关于身高与寿命的部分新闻报道——摘引自互联网
（摘自《凤凰网 健康》，原文摘自《人民网》）
美国学者马劳斯调查了750名美国已故的政治家、科学家、艺术家、商业界的名流和运动员的身高与长寿的联系。调查表明，矮个子比高个子寿命长11%。我国长沙老年研究所，自1981年以来也对该市百位寿星进行了医学追踪。到1988年底，百岁寿星中仅存的6位，男性平均身高161cm，体重49kg；女性平均身高142cm，体重42kg。由此发现，个子矮者寿长。苏联学者分别调查了不同地区7～17岁儿童、青少年的健康状况，普遍发现高个子比中等身材者患慢性扁桃体炎、风湿、遗尿、心脏功能不好、精神变态等疾病多得多。身材过于高大，身高增长过快对人的寿命也是不利的。
　　为什么矮子的寿命比高个子长呢？专家们认为：一是矮个子的内脏器官排列紧凑，彼此之间的距离较近，尤其是大脑与心脏相对距离较近，使大脑供血充足，心脏负荷减轻。因而在同样的环境条件下，矮个子消耗的能量要比高个子少。二是从生理功能看，因为矮个子的肢体较小，从整体的比例上计算，他们的内脏器官就大些，也就更容易完成身体的新陈代谢功能了。
[注:身高者超过178的人士，在55岁后便容易生活忧虑之中，身高超过185的男女，55岁便可能感到自己的人生已步入晚年而希望有办法延年益寿。]
美国科学家曾调查了已故的750名男士,其中包括总统、运动员、科学家、文学家、艺术家等,分析身高与寿命的关系。他们以1.73米为被调查者身材高矮的分界线,发现各组矮个子都比高个子长寿,平均寿命长9～10年。美国总统中,5名高个子平均寿命为66.6岁,而5名矮个子平均寿命为80.2岁。身高在1.85米以上的篮球运动员,平均寿命为64.6岁,而身高在此标准以下的田径运动员,平均寿命为73.6岁。身高在1.73米以下的拳击运动员,比身高1.83米以上的同行平均寿命长7年。身高1.73米以下的垒球运动员,比身高1.88米以上的同行平均寿命长12年。
德国有位教授对百岁以上的老人进行调查,结果显示:165名男寿星平均身高为1.67米,410名女寿星平均身高为1.57米。美国有位心脏病专家调查巴基斯坦91位长寿老人,发现他们平均身高为1.60米,均为矮小身材。日本有个长寿村,80岁以上老寿星身高多在1.50米～1.60米之间。
我国也有类似的调查报告。中国老年医学研究所对长沙市90岁以上的百名寿星进行检测,得出他们身高的平均值,男性为1.50米,女性为1.40米。武汉老年医学考察队对百名90岁以上的寿星进行考察,发现他们全是中等身材。
为什么矮个子比高个子容易长寿呢?
科学研究表明,机体的基础代谢与体表面积成正比,而体表面积与身高成正比,身高每增加5%,体表面积相应地增加10%,则身体需要多消耗20%的能量。身材高大者为了维持生存,就需摄入更多可提供能量的食物,吸收更多的水分和氧气,从而增加了机体各器官的负担。矮个子体表面积相对较小,日常的能量消耗较少,所需营养物质相应减少,身体的耐受力较强。这就如同一座建筑物,层次越少,地基所承受的负担就越轻,所需要的建筑材料就越少。
另一方面,高个子的身体各器官之间相距较远,不利于调节,各系统、器官之间容易失去平衡。身材过高还可造成四肢供血困难,加重心脏的负担。高个子的动作协调性相对较差,身体不够灵活,易发生骨关节损害,同时发生意外伤害事故的机会相对较多。矮个子身体各器官之间排列较紧凑,有助于提高神经和内分泌系统的调节功能,能够更好地完成人体血液循环、呼吸、消化吸收、排泄、新陈代谢等。同时,矮个子的身体较为灵活。我国对航天飞行员身高的要求是1.70米左右,就是因为在有限的空间里,高个子操作起来不够灵活。
调查表明,身高每增加1厘米,预期寿命就减少1年。妇女平均寿命高于男子,与女性身材通常比男性矮小有一定关系。
