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轻度抑郁症的表现有哪些^ 华西都市报
也许我们在生活中有时会听见有些人谈论癫痫病，并描述它的一些相关症状，但是这些症状在一定程度上来说是明显的，因此有助于我们的察觉和看见。但是，癫痫病的潜在症状确实我们很难注意到的，却对我们了解自己的病情又是很重要的。
1、大发作：又称全身性发作，半数有先兆，如头昏、精神错乱、上腹部不适、视听和嗅觉障碍。发作时(痉挛发作期) ，有些病人先发出尖锐叫声，后既有意识丧失而跌倒，有全身肌肉强直、呼吸停顿，头眼可偏向一侧，数秒钟后 有阵挛性抽搐，抽搐逐渐加重，历时数使秒钟，阵挛期呼吸恢复，口吐白沫(如舌被咬破出现血沫)。部分病人有大小便失禁、抽搐后全身松弛或进入昏睡(昏睡期)，此后意识逐渐恢复。
2、小发作：可短暂(2~15秒)意识障碍或丧失，而无全身痉挛现象。每日可有多次发作，有时可有节律性眨眼、低头、两眼直视、上肢抽动。
3、精神运动性发作：可表现为发作突然，意识模糊，有不规则及不协调动作(如吮吸、咀嚼、寻找、叫喊、奔跑、 挣扎等)。病人的举动无动机、无目标、盲目而有冲动性，发作持续数小时，有时长达数天。病人对发作经过毫无记忆。
4、局限性发作：一般见于大脑皮层有器质性损害的病人表现为一侧口角、手指或足趾的发作性抽动或感觉异常，可扩散至身体一侧。当发作累及身体两侧，则可表现为大发作。
5、复杂部分性发作：次类发作伴有意识障碍，对发作经过不能回忆，也可表现为凝视以及自动症如咂嘴、咀嚼、摸索、游走、拨弄、发哼声，喃喃自语或其他症状和体征。
癫痫病的潜在症状有些是大发作但有些是小发作，小发作由于症状不是很严重和明显，因此可能在我们不知道的情况每天发生好几次。癫痫病的症状无论是明显的还是潜在的，它们的发生对人们的身体来说都是有危害性的，我们在注意关心自己的身体以及它一些不正常的变化。
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& 轻度抑郁症的表现有哪些?
轻度抑郁症的表现有哪些?
来源：北京军颐中医医院精神科
发表时间： 14:35:52
随着社会经济的快速发展，人们的生活压力也是日益增大，因此精神疾病的发病率就开始慢慢增高了。导致患有抑郁症的患者越来越多，这是一个非常危险的发展趋势，而且据了解，抑郁症还会给我们整个家庭都造成很大的危害，下面就让北京军颐中医医院的专家来为我们介绍，轻度抑郁症的表现有哪些?
社会功能下降：
这也是轻度抑郁症的常见表现特点，如常见的出现有学习困难等症状的发生，还有各种障碍，像学习成绩会明显下降，听不进家长的话。大人们会在工作中表现为消极的情绪，这常见会出现在白领的身上。有的患者的意识是清晰的，也会为自己的疾病四处奔走，但是没有得到明确的诊断，浪费了大量的精力。
内苦外乐：
这是轻度抑郁症患者的首要症状表现，主要体现在举止仪表、谈吐等方面，这些我们一般在表面看起来是没有异常的表现的，外表给人一种快乐的假象。但是患者很难消除自卑的心理，人的精力和体力都会有明显的下降。患者还会表现为顽固和久治不愈的睡眠障碍，如果我们不了解其已于的本质，则没有办法消除睡眠的障碍的。
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第一步：脑神经递质检测仪6分钟查明病因
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轻度抑郁症的表现有哪些?以上就是北京军颐中医医院专家给大家的相关解答，如果您对此还有任何疑问，可以在线咨询医生或者拨打咨询热线与专家交流。抑郁症是一种常见的心理疾病，患上抑郁症以后，一定要进行合理的治疗，不要有太大的心理负担，保持愉快的心情和良好的生活习惯，相信不久就可以痊愈的。
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轻度抑郁症的表现有哪些？
10:32:22出处：作者：佚名
