孕妇怎样预防妊娠纹，去妊娠纹最好的办法，妊娠纹怎么消除
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孕妇妊娠纹怎么预防消除 4种方法安全有效最靠谱
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怀孕是每个女生都会经历的，虽然幸福但也有担忧，难看的妊娠纹就是其中这一。那爱美的妈妈们究竟怎样才能预防消除妊娠纹呢？不要着急，护肤达人为大家推荐4种安全有效的方法，让你彻底解决妊娠纹。
孕妇妊娠纹怎么预防消除 4种方法安全有效最靠谱一、做鸡蛋清面膜鸡蛋清具有美容功效相信大家都知道，很多的MM们都喜欢用它来制作面膜，因为它天然没有副作用，对肌肤的光滑紧致也有很好的效果。去妊娠纹的操作其实是一样的，只是这里要敷的部位不同，只要将做好的鸡蛋清面膜涂抹在腰腹部或者大腿、手肘等长了妊娠纹的地方，然后加以按摩吸收，会有显著的去除妊娠纹效果哟！二、芦荟面膜芦荟本身就是良药，它不仅能帮助宝妈们排除肌肤中的毒素，而且补水效果也非常的好，可以说是一种最天然安全的护肤品，长期使用，可以让肌肤变得更加的健康水嫩。产后如果长了妊娠纹，芦荟将是你最好的选择哟，只要每两天擦一次，坚持一两个月就能看到明显的效果。三、橄榄油橄榄油可以预防去除妊娠纹相信很多人都听说过了，但还是有些宝妈会心存安全隐患，在这里小编建议大家选用可食用级别的橄榄油，涂抹在肚皮上，不仅不会对宝宝产生伤害，而且还能促进宝宝的智力发育哟。操作方法也很简单：涂抹前，先清洗干净手，然后双手合拢搓温热，再在手心上撒一些橄榄油，然后轻轻地均匀地涂抹在肚皮上面，让肚皮也温热起来，接着用温热的手少许捂一捂肚皮即可。四、适量运动+食物妊娠纹一般出现大6个月之后，还没有长出妊娠纹的宝妈们一定要提前做好预防工作。平时在家没事时要保持适量的运动，像散步、做少量家务都是可以的，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。另外，可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮等食物，帮助增加皮肤弹性，也有一定的预防作用。拓展阅读：
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防止妊娠纹要怎么做呢，在我们生活中，想必大家对于妊娠纹都是有一定的了解的吧，那么大家知道防止妊娠纹用什么好呢，怎样防止妊娠纹呢，下面就让我们一起来了解一下防止妊娠纹的方法吧。
　　防止的方法　　说到怀孕长的妊娠纹，乐观的妈妈会笑着说，这是给我的第一个礼物，说的，但是妊娠纹真的很让妈妈担心，那么，间怎么预防妊娠纹?预防妊娠纹有没有什么好办法呢?当然有。所谓&事在人为&，只要做好妊娠纹防护，妊娠纹也没有办法再&调皮&。　　妊娠纹形成原因分析　　人的皮肤含有许多微细的弹力纤维和网状纤维，在正常情况下，皮肤弹力纤维与肌肉保持着一定的张力，有一定的伸缩度。但是女性怀孕后受荷尔蒙影响，腹部的隆起使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细。　　大多数妇女妊娠5~6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色的条纹，这就是传说中的&妊娠纹&。　　对许多妇女来说，妊娠纹一旦出现，并不会随时间慢慢消失，但是永远，并有皮肤常伴有瘙痒或轻微涉及长妊娠纹，容易出现松弛、褶皱、里急后重、脂肪积累，对女性产后皮肤形态和美学的严重影响。　　怀孕期间怎么预防妊娠纹　　一、从肚子开始显的时候，就要使用托腹带。托腹带能很好的减轻肚皮的拉扯程度，帮助预防妊娠纹和缓解腰痛。要留意的是，孕期最后一个月就不要使用了，以免印象宝宝入盆。　　二、在半年就要开始折磨自己的&小蛮腰&。就是多做舞蹈下腰的动作，拉扯腹部的皮肤与肌肉。假如你的&小蛮腰&事先没有经过折磨，没什么柔韧性的话，一下子就变了。　　三、孕前加强皮肤的保湿，特别是轻易长妊娠纹的腹部、臀部、大腿，勤摸润肤露。　　四、在瑜伽的中期，有一只猫，特别是好。不仅可以&折磨&腹部&折磨&，而且还骨盆。许多孕妇，到晚期盆腔松，耻骨分离，遭受难以忍受的疼痛，甚至行动变得愚蠢。如果在怀孕前和怀孕中的腰和骨盆的折磨，可以很好的　　五、不要等到肚皮大了才涂抹预防妊娠纹的产品，在知道怀孕的第一天就要开始使用这些产品了。这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。很多抱怨涂了还是长纹了了，只能说不是用晚了就是用少了。　　差未几一个星期就用完一支预防妊娠纹的霜，天天2--3次仔细涂抹腹部、臀部、胸部、腰部和大腿。每次涂抹前都要用水清洁这些部位，才能更好的吸收产品。　　六、最后就是怀孕期间控制体重缓慢匀速的增长，整个孕期体重增长10kg--15kg是对妈妈和宝宝最好的。　　如何正确选择妊娠纹用品　　和孕妇选用其他的护肤品一样，妊娠纹用品的选择最看重的还是产品安全性。此外还要充分考虑产品的专业性、口碑等，只有选择对的产品，才能给孕妈妈肌肤最好的保障。　　注意事项　　预防妊娠纹要注意三个&一定&　　1、一定要趁早。　　2、一定要使用专业、安全的妊娠纹防护产品。　　3、一定要远离色素、矿物油、重金属、激素等危害宝宝健康的东西。这样才能安全有效的做好孕期妊娠纹防护工作，保证宝宝的健康和妈妈的美丽。　　形成　　妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。　　人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。　　当女性怀孕超过3个月时，增大的突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。　　结语： 通过上文的介绍，想必大家对于防止妊娠纹是怎么样的都是有了一个比较全面的了解了吧，防止妊娠纹的方法还是比较常见的哦，希望上面的文章能够帮助到大家哦，孕妇朋友有一个好的身材哦。（图片来源：视觉中国）
关键词：&&&&&&&&&如何有效预防妊娠纹？妊辰纹是什么原因导致的才会一直去不掉了？
一旦妊娠纹形成，它的痕迹是很难消失的，而是它的颜色逐渐变浅成为细的，有银色光泽的条纹，不损害健康。产后在沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上碧芙源可有效改善症状。
其他答案（共4个回答）
预防妊娠纹可以多吃富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄和鸡爪,海域可以涂点橄榄油增加皮肤弹性,有助于预防妊娠纹,还有就是控制饮食,不要吃得太多。
你好,这个办法比较多,一般的话最有效果的话就是去美容院这个的话好一些
可以涂点橄榄油的哦,没副作用的。
这个不一定什么时候长的,有的四个多月就开始长,有的到生了才长,有的不长,整个孕期体重不要增加太快,这样长妊娠纹的几率就小些哦
可以在肚皮上擦一点橄榄油或者茶油预防的,这个对宝宝没有什么副作用的
有的人会觉得痒,有的不会,都正常的。妊娠纹一般是去不掉的,只能慢慢淡化,一般胸部还有肚皮上最容易长,我都中标了。呵呵。
答: 怎么找同龄宝宝？ 希望你能更开心哦！加油，共同加油！
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:什么是子宫颈息肉子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或梭形，...