摘自：《大众健康》2004年03期　作者：谢基立
　　我国也有类似的调查报告。中国老年医学研究所曾对长沙市90岁以上100名寿星进行随访，发现他们身高平均值，男性为1.50米，女性为1.40米。
　　科学家研究发现，机体的基础代谢与体表面积成正比，体表面积又与身高成正比；身高每增加5%，体表面积相应增加10%，体重相应增加16%，需要多消耗20%的能量。与高个子相比，矮个子的内脏器官相对大些，功能也较强，而且身体各个器官排列紧凑，相互之间容易联系，神经和内分泌调节功能较高，有利于长寿。
　　肥胖的标准计算有两种方法，一为体质指数法（Bmi）。体质指数=体重（公斤）/身高（米）2。如某人体重60公斤，身高1.60米，体重指数为60&（1.60x1.60）=23.4。指数20至23为正常，25至40为I级肥胖，40至50为Ⅱ级肥胖，50以上为Ⅲ级肥胖。二为简易法：身高（厘米）减105（男）或减100（女），得数大致为正常体重（公斤）；超出正常体重的10%至20%作为诊断肥胖的标准。肥胖容易诱发心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等。还易引起腰椎和腰部肌肉损伤，导致增生性关节炎。因此，寿星中肥胖者较少。
　　瘦，目前尚无统一标准。一般认为，低于体质指数正常值23以下15%者，多数是慢性病患者。“千金难买老来瘦”一说缺乏科学根据。医学、营养学界认为，瘦人抗寒、抗病能力低下，经不起慢性病的折磨，结核、贫血、慢性支气管炎、肺气肿、神经衰弱患者瘦人较多，骨折的瘦人多于胖者。过瘦的人如果血压、血脂、血糖都正常的话，应适当多吃些富含营养的食物，调整增加睡眠的时间。但先天瘦型的健康人，没必要去增肥。
　　身高无法选择，而胖瘦可以通过运动和健身来调控。资料证实，太胖或过瘦都不利于人体健康。正常体型者长寿的比例最高，也是最理想的体型。
矮个子的人寿命更长吗?
你有没有注意到青年人和中年人似乎常常比他们的长辈，比如他们的高祖母，个子高出不少？多数情况下确实如此，似乎年纪大的人个子矮。虽然身高减少的部分原因是衰老所产生的骨骼收缩以及其他生理现象，但一些研究人员说这绝非巧合。他们提出这个一个观点，我们之所以看到这么多矮个子的老年人或许是因为他们实际上比那些身材较高的同辈活得更长。那么，矮个子的人是否真的寿命更长呢？
身高和寿命之间是否有关联一直是个被争论的话题。研究和证据似乎同时指向相反的结论。根据世界卫生组织的数据，日本女性的平均寿命在全球是最高的，接近86岁[来源：华盛顿邮报]。巧合的是，75岁到79岁之间的日本女性的身高只有149.54厘米（58.87英寸）[来源：日本统计年报]。
而另一方面，我们比自己几代前的先辈要高几英寸，而且和他们相比，我们的寿命更长，总体健康情况也更好。1820年，美国男性的平均寿命是39岁[来源：steckel]。世界卫生组织报告说，现在美国男性的平均寿命是75岁左右[来源：华盛顿邮报]。
另一个有趣的关联是生活水准与身高的关系。研究人员注意到，在艰苦岁月中，比如大量人失业的年代，人们的身高比繁荣时期要矮[来源：Steckel]。
所以谁更有优势？所以谁更有优势？是高个子（似乎更常出现在繁荣时期）还是矮个子（似乎是艰难时期的大多数）？在这场漫长的赛跑中，究竟谁是最后那些站在终点线上的人呢？
要找到这个问题的答案，看看你的身高（大部分取决于基因的馈赠，谢谢爸爸妈妈）是否影响你能活多久，请看下一页。
关于玛士撒拉基因的简短回答
矮个子寿命更长这种说法是否是事实呢？简短的回答是“有可能”。只有在一些特别的例子中能说它们有直接关系。而在大多数情况下，没有谁能预测得准一个人能活多久。
