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我最近常感觉特别容易疲劳是怎么回事？
我最近常感觉特别容易疲劳是怎么回事？
我今年38岁，平时工作清闲，坐有一小时以上就觉得累，就想躺下休息，平时吃饭，睡眠很好，我这是怎么回事？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：133837
问题分析：您好！根据您所说的情况，我这是怎么回事？考虑是体质引起的，建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：20833
健康指导：疲劳可能是因为太过于劳累，导致你的身体疲惫，需要休息恢复；也可能是身体内部出现问题导致的身体反应异常症状，这时候建议到医院检查，对症下药。疲劳者要提高睡眠质量 人的睡眠为8小时较好，太少太多都不好，最好能养成午睡习惯 因为一整天不休息容易影响效率；饮食方面，疲劳者要多补充水分，可以吃一些复合维生素b,要使体内维生素和矿物质平衡 ，还可以喝一些滋补营养汤 如鸡汤 银耳汤等
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：2216
健康指导：您好，根据您的描述，您的身体应该是出于亚健康状态，主要是您的饮食营养可能不太完整，运动较少，导致身体机能下降。建议您可以每天抽出半个小时的时间进行锻炼。
问男性、38岁，特别容易疲劳，很爱出汗，有...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！
问总是乏力疲劳是怎么回事
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：225975
基本上是属於脾胃虚弱、中气不足所致是否前一段时间有过累的情况？因为中医看病也是要有相应的检查才行可以服用一些相应的中成药试试如果好转可以继续服用
问气虚用什么中药调理
职称：医师
专长：全科医师
&&已帮助用户：97895
你好，你的情况可能有点贫血，具体建议去医院检查治疗比较好。
问总是感觉疲劳怎么办
职称：主治医师
专长：内科，妇科
&&已帮助用户：7574
你好 你可能是缺蛋白质，造成低血压，使你的营养不够 建意你多喝牛奶多吃些肝，蔬菜水果要多吃，祝好
问我只要一躺下一小时左右再坐起来就感觉很疲劳，而且做什么都没劲，后背还有脖子后面感觉很承重，一点精神
职称：医师
专长：高血压、冠心病、消化系统疾病
&&已帮助用户：2676
病情分析：根据描述考虑与平时工作劳累，精神紧张有关系，在较高强度或者比较的繁忙的情况下大多数人会有类似的感觉。意见建议：建议劳逸结合，放松心情，每天坚持运动，戒烟、限酒，养成良好的生活习惯。
问最近感觉异常疲劳、胸闷是怎么回事？
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户：153888
病情分析：你这是由于神经衰弱引起的一种亚健康状态，请注意做好心理调整，注意生活规律，并适当服些调节神经药物。
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
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评价成功！我今年24岁男，最近一年感觉人特别容易疲劳，头脑昏沉，太阳穴发胀发紧，睡觉很沉但是多梦。个人爱运动，身
来自于：江苏|
提问时间： 09:24:39|
基本信息：
病情描述：
我今年24岁男，最近一年感觉人特别容易，头脑昏沉，太阳穴发胀发紧，睡觉很沉但是。个人爱运动，身体挺好的，运动后头脑特别累和昏沉，感觉完全无法思考。
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：856收到了：
病情分析：
你这个情况考虑颈椎的问题,建议去拍个颈椎X片.
指导意见：
治疗可以去针灸科或者科治疗,平时少低头伏案工作太久.
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5087收到了：
你说的这种情况是由于气血亏虚引起的可能性比较大，建议你可以口服益气维血颗粒，平时注意加强营养。
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帮助网友：1663收到了：
根据你所说的情况考虑是植物神经功能紊乱，建议您多参加活动，可以口服药物，维生素b1，腺苷b十二，七叶神安。
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帮助网友：16535收到了：
病情分析：
应该是疲劳综合征，大脑乏氧所致的乏力头晕等症状
指导意见：
建议你口服生脉饮人参蜂王浆口服液配合治疗，食疗乌鸡汤大牲畜骨头汤配合治疗，注意休息治疗
一度以为自己是血压高引起的，量过两次血压，一次是90——150，一次是80——130.天气热的时候，容易疲劳，头也特别昏沉
目前看血压是临界状态，不是高血压，但是容易演变成高血压，应该三低饮食，休息好，
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1932收到了：
你好！根据你的病史和症状，应该是肾虚的表现，若性生活多，应节制，可以用中药调理。
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>>最近突然觉得整个人很疲劳,没有精神,而且...
