说明我一定要通过开刀才能治好了哪
　　谢谢＂天堂一＂的鼓励，锥管狭窄好象也能通过锻炼扩容，好象是双手抱腿（腿屈膝）然后滚动，我记不清了，你别试，只是告诉你我记得有一种锻炼方法，具体方法你再咨询一下专业医生看看．　　
　　看来“天堂一“通过很仔细的研究啊,感谢!不知道对小针刀有没有深入研究?　　如果医学能够精确到分子水平我想不只是腰突症,癌症和爱滋病也迎刃而解.....
　　没人帮我呀！看来是以前看贴不回遭报应了！！　　　　誰知道中药电热腰带是在那买的？或者lijimy能告诉我暖宝在那卖的吗？
　　为了你门我给同学要了个号 来告诉你 怎么治疗 买套孟氏 拔馆 要买20多个罐的 不贵 拔后背和腰 腿的神经被压迫的话 还要拔腿 一共 才 几百快 钱 比你 做理疗 要便宜多了 坚持每天拔 过半年 一年 好不了 上我QQ 骂我 　　　　我也是一个患者 我的 L4 L5 突出 一厘米 一条腿都不能 动了 那感觉叫生不如死 其实我没必要来 我只是一个学生 得病的感觉太难受 我只想让你门过正常的生活 和别人一样 可以逛街 在操场上锻炼身体 不过我的经验告诉我 好了之后不能打篮球 足球可以 我现在几乎天天 踢 没问题的相信我 帖子我只发这一个 愿意使的 就用 不用就 别问太多的问题 买了之后不管用的可以加我 QQ 骂我 咨询的除外(东西很简单 比吃药简单多了 没必要咨询) 　　　　祝大家康复　　
　　祝大家康复
　　LZ好象比我严重点,我27,去年动的手术,也是腰五骶.当时保守已经无力回天,选择多种方案后做的微创,小开窗髓骸摘除术,动手术时没有麻醉神经,据医生说是怕怕神经损伤,我日他妈的,那个痛.这辈子再不想再上去做那手术了,跟杀猪没两样.　　术后现在也感觉效果没想象好,还有几十年就跟这玩意思耗上了.工作很忙,久座运动少,好危险啊,以前是左边痛,现在右边有初期反应了.我决定练愈加,保持交流....
　　也说说小针刀,我在上海一家解放军医院做过一次,那医生还在网上做过广告的.没多大效果,这手术原理可以理解为帮助肌肉物理性松弛,可能对腰椎横突之类有效,对我们这病来说,还不如坚持腰部锻炼好.
　　TO:swimmingfish2006 　　你说的小针刀我有所耳闻,在上海西郊骨科医院里的保守治疗中就有关于小针刀的运用,而且是经过改良的电子针刀貌似.之前有个国家运动队的队医给我看过腰锥病,他主要是通过手法来治疗,好过一段时间,今年冬天开始又犯了,而且我感觉自己也是从来都没有真的治好过,以前只是痛,现在脚都开始麻了.他说他也会用小针刀,不过好象主要是减压什么的,不知道到底是怎么工作的,如果是针对肌肉的,那么有很多办法可以来放松肌肉的,手法里的“捶“这个动作应该是比较好的,能放松整个背部的肌肉.　　
上个星期开始因为实在疼的没办法上班就只好回家接受治疗了,现在主要是一周一次的三维牵引,然后吊三天的甘露纯之类的盐水,平时就多休息趟在床上,这几天感觉好点了,弯腰能到90度了而且不是很疼,平抬腿还不是很好,只能到60度左右.感觉医生说的能到90度的治疗目标感觉很遥远,不过因为从今年三月份就开始了,所以我估计要养好也有很长的时间.　　
我在国外的一个阿姨也生这个病十几年了,她比我严重的多,现在也好象治好了,很多年没犯了.国外的话现在也是坚持保守治疗,很少有医生要求患者开刀的,听说她最近在接受一种水疗法来治疗颈锥,不知道大家有没有听说过这种办法,效果怎么样.　　祝大家好运,都能早点恢复起来
　　我是一名腰椎尖盘突出患者//现在工作仍需长时间坐（其实自己很清楚久坐必害）　　医生跟我说坐时一定要挺直腰、坐端正，也有病友跟我说要坐有靠背的椅子，后面要放靠垫。　　想请教各位到底这种病的患者应该采取什么样的坐姿才是正确的？--------不论什么坐姿都可，重要不要使自己疲劳，腰椎疲劳。不论什么样的姿势，都要使自己处于精力充沛的状态下。否则就休息。　　　　-----------------------------------------　　这个我知道：据英国科学家的研究，人体靠在椅子上与水平成137度是最放松的。这是最新的研究成果，好像发表在一本很权威的医学杂志上。　　有腰椎间盘突出症的人绝大 多数人是因为缺钙引起的，不知道你的医生和你说了为什么会有这个症状？因为缺钙，腰椎的两边的筋和肌肉弹性不够，发生松驰，没有足够的力来支撑起腰椎，所以会突出来。　　只有摄取足够的钙和蛋白质，合理全面地加强营养，使身体从根本上恢复，才有希望根治。　　做手术毕竟只是治标，而非治本啊（个人意见，仅供参考）
　　看了这么多的病友，心中真是百感交集。还有这么多乐观的朋友。　　
我在7年前就做了L45间盘摘除术，虽然腰时有疼痛，但休息了几天也就好了。但上个月突然另一侧也发作了同样的症状，我觉得不好，是复发，就吃药、自家用红外线灯泡照射、卧床了一个多月，现在虽然腰不是很痛，但下地腰部到腿还是很痛。前几天做了核磁共振，是L34突出了0.6CM.心中自不待言是很悲观的，我是绝不再做常规的摘除术了。不是那种压迫马尾神经的就决不要做手术。在网上查到了个治疗的方法，叫“射频热凝靶点”，据说是穿刺到突出部分一根特殊的针，通过射频的热量将突出部分消溶，看他们介绍的倒是很理想，我动心了，这几天就准备去治治看。我以后再向大家汇报。看看这种方法怎样。
　　我没好之前去医院，我记得医生跟我说过一点：腰椎骨质增生与腰痛并不成正比。腰痛疼痛部位广泛，疼痛集中部位又符合X线摄片所显示的腰椎节段增生改变，才能诊断为腰椎骨质增生。 　　
　　lijimy
加油 我们会赢的 我也被这病折腾了半年了
　　这几天好象又好点了,咳嗽基本不会怎么引起疼了,就是直抬腿好象还不行,郁闷的很,不知道楼主你恢复的怎么样.多多上来交流哈,上午去参加了一个“舒筋健腰丸“的咨询会,买了好多回来.......现在先吃吃,有效果的话推荐给大家.不过那个人说的很恐怖什么腰锥病没有什么能生过十年的,过了十年都要瘫痪的.......不知道大家怎么看.还有现在的微创手术哪个比较好,不知道大家谁知道,希望能有人帮偶做下比较哈.加油,加油.大家加油!