在拥有玛士撒拉基因的人群中能找到支持“身材矮，寿命长”的证据。研究人员发现了一些人已经发生了极少量的基因变异，这种变异减少了细胞对某种生长激素（即，胰岛素样生长因子1（IGF1)）的使用。结果是这些人往往体形较小并且平均寿命较长。很多动物的体形也受到其不同IGF1释放量的控制，而且它们的寿命也相应增加或减少。例如，小体形品种的狗的IGF1比大体形品种的犬要少，而且它们往往活得更长久。
为什么称该基因为玛士撒拉？
圣经中，大洪水之前的一位族长、诺亚的祖父就是玛士撒拉。他之所以特别是因为圣经中提到年龄的、活得最久的人就是他。根据圣经上的文字，玛士撒拉活到很老很老的年纪——969岁！亚当和夏娃的血脉通过儿子塞思，再经由孙子以诺延续到玛士撒拉身上，他最后在大洪水时去世。
但是最终的分析呢？身高（或者身高差异的根源）可能是一个因素，特别是在某些情况下，比如对于那些带有玛士撒拉基因的人们。不过，还有许多其他动态因素影响人能活多久。这些因素包括基因、生活方式、出生体重、幼年照料和营养、疫苗接种、抗生素、饮食和收入水平。
那些有肢端肥大症或者巨人症（也称为“巨大症”）的人会长得非常高，这通常是由于他们的脑垂体出了问题，成长激素过多。
[体育人文]&
据美国《新闻周刊》近日报道，科学家发现，矮个人大多拥有长寿基因，换句话说，个子矮更长寿！
　　纽约阿尔伯特·爱因斯坦医学院衰老研究所所长纳尔·巴兹莱博士领导了这项研究。研究人员对上千名年龄超过95岁的老人进行了调查，结果发现，这些老人身材大多不高，其中百岁以上的矮个子老人都拥有一种长寿基因。随后，研究人员把这种基因注入蛔虫体内，可以使蛔虫生命延长30%—50%，但其身体也明显小于正常状态，研究人员分析，这是因为长寿基因能够抑制体内一种生长激素IGF-1的产生。接下来，研究人员又对其他哺乳动物进行了研究，结果发现，IGF-1激素越多，体型就越大，寿命就越短。
　　巴兹莱博士表示，长寿的关键因素之一是拥有抑制IGF-1激素的长寿基因，所以个子矮的人更长寿。
　　与此同时，哈佛大学医学院的一项研究发现，受教育程度越高的人，其寿命越长，受教育超过12年的人平均寿命为82岁，而受教育不足12年的人，寿命只有75岁。
　　哈佛大学医学院医疗保健政策的专家收集、研究了全国死亡率调查信息。他们将数据分成年和年两组，通过对比上世纪八九十年代的数据，发现10年间，受到良好教育的人群寿命增加了1.5岁，而教育欠佳的人群只增加了6个月。研究人员分析，学历高的人群吸烟率低，患肺癌、肺气肿疾病的可能性更小，他们的生活方式更健康，享受医疗保险和服务的机会也更多。
身高和寿命成反比吗？
(摘自《凤凰网 科技》，原文来自《东方早报》)
鲍学群答：保持健康的生活习惯，必要时进行医疗干预，无论高矮延年益寿都是可能的。
（鲍学群 中国科学院动物研究所遗传学硕士）
来自不同国家不同年代的数据表明，身高和寿命之间存在反比的关系。早在19世纪中叶，科学家在法国人群中发现男性和女性中分别存在矮的人比高的人活得长这个现象。1991年，在以130万西班牙男性为样本进行的相关性研究中发现，人的身高和寿命成反比。2007年美国针对3000多名足球和篮球运动员的寿命的研究表明，高的人活得比较短。值得注意的是，在将发达国家的长得高的人与发展中国家的矮人比较的时候，身高和寿命之间的反比关系会消失，这个现象应该归结于医疗等社会性因素。因为将来自同样是发达国家的人群进行比较的时候，这个趋势又一次出现。
