我怀孕七个月了晚上脚小腿抽筋……还得吃钙片吗_百度知道
问:我怀孕七个月了晚上脚小腿抽筋……还得吃钙片吗
来自江西省万安县妇幼保健院
您好，有抽筋的话说明还是有缺钙的，所以还是吃点钙片比较合适。
指导意见：
其是孕期的常见症状,孕妇应经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,可穿平底鞋以...
壬辰后期会出现腿部抽筋的症状的。是缺乏钙剂所致的，建议服用钙尔奇药物比较好的。
您好，您好，你的情况，考虑有缺钙的现象，缺钙建议补充钙质，如多喝鲜奶、多吃蛋白含...
你好，每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。多吃...
迪巧分有儿童、小儿的及成人的。成人的就一种，你吃成人的就行。
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我怀孕八个月了，每天都在吃钙片，水果，青菜，可我的腿还是抽筋，感觉浑身都没劲，这是为什么？
我怀孕八个月了，每天都在吃钙片，水果，青菜，可我的腿还是抽筋，感觉浑身都没劲，这是为什么？
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是不是一般是快天亮的时候？如果是的话可能是缺少水分要多喝水，最好富含矿物质的水
我也八个多月也那样
这个问题让你老公陪你一起去医院问一下专家，如果你老公就自己去，在这里你是寻不到答案的，就算有人知道，说出来后你也未必会照人家说的那样去做
钙片吃了有的时候会不吸收的，要多晒太阳，可以适当的不充电维生素d，平时要多走动的，不要经常坐着。
还要多喝一点骨头汤哦，还要晒太阳
亲，这样的情况可能是钙吸收不太好的原因呢。建议是要多晒一晒太阳，多吃虾皮，骨头汤，豆类的食物，吃了是会帮助补钙的呢。
正常的，准妈妈还要多喝牛奶哦，孕期妈妈需要钙，宝宝也需要，都会有些抽筋，我从备孕开始吃钙片，后期还是抽筋。
吸收不好，多晒下太阳，多喝点骨头汤，虾皮最好，含钙量最高
宝宝需要的营养多了，宝宝在很快的长大呢。要补充营养，并不一定都是钙片，可以吃点排骨，不要多吃肥肉哦！！生完孩子也不容易瘦的呢。
我个人认为吃钙片只是缓解，坚持坚持，生完精力就回来了
个人体质不同，后期是会辛苦些，腿抽筋会不会有别的原因，比如着凉之类的，我也一直有补钙，喝牛奶，没出现抽筋现象，很幸运呢~
我问过医生的，她说后期我们需求的钙很多。有些人吸收钙不好，要多晒太阳，促进钙的吸收！
宝妈可能是晚上着凉了，受凉了也会腿抽筋
多多按摩小腿会好很多，可以试试！
你可以在平时多去晒晒太阳
补钙的同时还要多晒太阳，这样钙才能吸收
因人而异吧，多注意休息，保暖。。 喝点牛奶豆浆试一下。。
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孕育指南领域专家怀孕六个月，老是脚抽筋手麻木。也经常煲汤吃钙片，有什么好办法教教我？_百度知道
怀孕六个月，老是脚抽筋手麻木。也经常煲汤吃钙片，有什么好办法教教我？
提问者采纳
建议做详细检查,应到医院检查一下血钙,是不是真的缺钙,你好,一般来说怀孕期间腿抽筋多数是由缺钙引起的,,还有可能是贫血引起的腿抽筋,
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不吸收吃一火车也没有用并且有害,食物中的芝麻酱 海带等不失为补钙上品,缺钙在先, ,缺铁性贫血亦可能引起抽筋,那是钙吸收有问题 不是个体问题就是钙片质量问题,效果会百倍。,细胞的渗透性 血液循环的动力都和钙有关。如果改用 生物钙制剂钙 铁锌硒镁萌都会补充 ,
你好， 在怀孕后，随著胎儿的成长发育，对钙的需求量也会增加，当体内的钙不足时，再加上走太多路、站得太久，使得腓肠肌(俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩抽筋。 建议： 1.挑选合适的钙剂每天服用。 2.饮食注意多吃含钙多的食物。 3.多晒太阳。
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出门在外也不愁你好，我现在怀孕5个多月了腿老抽筋买了惠
健康咨询描述：
你好，我现在怀孕5个多月了腿老抽筋买了惠普液体钙软胶囊。可以吃吗？
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 22:30:17
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怀孕5个月开始就应该补钙.建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.
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病情分析：抽筋的话一般是因为缺钙导致的，补钙的话是需要认准药准字的指导意见：可以服用迪巧钙或者盖天力片，另外热敷或者服用地巴唑片有帮助，需要对症治疗，加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸
帮助网友：1335称赞：64用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：怀孕5个多月了腿老抽筋买了惠普液体钙软胶囊指导意见：一：少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。
　　二：选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
　　三：骨头汤不是最好补钙方式用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外，肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪，孕妈咪可不要将此作为唯一补钙方式哦。
　　四：补钙同时适量补充维生素D维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。如果是通过药补的话选择含有VD的钙剂是最好的。
　　五：补钙并非越多越好孕妈咪过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。因此补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。
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