一粒安眠药可以睡多长时间？
一粒安眠药可以睡多长时间？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：一粒安眠药可以睡多长时间？
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擅长：外科
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歙县人民医院&&&外科
建议：不同的体质对药物的耐受性还是不一样的，一般5个小时左右问题不大
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吃一粒安眠药怎么样!药效多久
患者性别：女
患者年龄：42
全部症状：失眠
发病时间及原因：睡不着· 吃一粒能睡吗
治疗情况： 想要得到的帮助:吃一粒可以睡着吗· 一粒安眠药可以睡多久呀· 中途可以被人叫醒吗
①号专家的解答结果:     失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。
②号专家的解答结果:
根据你的描述
你的情况 不用担心
效果都没有吧
吃一粒太少了
但是不知道你的失眠 是什么程度了 也不好告诉你吃多少
建议 你慢慢来 慢慢加大剂量
希望我的回答对您有所帮助
③号专家的解答结果:
常规镇静安眠类药物如地西泮，阿普唑仑，艾司唑仑，硝西泮等，其半衰期在4－6小时左右。
也就是说服用上述常规镇静类药物一粒，约在4－6小时药效下降一半而失去安眠作用，加上正常睡眠的节律，一般可以维持八小时左右，刚好达到正常睡眠状态。
用药后睡眠过程中是可以被家人叫醒的，放心吧。
不清楚你欲服用哪一种药物？
④号专家的解答结果:你好，失眠最好采用中药治疗，西药毒副作用大，容易长生依赖性，首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治。
该文来自 / 健康无忧网.⑤号专家的解答结果:克服失眠的心理调适方法：
　　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
　　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
　　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
　　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
　　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等。
　　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡。
　　七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
　　另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！
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【关于吃一粒安眠药怎么样!药效多久的更多信息】问题：怎么吃安眠药吃几粒睡多久多久才能睡
病情描述：
怎么吃安眠药，吃几粒，睡多久，多久才能睡不知道，白色的，药店买的，说是安眠药我也说不好，就是烦，越烦越睡不着还行，就是自己给自己压力，我在学校是班长，学习会会长，还有兴趣班我要的，他就给我拿了，然后我就走了，他让我吃一粒我吃了一片现在还没有睡着，什么时候才能睡着这都有多少分钟了至少20分钟了，它需要多久才能睡着，半个小时？
患者资料：
[]&最新相关问题：
&&主治医师
科室：内科
医院：楚雄市人民医院
主治：心力衰竭、高血压、冠...
医生回复：
请问您买的是什么药物呢
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
患者追问：
不知道，白色的，药店买的，说是安眠药
请问目前主要是什么症状呢
患者追问：
患者追问：
请问您的年龄和性别呢
患者追问：
请问还有其他的症状吗
患者追问：
什么意思呢
患者追问：
我也说不好，就是烦，越烦越睡不着
请问您的工作是什么呢
患者追问：
平时的学习压力怎么样呢
患者追问：
还行，就是自己给自己压力，我在学校是班长，学习会会长，还有兴趣班
安眠药又名安定，是白色或类白色结晶性粉末
您买的具体药物名称是什么呢
患者追问：
白色的小圆片
那具体是什么药物呢
确定是安眠片吗
患者追问：
我要的，他就给我拿了，然后我就走了，他让我吃一粒
一般安眠片的话，一片可以睡八小时，半片可以睡4小时，具体的还要看个人身体状况
患者追问：
我吃了一片现在还没有睡着，什么时候才能睡着
这个药效发挥需要一会的
患者追问：
这都有多少分钟了
患者追问：
至少20分钟了，它需要多久才能睡着，半个小时？
患者追问：
我现在有点困
患者追问：
但是睡不着，
患者追问：
我是不是闭上眼睛，去睡
患者追问：
全身放松什么什么的，我妈就让我这样做
是的，现在就安静的躺在床上
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我也想知道。。。谁能告诉我和楼主啊？
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