以上的科学研究都是基于统计学和相关性分析。我们不由得要问，身高为什么会跟寿命有关系？从生物学的角度讲，主要有以下的可能性。矮的人比高的人受到外界辐射和毒害的细胞要少400万亿个；矮个的人拥有更少的细胞，也就是说每次新陈代谢需要的细胞更少，更少的细胞意味着更少的细胞周期，以及更少的端粒消耗；矮个子的人比高个的人损伤更少；矮个子的人有更低水平的胰岛素和胰岛素类一型生长因子(IGF-1)；矮个子的人心脏和肺占身体体重的比率更大，心肺的负荷更小；矮个子的人由于进食更少，摄入的毒物更少；矮个子的人有更少的寄生虫感染和相关疾病；矮个子的人比高个子罹患心室肥大和高血压的少；矮个子的人由于BMI(身体质量指数)更低，慢性心脏病、糖尿病和相关的致死率更低；也有研究发现在较矮的人群中共享着一种被称为长寿基因的基因，这种基因能抑制IGF-1激素的作用，在哺乳动物中发现，IGF-1越多，体形越大，平均寿命越短。
影响寿命的因素很多，除了遗传上的多种致病基因存在与否，更重要的是生存环境是否会诱导这些致病基因的表达和作用。身高对寿命的影响不是直接的，只是增加了某些疾病患病的可能性。我们可以推断出，通过养成和保持健康的生活习惯，维持体重的正常，必要时进行医疗干预，无论高矮延年益寿都是可能的。
男人寿命长短 一看身高便知
来源：人民网
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近日英国报道的一项研究显示，矮个男人更长寿，那些身高在1.5748米以下的男生最长寿。
从男性身高测寿命长短（华盖供图）
据英国《每日邮报》近日一篇报道，美国科学家进行的一项调查研究显示，那些个子矮的男性比同龄的个子高的男性寿命更长，其中身高在1.5748米以下的男性寿命最长。该研究还发现，个子较矮的男性更容易形成较低的血液胰岛素水平，并且不太可能得癌症。
根据这项研究，美国科学家推测，个子矮的男生虽然不符合女性对男生“高富帅”的追求，但是他们体内可能存在与长寿有关的基因。
在这项研究中，8000名男性被分成两组——身高在1.5748米以上的和身高在1.5748米及以下的，被调查者都是出生在年的日本裔的美国男性。数据显示，被调查者中有大概1200名男性寿命超过90岁，甚至100岁，有将近250人还在世。
“身高在1.5748米以下的男性寿命最长。身高在1.524米到1.8288米之间的男性，个子越高，寿命越短”，参与研究的大学的Bradley
Willcox教授说，“这个结果虽然不具有绝对性，但是却为我们提供了身高与寿命之间关系的证据，这个研究第一次表明，个子大小与FOXO3基因有关”。
另一项发表于2012年的研究，有着类似的结果。该研究追踪了500名生活在意大利撒丁岛的出生于年之间的男性，发现个子矮的男性比个子高的同伴寿命长2年。
在动物世界中，也存在类似的现象。小老鼠、小马、小猴一般活的更久，较小的亚洲象也总是比更大的非洲象更长寿。
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　　相信对于很多人来说，健康长寿是一件很幸福的事情。看到身边的百岁老人身体健康，四代同堂，甚至是五代同堂，颐养天年必定是家庭之幸事。虽然你也想长寿，那么你知道到底长寿的人有着什么样的特定呢？
　　首先长寿的人长相有什么特点
　　身高：想要长寿就要适合人类生存的最佳高度，一般男子165-168厘米，女子159-162厘米。
　　体重：到底是瘦的人长寿还是胖的人长寿呢？答案是稍微胖的人长寿，当然也不要过于肥胖，因为稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强，所以寿命自然也就长了。
　　五官特点：秃顶的人更长寿。因为男子秃顶意味着雄性激素分泌旺盛，所以精力更充沛，自然更长寿。
　　耳朵长者长寿，因为中医认为耳长则肾气分泌旺盛，自然也就更为长寿了。
　　腰细更长寿。有相关研究表明活过70岁的老人多半是腰细的，前提条件是没有心血管疾病。
　　其次与先天因素有关。
