治疗痛风最好的方法是自我按摩,希望置顶._痛风病吧_百度贴吧
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治疗痛风最好的方法是自我按摩,希望置顶.收藏
一般我们都是外踝部疼痛.躺着就没什么着,一用力就疼.1.我们用一只手轻轻拉动脚指头.2.这时我们感到隐隐的疼痛,这时用另一只手按摩,指压疼的地方.
前几天我的痛风发了,脚隐隐疼的,走起路来一拐一拐的.于是我想卧床躺几天,这病会不会就养好?然后第二天,我的脚一着地就更疼了.然后我观察我的脚,为什么不能行走?踝过节僵硬,不能弯曲,一弯曲就隐隐的痛.痛则不通,通则不通.那个地方肿了,有淤血就通畅就通.然后我拉起脚头向上,用手去按摩疼痛的地方.我今天按一天,脚踝可以弯曲,可以一拐一拐走路.就是说这个办法行,明天再好就好.
@卫斯李2013你现在不正疼着呢吗？试试楼主说的管事不？
吧里有很多治痛风的方法，也就是派，这是按摩派，
是这样的,你想静卧让脚不疼,然后站起来是不可能的事.我静卧,痛风更加变重了.让脚踝处于一个弯曲的状态,用手指按压疼的地方.淤血散除之后,疼痛感就会减轻.按摩的疼痛,比你直接走路全部的重量压在那个地方轻多了.
痛风一定要经常按摩活血啊.我静躺着,一天什么事都没有做.第二天,脚踝不能自由弯曲,一着地就疼.痛风这病不是骨折,又没有伤口不需要静养,需要活血,
redcomputer：我在& 痛风病友你愿意用什么方法止痛&里也介绍的是按摩止痛法，还有视频呢，要不来看看，我们一起切磋下？
我5点的时候看了那个张医生的视频，我的腰今天有一点点痛，我知道的，这个是大痛的预兆，于是我找来一个按摩背部的按摩器，大概20多分钟的按摩，现在感觉好多了，可能和张医生说的那样，发炎性痛风才有用。
我仿佛在云里雾里。。。。。。。。
疼了才知道还活着的静静的路过
自己顶一下吧.你们可以按一天试试.毕竟吃药各种副作用,各种复发.
请问按哪里？按多久？
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哪些方法可以可以治疗痛风呢
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&&哪些方法可以可以治疗痛风呢？说起痛风,大家一定不会陌生,痛风是尿酸过高引起的,这种病多发于中老年人的身上,所以他们非常的着急想要尽快治愈痛风。求医网特邀专家下面为你详细介绍下痛风的治疗方法。
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　　相信痛风的朋友都有过类似的疑惑：
　　医生开的药都吃了，还是痛，不想吃这药了！
　　该忌口的都忌了，为什么痛风还发作？
　　每天坚持多喝水、多锻炼、减体重，可痛风还发！
　　其实，降尿酸药、忌口、多喝水、多锻炼、控制体重对治疗痛风都是很重要的，可以说缺一不可。这就好比木桶，无论缺了哪一块木板，这桶都装不了多少水。
　　下面就跟大家讲讲，为什么这几点都重要，如何做到系统治疗痛风。
　　治痛风得先了解痛风
　　痛风是一种常见的风湿病，最直接的表现就是急性或慢性关节炎，也就是大家熟知的关节疼痛。而其发病主要与体内尿酸负荷过重有关。
　　我们体内的尿酸约 20% 来源于饮食，80% 为自身合成。而尿酸排泄主要有两种途径，约 20～30% 通过大便排泄，剩余的则经肾脏随尿液排出体外。
　　从理论上讲，高嘌呤进食增加、自身合成的尿酸增加、肾脏排泄减少都会使血尿酸水平增加。
　　落到现实生活时，我们会发现吃太多高嘌呤食物、快速减肥、服用某些药物（如噻嗪类利尿剂）都会使尿酸升高。
　　此外，高血压、肥胖、代谢综合征、锻炼不足、饮酒过量等也和痛风有关。
　　系统治疗痛风要做到这五点
　　既然知道了痛风的原因，我们也就可以系统、针对性地治疗痛风了。
　　1. 健康饮食，限制高嘌呤、高果糖食物
　　饮食控制大约可以降低 10% ～ 20% 的血尿酸或使血尿酸降低 70～90μmol/ L。
　　注意避免内脏、部分海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。同时汽水、果汁等高果糖的饮料或食物也应避免，大量果糖摄入也会升高血尿酸，甚至诱发痛风。发作期或进展期要严格禁酒。
　　而牛、羊、猪肉、中高嘌呤的海鲜等要限制，但也不是完全不能吃，人体需要这些肉类提供必要的蛋白质。
　　2. 适量锻炼好处大
　　适度锻炼不仅利于高尿酸、痛风的控制，同时对高血压、高血糖等均有好处。
　　每天可以进行中等强度的有氧运动 30 min 以上，可以选择游泳、太极等。
　　如果痛风已经造成关节损伤了，最好少进行爬山、深蹲等会增加关节负重的运动。
　　3. 为了健康去减肥
　　肥胖不但会增加嘌呤的形成，也会降低其代谢，故更容易出现痛风发作。
　　如果将体重控制在正常范围既能使身体保持健康，尿酸水平也会随之下降。
