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小贴士：让你口气清新的方法
　　口臭是困扰我们日常生活的一件尴尬事。当您口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论时；当您柔情似水，眉目含情地和亲密腔呢喃细语时，可恨的口臭却使效果大打折扣，该是多少扫兴的事？！
　　口臭其实谁都有，区别在于，聪明的人能将它消除得无影无踪。
　　消除口臭第一法：口嚼茶叶
　　将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。
　　茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。
　　但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。
　　消除口臭第二法：正确的刷牙及清洁舌苔法
　　饭后刷牙，清洁舌苔，也是预防口臭的好方法。
　　舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善预防口臭。高露洁360全面口腔清洁牙刷就能方便快捷的帮我们做到这一点。它独创的舌头/口腔内壁清洁软刷，能有效去除聚集在舌头表面和口腔内壁引起口腔异味的细菌，令口气清新。口腔专家建议，清洁舌苔，作为口腔清洁的重要一环。
　　刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。
　　消除口臭第三法：健康饮食
　　口臭是怎样形成的，许多人并不知道。其实不吃早餐是形成口臭的主要原因。
　　空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以健康的饮食是预防口臭的最根本方法。　　(责任编辑：刘娟)
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时尚文化中心如何保持口气清新 四个保持口气清新的小妙招
编辑：娜娜
口臭问题是很多朋友都特别反感的一个大问题，出现口臭的原因也有很多，口臭的问题会严重影响到自身与他人的正常交际，只有口气清新才能够提高自身的自信心，才能够使自身才能够使自身给他人留下一个良好的印象，那么如何保持口气清新呢。
1.使用口气清新剂
使用口气清新剂是去除口腔有异味的一种非常不错的方法，可以先喝几口清水进行漱口，然后喷上一些口气清新剂，可以达到一个持久保持口气清新的效果，大家可以尝试使用一下。
2.喝柠檬水
如果自身出现了口腔有异味的情况，喝一些柠檬水也是很好的去除异味的方式方法，柠檬水可以有效地促进自身唾液的分泌，可以有效地摆脱因为口腔内厌氧细菌繁殖增生导致自身出现的口臭问题。
3.口嚼茶叶
可以在口中放入一些茶叶，仔细咀嚼也可以达到一个很好的消除口臭的效果，茶叶具有非常不错的消菌杀毒的功效，还可以达到一个口腔清洁的效果，对于自身牙齿好处也是非常多的。
4.多吃蔬菜和水果
多吃一些蔬菜和水果也是保持口气清新的一种非常不错方法，蔬菜中富含了大量的纤维，多吃一些蔬菜和水果补充体内所需要的维生素，也可以达到一个很好的清新口气的功效，对于预防自身出现的牙龈出血问题效果也非常不错。
以上介绍的四个小方法都是一些权威专家学者总结出来的保持口气清新的非常不错的方法，大家在日常也一定要养成每天早晚两次刷牙的好习惯，保证口腔内的卫生，也可以降低自身出现口腔有异味问题的几率。
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湖南紫一健康产业有限公司公司 版权所有保持口气清新，几个妙招轻松帮你解决保持口气清新，几个妙招轻松帮你解决葫芦娃害爷爷百家号口臭这个问题长期困扰着大家，小编以下几个妙招轻松帮你解决。酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含有乳酸成分而带有柔和酸味，它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。 早在公元前3000多年以前，居住在土耳其高原的古代游牧民族就已经制作和饮用酸奶了。最初的酸奶可能起源于偶然的机会。那时羊奶存放时经常会变质，这是由于细菌污染了羊奶所致，但是有一次空气中 的酵母菌偶尔进入羊奶，使羊奶发生了变化，变得更为酸甜适口了。这就是最早的酸奶。牧人发现这种酸奶很好喝。为了能继续得到酸奶，便把它接种到煮开后冷却的新鲜羊奶中，经过一段时间的培养发酵，便获得了新的酸奶。最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。胡萝卜（学名： Daucus carota L. var. sativa Hoffm.），又称 红萝卜或甘荀，为 野胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. carota）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。二年生草本，高15-120厘米。茎单生，全体有白色粗硬毛。日本科学家发现，胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏性疾病，且β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，从而使身体不易出现过敏反应。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。胡萝卜含有一种免疫能力很强的物质——木质素，它可以提高人体巨噬细胞的能力，减少得感冒。有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。芹菜，属伞形科植物，也是富含纤维素的蔬菜。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称&药芹&。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有 镇静作用，对人体能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于 安定情绪，消除烦躁。芹菜含有 利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%，可治疗乳糜尿。芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效等的作用。柑橘，常绿小乔木或灌木，高约2m。小枝较细弱，无毛，通常有刺。叶长卵状披针形，长4～8cm。花黄白色，单生或簇生叶腋。果扁球形，径5～7cm，橙黄色或橙红色，果皮薄易剥离。春季开花，10～12月果熟。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。柑橘属芸香科柑橘亚科是热带、亚热带常绿果树（除枳以外），用作经济栽培的有3个属：枳属、柑橘属和金柑属。柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效，所以是很好的中药材。临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化、呕吐胃寒、胸闷胁痛、肋间神经痛、疝气、乳汁不通、睾丸肿痛等病症。治咳嗽痰多 橘皮、生姜、苏叶各6克，水煎后加红糖适量饮服，每日2次。治慢性胃炎 干橘皮30克。炒后研末，每次取6克，加白糖适量，空腹温开水冲服。治乳腺炎 橘核30克、黄酒适量，入锅略炒，然后加水3碗，浓煎至1碗半，分2次饮服，每日1剂。治肺气肿 连皮鲜橘1个，红枣5枚，隔水炖1小时后连橘皮服用。含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。石榴（拉丁名：Punica granatum L.）落叶乔木或灌木；单叶，通常对生或簇生，无托叶。花顶生或近顶生，单生或几朵簇生或组成聚伞花序，近钟形，裂片5-9，花瓣5-9，多皱褶，覆瓦状排列；胚珠多数。浆果球形，顶端有宿存花萼裂片，果皮厚；种子多数，浆果近球形，果熟期9-10月。外种皮肉质半透明，多汁；内种皮革质。石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~1倍，大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。原产中国西域，汉代传出中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。对老年人的身体健康有很高营养价值，所以老人应该常吃石榴。石榴是一种珍奇的浆果，其果实营养价值较高。研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。以上就是小编为大家整理的内容，大家喜欢的话多多关注本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。葫芦娃害爷爷百家号最近更新：简介:葫芦娃，葫芦娃，一根藤上七个瓜~作者最新文章相关文章(我是卖狗子的)
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