最近突然觉得整个人很疲劳,没有精神,而且...
小男生 当时年龄：
最近突然觉得整个人很疲劳,没有精神,而且...
根据描述来看，这种情况要注意疲劳等原因造成的可能，以及其他相关原因造成的可能，如贫血、脑部疾病、低钾血症、亚健康等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如消瘦、贫血等。这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，口服阿胶浆等药物来进行治疗，必要 时到正规医院的内科进行诊治，如血常规、胸片、心电图、电解质检测等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。
根据描述来看，这种情况要注意疲劳等原因造成的可能，以及其他相关原因造成的可能，如贫血、脑部疾病、低钾血症、亚健康等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如消瘦、贫血等。这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，口服阿胶浆等药物来进行治疗，必要 时到正规医院的内科进行诊治，如血常规、胸片、心电图、电解质检测等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。
你好，一般月经平时正常的话，推迟不来的话，首先都是考虑怀孕的哦。
你好,贫血会导致疲倦,我建议你吃补雪口服液和西洋参胶囊,（西洋参胶囊有补气,补血 ,抗疲劳作用）,在饮食方面注意营养搭配,辛辣食品少吃,准备要baby可以到医院做个全面检查
您好，考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱症。需要进一步化验血常规排除排除贫血。
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最近感觉很疲劳，很想睡觉，是怎么回事？
最近感觉很疲劳，很想睡觉，是怎么回事？
最近感觉很疲劳，很想睡觉，是怎么回事？感觉身体很累，晚上九点左右就休息了，早上六点多起床，可还是感觉没睡好一样，
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&&已帮助用户：139630
问题分析：你好.大多数人由于劳累紧张和睡眠不足出现身体疲劳不 适的亚健康状态.意见建议：1.保证合理的膳食和均衡的营养2.调整心理状态并保持积极、乐观;3.及时调整生活规律.劳逸结合.保证充足睡眠;4.增加户外体育锻炼活动.每天保证一定运动量.
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问题分析：你好，主要是血脂高引起主要是清淡饮食，多吃蔬菜、水果，一般治疗注意休息和营养
，；意见建议：首先要注意控制饮食，减少含有脂肪食物的摄入，可以口服藻酸双脂钠片，降血脂效果较好。
问容易疲劳,经常犯困？经常感觉很累，而且感觉很想睡觉，...
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病情分析： 　　　你好，这种情况，首先要考虑，你的生活是否有规律，是否熬夜，作息时间不正常，如果是，建议你把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖，低血钾，贫血导致的可能，意见建议：如果持续建议到医院内科检查血常规 ，血糖，电解质等，找到病因对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼，增强体质。放松心情。
问困倦？最近总是觉得整个人很疲劳，很困。
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病情分析： 天气炎热的时候，湿气比较重，湿气困脾，脾气运化不利，意见建议：所以在夏季好多人都出现乏力、嗜睡等情况，可以用健脾益气化湿的参苓白术丸进行调理，平时多喝水，适当的放点盐，补充能量注意休息，如果可以中午最好能睡一会，这样有助于体能的恢复
问身体一直很疲劳，容易累。
职称：医师
专长：颈源性眩晕,电脑病,各类慢性疾病营养调理
&&已帮助用户：755
问题分析：你好，根据你描述的以上症状，初步考虑是气虚的原因造成的意见建议：可以吃中成药补中益气丸调理，另外适量运动，保持良好的生活习惯
问天天疲劳感觉累，有一年多时间了，休息了也？天天疲劳...
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 造成疲劳的原因很多，除了身体原因，精神压力大也可能会造成疲劳意见建议：我建议您检查一下血常规、肝功能、测量血压，看看是否有异常，同时注意休息好，周末可以适当参加户外活动
问很容易累疲劳
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好，这可能与你的身体处于亚健康状态有关的，医学上指的是没有器质性的疾病，但存在一些功能方面的改变。临床上容易出现失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等症状，需要注意保证合理的膳食和均衡的营养、调整心理状态并保持积极、乐观的心态、增加户外体育锻炼活动、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。
问很长时间了感觉很疲劳休息了还是累？很长时间了感觉很...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：101147
病情分析： 你好，神经衰弱常表现为易兴奋和易疲劳，睡眠障碍和记忆力减退等症状。意见建议：西药容易产生依赖性和耐药性，建议生活心情自我调整的基础上中医中药对症治疗，是可以治愈的。
关注此问题的人还看了
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医生在线 - 免费健康咨询
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
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