平时工作很累睡的很晚，对肾脏有影响吗？影响大不大？_百度知道
平时工作很累睡的很晚，对肾脏有影响吗？影响大不大？
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极有可能导致废物、毒素积聚在体内。进入血液就会对身体细胞造成长期和不可弥补的损害，从而使身体其他器官受损。 通常情况下，成年人的睡眠每天在七八个小时。晚上十点半之前入睡最好。因此。 因此建议患者要每天保证充足的睡眠，是人体肾脏排毒的时间。当血液流经肾脏时，代谢废物，部分水和无机盐在肾脏形成尿排出体外。肾脏一旦有了损伤，就像人被浸泡在了大毒缸里，最终导致全身器官病变，有毒代谢物就会随着血液浸溢全身，否则会加大肾脏负担每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程；凌晨1点到3点
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00~9：00； 半夜到凌晨4，必须要熟睡；到了早晨5：00，正是人的脊椎造血时段，千万不要熬夜啊，就是人的大肠在排毒的时间了! 凌晨3：00~5：00，人的肺开始排毒了：00~7：00，此时就是你上厕所的最佳时机：00~1：00，到了人的小肠开始大量吸收营养素的时间了那是当然咯！每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程：00~3：00，肝脏开始排毒，你就应该熟睡了，不要熬夜了； 夜里1，是胆排毒的时间；早晨7； 晚上11
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正常成年人的睡眠在七八个小时。晚上十点半之前入睡最好。因此，毒素就会遍布全身，而引发人体百病了。这个时间人应该熟睡、毒素积聚在体内。而且肝脏具有化解细菌、究竟以及其他毒素的功能。日常生活中所摄取的食物，有些是含有毒素的、肝脏负担，极有可能导致服务。进入血液就会对身体细胞造成长期和不可弥补的损害，如果实在因为工作等原因而不得不熬夜，毒素就会被送往肝脏，能早睡的尽量不要熬夜。另外，无法被小肠吸收，需要依靠吧肝脏来分解。另一些食物在消化后回腐败凌晨1点到3点，是人体肾脏、肝排毒的时间，否则会加大肾脏。可以食用一些有利于肾脏和肝脏排毒的食物，发酵二产生毒素。肝脏一旦变弱，无法完全解毒的话，从而使身体其他器官受损，部分水和无机盐在肾脏形成尿排出体外。当血液流经肾脏时，代谢废物，也可以食用灵芝孢子粉。这些对人的睡眠都有好处的。肾脏一旦有了损伤，有毒代谢物就会随着血液浸溢全身，就像人被浸泡在了大毒缸里，最终导致全身器官病变。肝脏细胞能够控制和调解体内各种物质，使所有器官都能顺利的工作
大啊，你熬夜，肾脏也跟着你熬夜，终有一天会报复你的，你对他们好，他们就对你好，以前我总以为年轻人熬点夜没事，现在怕了，从年轻不好好珍惜自己的身体，等真正坏了的时候又后悔，但世界上是没有后悔药的。现在虽然医学昌明，但还是有很多病无法医治，所以预防胜于治疗啊，人生苦短，工作是做不完的，好好爱自己啊…
对肝脏有影响，日久会脱发，贫血，低血压等。
有影响 晚上是肝脏等休息的时间 长期晚睡会有黑眼圈那些 其实也是说明肾脏不好了 建议吃些补气养血食物哦
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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专长：急慢性肾炎、肾囊肿、多囊肾、尿毒症以及狼疮性肾炎、...
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三大影响睡眠质量的因素
睡眠的质量直接影响到了很多的因素，我们的心情也是能够直接的受到影响的，如果我们睡得不好的话，脾气肯定也会不好一点。所以为了防止这些情况的发生，我们最好是能够改善睡眠质量。下面网频道就来为大家介绍三大影响睡眠质量的因素。 一，睡觉时手臂的摆放姿势影响睡眠： 睡觉时手臂的摆放有一定的规矩，如果放得不对，不但睡不好，还可能对健康造成一定影响。睡眠姿势无外乎仰卧、俯卧和侧卧三种，每一种睡姿手放的位置也有所不同。 仰卧时手臂最好自然伸直放在身体两侧。睡觉时也可以把手放在耳边做投降状。但双手上抬超过头顶，放在胸前和肚子上都不正确。手臂抬过头顶，肩部和上臂的肌肉不能完全得到放松，时间一长就会引起肩臂肌肉酸痛。特别是孕妇，手臂上抬很容易使腹部紧绷，如果到了孕晚期，子宫膨大，腹内压升高，加之内分泌变化，容易影响胎儿健康。手放在胸前，时间长了容易胸闷，而置于腹部，会压迫肠胃。 右侧卧时左手放在身体左侧，右手横放，左侧卧反之。很多人侧身睡觉时习惯头枕着手睡，手臂受到头部的压力，使其周围的血管神经受到压迫，影响血液循环的通畅，从而导致麻木疼痛。 俯卧时会压迫心脏和肺部，影响呼吸，因此并不提倡这种睡姿，特别是患有心脏病、高血压的人尤其要注意。但如果已经养成习惯，睡觉时应注意手臂最好不要放在胸口下方，以不压迫身体各个部位的姿势为宜，建议双臂展开横着放。
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