神医图书馆318—精神病—脏躁症=更年期综合症 3
　　共&227&篇文章显示摘要每页显示&103050&条淫羊藿治疗更年期综合症淫羊藿治疗更年期综合症 淫羊藿辛苦温，补肾，但其性温而不燥，其效补而不峻，助阳而不伤阴，无论是阳虚还是阴虚皆可用之。该药不仅能补益肝肾，而且还能调摄冲、任，故在辨证的基础上如用淫羊藿，就能调节平衡阴阳，提高机体的免疫力，达到治疗该病的目的。另外在临床辩证论治的处方中，加用淫羊藿治疗男性少精症、...阅46&&转10&&评0&&公众公开&&13-06-08 22:24妇女更年期综合征的饮食疗法。妇女更年期综合征是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段(大约45～55岁之间)，因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状，精神症状及新陈代谢障碍。现介绍几种更年期综合征的饮食治疗处方，有粥类、鲜汁类、饮料类、糕类、菜肴类等等，简便易行，美味可口，读者不妨一试...阅7&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 22:22更年期综合症如何采用药物治疗更年期综合症如何采用药物治疗 一般对于轻型的更年其综合症不需药物治疗，使她们了解更年期的保健知识，消除无谓的顾虑和恐惧，树立乐观主义精神，正确对待更年期……一般对于轻型的更年其综合症不需药物治疗，使她们了解更年期的保健知识，消除无谓的顾虑和恐惧，树立乐观主义精神，正确对待更年期的一些反应...阅13&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 22:22更年期中成药治疗１）属阴虚阳亢型的宜滋阴潜阳，可服六味地黄丸、五味子冲剂等。阅49&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 22:20更年期补充雌激素的最佳时机。更年期服用大豆异黄酮补充雌激素的最佳时机，自出现卵巢功能衰退的征兆开始，即绝经过渡期开始。在此阶段，临床上会出现绝经期综合征，内分泌方面表现为孕激素的缺乏和雌激素的波动与失衡，此时为开始服用大豆异黄酮补充雌激素治疗的时机。2．更年期补充雌激素能有效地预防和治疗绝经中期相关问题，即泌尿生殖系统...阅32&&转1&&评0&&公众公开&&13-06-08 22:16更年期综合症护理。阅7&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 22:08更年期综合症，养性，食疗。更年期属于一种常见的月经病，很多女性到了更年期都会出现一系列的症状，比如心情烦躁、容易发脾气等症状。补益类天然植物 :含黑木耳、茯苓、枸杞子、桑椹子、桂圆肉、薏苡仁、莲子及大枣等益气补虚类天然植物。"女仕口服液"中所含的益气补虚类天然植物成份可以起到滋阴补虚、调理内分泌、延缓衰老的作用...阅5&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 22:073.肾虚肝郁 绝经前后月经紊乱，或先或后，或淋漓不净，烘热出汗，抑郁多虑，善于猜疑，经前有时乳胀，腰酸头胀。6.肾阴肾阳两虚 绝经前后腰酸乏力，烘热出汗，继而畏寒肢冷，月经量中或少，淋漓不净。2.肾虚肝旺治法：益肾平肝。生地12克 淮山药10克 山茱萸9克 菟丝子10克 枸杞子10克 丹皮9克 潼蒺藜10克钩藤10克 生山栀10克 麦冬12克 当归9克 ...阅17&&转1&&评0&&公众公开&&13-06-08 22:02更年期综合症药物疗法，西药更年期综合症治疗。最初剂量0.075mg×3/d，可逐渐增大剂量至0.45～0.9mg/d。可选用以下药物中的任一种服用或交替服用，利眠灵10-20mg，安定2.5-10mg，舒乐安定1-2mg，鲁米那30-60mg。如果日间表现烦躁不安、精力不支但又不能安静休息者，亦可日间分次服药，剂量减半。甲基多巴，250mg，一日2次，可使潮热降低20%...阅15&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 22:01女性更年期综合症吃什么药治疗？更年期综合症是困扰众多更年期女性的难题，很多人开始通过咨询医生了解更年期综合症吃什么药的问题。专家表示，对于更年期综合症症状较轻者一般不用吃什么药，只要通过心理治疗和日常调理就可以得到缓解。那么，一般更年期综合症吃什么药治疗比较好呢？