　　胎次：有相关数据表明，长寿的人与出生的胎次也是有关系。也就说长寿的人一般都是头胎或者是二胎，而越往后的寿命相对比较短，可能与其从母体吸收的营养有关。
　　血型：血型往往和父母的血型有关，而相关专家研究发现相较于A型、AB型还有O型还有其他稀有血型来说，B型血更长寿，那是因为B型血的人温和平静，从容大度，不过分争强好胜，因为性格因素所以更为长寿。
　　血压：很多人中老年人到了一定年纪会特别的主要血压，因为血压过高或者过低都不利于健康。而经过相关的研究发现，80岁以上的寿星，其血压多在160/90 毫米汞柱，也就说血压稍微高一点点的人更长寿。
　　再次与居住环境、从事行业有关
　　现代人生活水平越来越高，自然也就更为注重外在的居住环境， 虽然说城市生活给我们带来了巨大的便利，可以更好的工作和生活，但是相关研究发现在相同的物质条件，常年忙碌于绿叶红花中的花匠，居住在污染小很多的农村，更加长寿哦。
　　最后与睡眠质量有关
　　都知道睡眠越好的话，身体可以得到更好的休息，正是这样的原因可以缓解第一天的劳累，也可以让第二天的工作精力更为充沛，那么你是否觉得有好睡眠的人睡眠会更好呢？其实不然，因为脑中存在影响睡眠的物质――催眠肽，但是睡眠差的人，特别是长期多梦的人，会因此减少催眠肽的分泌，这样的人反而更长寿。
　　那么你想知道自己是否长寿，不放对照一下，看下自己是否有长寿的潜质。但是不得不说除了先天的因素以外，如果要长寿，还需要注意生活、环境、心情、饮食等等诸多因素。这样才可以更为长寿哦。
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你是否想过：自己的身高达到多少最为合适呢？科学家给出结论：人类最理想身高为168厘米(公分)，最佳变动范围是167-170厘米。但是，好多朋友为儿女身高不足担忧。回忆自己求学时代，经常有个子不高的同学被称戏为“根号二”，身材高大的同学总是更有安全感。当我们用科学的眼光论证身高的问题时，就会发现普遍人的偏见实在是荒谬至极，个子矮的人不应当为身高担忧。即使本文可能也难以改变人们的看法，但对矮个子来说，未尝不是福音与安慰。处于择偶期的青少年，一定学会对比高个子与矮个子的优劣，高个子有卖相，但却是矮个子经久耐用，比较实在。科学研究表明，机体的基础代谢与体表面积成正比，而体表面积与身高成正比，身高每增加5%，体表面积相应地增加10%，则身体需要多消耗20%的能量。身材高大者为了维持生存，就需摄入更多可提供能量的食物，吸收更多的水分和氧气，从而增加了机体各器官的负担。 矮个子体表面积相对较小，日常的能量消耗较少，所需营养物质相应减少，身体的耐受力较强。这就如同一座建筑物，层次越少，地基所承受的负担就越轻，所需要的建筑材料就越少。 研究还说：高个子的身体各器官之间相距较远，不利于调节，各系统、器官之间容易失去平衡。高个子的动作协调性相对较差，发生意外伤害事故的机会相对较多。我国对航天飞行员身高的要求是1.70米左右，就是因为在有限的空间里，高个子操作起来不够灵活。 由此可见，单纯以身高来衡量人的健康状况是不科学、不明智的。姑娘找对象苛求男子的身高似无必要。如今，西方人认识到身材过高的危害，要像控制肥胖一样控制身材过高。欧美学者建议，人类身高应按目前水平下降10～15厘米，以减少人类对地球空间和生态环境的影响。哎，终于找到个子矮的好处了！ 图一、婚姻竞争从进化论角度，在人未进化出意识来，仍然跟其它生物一起在食物链上竞争时，个子高大占据生理优势，因此，古猿人身材向高大发展，有利于在跟其它动物进行体力拼搏时占上风，所以高个子的生理优势是动物性的。当人成为万物之灵时，个子高大并不是优势，在人类相系竞争时，我们有一种向个子矮小进化的趋势。根据犹太人的传说，人类始祖亚当与夏娃也身量极高，“比天齐地”，远比现代人为高。 