　　轻度的表现：　　第一个重要特点是存在&内苦外乐&的症状。这类病人在举止仪表、言谈接触，外表看来无异常表现，如不深入地做精神检查和心理测定，忽视精神抑郁的实质，甚至可以给人一种愉快乐观的假象。如果深入地做精神检查和心理测定，可发现患者内心有痛苦悲观、多思多虑、自卑消极、无法自行排除的精力、体力、脑力的下降和严重顽固的，多种躯体不适等征象。这类病人常有原因不明的躯体不适感，自己难以排除，虽然服用中西药物或休息病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。　　第二个特点是社会功能下降。大中小学生可以出现以为主症各种症状。学习成绩突然下降，听不进考不出，被家长和老师误认为思想问题。厂长、经理、白领人员会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作，思维能力下降。　　第三个特点是出现顽固持久、久治难愈的以失眠为中心睡眠障碍，不经抗郁剂治疗，不了解其抑郁症本质，则无法解除睡眠障碍。　　第四个特点是这类病人意识清晰，仪表端正，对自己疾病有深切的主观体验，内心感到异常痛苦，因而均有强烈求医愿望，常常为此四处奔走，多方觅法(所谓&急病乱投医&)由于不了解病情的实质，得不到明确诊断，尽管浪费大量人力、财力和精力，最终仍得不到解决。　　第五个特点是临床表现以心境低落，兴趣和愉快感丧失，容易，如果无缘无故地持久两周以上，甚至数月不见好转，通常被视为轻度抑郁症最典型的症状。
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随着生活节奏不断的在加快，让很多人总是觉得压力特别的的，如果长时间处于这种压力大的状态下，不能很好的进行缓解就特别容易导致患有，抑郁症对我们造成伤害也是非常大的，如果我们对抑郁症的症状有所了解，就会在患病初期得到及时的治疗，下面我们一起了解下轻微抑郁症的表现有哪些。
轻微抑郁症的表现
一、思想消极、悲观，经常自责、自卑
常常用消极的看法看待事情，面对任何事情都感觉困难重重，前途一片暗淡;认为自己毫无用处，对微不足道的过失和缺点无限夸大，感觉自己对不起他人与社会，又是甚至会认为结束生命才能寻的解脱。
二、持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣
这是忧郁症的典型症状之一。患者的低落情绪和忧郁心态是内源性的，也即发自内心的，不受外界因素的影响而发生。两眉紧闭、双目凝视，或面无表情，或独自流泪都是疾病常见的临床表现。
三、脑功能下降：思维困难，脑力劳动效率下降
这一轻度忧郁症症状表现在脑力劳动患者身上体现最为明显，比如白领、科技人员患忧郁症后会明显感觉下降、注意力不集中、思考问题困难，连简单日常工作都难以胜任;学生患者最明显表现就是学习成绩下降。
四、焦虑、激越焦虑
这也是轻微忧郁症症状之一，医学资料显示70%的忧郁症患者伴有焦虑症，患者常表现为坐立不安、无故惊恐、多虑，有的患者还会表现易发脾气、易激动，这种焦虑症状突出的忧郁症被称为“激越性忧郁症”，多见于忧郁症患者。
轻度忧郁症危害
1、 由于轻度忧郁症患者的言谈举止不会有明显异常变化，所以如果做深入精神检查和心理测试就会忽视精神抑郁的实质，患者内心痛苦悲观，自身无法排除，就会出现头疼、、乏力、记忆力减退等情况，并伴随顽固性，长期的身体不适还会为其他疾病发生提供可乘之机。
2、 困难面前难于调整自己灵活寻取获得价值观的方式。轻度忧郁症患者患病一般是情感受到了打击，如被所爱的人抛弃，事业出现了从没有过的瓶颈等。在快乐时排斥忧伤，极度排斥心理使自己迷茫找不到可以体现个人价值的方式。
3、 患者为了个人面子往往会在家人或朋友面前强迫自己天天欢笑以对，这样做的结果是个人及他人都忽视轻度抑郁症症状，任其危害发展，不仅诱发其他多种疾病，还会影响到事业的发展，正常人际关系以及家庭和睦。
1、参加可以让自己变愉快的活动，避免独处，但以不劳累为原则，如打球、看电影、参加社交活动(有宗教信仰的可以参加宗教活动)。
2、工作中不要定下难以达成的目标或承担太多的责任，对于比较大的任务可以将其分成几个小项目，分优先顺序，尽力而为。
3、避免追求完美，不要对自己期望过高，以此避免增加挫败感，产生负面情绪。
4、尽量不下重大决定，如转行、转业或离异等，因为这些决定会影响到忧郁症的发生或恶化。
5、对于已经出现的轻微忧郁症症状，最好是选择休假，通过享受自己的嗜好、做运动等逐渐改善疾病表现，争取早治疗、早康复。
6、如何才能不走忧郁症之路呢?忧郁症的预防和治疗工作为了患者健康要求患者当觉得忧郁症状日益严重时，不要有心理歧视，不躲避疾病，要立刻求助于精神科专家。
7、不要奢望忧郁症会不治自愈或突然转好，因为这种情况极少见，应尝试宽待患病后的自己、帮助自己、照顾自己，不因为未能达到某一水准的表现而责备自己。
8、如果是家人或朋友出现了忧郁症状，且表现日趋严重，自己则要要鼓励他们去看精神科医生，积极配合医生的治疗。
我们都明白这样一个道理，无论患有什么疾病，如果能在患病初期进行治疗就能得到很好的恢复，通过对轻微抑郁症的表现有哪些的了解以后，在我们出现这样的症状时就要及时到医院进行治疗，同时为了避免抑郁症发生，我们平时要学会释放压力和保持愉快的心情。
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