更年期综合症吃什么药，比较常用的就是雌激素类药物，可采...阅30&&转2&&评0&&公众公开&&13-06-08 21:59更年期综合症的中医治疗。一般的女性都会采用中医治疗的方法，更年期综合症的中医治疗也有很多种类，要根据具体的情况而定。更年期综合症在临床治疗中首先要辨证，总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲，辨证要点是阴阳属性要分清。在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚肿旺、心肾不交等症型。肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴...阅15&&转3&&评0&&公众公开&&13-06-08 21:562., 莲子百合粥 莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。4, 赤豆薏苡仁红枣粥 赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。6, 生地黄精粥 生地、制黄精、粳米各30克，先将2味水煎去渣取汁，用药汁煮粳米粥食之。9, 合欢花粥 合欢花(干品)30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。10, 甘麦大枣粥 ...阅16&&转4&&评0&&公众公开&&13-06-08 21:53更年期综合症应忌食物。1、妇女更年期综合症者忌食炒米。为香燥伤阴食物，阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。2、妇女更年期综合症者忌食辣椒。故《随息居饮食谱》中说：“阴虚内热，尤宜禁食。”女子更年期，多属肝肾阴虚，内火偏旺，本节宜忌原则中强调忌辛辣刺激性食物，所以，辣椒尤当忌吃。凡阴虚火旺的妇女更年期综合症者，切勿多食。阅26&&转3&&评0&&公众公开&&13-06-08 14:29专家建议：更年期综合症应谨慎使用激素疗法。对此专家建议，应尽量控制激素用药量，更多通过饮食和运动积极预防，避免激素疗法引发乳腺癌等疾病。由于大量医学试验证明，大量服用荷尔蒙可能会引发乳腺癌﹑心肌梗塞和中风，因此舒曼建议，尽管激素疗法对于那些更年期综合症症状严重的妇女有所帮助，但她们可以根据自身状况，尝试逐渐减少剂量和...阅10&&转1&&评0&&公众公开&&13-06-08 14:2140岁以上男性易患“更年期综合症”大调查40岁以上男性易患“更年期综合症”！记者刚刚从国家人口计划生育委主办的“正视睾酮缺乏，关注男性健康”的男性健康调研新闻发布会上获悉：40岁以上男性是迟发性性腺功能减退症（LOH）的高发人群；“长期以来，国内对男性健康的关注不足，对男性生殖健康现状、男性生殖保健服务需求的研究也很少。在过去...阅8&&转1&&评0&&公众公开&&13-06-08 14:19夜来香粥，茶，治疗更年期中医学认为，夜来香性味甘淡、平，具有清肝、明目、解毒的功效。夜来香粥。用夜来香花(干品)15克，粳米60克，生石膏40克。先以水1500毫升煎煮生石膏，当煎水剩下约1000毫升时去渣取汁，放入粳米，待粥将成时放入花瓣煮沸即可食用。此粥具有清热解毒、清心除烦、降血脂等作用，尤其适合患有冠心病、风湿性关节炎、高血...阅21&&转2&&评0&&公众公开&&13-06-08 14:16更年期综合症，针灸，按摩，拔罐，食疗，西药。选肝俞、肾俞、百会、曲池、内关、三阴交、中脘、涌泉等穴，可用拇指按压法或推法、拿法，均可能调整阴阳、健脾补肾、滋阴养肝，治疗更年期综合症。取穴在颈7至腰5督脉膀胱经处，于心俞、隔俞、肾俞等处拔火罐，每穴留罐5～10分钟，隔日1次，可调气活血调整阴阳。胡桃仁粥：取粳米50克，胡桃仁20...阅31&&转5&&评0&&公众公开&&13-06-08 14:13女性更年期三大心理病。更年期妇女作为更年期综合症的易发人群一定要多多注意更年期症状，在更年期期间，更年期妇女最容易出现的更年期症状就是疑病症，她们在这个时候更需要家人的关心，如果关注度不够的话，很容易自疑有病，下面我们就告诉大家一些更年期妇女预防疑病症的方法。(1)学会冷静思考。(3)学会一些积极的心理防卫。阅21&&转2&&评0&&公众公开&&13-06-08 14:05地骨皮15克，水鸭1只，调料适量。先将地骨皮洗净用纱布包好，老鸭宰杀去毛及内脏，洗净切块，二者共放沙锅内，加水3碗，炖盅加盖，隔水炖2～3小时，去除地骨皮渣，加入调料，食鸭肉饮汤。