　　我想很多时候我们年轻人就是比较的没有毅力,我妈告诉我她年轻的时候插队落户,也得了腰突,现在快有30年了,这个病,照样活的很好.哎.......想想自己还是男孩子,居然为了这个病都偷偷掉过眼泪了.今天是圣诞夜,我只能待在家里,希望所有病友们都能快快好起来,明年能出去和朋友们一起过圣诞~~~
　　顺便和大家说个事,嘿嘿,可能很多人会笑我了.网上说重庆有个科技公司已经成功研制了进入肠胃的带内窥镜的纳米机器人.是“863“重点工程.三年内让机器人生出手脚来在人体内进行肠胃手术.我想用纳米机器人做我们腰突的手术看来不会超过十年了.到时候如果能取掉突出物,并且修补好纤维环的话,那我们就再不会被这个病困扰了,大家努力吧,希望这一天早日到来.美国在2004年开始在全国开展了实验手术,用一种特殊的金属代替人的锥间盘,用以代替骨融合术,这种方法将大大降术后复发的危险,同时不会影响人的关节活动.这个可能对我们近期来说比较现实点吧
　　我母亲的病症简直和你一模一样啊,也做了一次手术了,明天又要第二次手术了,医生说要植入什么合金固定,真的很担心啊,不知道到会不会有什么后遗症.其实,有时候人活着真的很无奈啊,为什么就回生病呢?到了医院没熟人了根本没人理,要不是没办法了说什么也不会去开刀啊!
　　我来说两句
　　大伙早日恢复．！ＧＯＯＤ　ＬＵＣＫ
　　TO 天堂一,你是“这几天好象又好点了,咳嗽基本不会怎么引起疼了,就是直抬腿好象还不行”，我呢？就是直抬腿好了，其他站走坐还是老样子，但躺着越来越不行了，昨天晚上痛醒了二、三次，还是下床活动了几下，后来才睡着，现在躺在很酸痛，不象一个月以前，只有躺着才舒服，躺一晚上觉得人得到了放松，现在没这个感觉了，不过站走坐也没变坏。睡着不行，真不爽，能直抬腿有什么用。　　　　昨天下午又去拍了个CT，看看半年有什么变化，等下去拿片子。　　　　这一个月每天早上骑自行车上班，都能看见一个八九岁的男孩一手撑着拐杖，另一个手他的外婆（估计，或奶奶）搀着，一摇一晃的走着，一直也没见好转，今天看见男孩一摇一晃的走着，忽然笑了，笑的很天真灿烂、、、、、我默默地祝愿着他能早日康复，象正常孩子开心的玩耍，开心的学习。　　　　对于我们，还有什么理由不好好快乐的生活呢？
　　TOlijimy:　　我觉得你不用太担心,你神经根长期来受损,不是一天两天能好的,只要直抬腿没有问题,那就说明没有压迫到神经,神经根没有粘连.同时在向好的方向发展.这一点你要有信心.总的来说我觉得你比我要好,我可能神经根还粘连着,并没有好的迹象.我建议你服用些营养神经的腰比如说:甲钴胺片之类的,同时长期洗脚或洗澡.疏通筋络.不要灰心,我今天又去网上看了下,现在有机器人微创手术了,好象北京积水潭医院已经开展了,比原先的办法都好多了,对人体不再会有什么伤害了.估计过不多时间就能大规模应用了.　　
不要灰心,要加油,你在向好的方向发展,同时如果将来能有好的机会手术的话,我也希望你不要害怕,只要技术纯熟,是有用的,这个病还是要微创来解决的.希望你能一天天好起来~~　　
　　我也讲讲自己的病况吧，希望能和大家交流一下，我大概是8月底一次打羽毛球扭伤了腰，经过几次按摩有所缓和，后来一直没注意，继续踢足球，又再次扭伤腰，大概在5周前最严重时是卧床不起，侧身困难，需要别人扶才能起来，走路起来臀部和大腿有钝痛，直抬腿只能抬20度，去医院拍CT，结果是腰5骶1左后突出，去广东省中医院看了一个月，卧床休息1个月，期间病情有反复，今天感觉明显好转了。本人在广州，几天前找了个体育运动医院的按摩医师看过（我有好几个同事曾经看过他，他们向我推荐的，是以前运动队里的医师）觉得他说的一些东西挺有道理，他帮我做了些测试，用手摸到我的脊柱有两处是有点侧弯，对我说其实我不是腰突问题，是腰椎错位，由于剧烈运动引起韧带、肌肉纤维、毛细血管的损伤，如果不能及时排除这些物质，损伤细胞会积聚在患处，同时腰椎的错位引起压迫神经，造成局部循环的不畅通，就会有腿痛和跛行的症状，他给我做了正骨推拿复位按摩，感觉效果挺好，还要我回去敷陈醋每天两次，每次一小时，要多卧床，并教了我一些恢复性的动作。现在3天过去了，感觉效果明显。　　
我觉得这个医生是负责和敬业的，记得我曾经去省中医院找一个医生看（是博士生来的），才第一次找他看，他说我情况如何如何严重，叫我做手术，天啊，想拿我做小白鼠做试验品啊，看来现在的医生医德实在差劲呀。个人体会，这种病是大部分可以通过理疗康复的（身边好几个同学朋友都康复了），病的过程就如病来如山倒，病去如抽丝，治疗了一个月都不是很有效果，心情很沉重，当时想只要能正常行走已经很满足了，就这两天，感觉疼痛在渐渐消失，抬腿高度也有50度了。　　
康复体会：绝对卧硬板床最好一个月时间，做些理疗（按摩，牵引），按摩我也去过些正规的按摩店，但是由于力度和经验的不足，效果会大打折扣的，我觉得最好能找到些运动队的理疗医生。牵引的次数最多不要过三次，常拉拉单杠，拉单杠的效果会好点，吃药（不要吃西药，伤身体，喝些中药吧，调理一下身体，增强自愈的能力）。　　
　　几天没来了，祝所有患友们圣诞和新年快乐，新的一年有新的起色，让生命活的更精彩。　　　　TO 蓝色的包，不好意思，最近开始试着上班了，晚上回家后特别疲惫，就没怎么上网。我说的那个电热中药包是朋友在吉林长春药店买的，是梓豪牌的。因为我是术后了，对其疗效无法判定，但感觉热敷着还是很舒服的。至于那个暖宝，我现在每天白天上班都贴一个，也是给腰部保暖。北京是在一家叫洋华堂的超市买的，你可以试试你所在地的药店问问。　　　　　　过去的一年我饱尝了腰痛的折磨，肉体和精神上的。当保守无效时我毅然的选择了手术，现在还在恢复中。虽然不知道前方路是否一片光明，至少我已经披荆斩棘，走出曾经的黑暗，但愿幸运之神能保佑我和大家，让我们相互扶持，相互鼓励，共同战胜病魔。　　　　If you worry, if you donot worry, you will die also, so why do we worry? 　　