如果我查看秦时代，秦兵马俑，据说仿真人制作，个子都很高大，在1.8-1.9米间。查中国远古文献，古人身材都高大得利害，比如至圣先师孔夫子，身高九尺六寸，按汉尺算，达到2.2米，有人依据文物中的鲁尺算，他有1.97米，而另有学者根据孔子壁画像，估计他身高1.91米。历史上孔子老爸是大力士，估计遗传学上是靠得住的。 秦瓦解，楚汉争霸，项羽身高8尺2寸，按秦尺算，超过1.89米，力能举鼎，是个大力士。而跟关羽争锋的刘邦呢？只有7尺8寸，1.80的个子，就低了一个级别。高矮相争，其结果不言而喻，项羽力猛，但再而衰，三而竭，矮个子的刘邦凭着韧性夺得了天下。 三国时代，三强相争，个子最高的孙权偏安江东，他父亲兄弟都是出名的武将，他个子高大不足为奇；刘备个子排第二位，据说7尺5寸，也就是超过1.7米，而曹操个子最矮，只有7尺，也就1.6米多一点。最终曹操奠定了夺取天下的实力。 三国武将中，论武艺吕布天下无敌，据说身高达1丈，算是名赋其实的巨人，往往一下两下就砍翻了对手。但力大者不能持久，所吕布不耐久战，也极早出局。 到了20世纪40年代，中国又出现了二强相争，蒋介石比禁用词语稍高，不得不黯然以微弱劣势退场，偏安于一隅。
图二、蒋介石与毛泽东比身高到了70年代，毛去世之后，邓以自己无人能及的身高优势执掌大权，而邓的韧性，在高层领袖中，难有人相匹。在人类的相互竞争史上，高个子占表面的优势，而真实的取胜者，往往总是矮个子，这是人类发展史上的趋势。我们看看生理学上高个子跟矮个子的对比吧： 表一、高个子跟矮个子的对比 在军事上，从体力上来说，在正面攻击单打独斗时，高个子可能会占优势，但进行群体协作与耐力上，矮个子占了优势。在历史上，日本军队，越南军队，中国的志愿军，都留下了深刻的印象，而蒙古人差点征服了全世界。在西方有名的希腊军队与百战百胜的罗马军团，相对于他们击败的对手而言，都算矮个子军队。 在第一次世界大战中，英国人中那些因为达不到军队身高标准的人组成了志愿军，称为矮子军，当时英军普遍身高1.68，这些**多不到1.60。矮子军为英军的战略性胜利起到了关键作用，其顽强的战斗力与忍耐力难有其匹。统计学家Galton曾统计芬兰军队中高个子与矮个子的战争优势，它发现高个子比矮个子有超过1/3的几率死亡。在军队中服役的蓝球运动员死亡率最高，因为他们都是高个子，而矮个子运动员的死亡最低。 显然，在人类的争竞中，矮个子的优势有3，一是普遍的高个子偏见让高个子更多地被选择进入军队，高个子在日常行为中表现出来的生理安全感也让他们更易于采取直接的物理性攻击模式，所谓四肢发达，则头脑简单，就是折射出这个道理来：项羽说，刘邦啊，咱们单挑吧；刘邦说，大哥哇，我这人喜欢斗智不斗力。好战者亡，经过数千年的淘汰，人类地选择矮个子基因。在圣经中讲述巨人时代，**盛行，为什么呀？高个子喜欢动拳头嘛，上帝干脆发大洪水全部洗白重来，挪亚被选中延续人类，估计跟他个子不高有关。 自从人类发明弓箭这个远程攻击武器以来，个子高大就成了劣势，因为太易成为目标，也更容易被远程攻击射中。这成为矮个子的第二个优势。矮个子的第三个优势是协作与耐受力，人类自从成为万物之长，食物往往不成问题，而在竞争过程中，最大的麻烦在于散热，在军事行动中，部队的耐久性取决于散热能力，这就把高个子摆在不利局面了。当食物真正成为问题时，高个子也因为食物需要量更大而处于劣势。 从生理角度来说，高个子由于体积更大，对关节磨损更重，因此，相对于矮个子而言，高个子更易摔伤，在车祸中高个子更易受伤死亡，矮个子更少股骨头骨折，矮个子更少背痛腰痛这些慢性损伤，如前述，更少中暑，还更少下肢静脉曲张。 除了上述优势外，矮个子还有明显的更长的寿命。如果你接触过百岁老人，你会发现他们都不高，日本冲绳人以长寿闻名于全球，其高龄老人身高男性平均不到1.60米，而女性不到1.45米，在百岁老人中，平均身高只有男性1.48，女性1.39。 美国学者撒马拉斯（T.T. Samaras）是研究身高与寿命的领衔人物，他原是一名工程师，后来受热力学第二定律的启发，认为身高会导致寿命减少，转而研究身高对寿命的影响，他创建了Reventropy Associates（逆转熵增会社），倡导人类向身材矮小发展，多矮？有人建议人类的最佳高度为50厘米。
