失眠,脸色发黄,长痘痘应该看什么科_百度知道
失眠,脸色发黄,长痘痘应该看什么科
（健康达人专家原创）先看皮肤科，再看神经内科。综合两个科室的建议。同时自己要注意调理，尽快恢复睡眠。调节建议如下： 1、要早睡：熬夜是非常伤精耗神的不健康生活方式，最佳的入睡时间是22:00，如果实在做不到，无论如何也要在23:30以前入睡。
2、睡前要宁神静心：睡前不宜思虑过多。可以静卧在床上，自己静听呼吸，由粗而细，由细而微，慢慢自然睡着，有冥想打坐的习惯更好。如有思虑，难以安然入睡，不要在床上辗转反侧，这样反而更难入睡，可以起身做点单调的事情，如：做手工、清洗餐具、擦鞋或者浇浇花等。
3、卧室要避光：关掉所有待机电源和插座，用遮光窗帘。黑暗的环境利于松果体分泌褪黑素，褪黑素不仅能够促进睡眠，还有抗氧化、提高免疫力和抗衰老的作用。
4、饮食调节：下午三点后就不要再喝咖啡和浓茶了，晚饭吃得清淡营养，富含粗纤维，睡前一个小时可以喝点有助眠作用的花草茶，如玫瑰花、桂圆、合欢花、百合等。
5、亲友关爱：夫妻之间、父母和孩子之间、舍友之间等，放弃大吃大喝、聚会狂欢，而是一起聊聊天、散散步、交流感情，对改善深睡眠非常有帮助。
6、睡前远离手机、电脑：至少在睡前半小时，就要把需要手机和电脑处理的事情结束掉，开始洗漱的准备，让身心知道自己很快就要进入“睡眠模式”了。
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我嘴角旁发黑，脸色发黄。医生说可能是脾虚
嘴角旁发黑，脸色感觉没有血色，发黄。特别是嘴角周围很黑。到医院挂什么科室去看呢？
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有1名医生为您解答因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：你好,这种情况首先应该检查一下血液的情况,检查一下是否与贫血有一定的关系.再者应该检查一下肝脏及胆囊的情况,检查一下是否有异常的情况出现.确诊一下尽快对症治疗.孩子后背有一块白色的皮肤挂号挂哪个科 还有小孩面色发黄想验个微量元素挂什么科_育儿问答_宝宝树
孩子后背有一块白色的皮肤挂号挂哪个科 还有小孩面色发黄想验个微量元素挂什么科
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
检查微量元素应该挂儿科号就可以的，后背有白色的皮肤可以挂皮肤科的看看哦。
最佳回答者：
市场价:?159您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
答: 你好：
白癜风是由于风邪内袭,导致气机运行不畅,气滞则血瘀,血瘀则脏腑功能失调；加之其风邪炽盛,易生寒邪,寒凝血脉,血不养肤,以上病机导致皮肤失荣,失养.根治...
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