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这个不是我熟悉的地区孕妈妈身上长满妊娠纹怎么办？教你如何预防妊娠纹！ - 产后恢复 - 蓝灵育儿网
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孕妈妈身上长满妊娠纹怎么办？教你如何预防妊娠纹！
&　准妈咪在&做人&的过程中会经历许多惊喜，也会经历许多无奈。爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。妊娠纹一经形成，一生都不容易消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼 ...
　　妊娠纹是怎么出现的呢?
　　随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。
　　好发人群：
　　1、妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。
　　2、准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己一定要注意预防。
　　3、妊娠纹并非孕妇的专利
　　在医学上，妊娠纹被称为「扩张性条纹」，它其实不止出现在孕妇的身上，许多健康的男性或是女性，在青春期的快速生长期时，身体也会出现类似于妊娠纹的「生长纹」。另外，体重急速增减、使用大量类固醇的人等，也容易出现这类的扩张性条纹。
　　好发部位：
　　腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等。
　　怀孕时如何预防妊娠纹？教你孕育不留痕七招：
　　1、增强皮肤弹性
　　在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。
　　推荐方案：
　　A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
　　B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
　　C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
　　2、控制体重增长
　　在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
　　推荐方案：
　　A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
　　B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
　　C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
　　D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
　　3、使用妊娠纹防护产品
　　在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的&胶原弹力微分子&及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。
　　怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。对于出现浅纹的妈咪来说，就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，这样能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。
　　推荐方案：
　　8:00-12:00，皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等，给准妈妈肌肤轻柔细致的呵护，减少生育带来的后顾之忧。
　　每日先取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上，轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收。
　　然后使用肌肤弹性修复液，轻轻按摩5分钟至其完全吸收。10分钟后，使用妊娠纹防护液，浴后拭干皮肤水分后使用，效果更佳。
　　4、适度的按摩
　　防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
　　进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。
　　建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
　　推荐方案：
　　养成沐浴好习惯。沐浴前，点燃香熏，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。
　　十几分钟后洗净，再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油，蘸上水按顺时针方向揉十几分钟。洗完澡后再涂上纤美紧致露，以帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。
　　特别注意：淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。
　　专家提示：妊娠纹调理必须每天一次，坚持使用以达到最佳效果。
　　5、防止妊娠纹护体油自制DIY
　　准备材料：强生婴儿润肤油、美容护肤用的VE胶囊
　　制作方法：用2-3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里。
　　盖上盖子摇晃均匀，让VE与润肤油完全融合。这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了。
　　6、腹部总是痒个不停
　　经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。
　　但是如果孕妇痒到睡不着觉，并发现从肚子到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一块一块大的斑块时，就必须请教医师了，可能是患了痒疹。为何会出现痒疹?至今原因未明，但根据统计，通常在怀孕的后三个月产生的痒疹，虽然不会危害孕妇及胎儿的健康，却会造成孕妇的痛苦，有些甚至痒到睡不着觉。对此，医师会开立处方如：止痒药或口服药，做为治疗方法。
　　7、记住！不要选择A酸保养品
　　一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品，尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。孕妇保健也应因人而异
　　在去年五月怀孕，有鉴于母亲有妊娠纹的体质，翁医师在孕期很努力地做保养，只要感觉到皮肤有痒痒绷绷的不适，就会涂抹妊娠霜，有时候还很勤快一天擦拭2～3次。除此之外，她也勤于按摩、使用托腹带、控制体重，因而在生产后，完全没有留下妊娠纹的迹象。
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