救急！长期神经衰弱，睡不好觉。该吃什么药好？
救急！长期神经衰弱，睡不好觉。该吃什么药好？
神经衰弱，睡不好觉，原来从来没管过，注意力不集中，
神经衰弱多为缓慢起病，病程一般较长，几年或数十年不等，症状可时轻时重，而病情的波动常与情绪变化有关。如果患者情绪较好，则病情明显减轻，反之，则病情加重。因此应该先寻找病因，进行心理治疗，消除发病的精神因素，其次才是药物治疗、物理治疗等综合措施，配合合理的生活方式、作息制度和体育锻炼，神经衰弱的治疗效果会是很好的。病程短者，在多数病例可在半年至2年内缓解；病程超过2年的，则治好所需的时间相对较长一些。
神经衰弱有被过滥诊断的倾向，因此神经衰弱满天飞，而实际上是极少的。当一些患者被戴上神经衰弱而久治不愈时，需考虑有否将焦虑性神经症、抑郁性神经症等误诊为神经衰弱之可能。因为象焦虑性神经症及抑郁性神经症同样具有神经衰弱的某些症状如失眠、疲劳、多梦、记忆减退、注意力不集中、精力不足等。神经衰弱一般采用中西医药综合性治疗，以镇静安神及解释支持性心理治疗为主。治疗时使患者获得充分休息，是治愈的最重要要素。
较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。
常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。天麻素注射液治疗神经衰弱有明显的作用（丹彤或曲络彤天麻素注射液）。
中医药治疗神经衰弱、失眠有其独到的见解，且疗效显著。传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠抑郁药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。优秀方剂有酸枣仁胶囊、三七人参花茶、百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊等，加之采用心理行为治疗方法，对提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象，舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状，取得了十分满意的疗效。
神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰弱也有一定疗效，可在医师指导下选用。
●心理治疗
通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。
●物理治疗
有水疗、穴位电疗、经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。
一般认为，太极拳、气功、按摩、健身走、慢跑、打乒乓球等都会有助于缓解神经衰弱。
患者每天做较长距离的散步则有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状，如头痛等。
体力较好者可参加短距离的拉练或旅行参观，以转移注意力、改善情绪、锻炼体力。情绪较差、精神萎靡的患者适宜进行提高情绪的运动，如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢毽子等，或每天清晨到绿化地带、树林深处，或是阳台、庭院进行深呼吸，这样对调节神经大有裨益。
桂圆红枣粥：用桂圆、红枣和粳米煮粥，有养心、安神、健脾、补血之功效，适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。
海参粥：海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功，适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。
枸杞粥：构把60克、大米120克。将枸杞洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒入枸杞一同煮熟即可。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。
小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20—30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1—2次。连服5—6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。
百合粥：方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服1次。失眠严重者，可冲服朱砂1克，每日2次。具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物。 糯米山药莲子粥：鲜淮山药90克（切片）、莲子30克、粳米250克，一同煮粥，加少许糖渍桂花，即可服食。有补中益气、健脾养胃、宁心安神之效。
其他回答 (2)
药我不好给你开，你最好在医生的诊断书中开具，但我可给你一点方法。
现代社会中，人们精神压力大，晚上休息不好，失眠、多梦，很容易患上神经衰弱。神经衰弱对我们的生活影响不言而喻。如何缓解神经衰弱呢?石家庄长征医院精神心理专家们称，散步可以有效地缓解神经衰弱。下面就来了解一下。神经衰弱多半是因为精神压力大、过度紧张而造成的，或是由于体力过于损耗而引起的内抑制过程减弱。因此，神经衰弱的治疗，不能简单地依靠药物或某种单一的疗法，可以适当选择一两种方法综合调治，如心理治疗和体育锻炼相配合，以缓解精神紧张和精神压力。
患者应解除疑虑，确信自己得的不是躯体器质性疾病，所有的症状都是暂时的，经过治疗可以痊愈而且效果良好。医学实验研究，神经衰弱患者每天做较长距离的散步(2-3公里)有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状，如头痛、两太阳穴跳痛等。体力较好者可参加短距离的拉练或旅行参观，可以转移注意力，改善情绪，锻炼体力。情绪较差、精神萎靡的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动，如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢毽子等，也宜于在户外做轻量劳动，或每天清晨到绿化地带或树林深处进行深呼吸，也可在阳台、庭院进行。
综上所述，缓解神经衰弱比较有效地方法就是适当的锻炼，希望大家通过介绍的方法，都可摆脱神经衰弱带来的困扰。
喝安神补脑液。给你提个建议，每天晚上喝一碗慢火熬的小米粥，坚持两三个月后就能够见效。
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?性神经衰弱吃什么药
你好，根据你的咨询神经衰弱需要积极对症治疗。一般需要服用药物3个月。一般来说，治疗神经衰弱需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药。可以口服健脑补肾丸，谷维素，刺五加治疗看看，平时避免熬夜，喝咖啡，浓茶即可
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耗子药，十分见效
可以喝点熏衣草，安神助眠，注意休息
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温馨提示： 神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。那么，神经衰弱吃什么药好?应该怎样吃?
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植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能......
患者思维上变得迟缓，联想也慢慢的变得缓慢......　　神经衰弱其实是心理疾病中的一种，患者除了必要的药物治疗外，还需要通过日常生活来自我调节，这样才能达到最佳的治疗效果，因此患者在饮食上一定要合理调整，所以患者在饮食上应注意以下几点：
&&&&& 神经衰弱患者应多吃对脑有营养价值的食物： 富含脂类、富含蛋白质、富含糖、富含维生素b族、维生素pp和维生素e的食物、富含维生素c、富含微量元素的食物。
&&&&& 适宜食物
1、主食及豆类：小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、胚芽、糙米、燕麦、大豆及豆制品。
2、肉蛋奶：瘦猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、蛋、动物的脑、肝脏、心脏、肾脏、血、骨髓、海参、鹌鹑蛋及牡蛎对神经衰弱失眠亦有好处。
3、蔬菜：草菇、蘑菇、冬菇等，藕、百合、萝卜、卷心莱、菠菜、大白菜等。
4、水果：花生、核桃、莲子心、芝麻等坚果，酸枣仁、桂圆、大枣、甘蔗、猕猴桃、柑橘类等富含维生素c的新鲜水果。
5、其他：白糖、红糖、蜂蜜。
&&&&& 饮食禁忌
1、忌食油腻生冷食物，如：年糕、粽子、炸糕等；
2、忌食葱、姜、辣椒等辛辣刺激的食物及动物脂肪、肥肉等滋腻品；
3、酸橙等水果中鞣酸较多，妨碍铁的吸收且刺激神经，不宜多吃；
4、本症多身体虚弱而脾胃功能又差，不宜服过于滋腻或温热的补品，如：熟地、鹿茸等；
5、不宜饮浓茶、咖啡、白酒等刺激性饮料。
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