地骨皮--清肝凉血。2、玉米须炖瘦肉。玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉...阅8&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:37更年期女性脾气暴躁的食疗方法。更年期女性脾气暴躁多吃富含钙质的食物。更年期女性脾气暴躁多吃富含维生素的食物。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节，可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬含大量维生素。如发生女性更年期脾气暴躁，患者只需将有益食物融入到日...阅4&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:35女性更年期吃什么药好，西药。首先，女性更年期吃什么药：女人更年期主要与体内雌激素水平下降有关，适当补充雌激素将有效改善症状。其次，女性更年期吃什么药：女人更年期会出现一系列的精神、心理症状，甚至性格发生改变，导致情绪波动、烦躁失眠、脾气暴躁、性格敏感多疑等。再次，女性更年期吃什么药：女人更年期容易出现骨质疏松现象，从...阅54&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:34一、性激素疗法 即雌/孕激素替代治疗。1.雌—孕激素周期疗法：为规范的替代治疗。联结雌激素0.625mg/d×25天（或相当于该剂量其他雌激素）于第十六～二十五天辅加分泌化剂量孕激素共10天。凡撤血阳性者，应改为雌—孕激素周期疗法。遏制潮红有效率：单—雌激素96%，雌—孕激素95%，雌—雄激素91%，单—孕激素≥56%。雌素治疗期间尿Ca++/C和...阅4&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:30老人容易“气”出的三种疾病。随着社会的发展科学的进步，老年人的健康问题受到了很多人的重视，经常发脾气情绪不良的老年人比较容易被疾病困扰，这究竟是怎么回事呢?今天我们的小编为你盘点，老人容易“气”出的三种疾病!根据《健康周刊》——当心“气”出糖尿病一文指出，不良情绪对老年人的影响更大。当出现激动的情绪时，交感神经会直接抑...阅7&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:29更年期女性脾气暴躁食疗方法。女性更年期脾气暴躁容易乱发脾气，患者年轻时性格比较温和、不爱发脾气，这和进入更年期有很大的关系，女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的，但仍需要积极调节，这样才能保证更年期女性的身心健康，预防各种心理疾病的产生。更年期女性脾气暴躁多吃富含钙质的食物。更年期女性脾气暴躁多吃富含维生素的食物。如...阅3&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:28一、性激素疗法 即雌/孕激素替代治疗。1.雌—孕激素周期疗法：为规范的替代治疗。联结雌激素0.625mg/d×25天（或相当于该剂量其他雌激素）于第十六～二十五天辅加分泌化剂量孕激素共10天。凡撤血阳性者，应改为雌—孕激素周期疗法。遏制潮红有效率：单—雌激素96%，雌—孕激素95%，雌—雄激素91%，单—孕激素≥56%。雌素治疗期间尿Ca++/C和...阅1&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:26更年期综合症的药物治疗。一、雌激素替代疗法。1、对于严重的更年期综合征，合理应用雌激素替代疗法后，与以前判若两人，疗效卓著。长期采有雌激素替代疗法，不仅可以减少骨量丢失，增加骨质坚韧性，防止腰弯背驼和骨折，也可延缓动脉粥样硬化的进展，降低冠心病的危险性，从而全面提高老年妇女（特别是高龄妇女）的生活质量。阅13&&转1&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:25男性更年期用什么药？精神萎靡，健忘，心悸，头晕目眩，少气耳鸣，阳痿，早泄，滑精，精液精稀，面色无华，畏寒肢冷，小便清长，夜尿频多，尿后余沥，腰膝酸软，舌淡苔白，脉细沉弱。可选用：阳痿病之命门火衰证所载之成药。可选用：早泄、遗精节中阴虚火旺证之成药。