　　If you worry, if you donot worry, you will die also, so why do we worry? 　　　　呵呵,呵呵!!
　　lijimy 加油．　　
　　昨天拿了CT和X光片子,除了L5-S1突出0.3cm,L4-5突出0.45cm,增加了L3-4突出0.3cm,X光片显示生理弯曲消失,(人的四大生理弯曲我少了一个).　　通过片子，对应我的体症，我又懂了一些知识。　　天堂一说的：“只要直抬腿没有问题,那就说明没有压迫到神经,神经根没有粘连.同时在向好的方向发展.”——对了一半，为什么直抬腿没有问题，说明突出部分和神经根不粘连了，这是好的方面，也是就BEMORE说的：有的医生建议练平躺提腿，就是减轻粘连吧。　　为什么躺着痛，可能是由于L3-4突出0.3cm的新增或者腰曲的消失。
　　找到了原因嘛，继续治疗吧，找到了上面有个网友“小小清泉”推荐的“软伤科何主任是韦教授的高足，并且何主任也曾经在上海岳阳医院进修过，对颈腰椎的正骨复位牵引非常精通，医德也非常好。”　　果然，何金保主任非常好，非常耐心的和我讲了许多，他从人体力学原理说做牵引对我没什么用，第一，做了手术，腔体开放，负压也不容易形成，再着，腰曲已经平了，牵引就只是拉肌肉了，就不能缓解压迫的症状，第一步，要先恢复腰曲的曲度。　　他打了一个比喻，管子本来是弯的，现在是直的，腔体里的容积变化，压迫症状改变，对我可能是突出的地方容积变小，压迫症状加重。　　（我想：面壁功原理一样，也是对腰椎的拉力改善腔体里的容积，缓解压迫，或者使突出产生位移，改变症状，不过对于我，就不适合了，因为腰曲已经平了，所以，练这个大家要适当，有专业医生指导最好，BEMORE 你也要注意）　　
　　正好医院里还有一个深圳的医生来这里交流,他对中医临床的多种治疗方法比较熟悉,(何金保主任他对人体力学原理及解剖非常熟悉,对于我学力学的人来说,听着觉得十分有道理),他对我十分热心,医德也非常好,人也非常好,今天上午又用艾灸的方法,觉得很好.　　他说:第一步要纠正腰曲(采用俯卧悬吊),第二步,我的腰侧弯,是骨盆也产生了位移,也要一步步纠正.　　人的运气很重要,要是第一次能碰上好的医生,多好.　　下次再说吧.
　　TO:天水向日葵：　　　　你好！想向你询问一些情况　　　　我做手术已有五月之久，现在腿不通了，但腰感觉不是很好，弯下的时候绷的很紧，我不敢弯腰，有时候还感觉腰痛，重按脊椎，有些痛，而且，做手术打麻药的地方有些酸痛，不止是什么原因．是不是手术留下的后遗症．请各位朋友不吝赐教，我在此感激不尽！！另外想和天水向日葵聊一下，可否告诉我你的QQ,谢了！
　　祝大家早日康复!生龙活虎
以后弯腰的动作还是不要做,见拣东西蹲下来,恢复期很长,有的要一年多,刀口也要几年才能完全恢复,注意适当的锻炼腰背肌肉(小飞雁,每天早晚十来个就够了,但要坚持).
　　做了手术,脊柱的稳定性肯定差了,我手术前腰从来不痛的,现在就、、、，而且象我做了L4-5，下面基础变了，上面的受力变了，就很容易突出，果然，我L3-4也突出了．病友们，好好保重．
　　To lijimy, 你说的让我很担心，那面壁功是不是也不适合我呢？上班两周来，除了每天睡前坚持做三十个小雁飞后，没有别的锻炼了，不知道是否足够。腰部还是每天都觉得发僵并有酸痛的。郁闷中.....
　　TO: 我的QQ是：
　　celinelw,坚持,应该够了,保持腰部暖和,还要一段时间的恢复,我上次手术,差不多一年多以后才好点,注意好休息.
　　ＴＯ：ＬＩＪＩＭＹ　　　　我是ＢＥ＿ＭＯＲＥ　　　　　知道了．会注意的．．其实我经常都会上来看看　但又不知道该说些什么，也没找到有什么更好办法．　　　　转眼就要新年了，换了往年到这时候我总会有些不切实际的新年愿望．而今年只有一个，就是希望所有的病友们在新年里能彻底健康，恢复正常的生活．希望它能够实现．　　　　　　
　　　　这个愿望应该是我长久以来许过的所有愿望中最实际的了．．．．　　　　　　所以一定能实现！！！！一定要实现！！！！！！　　　　　　
　　我原来和大家一样难受!我知道那痛的滋味.　　我说不知道对不对,我在医院住院的时候,院长让我们在腰下垫一个小枕头,大概有一卷卫生纸那么大吧.有助于腰椎曲线的恢复!
