我老婆怀孕了，多吃什么好啊_百度宝宝知道十天内免登录
孕妇吃什么叶酸好
孕妇是女人最特殊的时期，孕妇饮食成为了人们最关心的话题，为了生出健康聪明的宝宝，均衡营养、荤搭配，已成为孕妇每天的饮食习惯，那么孕妇如何合理搭配膳食，食物怎样吃才会使得胎儿获得高质量的养，防止各种疾病的发生是我们必须面对的问题。下面就按照健康饮食的标准，分析一下孕妇在整个怀孕期间的饮食营养，说说孕妇吃什么好。孕早期孕妇吃什么好孕早期是指怀孕的开始到12周的结束。主要是胎儿各器官生长发育逐渐成形的时...
怀孕前需要补叶酸，这是许多女性都知道的事情，一般除了服用叶酸药丸以外，小编建议，孕前的女性多吃一些富含叶酸丰富的食物，那么，哪些食物富含丰富的叶酸呢？下面就请看小编为您盘点出来的吧。
叶酸的补充对每个孕妇来说都相当的重要，不仅孕期要补充叶酸，在怀孕前三个月就应该注意叶酸的补充，那么孕妇缺叶酸到底有什么样的危害呢？本文指出，主要危害存在于胎儿与准妈妈自身。
孕妇的需铁量是怀孕前的4~9倍左右，血容量增加近40%，很容易因为缺铁而引起缺铁性贫血，出现面色苍白、萎黄，头晕乏力，眼花耳鸣，呼吸和心率加快，手脚冰凉等贫血症状，危害孕妇健康，影响胎儿的身体和智力发育，严重可致低体重儿、早产、死胎。
孕妇便秘怎么办？怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加、粪便变硬而出现排便不畅。小编为您分享孕妇便秘吃什么好！
孕妇对锌的需求随着胎儿发育逐渐增加，孕晚期每天所需的锌是怀孕前的2倍左右，即使饮食上特别注意，也很容易缺锌。孕妇缺锌可致食欲减退、免疫力低下易感染、分娩困难等，不仅危害自身健康，还会影响宝宝的身体和智力发育，可致低体重儿、智力障碍、早产、死胎等。
孕妇作为特殊的一类人，营养的摄取要满足自身所需，还要维持胎儿的正常发育，铁质是孕妇所需的一大营养，但是孕期三个月以上的孕妇缺铁率为66.27%，孕妇缺铁危害大，那么孕妇缺铁吃什么好？
1.每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式.　　2.多吃含钙丰富的食物,如鱼,虾及其制品等.　　3.补充钙,最好是可吸收的钙剂.迪巧系列钙片就不错,孕妇补钙要选成人迪巧,儿童迪巧和秀源女性片不适合孕妇补钙.　　4.注意骨头汤并非补钙的最佳途径,须知用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要.同时,骨油大量溶入汤中,其中含有大量的饱和脂肪酸,不利于消化吸收.　　5.不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂.　　除此之外,我们还需注意一些孕妇补钙的小诀窍,首先孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前,两餐之间.注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可;补钙同时适量补充维生素D.
您好，可以适当补充叶酸片。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
你好，其实不同厂家的产品都差不多，毕竟成分几乎是一样的，所以牌子不是很重要，不同的医院可能用的牌子不一样，所以你们那里具体什么牌子不好说，其实哪种牌子的都可以。可以和多维片一起吃的。叶酸一般是在准备怀孕的一个月前开始服用。
你好；女性怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂商品名称为“斯利安”可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生叶酸是怀孕前3个月开始服用一直到怀孕后3个月停止，祝你健康！
您好，可以适当补充叶酸片。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
女性在准备的怀孕前三个月到怀孕之后前三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂商品名称为“斯利安”可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
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中国出生的每800个婴儿中，大约有1个出现神经管缺陷。 如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。[]
补充叶酸是预防胎儿神经管畸形的重要手段。一般来说，在备孕期就要注意补充叶酸了，专家建议叶酸片最好在孕前3个月开始吃，知道孕后3个月，每天最佳摄入量为0.4毫克。[]>> >>怀孕前要吃什么叶酸好
怀孕前要吃什么叶酸好
病情描述：
你好医生，请问怀孕前要吃什么叶酸好？
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医生建议：您好！(斯利安)，这药可以预防胎儿先天性神经管畸形；妊娠期、哺乳期妇女预防用药。建议用复方多维元素片23(玛特纳) ，该药可以用于孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质的补充。祝您早日康复！
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