可选用：疏肝类药如舒肝丸、四逆散、追迢丸；健脾类药如四君子丸、六君子丸...阅4&&转1&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:20更年期综合征治疗。正视疾病，增强信心男性更年期综合征是男性生命过程中正常的生理反应，有一定的必然性和阶段性，其反应程度因人而异，只要重视疾病，积极治疗，建立良好的心态，是完全可以安全度过更年期的。一些补肾的中药及药膳食疗方如枸杞、肉苁蓉、何首乌、淫羊藿、冬虫草、灵芝、山药、核桃、狗肾及首乌、小米、猪肾粥，虫草炖鸡，鹿...阅22&&转3&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:18治疗月经周期性精神病方剂——达营汤。方剂名称 达营汤。药物组成 三棱60g，莪术60g，赤芍30g，生大黄30g。处方来源 《中成药研究》（）。方剂主治 周期性精神病。临床应用 周期性精神病：44例周期性精神病（情感性精神病及精神分裂症）患者，经服用达营汤、丸，临床结果表明：有效40例，无效4例，治愈率为90.9%。阅15&&转4&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:13治疗男性更年期综合征的验方多是由于睾丸功能下降引起的，而且男性更年期综合征对男性的影响很大，所以男性要及时治疗更年期综合征。那么，如何治疗男性更年期综合征呢？下面小编为大家介绍下治疗男性更年期综合征的验方。综上所述，以上内容讲述的是治疗男性更年期综合征的验方，可以让男性更好的治疗男性更年期综合征，男性还要选择合适的验...阅29&&转10&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:12或行经腹痛，或月经紊乱，或崩漏不止，或月经不行。所以，更年期出现阴虚火旺表现时，如性功能亢进，或阴茎易举者，当忌食之。《本草新编》中曾指出：“海马，入肾经命门，专善兴阳。海马不论雌雄，皆能勃兴阳道。”故凡男子更年期出现阴虚火旺，性功能亢进之时，切勿多食。但对男子更年期综合症者，尤其是表现为中医所说的“肝肾阴虚型”患者...阅3&&转1&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:10或行经腹痛，或月经紊乱，或崩漏不止，或月经不行。所以，更年期出现阴虚火旺表现时，如性功能亢进，或阴茎易举者，当忌食之。《本草新编》中曾指出：“海马，入肾经命门，专善兴阳。海马不论雌雄，皆能勃兴阳道。”故凡男子更年期出现阴虚火旺，性功能亢进之时，切勿多食。但对男子更年期综合症者，尤其是表现为中医所说的“肝肾阴虚型”患者...阅4&&转1&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:07男性更年期综合征治疗。故称为男性迟发性雄激素减退综合征，又称为男性更年期综合征。出现上述症状的中老年男性，是否患有男性更年期综合征，有个简单的方法可以测定，那就是使用雄激素，一般2周后上述症状明显减退，就可诊断。男性更年期综合征治疗：通过上述内容介绍了解了男性更年期综合征治疗方法，希望上述内容能给男性更年期综合征患者带...阅12&&转2&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:05阅5&&转1&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:03更年期头痛症状的用药方法。就像更年期的妇女出现的头痛症状，就要选择正确的用药方式对其进行处理，缓解更年期头痛症状，避免更年期的妇女发生一些头痛等症状性的综合症，给妇女的生活造成严重的影响，使更年期的妇女失去了幸福的生活。更年期头痛等症状比较明显的时候，就可以采用雌激素替代治疗方法来缓解更年期头痛的症状，一定要记住，对...阅2&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 12:00更年期中医治疗有哪些方法呢？我国从古到今中医都是非常深奥的知识，中医治疗在世界也是非常牛的。下面我们看看更年期中医治疗方法：组成：生地15克，紫石英、制首乌各20克，白蒺藜、无花果、绿萼梅各6克，仙灵脾、枸杞子、山萸肉、当归、白芍各10克。加减：肝肾阴虚加女贞子、旱莲草、决明子；脾肾两虚加仙茅、菟丝子、山药、党参、白术；上述...阅9&&转2&&评0&&公众公开&&13-06-08 11:59更年期女性吃什么药比较好。