　　我元旦以后请了2个星期的假,目的有二:　　其一:恢复变直的生理弯曲;　　其二:恢复位移的股盆.　　　　以前以为，侧弯会通过休息和锻炼恢复，最初的二个月有了一点效果，由15度左右到10度，但近四个月基本维持，然而，又进一步生理弯曲变直，使得躺着开始难受，看来简单的单一的锻炼没有取得更有效的疗效（适宜的锻炼对于脊柱没有变形的病友来说，应该还是有效的），还是自己想到去拍个片子才明白，侧弯是骨盆位移引起的，又走了很多弯路。　　　　虽然，对我这种重症病人来说，医生不一定能通过保守疗法纠正我，而且对于我动过手术，也受到很多手法的限制，只敢用些最保守方法（俯卧调曲，具体我也不知道叫什么），而且，就是纠正了，突出依然存在，能不能缓解一点压迫也很难说。不过，“我的要求并不高，并不要求想从前一样好”——呵呵，来自《香水有毒》　　　　没效果，我觉得也正常，毕竟专家说了只有手术嘛。依然痛，但能再直起一点腰，我也满意，或者能再缓解一点点痛，能坚持连续走五分钟也行，当然能连续走30分种是我的最高要求了。　　　　这次，又把我引入一个新的领域，正骨术，一点都不懂啊，不知谁有什么好建议，我真想找捷径，黑暗中摸索太难了。　　　　
　　引用---自来鼠
：“我说不知道对不对,我在医院住院的时候,院长让我们在腰下垫一个小枕头,大概有一卷卫生纸那么大吧.有助于腰椎曲线的恢复!”--　　　　我前两天问何主任，我说“既然现在首先要调曲，那么我晚上平躺睡觉的时候，腰下垫一个小毯子，折叠调整到合适的高度，是不是更有助于恢复腰椎生理曲线呀。”可是他说没有必要。　　　　真不懂。　　　　9月的时候，就是到甲级的中医院的老专家，他我侧弯说我是脊柱弯了，现在才明白应该是骨盆斜了，真让我走了很多弯路，耽误了这么久。他给我开了很多中药，还有上百元一支的骨肽，开了十多只。　　　　现在的医生，他们有时是真的不清楚，还是不想说，还是、、、、、、！　　　　所以病人的运气真的很重要，第一次就能碰到一个德才兼备的好医生，则是不幸中的万幸，如果每一次都碰到德才兼不备的医生，则是不幸中的不幸。呵呵。　　　　　　　　
　　哎，我是2001年动的手术，前几天抗了一下东西，结果感觉腰部肌肉痛，开始以为是肌肉拉伤，谁知道第二天开始左脚又开始了和5年前一样的感觉，现在这几天真是后悔的要命，我去抗那东西干什么啊，如果腿脚疼痛继续加重的话，我是想考虑去做第2次手术，毕竟我才25岁，如果要疼一辈子我怎么受得了。一般自然复发还是比较少的，都是自己没有好好保护导致人工复发，命苦啊
　　现在围绕2个目的,进行治疗,每天做俯卧悬吊半小时,另外在网上找了一点恢复骨盆倾斜和生理弯曲的锻炼方法,一个是走一字步,第二做仰卧挺腰,第三,与面壁功相反,做背壁下蹲(我试了了,蹲下去,腰曲自然恢复,感觉很舒服,所以,很多锻炼方法要因人而异,可惜我们黑暗中摸索太难了,良医难觅),加上倒走半小时.　　　　而且我觉得睡硬板床很难受,腿部腰部都很酸痛,我想睡硬板床,我的身体是背部和骶部(或臀部)着床受力,腰部是空的,不利于腰曲恢复,所以昨天晚上我睡了席梦丝(我家的是比较硬的),晚上睡的好多了,也不怎么痛.　　　　今天早上起来,通过这一系列的方法,我觉得舒服了很多,走5分种的路都不怎么难受了.腰也直了一点.
　　原来我腰椎生理曲线最下面那个弯没好像有了.走路明显一个肩膀高一个肩膀矮.后来也没在意,吃过中药半年后,走路再也看不出来了!跟正常人差不多了!
当时出院时院长让练小燕双飞\拱腰.赖得练!一直到现在.　　希望楼主早一天的好起来.　　
　　祝大家元旦快乐！祝2007年病友们都能恢复健康！
　　lijimy.你好，还记得我吗？各位朋友大家新年好　　我来说说我的情况吧，０６年１１月检查出腰椎４　５节突出３ＭＭ，当时腰部，臀部至小腿放射性疼痛，腰弯，盆骨右倾行走十分困难，属于是比较严重的，发病后吃了１０来天的中药，未见什么起色，后来在一位朋友的介绍下找了个正骨医生，在那做了一个疗程，就是拿个牛角还是什么样的东西在你腰椎上拨两下，然后在你神经压迫的地方压两下，做了十来天后感觉疼痛明显改善，腰直了，腰部也不疼了，只是大腿和臀部还有疼痛感，神经压迫感也有改善，没什么刺痛了，不过离我希望的还有距离，因为介绍我去这位朋友他叔叔早我一个月治疗，推拿一个疗程后在家休息了２０来天就正常上班，现在除了大腿有点无力外一切都很好，而我虽然疼痛轻了很多，但还不能仰卧睡觉，走路５分种后臀部和小腿就有涨痛感，从上个星期开始我就改做针灸加中药调理，效果这两天也明显，主要表现在做动作基本无刺痛感，直立抬腿９０度无痛感，基本上能仰卧睡觉，走路能走上６００米，但不是敢走太久，这就是我现在的情况，希望这病能一天天好起来．
　　祝福所有病友新年快乐，早日康复！
　　有同感，祝福所有的病友新年快乐，在新的一年中恢复健康。　　特别向lijimy致敬，你的坚强乐观，真诚热心让我很感动。好人总会有好报，呵呵。大家一起努力，相互交流经验，希望每一个人都尽早好起来。　　我也是前段时间查出来腰突，症状并不很严重，但症状却也一直没有消除，有时间我把详细情况说一下，希望能得到有经验的朋友的热心指点。
