昨天下午跑了半个小时,今天早上睡醒腰痛一睡醒大腿又酸又痛该怎么办

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一个医学知识的咨询:为什么剧烈运动,比如跑步,而后通常是第二天睡醒后才大腿酸痛,当天为啥一点儿感觉没有
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对待病人要言行一致,诚实体贴。对待考试要全力以赴,有决心。
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运动后肌肉酸痛是因为肌肉尚未适应这种活动强度,有氧运动产生的乳酸堆积在局部,不能及时代谢排出引起的。在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点,5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外,还有肌肉僵硬,轻者仅有压疼,重者肌肉肿胀,妨碍活动。任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛,尤其长距离跑后更易出现。长跑者可出现髋部、大腿部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌的疼痛,在肌肉远端和肌腱连接处症状更显。
淡看风雨,若惊鸿飞散。轻歌晚,烟霞将现,妙音苍庐转。
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楼上很专业
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额,谢谢淡版主,淡版主一定是一位医学高手,我猜一定是学中西医结合的
对待病人要言行一致,诚实体贴。对待考试要全力以赴,有决心。
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我们家住18楼,那天电梯停了,吭哧吭哧爬上去的,后来发现忘了带钥匙,又吭哧吭哧爬下来拿钥匙,然后又吭哧吭哧爬上去,后来就腿疼了
不会学习,最头疼的就是学习。
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211.157.0.121:Execute time :0.07我最近躺或坐超过一个小时然后站起来就会感觉大腿根部两侧疼痛慢慢走一会儿就好了可只要在躺下睡觉,起来又是这种疼痛,请问宝妈们有这种症状吗_育儿问答_宝宝树
我最近躺或坐超过一个小时然后站起来就会感觉大腿根部两侧疼痛慢慢走一会儿就好了可只要在躺下睡觉,起来又是这种疼痛,请问宝妈们有这种症状吗
当时年龄:
我也是,应该是宝宝在长大,拉扯的韧带疼!过几天应该就好了
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走路久了或没躺着休息晚上睡觉就会俩大腿有点痛,休息一晚上又会没事的
我也是,好几天了}

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