更年期女性吃什么药比较好？很多到了更年期的女性开始烦躁不安，脾气暴躁等，于是想要通过药物治疗这一方面的症状，但又不知道吃什么药好，下面我们就来为大家介绍更年期女性吃什么药好。女性更年期吃什么药最好？迪巧秀源女性片，富含大豆异黄酮，直接补充女性雌激素，调节内分泌，缓解更年期症状，而且还能补充钙...阅11&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 11:58女性更年期综合征如何用药。更年期综合征是女性进入更年期后，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群。那么，女性更年期综合症应该如何用药治疗呢？专家指出，对于女性更年期综合征患者来说，如果症状轻微，一般不需要服药，如症状严重，一定要在医生指导下适当用药，切忌自行滥用、错用药物，以免损害健康。阅16&&转1&&评0&&公众公开&&13-06-08 11:57更年期正确的用药方法。更年期的妇女用药还要考虑荷尔蒙原则，更年期的妇女，体内的激素都会明显的减少，这个时候就要补充雌激素，达到改变体内荷尔蒙的情况。更年期的妇女除了用药的时候，遵循正确的原则，还要有积极乐观的心态，积极的进行药物的调理，还要做到饮食搭配合理，平时要注意加强身体锻炼，要全面性的，对更年期妇女进行正确的调...阅15&&转1&&评0&&公众公开&&13-06-08 11:56更年期如何安全用药。之元更舒安含有多种活性成份，尤其是细胞因子、生长因子，对于延缓女性更年期，减轻女性更年期综合症，摆脱性冷淡效果十分明显，有效成分进入人体后，快速恢复受损的生理机能，平衡体内大环境，由内而外改善健康状况，调节免疫力，平衡女性激素水平，帮助女性预防各种更年期症状，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不...阅1&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 11:55更年期如何安全用药。之元更舒安含有多种活性成份，尤其是细胞因子、生长因子，对于延缓女性更年期，减轻女性更年期综合症，摆脱性冷淡效果十分明显，有效成分进入人体后，快速恢复受损的生理机能，平衡体内大环境，由内而外改善健康状况，调节免疫力，平衡女性激素水平，帮助女性预防各种更年期症状，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不...阅12&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 11:48治疗女性更年期，应该慎用药物？非激素类药物，治疗女性更年期，对不同病症，应采取不同药物。激素类药物，特别是针对女性更年期患者吃的雌激素类药物，一定要注意用法和用量。除了口服的雌激素类药物之外，一些栓剂、贴剂都是雌激素类药物。戊酸雌二醇、乙炔雌二醇，是口服类进口雌激素类药物，针对女性更年期避免周期性出血，患者应连续口服。阅18&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 11:47女性更年期如何用药不会产生副作用。这时候一定要注意积极治疗，以免疾病变得更加严重，使身体健康受到更大的损害，不过，是药三分毒，更年期的女性朋友如何用药才不会产生副作用呢？以上就是关于女性更年期如何用药不会产生副作用的介绍，希望能对大家有所帮助，专家提醒，更年期女性在进行药物治疗疾病时，千万不能自己盲目用药，必须在医生...阅6&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 11:41女性更年期七大症状。可是对于女性更年期的症状，因为个体差异的关系，都介绍的不甚全面。今天，我们强力推出，史上最全，女性更年期的症状，希望对女性朋友，有所帮助。史上最全女性更年期症状一、记性不好。史上最全女性更年期症状二、情绪烦躁。史上最全女性更年期症状三、神经脆弱。史上最全女性更年期症状四、骨质疏松。阅56&&转7&&评0&&公众公开&&13-06-08 11:38为何骨质疏松是女性更年期最大症状？女性更年期，不同地域、不同种族、不同职业、不同饮食习惯的女性，身体表现，各种各样。在众多女性更年期表现中，为什么骨质疏松，为最大症状呢？一、女性更年期为什么会出现骨质疏松。二、女性更年期导致骨质疏松。继而出现骨微结构破坏、骨量低下，从而导致女性容易骨折、骨脆，这也就是女性更年期，导致...