　　我也是最近确认了腰突，现在也很着急，不知道究竟该如何治疗，希望能得到大家的指点和帮助。　　我是06年国情节期间突然感觉腰不好的。早上出门跑步回来在床上趟着，起身的时候突然感觉腰痛，主要是不能弯腰，当时也没太在意，过了有三周不太见好，就去医院看了一下。医生判断说是腰肌劳损，我不放心，拍了个X光片，结论是：腰椎生理曲度存在，排列正常，未见侧弯及滑脱，椎旁软组织未见异常，韧带未见钙化。椎体前缘骨质轻度增生。椎间隙及附件未见异常，各椎间孔未见异常。医生给开了鲁南贝特和英太青片。回来吃药，腰痛症状有所缓解，可是却开始出现右腿的臀部，大腿，及右小腿的疼痛，疼得并不太严重，期间还又去打羽毛球，早上还起来跑步什么的。可是症状持续不好，很着急。　　　　然后在11月底，又去上海瑞金医院看，这下医生根据症状说是腰突，去拍了CT，具体结论是：L4－L5椎间盘向后突出4mm，（后中央型）累及双侧神经根，硬囊膜未见明显受压，双侧隐窝五狭窄，所见骨质未见明显异常。医生给开了外敷的中药，营养神经的药。吃了两周，症状只能说有所缓解，但还是有明显的小腿疼。又去挂了个伤科主任的专家门诊，经检查，腰突的明显症状基本没有，包括直腿高抬，前弯，后弯，侧弯，包括什么脚趾应激试验，都跟常人一样。就是在按右臀的时候有点疼。专家说别着急，继续敷中药，又开了点口服的中药和营养神经的药。两周下来，早上起来的时候小腿肚的位置有比较明显的痛感，感觉神经被提拉一样。白天基本感觉良好，我也是坐办公室，坐时间长些也没明显感觉，走路逛街半天一天也基本没事。只是偶尔某个动作或者走路太多会引起小腿肚疼。两周后，也就是12月26日，又去复查。基本老样子，没有明显症状，但总是有感觉，也没感觉会好起来的样子。医生建议住院做手法，说是可以保证休息。我暂时也没有时间，也不是非常相信。　　　　元旦回了趟老家，也找了个熟悉的中医看了下，看他也是比较比较迷惑，不太能确定究竟怎样引起的疼痛，说可能是小关节紊乱症。我就更听不明白了。让我做腰背肌的锻炼，我说练过一阵小飞雁。我说早晚各一次，每次做100个。他说既然能做这么多，那再锻炼好像也不管什么用了。后来也建议住院做做手法。我看他也不是很确定，也不过是做做试试看，我也不太敢找他做。　　　　现在一直比较郁闷，我的症状一直不是很严重，却不知道究竟该如何治疗。我以前很喜欢运动，身体素质也不错，老不好心里很着急。药我也不怎么吃了，只是吃点营养神经的药，怕疼时间长了会引起神经萎缩。症状还是一样，早上起来的时候小腿会疼，活动开了就没感觉了。晚上洗澡的时候右小腿有时也会疼，只是没早上那么明显，是不是腿部受凉温度降低的时候会刺激到神经啊？　　　　
　　愿生病的朋友都好起来，新年快乐，健健康康！
　　TO现在还来得及　　我现在情况跟你差不多，右臀和小腿有痛感，　　我现在的的治疗是做针灸和中药理疗，做了一个星期感觉效果不错，你不妨试试。。。　　晚上睡觉前热水要泡脚，搽点通络活气的药，多揉差直到有灼热感就好　　有机会的话叫大夫帮你腿上放点淤血，要选晴天正午时分　一般针灸大夫都知道　　纯属个人意见。。。。。。。　　另我建议你还是不要放弃吃中药，毕竟中药后期才有效果
　　to姑娘您吉祥:　　请问你是中央型的吗？我以前做过针灸没什么效果？现在正寻找有效的治疗方法。
　　昨天下午去工地呆了一个下午,腿感觉挺痛的.怪事出现在昨天晚上,我走了十五分钟的路,居然一点也感觉不到痛了!以前走这段路时,一般都要休息一到两次.　　祝天涯上的朋友新年有个好身体!早日康复!
　　我是南京市人　　我太太多年以前就有此病,最后终于在03年夏天在江苏省中医院骨伤科做了手术,她也是第4.5椎,术后至今未见复发,一般情况尚好,各位病友可去咨询一下.
　　TO LIJIMY: 好几天没看到你了，最近感觉怎样？希望在新的一年中你能够逐渐地恢复健康，也希望每一个病友能尽快恢复。　　TO 姑娘您吉祥：多谢你的建议。如果我们的症状比较相近，我们可以彼此多交流经验。现在我的症状已经缓和很多了，因为这更不敢盲目用药，随便治疗了。希望能对因下药，我把我的症状发展变化在叙述一下，看能否有经验的朋友给予指点。多谢。　　　　我是06年国情期间突然感觉腰痛，最开始是弯不了腰，几天后有缓解，但触不到地，白天感觉腰较沉重，早上洗脸刷牙不能立即直起腰，但均不影响工作，期间还有少量活动。直到三周后开始就医，拍了X光片，按照劳损开始服药，一两周后腰部的症状还是有好转，弯腰基本没问题了，洗脸刷牙后直腰有明显感觉，但开始出现右臀右大腿和小腿的串痛，不严重，期间打了几次羽毛球，运动量还比较大，早上起来跑步锻炼后都没明显感觉。由于引起了腰腿疼，并且持续未好，11月底去瑞金医院拍了CT，片子很清楚，诊断结论应该可以信任，45后中央型4mm突出。当时医生没做体症测试，但我自己知道，我没有任何体症表现，因为早上锻炼会活动到，我的韧性很好，前后弯腰手掌均可触底，踢腿几乎可以180度。（唉，现在想想也许是与运动过度有关吧。）后来开始外敷中药，西药好像是戴芬，不过是消炎止痛，还打了营养神经的药，两周后，症状还是有所缓解，腰部基本没太多感觉了，臀腿的疼痛也减轻了。但没完全好又去看了专家门诊，说我的症状是很轻的，突出应该没有压迫到神经根，（当时CT的结论也是说累及两侧神经根，我一直是右腿有感觉。）也应该没有水肿，否则腿早就抬不起来了，说是刺激到神经。让我继续外敷中药，还有好像是西药莫比可。两周下来，还是有好转，早上刷牙后站直腰基本也没感觉了，臀部和大腿基本也没感觉了，只有早上起来的时候小腿肚的部位有疼的感觉，但不严重。白天感觉和健康时基本一样，腰腿都很轻松，我很想活动一下，但是不敢。周末也上街出去走一天腰腿略有劳累的感觉。我12月26日又去复查了一下，因为早起后小腿的症状一直存在，也没好起来的感觉（我共去瑞金医院看过三次，都是每隔两周去一次），说没啥大问题，要想好得快就住院，做做手法，我没时间先暂时作罢。直到现在，还是一样的症状，早起后小腿肚有痛感，活动开后就正常了，还有坐姿的时候，小腹左侧45度靠近腹股沟的部位有隐隐的不舒服的感觉，前端时间也有，不过症状一直不是很明显。　　　　