吃什么能调节内分泌帮帮我吧 ！真的让我很头疼啊？_百度拇指医生
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?吃什么能调节内分泌帮帮我吧 ！真的让我很头疼啊？
要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免以前我也有点内分泌失调，这个应该调整饮食，不要暴饮暴食；还有就是早上起来一定要记得喝温水，多喝水才好，然后就是多吃水果啦，偶尔运动哈，长期坚持会有帮助的。这是我的个人体验所得，以前我脸上长很多痘痘的，现在好多了，基本没了破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病建议你试试爱荔菁春宝效果很好
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排毒养颜胶囊啊，我朋友以前脸上好多痘痘，说说内分泌的原因，后来吃了这个就没了
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?吃什么能调节内分泌帮帮我吧 ！真的让我很头疼啊？
内分泌失调可能是每个人都存在的问题，这个是越心烦越容易失调，首先要明确是什么原因引起的，若只是轻度的内分泌失调，大可自己慢慢的调理一下，吃点调理餐、锻炼一下、放松心情等，若是疾病引起的，那你就试试爱荔菁春宝。效果很好
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吃什么都不能...除了多 喝水早睡觉好好休息不吃辣啊心情愉快以外，别的都没用，这个只能自己身体慢慢调理过来
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怎么写英语关于你朋友的爱好和喜欢吃什么的作文啊？是英语啊，谁能帮帮我，求求各位好心人了
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我的朋友迈克有两个乒乓球、三个网球、四个乒乓球拍，但是他喜欢打乒乓球。迈克喜欢吃水果和蔬菜，但是他不喜欢吃沙拉和苹果。
My friend Mike has two ping-pong ball、 three tennis、 four ping
ball, but he likes play ping-pang. Mike likes to eat fruits and veg...吃什么可以调节内分泌请问怎么办？说说吧！我需要了解清楚啊？_百度知道
吃什么可以调节内分泌请问怎么办？说说吧！我需要了解清楚啊？
提问者采纳
很多女性朋友为了减肥，不吃米饭、肉类，甚至连奶制品也放弃，吃些水果或者只吃减肥药。减肥多度，身体会变得虚弱。人长期受饿，会营养不足，是脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，结果就是使得卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱，一定要合理饮食，多吃蔬菜水果，在试试爱荔菁春宝 ，效果很好
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您好，调节内分泌在饮食上需要注意食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
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