阅10&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 11:36更年期不是女人的专利。随着人们观念的更新进步，越来越多人认识到了更年期并不是女人的专利，男人同样也会在一定的年龄进入更年期，产生更年期的一些不适症状，给生活造成不良的影响，所以，男人也应该对更年期的知识有所了解，下面，专家就来为大家介绍下相关内容。男子更年期综合症主要症状为：情绪认知功能障碍，性功能障碍，生理机能症状...阅4&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 11:35更年期女性要重视补钙。专家介绍说，现在很多人都有更年期提前的情况，而她们更容易出现缺钙的情况，因此我们要早补，一般在41-43岁的时候就会出现人体需要的钙的含量小于每天摄入的含量，所以这时候就要应该同时进行，一般在40岁之前就要开始补钙的注意，争取谢绝骨质疏松症的发病。另外更年期妇女补钙不雅选择传统的葡萄糖酸钙，里面含量太低...阅7&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 11:33更年期保健要注意补充哪些营养。女人有很多重要而特殊的阶段需要经历，比如：月经期、哺乳期、更年期等等，而这些阶段中，合理地安排保健工作是很重要的，那么，到底更年期保健要注意补充哪些营养呢？4．维生素。看过以上专家为我们做出的这些介绍，相信大家已经知道了更年期保健需要补充的营养有哪些了吧，除了饮食上的调理外，更年期女性还得...阅7&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 11:32更年期的女性朋友吃什么对身体好。更年期的女性朋友吃什么对身体好？并应多吃富含硫胺素和烟酸的食物，如杂粮、糙米及豆类食物。雌激素水平低会引起不适感，而异黄酮和硼能起到雌激素的作用。因此，更年期妇女要常常食用含高钙的食物，钙供给量每天不少于1000毫克。上述内容就是专家针对更年期的女性朋友吃什么对身体好做出的介绍，希望能够帮...阅10&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 11:31众维生素更年期吃更好。每天的饮食，都会摄取大量的维生素。从字意上看，所谓维生素，就是“维持生命之要素”。各种肉类、水果，都是维生素的来源。因为更年期导致的食欲不振，精神萎靡，因此食欲下降，导致维生素的摄取降低。针对这种问题，更年期患者，可以适当的服用，各类维生素片剂。比如维生素C泡腾片、维生素E等。各种维生素，特别是维...阅8&&转0&&评0&&公众公开&&13-06-08 11:30[1][2][3]
来自：&&&《》
更多精彩，关注微信号：360doc
馆友评论（0）
您好，请&&或者&&后再进行评论
合作登录：
(window.slotbydup = window.slotbydup || []).push({
container: s,
id: 'u1442766',
scale: '20.3',
display: 'inlay-fix'更年期综合症吃什么好;解决方法,会哽咽啊！!_百度知道
更年期综合症吃什么好;解决方法,会哽咽啊！!
提问者采纳
1、增加运动和体力劳动。运动和体力劳动可以让人们在白天的时候精力得到适当的消耗，晚上睡觉的时候更有利于人体放松，从而进入睡眠状态。2、减少上床时间。失眠患者每天在床上的时间最多应不超过8小时。尽量不要养成白天再补觉的习惯，要保证正常的作息时间。
想能一次性解决啊
提问者评价
采纳率100%
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
　　女人更年期年龄一般在45～50岁左右，或推迟到50岁以上，少数人提早到40岁左右，结束的时间一般在绝经后的2～3年。更年期出现的症状和变化，因人而异，轻重程度不同。如果症状和变化多而集中，即称作更年期症候群。对多数人来说，由于更年期是一个周身性的变化过程，多少都会出现一些症状，但不一定每一个人都会出现更年期的症候群。
妇女更年期出现的上述症状，大多是属于心理上的病，因此，一般不需要药物治疗，只要注意和加强心理调节，这些症状会顺利地消除。更年期妇女的心理调节，一般包括如下方面的内容：
(1)清除紧张不安，力求心理稳定。更年期是妇女一生中的一个生理过程，所出现的一些症状，一般不会持续很久，随着时间的推移，逐渐会消失，对妇女今后的身心健康不会产生消极影响。