我想知道究竟什么原因引起的疼痛，也许一开始时有些无菌性的炎症，吃点西药消消炎，应该是对症的，英太青，戴芬，布络芬，莫比克，我间断地均吃过一个星期。这么长时间下来炎症应该早消除了，西药我也早停了。医生也排除了机械性压迫和神经的水肿。我也觉得我的症状是不算严重，但现在缺乏的是对症下药，如果对症了，也许症状很快就消失了。我在另一个帖子里得到了热心的医生xcf的指点，非常感谢他。　　　　多希望能尽快恢复健康，象以前那样可能是不行了，但是希望还可以适量参加一些运动。当CT出来医生告诉我以后再也不能运动了，连慢跑都不可以，一下就绝望了。经过这段时间，现在心态已经好多了，情况应该没有那么坏。其实很多我们的长辈都得过这病，在治疗后很多人的生活几乎未受到影响，当然这不排出有运气的成分。其实在我们的身边很多人也许都有腰突，只是没有症状表现出来，看上去都是健康的。所以我们也不要灰心啊，只要把症状控制住了，以后遵循科学，注意保护，多加锻炼，我们还都是健康的。　　
　　下周打算再去医院做些检查看看，其实自己也知道多半还是老样子，没什么新的建议，我也不太想去做大的治疗。可心里还是有些着急，怕时间太久会对神经不好，也许会引起肌肉委琐。　　　　我在上海，有哪位朋友熟悉上海的医院或者医生吗？（我在瑞金医院看过几次了。）除了具有比较丰富的治疗腰突的经验外，希望医生能够比较耐心。真的很希望能碰到一个好医生，也许病很快可以好起来了。　　　　多谢每一位朋友的热心帮助，也祝愿每一个病友都能尽快好起来。　　
　　TO LIJIMY　　　　我想把你的帖子收集，整理一下，发在我的论坛上不知道可以吗，好像手术的人在社区发贴的人不多
　　没问题，我的初衷也就是要大家分享经验，让大家的经历帮助大家。
　　你写的好多阿，我整理着还真的停费力的，帖子都看了三遍了，很晕呢
　　经过这几天的针对性治疗（调曲）,腰要直了一点,平躺还腿还是不舒服,但好了一点(硬板床加厚了一点垫被),不会出现一走就很酸痛的情况了(以前站起来走,有时只有一点点酸痛,走长了开始加剧,有时刚走就很酸痛。现在是：每次站起来走,症状稳定,比一点点酸痛要痛一些,比很酸痛好蛮多，坚持的稍微久几十米）　　　　这个病很容易反复，有什么新情况再继续交流。
　　大家好,我开刀到现在一个月差六天,我现在还躺者休养.我现在躺着打字很不方便,所以等我康复了再和大家细说.我总的观点和同样开刀过的天水向日葵一样.我动的是溶骨术.　　 　　 TO:天水向日葵,　　
你开刀后几天才正式下床? 我年龄和你相仿,今年23.　　 祝大家尽早找到适合自己的方法,早日康复
　　大家好，手术至今一个月差六天，是溶骨术，现仍休养．我总的观点和天水向日葵一样．我现躺着打字很不方便，所以长话短说了，来日再叙，望各位见谅．　　　　　ＴＯ：天水向日葵　　　　　　　你术后真正开始下床时间是几天之后？我的年龄和你相仿．　　　　祝各位早日找到适合自己的方法，早日康复！
　　to:lijimy 有医生建议你溶骨术吗？建议你去有名的骨科医院有名专家那看看，尽早治疗
　　大家好.楼主好.　　太长了，没来的及看完。　　我也是，比楼主惨，我是2004年10月做的手术，2006年复发。现在保守治疗。　　多沟通。
　　我的一个朋友今天给我打电话让也查出是腰椎间盘出.　　祝朋友们早日康复!
　　楼主，各位病友大家好，我妈妈也是L4~L5 L5~S1突出，反复8个月多了。这几天又发作，越来越厉害了，所以我这几天也多方面看了椎间盘突出方面的资料，对这个病症有了初步的了解。　　
突出的多少其实和病人的症状不一定成正比的，像我妈妈才0.3MM就痛的死去活来了。但像有些人突出0.6MM还和没事的人一样，贴子上面也有人提到过这点，这是因为每个人的情况都会不同，突出的位子啦，还有神经根没压到，另外就是纤维环破裂，椎核突出刺激到神经根(椎核本身就是胶状半液体物，流像神经根时会产生“化学”反应，刺激神经根，引起疼痛）。　　
另外，初发时的病友请不要过早去牵引及推拿，因为这时发病的椎间盘压迫神经根会引起神经根的水肿，这时再去对这个地方受压或是牵引会有反效果的。第一次痛的或是又开始痛的病友先要挂甘露醇120CC（一瓶250cc）先挂一半，在瓶中加压大约350ML的空气让它滴快点，另外用丹参250CC，消炎类的药，还有地塞米松0.5ml，完了再挂剩下的甘露醇，同样加压，至少3天，来缓解局部水肿，这几天不要劳累，睡硬板床，少弯腰注意保暖。等疼痛缓解了之后再去做推拿牵引。在水肿期针灸可以很快的消肿的，可以找个好点的老中医来行针，效果可能会比静脉注射好一点。　　
专业一点的医院会建议病人先进行保守治疗，但是若是半年以上保守治疗无效，特别是打封闭不久又发作的人，并严重影响到生活的病人，医生还是建议手术。若是时间过久，神经受损会很厉害，就更不利于恢复了。但不会有一个医生说手术后病人会再疼痛，他们会说，比你现在的状况会好的。　　
好的医院不会凭CT和MR就对病人确诊或手术的，还要做肌电图，该项检查特别对脊椎突出是非常重要的检查，肌电图检查有助于确认周围神经病变和广泛自发性肌收缩，亦有助于鉴别神经根病和脊髓病。刚刚上面也说了，光看影像报告看突出的大小来判定是哪里让我们这么痛是不对的，因为大的不一定痛，小的却很痛。只有找到让我们疼痛的是哪里才来解决这个问题，不过这个检查很痛，用无数个针插满我们的病腿，根据我们反应的强弱来判定我们每一根神经的情况，好痛的，所以我妈妈一直不肯做的原因就是看过我外公做的哇哇叫。　　
