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我每个月来月经都痛经怎么办?
我是一名营养师，我建议你采用食疗的方法去治疗，由于痛经是由于你缺钙引起的，由于每次来经期的时候你的营养没跟上，导致的。所以建议你补充一下钙，但是不能乱补，要补就补最好的。钙的吸收要靠镁来引导，所以要钙镁一起补。那纽崔莱的钙镁片，每天补6片，早中晚各2粒，每天坚持，第二个月就有效果。
医生告诉我的了.
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其实这应该是真的，，不过做爱我不知道是不是，我只知道接吻可以缓解，，但接吻过后没多久就会又继续痛了，我也不知道怎么回事
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我估计这哥们想说和他做 效果更突出
我就是小瞿
这一条听起来好扯。。。。。。
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一派胡言，哈哈
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是呀，不管用
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、不管用吧，我和我老公都好几年了，还是疼
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我和老公都三年了
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月经来的时候好像不能喝蜂蜜吧，真的是凉性的，我以前也喝过，直接疼的我爬不起来了，我不知道是不是我体质的问题
qinpei2010
蜂蜜不是凉性的吗，到那几天我都不敢吃凉性的东西
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早上是空腹喝还是吃完早餐再喝？
真的可以吗？我是夜晚睡前喝的！还是一样痛！难道是早上喝比较好？
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蜂蜜有什么要求没？只要是蜂蜜就行吗？
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在哪里可以买到纯蜂蜜啊
喜欢这种食疗方法，蜂蜜是纯蜂蜜吗？蜂蜜柚子或者柠檬味的可不可以？
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为什么会长痘呢？
一开始有用 后来就没用了
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我也吃过，但是没有用的
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我也吃过的.可是吃过几个月就不管用了.一样痛的！！
月经期是不可以喝红糖之类补血药物的，因为月经期本来就是排血过程。吃酸的，可以促进消化及身体循环，还有保持体温，就是多喝热水，这两种饮食应该是可以缓解的。
218.23.102.*
我也是！我也吃田七痛经胶囊，现在也不好使了，痛的我想撞墙啊！每个月都痛
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吃药对生育有影响吗
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贵州绿太阳制药
2分36秒见效
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全都是神精病，这吃了会上瘾的。吃了会把自己的身体给搞坏的
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我也吃了没有用啊，痛的我都想撞墙了，老想上厕所还拉肚子坐马桶上就不想起来了 。
不行的，我现在吃3颗已经没用了。还是找别的方法吧
以前没有这种情况的呀，这几个月才开始痛的
我已经产生抗药性了……
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才不信呢！来月经时两感冒药都不能吃，这样对身体不好的。
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这个我没吃过 有用吗
我吃过田七痛经片。也不痛。但是久了以后免疫力变强，就没用了
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这个能行吗
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我来的时候也是痛的不行了 也必须要吃止痛药 明知道吃止痛药是不好
的但是痛的时候也没办法啊·········
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我现在也在吃芬必得.没办法.不吃痛的死去活来.哎！！
这个不行啊 吃了会依赖
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为什么要等到结婚生育之后就会消失
注意个人卫生保健，平时喝些红糖水或热水袋热敷，医生推荐的棱芯草也坚持喝效果会更好，值得大家使用哦
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除了葡萄酒就不能别的酒吗
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　　一、忌食刺激性食物
　　有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成肌肉过度收缩，而使痛经加重。
　　辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
　　二、忌食生冷寒凉
　　妇女平时或，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于 下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。
　　此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒 类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
　　三、忌食酸涩食物
　　酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。
　　酸性食物包括米醋、酸辣菜、、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
　　吃这些食物对痛经有好处
　　一、痛经患者应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼和等。
　　二、可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。特别是有习惯性痛经的女性应该在经期少吃一些属性偏凉的食物或是一些辛热食品，以免造成血液不流畅的状况。
　　痛经通常会常持续数小时或l&2天，一般经血畅流后，缓解。这种病主要以青年女性较为常见，是女性常见的妇科病之一。因此患者平时饮食应多样化，不可偏食，这才能有效的缓解痛经的症状。
　　以上就是关于痛经吃什么食物好的介绍，痛经对于女性健康的影响很大，如果不积极治疗，很有可能对女性朋友造成严重的后果，因此，女性如果出现痛经的症状，要及早到正规医院治疗，采取积极的治疗措施，避免疾病加重影响健康。
　　虽然痛经时吃些具有理气活血作用的蔬菜水果能够暂时对疼痛有所缓解，但这并不意味着是永久性的可行之计。而且痛经不仅会严重影响患者的日常生活，而且与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。因此还是应找到问题的最根本原因，采取一个一劳永逸的方法，才能彻底解决痛经问题。因此，有痛经的女性最好是到医院查清病因，针对性治疗为好。
（责任编辑：实习王玉玲）
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