1lijjio6915
更年期综合症的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁出现更年期综合症的症状吃什么好呢
由 王小丽1 分享 ，
我最近的情绪波动很大，而且还有失眠、心烦（看什么都不顺眼，见到谁都想要骂一顿）、总是感觉很累，老公以为我生病了，于是带着我去医院看了一下，医生说是更年期综合症的表现，于是让我回家吃这些东西，吃一两个月之后，感觉还不错。
步骤/方法：
枸杞子汤。医生对我说枸杞子有补肾的效果，于是我就用枸杞来煲鸡汤。制作方法就是：把枸杞子稍作洗洗，就放和洗干净的老母鸡一起，放在水里煮到烂，把汤分几次喝完精神好很多。
百合汤或者糖水。医生教我们要多吃百合，于是我就去买了一些鲜百合回来，洗干净之后和猪瘦肉碎一起煮汤。制作方法就是：把肉剁碎之后，放在锅里用热油炒几下，水开了之后再放入百合煮到百合变了颜色就可以。
莲子心茶。从药店买回来莲子心之后，取一小把放在干净的密闭的杯子里，然后把刚刚烧的滚烫的开水，倒入杯子中，闷几分钟，直接饮用，一天至少要喝两大杯以上。
注意事项：DedeCMS提示信息当前位置： >>
>> 浏览文章
女性更年期综合症的表现有哪些？更年期综合症吃什么
&&日&&来源：互联网
　　我们都知道人上了年纪，就会变得心烦意乱，情绪低落，我们就会说这是到了更年期了。那么的表现都有哪些呢?更年期综合症有什么保健方法吗?下面我们就来看一下关于更年期的内容介绍。
　　更年期是人生由中年到老年的生理过渡时期，是人生的一个过程，用不着过分担心，是女性常见的妇科病之一。因此，女性朋友应正确认识更年期综合症的症状，从思想上和身体上做好各种准备，是顺利度过更年期的重要措施，也是更年期保健常识中最重要的一点。
　　女性更年期综合症的表现轻重不同，表现各异，主要由以下几种症状：
　　(1)月经紊乱：月经紊乱是更年期首先出现的临床表现，其原因70%～80%属功能性的，与性腺功能衰退有关。其表现大致有三种情况或类型。
　　①月经周期不规则：最常见的形式是周期提前，月经持续时间缩短，经量逐渐减少，然后完全停止。此型出血为雌激素撤退性出血，而不是真正的月经。
　　②月经突然停止：相当少见，仅占10%，因卵巢功能衰退是缓慢进行的。
　　③长期无排卵出血：临床表现为停经一段时间后发生子宫出血，持续2～4周或更长。血量多少、持续时间长短与雌激素作用持续时间及撤退速度有关。
　　(2)潮红出汗：俗称“升火”，是由植物神经系功能紊乱造成血管舒缩功能障碍所致。多在烦恼、生气、紧张、兴奋、激动时发生。发作一般比较突然，患者自觉有一股热气自胸部向颈部、脸部上冲，继之出现局部发红、出汗现象，也有少数表现为怕冷、面色苍白。每次发作一般持续几秒钟到几分钟不等，有的几天发作一次，有的一天发作几次。严重者可影响病人的工作、学习、睡眠和身心健康。据统计，发生在绝经前期者约占20%，绝经后期者约占80%。
　　(3)血压改变：一般表现为收缩压升高，舒张压不高，并且波动十分明显，多数与潮红多汗同时发生。血压升高时可出现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象，与原发性病不同的是这些症状呈阵发性。
　　(4)神经精神症状：有两种表现。一种表现为精神抑郁、失眠多梦、情绪低落、表情淡漠、注意力不集中、常丢三落四，或无端惊恐，胆小怕事，疑神疑鬼，无病呻吟等;另一种表现为精神兴奋，情绪不稳定，易烦躁激动，敏感多疑，喜怒无常，常为一些小事而大吵大闹、争斗不休，哭笑无常，甚至神志错乱，损人毁物。
　　(5)心慌气急：表现为胸前区不适，心慌气急，喉头发急，出现叹气样呼吸，有时也可出现心律不齐、心动过速或过缓。这些症状每与情绪有关。而与体力活动无关。有时与潮红出汗同时发生，但与和不同，不能用亚硝酸类药物缓解，心电图亦无心肌缺血的改变。
　　(6)感觉异常：常见的感觉异常有走路飘浮感、醉感，登高有或恐惧感。有时皮肤出现感觉异常，如走蚁感或瘙痒感。还有不少人表现为咽喉部异物感，俗称“梅核气”。患者咽喉部似有异物堵塞。吞之不下，吐之不出，查无体症，久治无效，与精神状态有关，实质是植物神经功能紊乱所致的咽喉部肌肉收缩异常。少数人还可能有嗅觉、味觉、听觉异常。
　　(7)改变：常有孤独、空虚、寂寞感，或疑病感、濒死感;不少人出现自暴自弃、自责自罪心理;有的人疑神疑鬼，终目忐忑不安。这些心理的紊乱有时表现得相当突出，需与神经精神疾病相鉴别。
　　更年期是女性常见的妇科病之一，女性更年期时需要做哪些检查?