还有，我想说一下椎体融合手术啦。手术中摘取椎核并对脊椎进行加固，所以至少是2节脊椎用钛给固定住了，手术后这2节脊椎不能做以前的活动了~（我以前一直以为还可以动来动去的）以我们腰椎来说，一共5节，我们常见的突出在L4~L5 L5~S1对吧，那打个比方说，我们把L4L5做加固融合，那我们能动的腰椎就剩下L1L2L3了，原本L4L5的活动量就要转加在这L1~L2 L2~L3 L3~4这三个椎间盘了，由它们3个来分担我们腰部原来由5个椎间盘承受的日常活动量。所以时间一久，若是不痛就不保养，很容易让剩下的幸运三椎盘也慢慢病变，首当其冲的就是L3~L4，因为它是离固定了椎体最近的磨损度也是最高的。所以这就是为什么上面那位朋友说自己L4~L5手术7年后发生L3~L4病变的真正原因。　　
对于楼主关于手术后2天下楼有点不可思义，我可以说这个是真的，现在我们的医疗水平已大大提高了，和西方发达国家的差距正在缩小，以前那种术后长期卧床的一套已经视为淘汰的非主流的护理方式了，术后24小时后就该离床，进行适量的活动手术后倘使卧床不动，下肢的静脉血液回流到心脏的速度减慢，加上手术后饮水不多，进食少或禁食，体内水分就少了，血液变得浓缩，粘稠，血液中的红细胞因流动缓慢而凝集在一起，形成血栓，使肢体的营养和功能受到障碍，甚至坏死。如果手术后能早期活动，腿部血流速度就会增加，可以避免或减少血栓形成。手术的刺激可造成植物神经紊乱，使肠蠕动减弱，所以要多活动尽早恢复肠功能。何况术后24小时左右，刀口各层已有一定程度的愈合。因此，不必顾虑早期下床会使刀口裂开。早期下床可以促进血液循环，减轻腹部胀气，增进食欲，改善营养状况和促使炎症消退，反而有助于刀口周围的血液供应而促使切口早日愈合。避免发生褥疮，还能减轻刀口疼痛：手术后早期活动，肌肉、关节都可得到锻炼，而且能给病人自己以精神鼓舞，增强信心，缩短恢复日期，这种精神因素可以转移对刀口疼痛的注意。所以说早点下床活动的好处多多，现在上海的几个大医院就是主张术后24小时尽量下床活动，一些重痛不能动的除外哦。　　
手术不成功不能怪手术没有用，还要综合起来评说的，第一是没有确诊好，切了不是引起疼痛的地方，病人的疼痛感肯定不会消除啦，第二摘除不彻底，留有一点椎核在里面就会再次引起疼痛，椎核自己会动的，说过是胶状液体，当它再次跑到最近的神经根边上时就会引起疼痛的，第三，医生不够专业，使用了不适合病人的手术方案或是治疗方法，因为每个人的情况都可能不相同的，所以手术还是要去大医院去做，他们会由几个医生组成对个案地术前进行研究，最终确定适合该个案的治疗和手术方案。第四就是术后恢复和护理，我们有得疼时就处处注意，时时小心，像我妈妈痛时就注意要保护自己的腰了，可是不痛时就忘记自己腰不好了一样，又恢复以前的工作了，其实不痛时我们更要注意保养，要时时记住我们是有病的腰不能像没病的人一样一坐坐好久，要么就弯腰捡东西，这么一来，不痛又会痛起来的。　　
哦还有一个网上看来的小道消息，不知道对不对，就是说后路手术的人最好不要往前弯，这样对固定的椎体是有伤害的，前路手术的人要避免往后拉伸，原因也是对固定椎体有伤害容易造成术后复发。　　
这是我在网上看到的一个外国医生关于脊椎手术的报告，让国人翻成中文了，中间有说到：可告知外侧型颈椎间盘突出患者：这种手术可使他(或她)有96%的机会获得改善或治愈，4%的机会无改善，不足1%的机会有副作用。可以看出来外侧突出的病友还是很有希望的哦，至于说手术后可以让病友不痛多少年我一直找不到准确的说法，我也很想了解。正想让妈妈做手术，因为长期疼痛会让妈妈的肌肉萎缩掉的，我也很希望妈妈术后能一直不痛了，所以最近我就多方面的去了解妈妈的痛及手术的情况。　　
上海长征医院，瑞金医院，第6人民医院，华山医院做脊椎手术都不错的，我就是找了其中的一家去咨询的，医生可好了，和我说上上面部分我以前不知道的情况，并提出了适合的方案。不过手术费好像很贵，我问过好多医院都说要5，6W哦~~~就不能便宜点么？不过要是能让妈妈再也不疼，卖血也要让她做手术了。　　
祝所有病友早日康复，不再疼痛。
　　真的希望所有战友都能早日康复，我最近几天吃药和运动，感觉又缓解了点，这次说什么都要坚持下去，说什么也不能半途而废
　　作者：xcf_8691ccn
回复日期： 21:51:00
　　　　to lijimy　　　　 看到了你的资料说明.这是门诊非常常见的一种疾病.我可以说在门诊每日能见到4,5个这样的片子.　　　　 你的突出属于多阶段的.如果在长久的时间不能得到处理的话,那么随着年龄增长,就会出现腰椎骨质增生.增生的严重,形成骨桥样,可能手术的机会要少;如果增生较轻,那么手术的机会反而比较大.这是为什么呢?就是增生是人的一种自我保护反应,保护腰椎的稳定性,防止腰椎滑脱和稳定已经突出了的椎间盘.据我的调查,重体力劳动者增生程度较明显,严重,但是手术率非常底.生活质量比手术病人要高很多.　　　　 那么作为你是什么情形,这是很难判断的.但是为了一个较好的,能得到你认可的生活质量,我觉得在年轻人来说,还是很容易达到的.但是这必须建立在和医生信任,医生有综合,前瞻性治疗技术,病人愿意付费的基础之上.　　　　 我觉得你的情况应该做软组织松解术和书后的运动训练,自我训练这样一个完全由医生制定,操作的基础上.软组织松解作为一个名称,但是松解的办法可以根据具体情形,采用开刀,小针到,和封闭的三种情形.做小针到的人很多,如果有手术的基础,那么效果一般还可以,没有基础的话,效果程度就很低了.　　　　 总之,整个治疗在两周的时间内,手术一次,到两次,运动设备训练三次,监督下自我训练两次就可以解决你目前的症状,提征.半年后可以改变你的生理弧度问题和侧弯问题.　　　　　　作者：xcf_8691ccn