　　一般用体质指数衡量是否肥胖。体质指数（BMI）= 体重（Kg）除以身高（m）的平方。BMI 在 18～24 之间都是正常的体型，如果大于 24 就是超重，大于 28 就是肥胖。
　　研究还发现，腰围与身高的比值和痛风发作相关，比值越大发作约频繁。所以，有「将军肚」的病友也注意一下自己的体型。
　　但减肥也要循序渐进，不可快速减肥，否则也会导致痛风发作。
　　4. 喝水，经济有效的办法
　　对痛风而言，多喝水既能预防痛风发作，也是治疗的一部分。缺水可以诱发痛风发作，在适度补水后血尿酸也会有所下降。
　　为了促进尿酸排泄，每天的排尿量应在 1.5L 以上，最好达到 2L 左右。
　　所以，建议每天的饮水量大于 2L，白开水、淡茶水、含碳酸氢钠的苏打水都是不错的选择。
　　5. 规范服用治疗痛风的药物
　　药物是最直接、有效的治疗方式。治疗痛风的药物主要分为降尿酸药和止痛药。
　　（1）痛风发作时的治疗
　　疼痛发作的 24 小时内，按医嘱选择性地服用非甾体类药物、秋水仙碱或糖皮质激素进行止痛。
　　在充分止痛的情况下，也是可以继续服用降尿酸药物的。
　　（2）缓解期的降尿酸治疗
　　降尿酸的药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆。别嘌醇、非布司他的作用是抑制自身尿酸的合成，而苯溴马隆则是促进尿酸排泄。
　　这些药不是都得吃，哪一种合适、吃多少都取决于每个人的具体情况，需要医生综合评估后决定。
　　此外常有病友抱怨「在服降尿酸药后，痛风反而发作得更频繁了」，这不等于降酸药没用，而是尿酸降低、尿酸盐结晶溶解的过程的确容易诱发痛风。
　　所以，在降尿酸初期，医生通常还会开一些预防痛风发作的止痛药，比如秋水仙碱、非甾体类药物或糖皮质激素。
　　痛风久治不愈，根源在高尿酸！
　　治痛风，安全平稳降尿酸才是王道！
　　清除体内沉积尿酸结晶才是痛风治疗根本！
　　葵盘轻呤肽真正的做到了“不伤肝肾、安全、平稳降尿酸、清除体内沉积尿酸结晶――根治痛风！”
　　益民堂制药“痛风课题专家组”20位医药学专家对葵花盘进行深入研究过程中，发现的一种小分子肽。经过动物体和人体试验，发现这种小分子肽进入人体后能够不经过消化，直接被人体吸收，参与人体的血液循环，并对血液中游离的血尿酸发生亲密的反应，与游离的尿酸中和成盐，并且可溶解于水，通过人体代谢排出体外。这一实验结果，说明葵花盘粉中的小分子肽具有天然降尿酸、排尿酸、溶解尿酸石的神奇功能。并且能够调节人体嘌呤代谢，平衡人体酸碱的作用。
　　益民堂制药“痛风课题专家组”，对葵花盘提取了4000多次试验，通过现代生物酶解技术从葵花盘海绵体中提炼出葵花碱、黄铜、小分子肽，三种成份协同作用，具有源头降尿酸、护肾排尿酸、科学溶结晶、抗炎消肿镇痛、调控嘌呤代谢的作用。经SGS和科标检测机构检测，肽含量为5.24g/100g，生物碱含量为0.51g/100g，黄酮的含量为0.76%。对葵花盘采用的“单体提纯技术”获得国家专利保护，葵盘轻呤肽成为全球第一个由中国GMP认证企业生产，专供痛风患者食用的QS标准食疗饮品。并且《吉林大学药物制剂研究中心》针对葵盘轻呤肽葵花盘粉的安全性、及活性研究方面也给出了肯定的答案。在与多家权威医院合作进行的临床观察中，对葵花盘粉治疗痛风的效果均给予肯定且吉林省长春市吉林大学中日联谊医院（吉大三院）中医科率先发出了葵花盘粉治疗痛风的有效文献，通过80例患者临床观察总有效率达87.5%以上（刊登于《医药卫生》2016年4月第2卷第7期（第174-175页））以及吉林省中医院风湿科正在治疗的80例临床患者，对于葵花盘粉治疗痛风疗效予以肯定。
　　葵盘轻呤肽五步治痛风
　　第一步：调节身体酸碱平衡
　　花海绵体中富含大量葵花碱，葵花碱从内源上恢复人体酸碱平衡，使痛风不再反复发作。
　　第二步：排尿酸 葵花碱能和人体尿酸结合生成盐随尿液排出。从而加快人体内的尿酸盐排泄，恢复体内尿酸平衡。
　　第三步：降尿酸通过促进人体尿酸排泄，恢复嘌呤代谢，从而从内源上降低血液中尿酸盐的含量，这样就不会出现尿酸盐结晶，痛风被有效控制。
　　第四步：溶结晶
　　葵花碱成分具有强效溶解尿酸盐结晶的作用，能够逐步溶解沉积在关节、组织上的尿酸盐结晶，缓解关节红肿疼痛，恢复关节光滑。
　　第五步：清肾毒，恢复肾功能
　　痛风的病根是肾脏的问题，根本治疗就在于恢复肾脏的代谢排毒问题。
　　葵花盘粉小分子肽可以调节人体酸碱平衡，降酸排酸，溶结晶，恢复肾脏的本身代谢排毒，肾脏代谢排毒正常，肾脏自身免疫力恢复，把体内的尿酸都排出去，不在产生高尿酸，这就彻底解决了痛风的问题，想吃就吃，想喝就喝，不用担心复发的可能性。
　　服用方法：一日一次，一次一袋，早上起来空腹用100ml温水冲服！日间多饮水，约ml（相当于3一4瓶矿泉
　　水的量）不要喝茶水，正常忌口，三盒为一疗程！
　　葵盘轻呤肽痛风专家咨询微信：
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