图三、人类进化趋势设计你多半以为撒马拉斯本人不高，故而带有对身高者的偏见与歧视。他身高1.78米，虽然不算高，但也不算矮。因此个人偏见可以排出，他的研究都发表在正式学术刊物上，不是空穴来风。我们看看他的研究为我们带来了什么新思维吧。 根据热力学第二定律，一个系统越大，其维系系统有序性的成本就越高。人的高度决定着人的容量体积（相关性0.8），体积越大，这个系统越多机会增加破坏性的熵值，越容易最终塌陷——也就是说越容易死亡。 撒马拉斯统计了两个列举著名人物的资料，对比这些名人的身高与寿命关系，见图四。
图四、名人身高与寿命的关系（资料来源：撒马拉斯2002年）进一步，察看运动员身高与寿命的关系，调查2613名芬兰著名运动员，有如下关系（图五）。
图五、芬兰运动员身高与寿命的关系（资料来源：撒马拉斯2002年）这种关系如果局限于同一种运动员也成立，图六显示美国棒球运动员的寿命与身高的关系，随着生活环境的改善，人类寿命显著增加，原作者已经进行了统计调整。
图六、美国棒球运动员身高与寿命的关系（资料来源：撒马拉斯2009年）这种线性关系在不同的人群中还比较一至，见图七。
图七：不同人群身高与寿命之间的交换（资料来源：撒马拉斯2002年）撒马拉斯进一步总结了更多人群基础上确立的身高与寿命之间的交换关系，见表二。
表二、身高与寿命之间的交换关系
资料来源：撒马拉斯2009年 人们长期以来对男女之间的寿命差异争议不断，撒马拉斯认为决定男女寿命的最根本生理基础在于男女身高的差异，以美国为例，白人男女身高差异为14.4厘米，而寿命相关为7.2年，用身高每增加1厘米减寿0.5年，可以完美地解释这种差异，见表三。
表三、男女身高与寿命差异资料来源：撒马拉斯2002年 身高跟寿命的联系并非在人类的一种特有现象，在其它动物中也普遍存在，针对同一种动物，个子矮小的相对长寿，如果在饲养过程中故意地减少食物，让动物长得矮小，也会增加寿命。比如狗，Greer在2007年报道的针对77钟狗的寿命与身高的研究，有如下关系：
图八、不同品种的狗的平均身高与寿命的关系（来源：Greer 2007年）怎么实现寿命的差异呢？当然是死亡率上的差异造成的了。撒马拉斯对比了不同身高人群在总死亡率上的差异，比如同处加州，不同民族的人身高不同，死亡率差别也大：
图九、身高跟死亡率之间的关系（加州不同族群比较，进行统计学年龄标准化）（资料来源：撒马拉期2009年） 我们知道，人的生长发育都是由一个受精卵细胞而来的，一个1.83米重达86公斤的人，相对于一个1.52米只有50公斤重的人来说，其体细胞达到100万亿，多出40万亿。个子高的人体细胞要**更多次才能达到要求的细胞数量，会显著消耗其DNA的末端的端粒，加快衰老过程。同时，这个高个子也有额外40万亿的细胞受种环境因素的影响，发生癌变，从而导致寿命减少。 机体在维护维持一个更大的系统时，需要更多的能源与消耗，比如更高的胰岛素水平与更大的心输出量；人体的内脏器官，除开心脏与肺，都相对于机体容积在更矮的人有更大的功能储备。为了维持大脑的血液供应，高个子需要更高的血压。) 基于上述机制，高个子更易患癌症，更易于患心血管疾病，从而减短其寿命。撒马拉斯对比了五个长寿地区各种激素依赖性癌症的发生率，见图十