回复日期： 20:37:00
　　　　to lijimy　　　　我知道你的情况．我建议你应该看看我在那个坛子里面的几个帖子．对于你第一次手术，我本身是不同意的．理由：第一，年轻．第２，当时的疼痛并不是突出的椎间盘对于神经根的压迫引起的．３年轻人被破坏了脊柱完整的，天然的结构．而一旦破坏是不可能恢复的．虽然手术摘除椎间盘的时候要切开皮肤软组织，在一定程度上也符合软组织松解的含义，因此产生了一定的疗效．但是松解的部位很不完整．许多斜行的肌肉末端并没有松解．只是解决了症状，比如疼痛，憋张等．没有解决关节活动的最大范围．也就是没有恢复肌肉，肌腱的蠕变性能．所以复发是很容易的．而且手术医生也没有让你做科学的康复运动治疗．我说的意思是即使感觉手术疗效很好，也应当做康复运动．　　　　　　我说的松解不是以摘除椎间盘为目的的．即使开刀松解也比摘除椎间盘的效果好．当然也必须配合康复训练．我的训练是以生理运动规律为理论基础的，必须在医疗监督下才能达到目的．运动医学也是这个意思．　　　　　　国内开展运动医学比较好的是上海华山医院运动医学科．但是他们不知道对这个病开展得怎么样．　　　　　　手术的复发率是很高的．这个有学者的资料证明．我本人大约有２００台左右的椎间盘摘除的经验．经过这么多年观察，发现的确很不理想．我们这里是大型企业医院，对于书后的病人追踪还是很容易的，因此结论还是比较可靠的．　　　　　　我一天可以看到你这样类似症状的病人有４，５个，但是不会看到４，５个手术后的这样的病人．当然偶尔也会，但不会常有这样的机会．　　　　　　你的情况我的意见就是做一个软组织松解，改善了症状和体征后，立即进行运动康复训练很快恢复９０程度的运动动作，以后自己每日照制定的运动形式去做就可以了　　
　　这个病是很折磨人,说实话,我真有点泄气了,不过我更没有再次走上手术台的勇气,只好再坚持.　　　　腰相对直了一些,至少站着认痛可以直,走路也稍微好了一点点,不很明显,表面上更象个好人了，呵呵！但是,睡觉却太痛苦了,躺着都很难受,所以睡的不塌实，经常痛醒，一天24小时都没有一个很舒服的姿势,不能缓解,一个多月都这样,长期真让人很难忍受.　　　　“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨、、、、、”
　　Lijimy, 一要坚持，二要坚持，三还是要坚持。　　如果真的保守没效果，还可以有无创的治疗，比如小针刀什么的，最后还可以手术的。只要别放弃。。。。。我现在感觉还是时好时坏，大概和上班后坐的时间长了有关，而且情绪如果不好就痛的明显。加油吧。
　　to lijimy　　看来还是有效果.这点进步很有意义.现在可以把一字步改为麻花步了.不过做这个动作的时候,要保持匀速,并且把幅度作到最大.当然上臂要把这个动作协调好.　　
具体.迈右腿,同时伸左胳臂.髋和肩要有扭动.然后迈左腿,同时伸右胳臂.　　
每次标准化走100米,每日三次.持续一周.　　如果做松解的话,效率更快一点,疗效更彻底一点.但是这个办法也很不错.　　 试试看!
　　TO:lijimy　　
好久没到你的贴子里来看你了,看你现在这样,作为同是病友的我也很痛心...哎...这种苦也只有我们生过这病的人知道.　　
上周找了个看臀肌的医生,结果这个人跟我说还是腰椎盘的问题.而且问题比较严重,如果再突出就肯定要开刀了.我现在也有点弥盲了.不过好在现在坚持走路和上班还没问题.　　
我个人感觉如果现在对你来说有点效果的话就坚持吧,手术的话我觉得肯定对人有影响的,那个医生和我说,椎板是不承重的地方,减了也没关系,以后会出来一个韧带的....汗一个,不知道这个医生到底有没有开过刀...人的任何一个部位肯定都是有用的,开了的话肯定对生活是有影响的.　　
向你推荐一个网站,主要讲微创手术的,是个医生们自己办的交流的论坛,好象蛮好的.http://www.czj.cc/dvbbs/index.asp　　
象是椎间盘镜和射频还是不错的,哎...当然也希望我们都能不要走到这一步.xcf_8691ccn医生的办法还是很有用的,我也在坚持走一字和飞燕,大家一起加油吧!
　　谢谢这么多网友、病友为我打气，我很感动。我又增加了一点信心。　　　　我还是会循序渐进的保守治疗下去，不急不燥。　　　　大家一起努力吧！
　　我找到一些国外推荐的不错腰椎间盘练习的图片，如果感兴趣可以到我群里共享里下载看，其中里面有一项就是楼主说的那种背墙功！希望能帮到大家！我们一起努力吧！我还会帖一下睡觉的正确姿势图，有需要过来看．１６２６１２６３
　　我手术好了,就是12月底做的恢复的很好.手术并不可怕就看你在哪个医院做手术了,还有主刀的医生很重要.我很庆幸我生活在上海给我动手术的医生是腰椎方面的权威.要开刀一定要到上海的长征医院它是全国腰椎手术最权威的医院没有比它更好的医院了除非你能去国外了.我是痛了三个月连行走都成了问题什么方法都试过了最后没有办法才手术的,现在恢复的很好,如果你的症状真的很严重我奉劝你还是手术比较好晚了就不好了.
　　我也是位腰突患者,大概有三年多了,症状也不是太严重,06年拍了CT片子后,医生说是腰突.看到很多人都对此病充满信心,我也不应该放弃,要积极地锻炼,保持良好的心态,争取早点好起来.　　不知道有没会看CT片子的朋友? 我不太相信医生,当你问他时,他总是含含糊糊,不说清楚.
　　我也是做了腰椎融合手术的，感觉前期还不错，现在由于工作太忙太累，起床时腰有点硬要活动开一会儿才舒服，看来，手术后应当注意休息的！}