　　1、内分泌测定：雌二醇(E2)降低，促卵泡激素(FSH)、促黄体生成激素(LH)增高。
　　2、注意有无心血管、肝肾疾病、肥胖水肿、疾病及精神―神经系统异常。应常规作宫颈细胞学检查，并注意有无性器官炎症、肿瘤。有绝经后流血者应作分段诊刮和内膜病检。细胞学异常者，应作宫颈多点活检和颈管搔刮。卵巢增大者，应注意排除肿瘤。
　　3、激素测定：包括HPO轴、肾上腺轴、甲状腺轴、胰腺功能的激素测定。
　　4、血化学：包括血钙磷、血糖、血脂BUN、肝肾功能。尿糖、尿蛋白。
　　5、医学影象学检查：重点是确诊症。包括骨密度、骨皮质等。
　　更年期综合症保健的饮食疗法有哪些?这是很多女性朋友都很关心的问题，下面就来看看更年期的饮食食谱吧。
　　更年期饮食注意事项：
　　一：适量蛋白质。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。
　　二：低脂饮食，限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显升高，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
　　三：宜清淡饮食，限制食盐的摄入量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压升高。
　　四：糖类不宜多吃。糖类食用过多，会引起肥胖。可多吃一些复合糖类，如淀粉、小米等。
　　更年期综合症饮食食谱推荐：
　　饮食疗方一：
　　甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
　　饮食疗方二：
　　莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
　　饮食疗方三：
　　赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。
　　饮食疗方四：
　　枸杞肉丝冬笋：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。
　　饮食疗方五：
　　杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。
　　饮食疗法有效缓解更年期症状，更年期综合征就是包括各种各样的痛苦感觉。在生活中我们了解，更年期症状在一定程度上影响了更年期女性的生活和工作，也给家庭和社会带来了沉重的精神压力和经济负担。因此，更年期女性应及时寻求治疗，缓解更年期综合症症状，提高生活质量。
　如何预防更年期综合症，心理调节最重要：
　　一 力求心理稳定：更年期是妇女一生中的一个生理过程，所出现的一些症状，一般不会持续很久，随著时间的推移，逐渐会消失，对妇女今后的身心健康不会产生消极影响。
　　二 保持愉快的心境：尽量使精神豁达开朗。遇到不顺心的事情，要善于自我疏导。在生活中要尽量避开刺激源，防止不良事情对大脑的刺激。在躲避不了的时候，要运用意志的力量，转移注意，把注意力转向其他事物或其他兴趣。且记不要迎著刺激源，那样会增加更年期的神经失调，带来说不尽的烦恼。
　　三 饮食起居要有规律：不要暴食狂饮，也不要睡眠不规律。事实表明，规律性的生活对于心理上的平静和愉悦有著重要作用。除此而外，规律性的生活也有助于某些轻微症状的消失。
　　四 体育锻炼是调节心理的重要方式：例如做广播体操、打太极拳、跳健身舞、外出旅游、海滨散步等，都可以给人带来乐感，对稳定情绪，调节极为有益。
　　五 社会和家庭都要重视妇女更年期的心理卫生：单位的领导和同事也应该同情和理解处在更年期的妇女，切不可把更年期的妇女说成是“思想问题”、“无病呻吟”，或者说成是“精神病”等。家庭成员更要理解同情和照顾更年期妇女。家庭是情感的归宿地，是温暖的代名词，如果在家庭中受到冷落，不但对更年期妇女是一种心理，就是对一般人来说，也是不利的。有的家庭成员对更年期妇女在情绪上出现的症状，例如烦躁、敏感、抑郁等，经常进行指责，说这是“疑心生暗鬼”，是“无事找事”，是“发神经”等等，缺乏应有的同情和关心。
　　以上就是关于更年期综合症的表现的内容，通过上面的阅读，应该了解了遇到以上症状严重时请到正规医院进行治疗，平时要保持愉快的心境，放好心态。
　　推荐阅读：　　&
更多相关文章
Copyright&
All Rights Reserved |
中国健康网 版权所有}