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&&&难道脸色不好真能显示缺铁性贫血吗？
难道脸色不好真能显示缺铁性贫血吗？
我不相信给宝宝验血查微量元素，可是孩子爸却硬让我查，依据是孩子面色黄，嘴唇发白。又说食补很难吸收，难道脸色不好真能显示缺铁性贫血吗？
这个很难说，为了宝宝的健康，查一下没什么的。
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高悬赏问题女性养生：脸色苍白？14个身体信号告诉你缺铁
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原标题：女性缺铁14个危险信号暗示
& & 铁是产生血红蛋白的重要元素，血红蛋白可以帮助红细胞在你的身体中携带氧气，所以如果缺铁会导致贫血。如果已经开始出现以下的14个征兆，就赶快去医院做个铁蛋白检测吧！
　　1、容易疲倦
　　易乏是最常见的缺铁表现，同样也是最不容易发现的。女性通常习惯了在快节奏的生活中疲倦的感觉，并视为生活的一部分。然而，铁的缺少会阻碍氧气的供给，让身体得不到足够的能量补充。如果你疲倦的时候伴随着虚弱、急躁或者精力不集中，那么就要想办法解决缺铁的问题了。
　　2、月经过多
　　导致女性缺铁的最大威胁就是月经过多。在经期大量的流失血液并得不到有效的补充会让铁的成分大量缺失，如果你每隔两个小时就需要更换卫生棉条的话，赶快去看妇科医生吧。
　　3、脸色苍白
　　血红蛋白让你的皮肤看起来红润。关注你的嘴唇、牙龈和下眼睑，如果颜色明显不正常的话，可能缺铁的情况已经发生了。
(责编：曾璇、李彦增)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved该微博由TFBOYS队长王俊凯于日创建。
小布什的女儿芭芭拉?布什(barbara bush)为其颁奖。
　　核心提示：脸色太差、情绪低落都怪气温太低?别把一切责任都推给天气，这也有可能是因为你的身体该补铁了。每分每秒的正常代谢都会造成铁的流失，如果不注意饮食细节，及时补充身体流失的铁质，就会诱发一系列问题。小编分享补铁配方，教你用充足的铁来打造不靠腮红的天然红润，从内而外鲜艳起来!
　　一、身体缺铁的症状：
　　1.脸色灰灰的，到冬天会更明显;
　　2.累的时候会有眩晕的感觉;
　　3.感觉乏力、疲劳，而且难恢复;
　　4.免疫力下降，容易感冒;
　　5.指甲发白，凹凸不平，或反长，呈汤匙状，容易裂开;
　　6.走楼梯或上坡时感觉心悸或气短;
　　7.眼皮内侧发白;
　　8.运动后感到恶心。
　　符合4项以上，就说明你要注意补铁了!
　　缺铁还会影响到情绪、反应、以及“女人味”。缺铁会导致大脑反应变慢，使人看上去有点“天然呆”。
　　充足的铁可以保证雌性激素的正常分泌，雌激素又跟女性的多种身体机能相辅相成，所以缺铁的女人睡眠质量差和精神状态都差，就连女性气质也变得不明显。
　　二、身体里的铁是怎样“丢失”的?
　　如果把一个健康成年女性体内的浓缩一下，大概有一个小号的铁钉那么大，其中60%―75%存在于血红蛋白中，其他存在于肝、脾和骨髓中。一旦血液里的铁变少了，皮肤和身体状况都会受到影响。谁偷走了我们珍贵的铁呢?
　　调查显示，亚洲女性最显著的缺铁原因是减肥和素食，其次是月经。因为女性生理特征的特殊性，也就比男性更需要铁，所以铁也是所有营养素中唯一的一种女性的推荐量大于男性的营养素。
　　此外，正常的代谢会让一部分铁在正常范围内流失，而营养不足、月经过多和药物影响都可能让铁的流失进入“加速模式”。
　　三、合理补铁血气红润
　　女性朋友要善于补铁，补铁可以让气色红润有精神，常吃含铁价值高的猪血、动物肝脏、瘦肉、红枣、蛋黄、红枣等，如果食补摄入的铁质不足，或已经患上了贫血建议补充铁剂来直接补铁，可选用体恒健牌铁之缘片，补铁生血增强铁质吸收，可起到较好的补铁效果。但也要注意，经常饮用浓茶、咖啡会造成铁吸收障碍，并容易引起贫血。
　　更多女性补血养生健康知识，请订阅微信公众号 ：shinsbocn
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时尚界的潘
杭州市271初中数学学案研究室主任
擅长微创手术治疗胃肠肿瘤、肥胖、糖尿病、食管返流等疾病。
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提供最专业,最全面的母婴保健,健康养生,微量元素等健康信息...
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>>小孩肤色暗黄怎么办，脸色暗黄是怎么回事啊，缺铁吗？
小孩肤色暗黄怎么办，脸色暗黄是怎么回事啊，缺铁吗？
小男生 当时年龄：
小孩肤色暗黄怎么办，脸色暗黄是怎么回事啊，缺铁吗？
你好，小宝宝肤色发黄有可能的肝功异常造成的黄疸，也不排除缺铁性贫血引起的。可以到医院抽血化验一下肝功和血常规看。明确一下原发病因积极对症治疗为好。如果缺铁性贫血的话，可以应用硫酸亚铁口服液调理看。平时注意给宝宝提高充足均衡的营养。祝宝宝健康快乐成长！
去给宝宝化验一下肝功能排除肝病的可能
平时应注意添加含铁丰富的食物。如蛋黄中含铁质较丰富，即应注意添加。动物肝脏含铁也较高，动物性食物鱼、豆类、豆制品均可逐步食用
带去医院做个全面体检，医生会告诉你是怎么回事的。
宝宝有营养不良的情况，这时候要注意给做个微量元素的检查，不足的及时补充，平时添加食物要多样化，多喝白开水。
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