小宝宝是很容易出现缺锌缺铁的现象的，当宝宝出现缺锌缺铁时，往往孩子头发长不好，头发会变得又稀又少又黄，还会有食欲不振，面黄肌瘦，发育迟缓等现象。一般来说，周岁前的宝宝如果不注意辅食上的调理的话，是很易出现缺锌缺铁的。那么那十个月的宝宝缺锌缺铁时要怎么办好呢？其实宝妈不用着急的，这种情况是可能通过一些食物来调补的，严重的也可能过药物来补锌补铁，下面一起来看看怎么来改善宝宝这种现象。
步骤/方法：
1首先可以选择一些药物钙来补充，含碳酸钙成分的钙最好，为了更好的吸收，家长注意在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。一般6个月-1岁的宝宝鱼甘油滴剂日需要量是600毫克。
2接着是辅食补铁了，像平时可让宝宝多吃些牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、海带汤、豆浆等，多吃瘦肉、动物肝脏、肾脏等，一般食物中的铁质不易吸收。所以最好是同时服用维生素E。另外要适当带宝宝晒太阳，能帮助补钙.
3对于锌缺乏，也是可以辅食补锌，如肝泥、瘦肉末、肉泥、鱼泥、贝类等，这些都是含锌丰富的食物，宝妈可让宝宝平时适当的吃些，补锌药物方面的话是可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等，建议要在医生指导下服用。
注意事项：
宝宝缺锌缺铁，不是很严重的建议最好是食补，因为一些药物如铁剂之类的，具有较强的副作用，需严格遵照医嘱合理用药，否则易影响孩子成长发育，还会导致铁中毒。建议平时要从日常的膳食结构和饮食搭配着手，避免偏食、挑食。这样就可很好的预防宝宝微量元素的缺乏。
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咨询实录推荐孩子两周岁一直缺锌补不上来怎么办爱流口水是不是与缺锌有关_育儿问答_宝宝树
孩子两周岁一直缺锌补不上来怎么办爱流口水是不是与缺锌有关
&孩子出生后，第一次检验微量元素就缺锌缺铁，很严重，现在马上两周岁了中间一直给检查，补锌补铁，现在马上两周岁了铁不缺了，还是缺锌很严重 ，感觉没补上。还有我儿子一直流口水，现在还流但不是很严重，开始的时候严重，是不是和缺锌有关系？
当时年龄：
市场价:?49
钙铁锌在补的时候要有时间间隔，一般至少要两个小时左右，一起补的话相互之间有抑制作用。可以多给宝宝吃些鸡肝，蛋黄，坚果类，本人认为食补是最好的。 /
这个我也不知道哦，没碰到这样
宝宝较小时流口水是正常现象，因为他们的咀嚼能力和面部肌肉收缩能力都比较弱，以致嘴巴总是合不上，才会出现流口水的情况。早期来说，这并不会对宝宝造成太大的影响，但如果到了两岁以后还是如此，则不但影响外观，还有可能影响到他们的说话和。
所以，家长应该从小就督促宝宝进行口腔功能的锻炼。比如，在4个月到半岁开始吃米粉时，有意识地加强其吸、吮、吞、咽的能力，待宝宝长牙后，就要尽量少给他吃流食，或煮得特别烂的食物，而要选择些稍硬的东西，来提高他的咀嚼能力。
到了两岁以后，家长也可以采取用吸管吸水喝，或吹气球的方式，来训练宝宝的口腔肌肉收缩能力。吹气球时，家长可教他先合拢嘴巴，再慢慢嘟起腮，嘴处留出一个小孔吹气；当这个动作熟练后，再让他学会深吸气，并对准气球孔吹。这种反复的吸气和吹气，需要腮部不停地外鼓和收缩，进而促使口腔肌肉得到锻炼。当然，同样道理，吹笛子、吹泡泡等，也能有助于锻炼宝宝的口腔肌肉，解决流口水问题
"可能在长牙"&的妈妈回答：
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在宝宝成长到4-6个月的时候，负面可能会发现宝宝出现了一些与以往不同的表现，喜欢流口水，见什么东西都往嘴里塞，还咬乳头等，这时候爸爸妈妈要注意了，可能宝宝要长牙了。
流口水。宝宝原来挺干净的，最近却经常流口水，弄的胸前衣服上面都是湿湿的，而且有时候还感觉ta好像是故意的似的，还能听到ta往外吐口水的声音。
喜欢咬东西。宝宝无论是看到什么东西都喜欢往嘴里塞，还吃自己的手，那么宝宝可能开始长牙， 这时候父母要做的不是管住孩子不让ta咬手，而是把ta的小手洗干净或者给ta个干净的磨牙棒。
哭闹不停。孩子突然变的不乖了，原本该睡觉的时候却哭闹不停，可是并不是因为饿或者...
以上知识内容来自宝宝树育儿网老婆怀孕了，如果缺锌的话，该怎么补充呢？_百度宝宝知道}