图十、激素依赖性癌症在部分国家地区的人群死亡率（地区从左至右，身高显著增加；数据来源：撒马拉斯2009年）由于个子高有更多的心血管负担，身高跟心血管疾病死亡率有显著相关关系，见图十一。 图十一、欧洲及加州各人群心血管疾病死亡率与身高的关系（来源：撒马拉斯2009年）现在你仍然担心自己或者儿女的身高不够么？上帝是公正的，传道书9章11节：“我也看到日光之下，跑得快的未必在前面；力量大的未必战场得胜；有智慧的未必得饱足；有天才的未必得富余；有知识的未必得幸运。所临到众人的是在乎当时的机会。”耶稣进耶利哥，面对欢迎的众人，他住进了矮子税吏撒该的家中，让一干高个子羡慕而嫉妒，不惜背后中伤撒该（路加福音19章1-9节）。身高不是一种有价值的追求。 相反，如果我们理性地设计我们的身高，我们应当象撒马拉斯提倡的那样，向矮个子进化。据估计，美国人口在10年间体重增加了平均4.5公斤，作为一个后果，在2000年为航空服务业增加了3.5亿加仑的燃料要求，价值2.75亿美元。撒马拉斯进一步估计，如果我们的身高减少20%，我们可以节约15亿吨的矿物质与塑料，1.3亿吨食物，以及86万亿加仑的清水。整个经济效益达到3万亿美元！: b8 T# z ~ c$ B2 m鉴于此，各国政府与服务机构应当考虑进行身高体重歧视，让个子高大的人付出他们应当付出的合理经济价格，而拒绝让矮个子对他们进行隐性补贴。比如以后乘飞机、火车、与长途汽车等等，要按体重与身高计价，住旅馆进餐馆都量了身高体重再算账。如果实行了这样的制度，我们或许可以加速向合理的身高进化。 如果你仍然在乎子女成年后的身高，应当学习科学知识，人的身高很大一部分取决于基因，但环境起着不可忽略的作用。当人们为子女的身高担心时，他们往往错过了最佳时期。人的身高除基因外，取决于在母体内发育与出生后最初两年的成长状况。人在两岁时的身高差不多预言了成年后的身高，而胎内发育障碍可以显著影响身高，低体重儿或者说相对于发育年龄体小者倾向于成年后长得矮，因此，孕育期胎儿及婴幼儿的营养非常重要，也是为什么各国在迅速工业化时期，伴随着人群营养状态的改善，人口平均身高不断增长的原因。 部分幼儿在发育过程中，会有生长激素分泌不足的现象，这不仅仅是导致身高发育不足，还会对智力与全面发育产生影响，适当用生长激素（工人合成的生长素）进行治疗，幼儿生长发育会有较大改善。对于相对孕育年令较小的婴幼儿，也可以采用生长激素治疗，会增加成年后身高与改变身材乃至于智力发育状况。此外不建议常规性地用生长激素促长，在青少年时期用生长激素效果不明显，而生长激素治疗成本极高。民间偏方以及各种其它的增高方式与器械基本上都起安慰性作用，大多无益有害，家长需要细心评估，不要身高没赚到，反而把上帝补贴的寿命给搞丢了。 神州日知网络教育机构以国内外顶尖专家和软硬件开发等资源为依托，倾力建设以内容为中心的多样化平台，专注于改进改善教育，专注于为大众提供更好的学习教育方式，专注为企业政府等组织提供更好的教育学习解决方案，专注于“传播高知识，传递正能量，启迪新智慧，启发真善美，激发新思维，激发真梦想”，极力倡导“快享学习，别有天地”理念，为有志改进改善教育一切人士和组织提供专属平台，凝聚为教育改进改善一切人士和组织提供广阔天地和施展才华舞台。点滴之水，汇聚江河。欢迎投稿并积极参与，并关注我们的微信：“日知录”（微信号：dirizi001）、“日知美”（微信号：dirizi002）“日知语”（微信号：rzy366）、“日知新”（微信号：rzx365）、“日知教”（微信号：rzj366）“碧格蓝调”(微信号：hf-poet）、“诗画Today”(微信号：shjr366)。相约智慧女神，相聚神州日知！
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